2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Վերջին տարիներին խմբային թերապիան շատ տարածված է դարձել, և կա նաև տարածված միֆ, որ հոգեթերապիայի խմբերը հարմար են միայն կանանց: Փաստորեն, խմբերն արդյունավետ են ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար: Ի՞նչ է խմբային թերապիան: Ո՞րն է մեթոդի էությունը: Որո՞նք են դրանց առավելությունները: Ո՞րն է առավելությունը հատկապես տղամարդկանց համար: Եկեք գնանք կարգով:
Խմբային թերապիան կոչվում է հոգեթերապևտիկ մեթոդ, որն օգտագործվում է տարբեր դինամիկայի գործոնների պատճառով տարբեր հոգեբանական խնդիրներ (վարքային, անձնական, հուզական, միջանձնային և այլն) լուծելու համար: Հոգեթերապիայի խմբի ցանկացած տղամարդ կպահի իրեն այնպես, ինչպես կյանքում: Հետևաբար, դուք կարող եք հստակ տեսնել, թե ինչում է դա հաջողված և ինչը դեռ շտկման կարիք ունի: Խմբի հոգեթերապիան ձգտում է այնպես, որ ցանկացած մարդ, գալով խումբ, կարողանա լուծել ոչ միայն իր յուրահատուկ խնդիրներն ու կարիքները, այլև կարողանա. Բարելավել իր հարմարվողականությունը հասարակության մեջ (թիմ, ընտանիք), ռիսկի դիմել իր և իր կյանքի համար: Սիրելիների; ճանաչեք ինքներդ ձեզ և այլ մարդկանց հետ հարաբերությունները. հասկանալ միջանձնային փոխազդեցությունների օրինաչափությունները. «Հասունացեք» խմբային թերապիայի գործընթացում և ավարտից հետո եղեք ներդաշնակորեն զարգացած անհատականություն:
Որո՞նք են խմբային թերապիայի առավելությունները անհատական թերապիայի նկատմամբ: Դրանք այնքան էլ քիչ չեն: Խմբի մասնակցությունը հաճախ ավելի էժան է, քան անհատականը: Սովորաբար, խմբի մեկ նիստի համար վճարը կարժենա հոգեվերլուծաբանի անհատական նշանակման 50% -ից մինչև 80%: Մասնագետներից ոմանք հավատարիմ են այս կանոնին, ինչ -որ մեկը նշանակում է նույն վճարը, ինչ անհատական նշանակման դեպքում: Յուրաքանչյուր մասնագետ ինքն է որոշում, թե որքան կարժենան իր ծառայությունները և ինչպես է նա արդարացնում այդ արժեքը իր համար: Արժե հաշվի առնել, որ հոգեվերլուծության և խմբային վերլուծության ուսուցումը բավականին թանկ հաճույք է: Հոգեվերլուծաբաններին անհրաժեշտ է ոչ միայն տեսություն սովորել համալսարանում, այլև անցնել անձնական վերլուծություն, գործնական ուսուցում խմբային թերապիայի, վերահսկողության: Միևնույն ժամանակ, խմբի վերլուծաբանը օգնում է միանգամից մի քանի մարդու, և ոչ միայն մեկին, ինչպես անհատական թերապիայի դեպքում: Գերազանց սոցիալական ուսուցում, սա թույլ է տալիս ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես են ձեզ տեսնում այլ մարդիկ, հասկանալ, թե տղամարդու որ կերպարն է ամենաօպտիմալը և հասնել ձեր իդեալականին: Խմբային թերապիայի դեպքում իրականությունն ավելի շատ է, սա թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ օգտագործել ձեր զարգացման համար տարբեր կարծիքներ: Շատ կարևոր առավելություն է մասնակիցների միջև փորձի փոխանակումը: Ավելի հաջողակ մարդիկ կարող են կիսվել իրենց դրական փորձով և հնարավորություն ունենալ աջակցել ուրիշներին դրանք կատարելագործելու գործում:
Հարկ է նաև հիշել, որ ցանկացած գերազանց մեթոդ ունի իր սահմանափակումներն ու հակացուցումները: Խմբային հոգեվերլուծության մեջ կան նաև թերություններ: Խմբերն առավել արդյունավետ են գրեթե առողջ մարդկանց համար: Mentalանր հոգեկան խանգարումների, ուժեղ շեշտադրումների, ձեռքբերումների բուժման մեջ բավականին համեստ կլինեն և երկար ժամանակ կպահանջվի: Ոչ բոլոր մարդիկ կարող են արդյունավետ աշխատել խմբում. այո, նրանք գտնվում են մտավոր կազմակերպման պատշաճ մակարդակի վրա. այո, նրանք չունեն հակացուցումներ. բայց, եթե նրանց անձնական հատկանիշները, որոնք թույլ չեն տալիս արդյունավետ աշխատել խմբում: Երբեմն, որոշ տղամարդիկ իրենց շատ լավ են զգում խմբում և իմաստ չեն տեսնում իրենց դրական փորձառությունները իրական կյանք փոխանցելու մեջ: Խումբը դառնում է ավելի իրական, քան որևէ այլ բան: Երբեմն այս դիմադրությունը չի կարող հաղթահարվել, և այդ ժամանակ անհրաժեշտ է ավարտել նման մասնակցի թերապիան:
Խմբային վերլուծությունը ոչ միայն զարգանում և հասանելի է դառնում ավելի ու ավելի շատ լսարանների համար, այլև աճում է մասնագիտորեն և տեսականորեն:
Եթե ունեք հարցեր խմբային թերապիայի վերաբերյալ, ես սիրով կպատասխանեմ նրանց:
Միխայիլ Օժիրինսկի - հոգեվերլուծաբան, խմբի վերլուծաբան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սերը և սեքսը ինքնասիրահարված կնոջ հետ: Հրահանգներ տղամարդկանց համար `կանոնակարգերի և արձանագրությունների ընթացակարգերի սիրահար
Այս կինը չափազանց կոշտ է սովորական մահկանացու տղամարդու համար: Առանց փողի, կարգավիճակի և փառասիրության, նույնիսկ մի փորձեք: Նա իրեն բարձր է գնահատում և իրեն դաժանորեն արժեզրկում: Նա վաղ թե ուշ կկատարի ձեր նկատմամբ արձանագրության վերաբերյալ նույն ընթացակարգը:
Առաջարկություններ խմբային աշխատանքի համար
Այսպիսով, բաց գոյաբանական խմբում մենք կիսում ենք մեր մտորումները: Մենք արտահայտվում ենք զգացմունքների, զգացմունքների մասին, արտահայտում մեր վերաբերմունքը ինչ -որ մեկին կամ ինչ -որ բանի: Ինչպե՞ս է սա օգտակար: Օրինակ, ես այսօր առավոտյան գրառում եմ կատարել:
Սեր և սեքս շիզոիդ կնոջ հետ: Հրահանգներ տղամարդկանց համար, ովքեր սիրում են երկաթբետոնե պատնեշներ
Սիրելի «դժվարին սիրահարներ», սովորեք քայլել պատերի միջով: Այս հմտությունները ձեզ հարկավոր կլինեն շիզոիդ կնոջ հետ հարաբերություններում: Սկզբում նա թույլ կտա ձեզ մի փոքր փակվել սիրահարվելու փուլում և ցույց կտա իր այնպիսի տարօրինակ ներքին աշխարհը, որ կհասկանաք, որ այս կինը մահացու է և անմոռանալի, և դա կորցնելու համար պետք է լինել ամբողջովին դեբիլ:
Նախ և առաջ, ես սիրում եմ ինքս ինձ, իսկ հետո ՝ վեհանձն տղամարդկանց, խնձորի կարկանդակ և այլ բաներ, որոնք անհրաժեշտ են ինձ երջանիկ լինելու համար:
Ես հոգեթերապևտ եմ: Աշխատանքի տարիների ընթացքում շատ պատմություններ ու ճակատագրեր են կուտակվել իմ «հիշողության կրծքավանդակի» մեջ: Ես վերլուծում եմ այն արդեն բազմաթիվ անգամ և ամենայն վստահությամբ եզրակացությունն ինքնին հուշում է. Երջանիկ կինը, ԱՌԱԻՆ, ԲՈԼՈՐՍ ՍԻՐՈՄ Է ԻՐԵՆ, և սիրո պրիզմայով նրան տալիս է շրջապատողներին:
«Մեր կանայք տղամարդկանց չեն ընդունում, այլ դաստիարակության համար »:
Ամուսնությունների վիճակագրությունը վերջերս նման է սոցիալական աղետի. Ամուսնալուծությունների թիվը գրեթե հավասար է ամուսնությունների թվին: Հոգեբանների կարծիքով, դա հիմնականում այն պատճառով է, որ շատ մարդիկ ամուսնանում են տարբեր ծիծաղելի պատճառներով, բացառությամբ մեկ ճշմարիտի `ընտանիք կազմելու համար:
