Կյանքի սցենար «Խնդրում եմ ուրիշներին». Դուք սևի մեջ եք, երբ հաճոյանում եք ուրիշներին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հոգեբան, ղեկավար, TA սցենարի վերլուծաբան

Ինչպես է ձևավորվում Փրկարարի կամ «Ուրախացրեք ուրիշներին» կյանքի սցենարը: Կամ վարորդի վարքագիծը «դու լավն ես, երբ հաճոյանում ես ուրիշներին, մտածում ես ուրիշների մասին»:

Ես սևամորթ եմ, երբ օգտակար եմ ուրիշներին, կամ Մոխրոտի սցենարը գործից է:

Ահա մի կարճ փորձություն նման սցենարի համար: Սիրու՞մ եք նվերներ տալ, թե՞ սիրում եք դրանք ստանալ: Ի՞նչ եք կարծում, եթե ընտրեցիք առաջինը, ո՞րն է ձեր սցենարը:

Ես լավ եմ, երբ ուրախացնում եմ ուրիշներին. Կյանքի սցենար ՝ հանուն հարևանի երջանկության

Հասկանալու համար, թե ինչպես է ձևավորվում կյանքի նման սցենարը մանկության մեջ, լսեք այն պատմությունը, որը տեղի է ունենում ընտանիքի ավելի մեծ երեխաների հետ, երբ հայտնվում է երկար սպասված փոքրիկը:

Մի աղջիկ կար և նրա անունը Մոխրոտիկ էր: Նա ապրում էր հանգիստ և համեստ կյանքով, մինչև երկար սպասված եղբայրը հայտնվեց ընտանիքում: Պետք է նշել, որ հայրիկը, ընդհանուր առմամբ, միայն որդի կցանկանա: Եվ մայրիկը շատ էր ուզում երջանկացնել հայրիկին, նա նաև փրկարար էր նրանց ընտանիքում:

Եվ հետո հայտնվեց մի եղբայր: Նողները քրտնաջան աշխատում էին, որպեսզի եղբայրն ունենար ամեն ինչ: Եվ բաժնում մարզվելու համար գեղեցիկ կոշիկներ և հոկեյի ձող: Մոխրոտի խնդիրն էր օգնել ծնողներին դաստիարակել կրտսեր եղբորը:

Նա ստիպված էր քայլել նրա հետ, տանել մանկապարտեզ և վերցնել այնտեղից, կերակրել նրան, քնելուց առաջ լվանալ, նրա հետևից լվանալ կեղտոտ սպորտային համազգեստը: Նրա հետ խաղացեք այն խաղերը, որոնք նա ցանկանում էր և միշտ ընտրել էր միայն նրան:

Եթե նա ինչ -որ բան էր ուզում իր համար, ինչ -որ բան խաղալ կամ զբոսնել իր ընկերների հետ, որոնք գնալով ավելի ու ավելի քիչ էին դառնում, ապա նրան հետ էին քաշում: Նրանց մեղադրում էին եսասիրության մեջ և անվանում անշնորհակալ կենդանիներ:

Արդյունքում, նա զարգացրեց անկայուն ինքնագնահատական և վարորդի վարքագիծ. «Ես լավ եմ, երբ հաճոյանում եմ ուրիշներին և օգուտ եմ բերում ուրիշներին»:

Այսինքն, Մոխրոտը այժմ ընկալում էր իր արժեքը միայն այն համատեքստում, թե քանի մարդ է օգնել և ինչ օգուտ է բերել բոլորին:

Նա զայրացած էր ուրիշների անօգնականությունից, նախանձում էր նրանց, ովքեր ամեն ինչ ունեն և անընդհատ բարկանում և բողոքում անարդարությունից:

Ձեր կարծիքով, ինչպիսի՞ ամուսին է նա գտել իրեն: Անպիտան և երբեմն խմող, որին նա շուտով սկսեց անվանել բացառապես «Ես ունեմ»:

Ընդհանրապես, Մոխրոտի չափահաս կյանքը նույնպես դժբախտ էր, որքան էլ նա ջանաց:

Ուզու՞մ եք հասկանալ, թե որն է ձեր կյանքի սցենարը:

Այնուհետև գրավոր և հնարավորինս մանրամասն պատասխանեք ՝ մանկությունից և ներկա կյանքից բերված օրինակներով, սցենարի հարցաշարի հարցերին.

1. Մանուկ հասակում ինչպե՞ս և ինչի՞ համար են ձեզ գովել: Ի՞նչ վարքագիծ էր խրախուսվում: Օրինակ, քեզ գովեցին, երբ օգնեցիր մայրիկիդ: Կամ երբ նրանք իրենց սիրած խաղալիքը նվիրում էին հարեւանի տղային: Կամ երբ մայրս եկավ ծնողական ժողովից և ասաց. «Փառք Աստծո, չնայած որ ես քեզանից խնդիրներ չունեմ»:
2. Ինչպե՞ս էիր զգում: Կա՞ն երկիմաստ զգացմունքներ: Գովասանքի ուրախություն և անարդարության զգացում. Ինչու՞ են բոլոր նվերները նրան, և ես միայն պարտականություններ ունեմ:
3. Գնահատեք զգացմունքների ինտենսիվությունը: Օրինակ ՝ 10 միավորից 7 -ը ՝ ուրախություն, երբ գովում են: 10 -ից 9 -ը բարկացած են այս աշխարհի անարդարության վրա:
4. Տվեք նմանություններ ներկա ժամանակով: Օրինակ, աշխատավայրում դուք հաճախ աշխատանք եք կատարում ձեր գործընկերների համար: Դուք 55 տարեկան եք, ձեր եղբայրը ՝ 49, և դուք դեռ ծառայում եք նրա կարիքներին, դուրս բերեք նրան դժվարություններից, վճարեք նրա վարկերը:
5. Մանուկ հասակում ինչպե՞ս և ո՞ր հանցանքների համար են ձեզ նախատել: Մենք լվանում էինք սպասքը, մայրս ինձ նախատում է, որ ճենապակյա բաժակները վատ եմ լվացել: Կամ ձեր եղբայրը կորել է, երբ դուք բակում ընկերուհիների հետ խաղում էիք: Մենք գերազանց աշակերտ էինք և C բերեցինք, քանի որ նրանք սիրահարվեցին դասընկերոջը, և դուք ժամանակ չունեիք դասերի:
6. Ինչպե՞ս էիր զգում: Բևեռային զգացմունքների խառնուրդ ՝ ամոթ, մեղք և միևնույն ժամանակ զայրույթ, վրեժ, նախանձ: Զայրույթ.
7. Ի՞նչ զգացմունքներ արգելված էր ցուցադրել: Դժգոհություն կատարվածից, ուրախություն նրանց հաջողությունների, ձեռքբերումների համար: Անհնար էր բացեիբաց խոսել ձեր ցանկությունների և ցանկությունների մասին:
8. Այժմ գնահատեք այդ զգացմունքների ինտենսիվության աստիճանը: Պատժի դրվագներից հետո Մոխրոտը երկար ժամանակ զայրացած էր, իր մեջ դժգոհություն էր կրում և զգուշորեն թաքցնում այն: Նա խոստում տվեց, որ այլևս չի խնամի իր եղբորը:
9. Անալոգիա ժամանակակից կյանքում … Շատ ցավոտ արձագանք աշխատավայրում ղեկավարի քննադատություններին, ընդհուպ մինչև հիվանդության մեջ ընկնելը: Կամ ես զայրացած եմ եղբորս վրա, բայց ես դեռ օգնում եմ նրան:

Եզրակացություն. եթե մանրամասն պատասխանեք հարցաշարի հարցերին, կհասկանաք, թե որն է ձեր կյանքի սցենարի դրսևորման մեխանիզմը և առանձնահատկությունները: Առաջարկություն. եթե ձեր մեջ գտնում եք «Ստեղծեք ուրիշներին» վարորդի վարքագծի առանձնահատկությունները, խորհրդակցեք հոդվածի հեղինակի հետ ՝ խորհրդատվության համար: Խորհուրդ. Եթե երկար ժամանակ ձեզ ինչ -որ բանով չեք գոհացրել, ապա ժամանակն է, ես լուրջ եմ ասում, նայեք այստեղ. Այստեղ ձեզ համար օգտակար բան կա

Կիսեք հոդվածը սոցիալական ցանցերում, այնպես որ դուք կուրախացնեք ոչ միայն հոդվածի հեղինակին:

Որքա՞ն հաճախ եք զոհաբերում ձեր ցանկությունները:

Ինչպե՞ս եք արձագանքում քննադատություններին և գովասանքներին:

Ունե՞ք ուժ ձեր սեփական կյանքի համար:

Կյանքի սցենար «Պահված կին». Առանց գլխի ցարի

Հարմար անձի կյանքի սցենար. Կյանք առանց ուրախության

Հաղթողի սցենար. Ինչպես զարգացնել տոկունությունը

ԷԳՈԳՐԱՄ