2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես ձեզ տալիս եմ հիանալի տեխնիկա, որն օգնում է ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր իրական ցանկությունները և կողմնորոշվել նրանց հետ, ովքեր կորցրել են իրենց ցանկությունների հետ կապը:
1. Ստացեք 2 թերթ թուղթ եւ գրիչ:
2. Առաջինը վերնագրված է «Իմ 100 ցանկությունները» և սկսիր գրել 100 միավորից բաղկացած ցուցակ: Գրեք ձեր բոլոր ցանկությունները ՝ մեծ և փոքր: Theանկը պետք է լինի հնարավորինս ամբողջական: Եթե որևէ թվի վրա առաջանում է հիմարություն, կանգ առեք և նորից կարդացեք գրվածը, ներշնչեք և արտաշնչեք և շարունակեք:
3. Երկրորդ թերթիկը վերնագրված է «Իմ 100 -ը ես չեմ ուզում» վերնագրով և սկսեք գրել այն ամենի ցանկը, ինչը ձեզ անհանգստացնում է, հոգնում, հյուծում … այն ամենը, ինչ ցանկանում եք կանգնեցնել, հեռացնել, լրացնել: Սա այն պահն է, երբ եկել է կյանքի այս փուլում հրաժեշտ տալու ժամանակը, և ես հաստատ չեմ ուզում դրան հանդիպել Նոր տարում:
ԿԱՐԵՎՈՐ! Մենք գրում ենք միայն մեր մասին և մեր կյանքի մասին: Այն կարող է լինել նյութական, իրադարձություններով լի և ներքին: Բայց ոչ այլ մարդկանց մասին: Մեր իրավասության սահմաններում միայն մենք ինքներս ենք և սկսում փոփոխություններ մեր կյանքում:
4. Երբ երկու ցուցակներն էլ պատրաստ լինեն `մի երկու րոպե պահեք, հանգիստ շնչեք և ցուցակները մի կողմ դրեք: Իդեալում, զբոսնել մաքուր օդում: Կամ պարզապես զբաղվեք ձեր առօրյայով …
5. Որոշ ժամանակ անց վերադարձեք ցուցակներին եւ ուշադիր կարդացեք դրանք: Ներքնագիտության համար պատասխանեք հետևյալ հարցերին (ավելի լավ է գրեք պատասխանները).
- Ի՞նչ նախշեր եք նկատում:
- Ո՞ր կարիքներն են առավել հաճախ դրսևորվում այս ցանկությունների միջոցով:
- Այս ցուցակներից ո՞րն է հնարավոր իրագործել հենց հիմա:
- Ի՞նչ բացահայտվեց ձեզ համար, որը նախկինում չէիք նկատում ձեր մեջ:
Կիսեք այս տեխնիկան ձեր ընկերների հետ: Մեկնաբանություններում գրեք ձեր տպավորությունների և հայտնագործությունների մասին:
Ուրախ կլինեմ պատասխանել ձեր հարցերին)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ես ոչինչ չեմ զգում և ոչինչ չեմ ուզում: Ինչպես է ապատիան մեզ կուլ տալիս
Սա շատ տարածված բողոք է: Feelingsգացմունքների բացակայությունը, անտարբերության ֆիլմը, որն աննկատ ձգում է մի ամբողջ կյանք, ողողում է այն ձանձրույթով, անտարբերությամբ և պղտոր անիմաստությամբ: Փոշոտ առօրյան և մշտական հոգնածությունը այս վիճակի հավերժական ուղեկիցներն են:
Ես նրան այլևս չեմ ուզում: Եվ ես ընդհանրապես ոչ ոքի չեմ ուզում: Սեռական շփման ցիկլը և դրա խզումը
Մտերմության և սեքսուալության տարածքը լցված է այնքան առասպելներով, դոգմաներով և տաբուներով, որ մի կողմից չի խանգարի գիտական, մյուս կողմից ՝ մարդկային, հասուն տեսքին: Կանայք հաճախ են ինձ մոտ գալիս նիստերին `հարաբերությունների թեմայով, իսկ աշխատանքի ընթացքում, այսպես թե այնպես, իրենց սեռական կյանքից դժգոհության հարցեր են առաջանում:
«Ուզու՞մ ես»: - "Ես չեմ կարող!" կամ «Չե՞մ ուզում»: Դուք պետք է ընտրե՞ք թուլություն կամ պատասխանատվություն:
Շատերը խոսում են այն մասին, թե ինչպես են ուզում ապրել, ինչպիսի հարաբերություններ են ուզում, ուր են ուզում գնալ և ինչպես հանգստանալ, և սա այն ցանկությունների նվազագույնն է, որոնք բարձրաձայնվում են: Յուրաքանչյուրն ունի իր «ուզելը» և «չուզելը»:
«Ես այլևս չեմ ուզում նրան: Եվ ես ընդհանրապես ոչ ոքի չեմ ուզում »: Սեռական շփման ցիկլը և դրա խզումը
Մտերմության և սեքսուալության տարածքը լցված է այնքան առասպելներով, դոգմաներով և տաբուներով, որ մի կողմից չի խանգարի գիտական, մյուս կողմից ՝ մարդկային, հասուն տեսքին: Հաճախ կանայք ինձ մոտ են գալիս նիստերին `հարաբերությունների թեմայով, իսկ աշխատանքի ընթացքում, այսպես թե այնպես, իրենց սեռական կյանքից դժգոհության հարցեր են առաջանում:
Ես չեմ կարոտում, չեմ զանգում, չեմ լաց լինում
Աշխարհում կա այդպիսի հրաշք `հոգեթերապիա: Նրա հիմնական հրաշագործ հատկությունն այն է, որ թերապիայի ես գնում հատուկ նպատակով ՝ դեն նետել ամբողջ «աղբը», բուժել: Բայց ամբողջ հնարքն այն է, որ դուք բուժվում եք, երբ ձեր «աղբը» ձեզ համար գանձ է դառնում:
