2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հաճախ է պատահում, որ այն մարդը, ով թվում է, թե ամեն ինչ ունի հագեցած կյանքի համար, իրեն երջանիկ և ներդաշնակ չի զգում: Իսկ մյուսը ՝ օբյեկտիվորեն ապրելով կյանքի խիստ սահմանափակ պայմաններում, այնուամենայնիվ, ուրախություն է զգում և վայելում կյանքը: Ինչից է դա կախված:
Անշուշտ, անձի ձևավորման գործընթացում ստացած հոգեբանական վերաբերմունքն ու տրավմաները հսկայական ազդեցություն են ունենում կյանքի հենց ընթացքից հաճույք ապրելու ունակության վրա:
Ինչպե՞ս կարող էր այն նման լինել:
Օրինակ, երեխան տեսավ, թե որքան ծանր էր կյանքը ծնողների համար, տեսավ նրանց հոգնած ու գրգռված, տառապող, նրանք հաճախ ասում էին, որ «կյանքը դժվար է», «կյանքը տառապանք է»:
Ընտանիքում ընդունված չէր ուրախանալ. «Մի ծիծաղիր, այլապես լաց կլինես», «շուտ ես ուրախանում»:
Նրանք արժեզրկեցին երեխայի ուրախությունները. զվարճացեք, ավելի լավ բիզնես արեք »:
Երեխային ուշադրություն դարձնել միայն այն դեպքերում, երբ նա հիվանդ էր կամ լաց էր լինում, այսինքն ՝ տառապանքը սեր ստանալու միակ միջոցն էր:
Այս դեպքում երեխան իր հետ մեծություն կբերի տառապանքի, կյանքին բացասաբար վերաբերվելու, տառապանքի երկրորդային օգուտներ գտնելու, դրանք որպես միջոց իր ուզածին հասնելու միջոց: Այսինքն, տառապանքը նրա համար սովորական կլինի:
Հասուն տարիքում նրան միշտ կարող է թվալ, որ երջանկության համար նրան ինչ -որ բան պակասում է: Բայց ստանալով այն, ինչ ուզում է, նա դեռ չի կարող լիարժեք վայելել այն, միշտ կա մի բան, որը խանգարում է ուրախանալուն:
Բացի այդ, եթե երեխայի ցանկությունները ճնշվեն, փոխարինվեն ծնողների ցանկություններով, ապա նա կարող է անգիտակցաբար իրականացնել իր կյանքի ընթացքում այլ մարդկանց ցանկություններն ու նպատակները, և, իհարկե, նա նույնպես չի կարողանա բավարարվածություն զգալ դրանց իրականացումից:
Նման հաճախորդների հետ աշխատանքը սովորաբար երկարաժամկետ է և ներառում է.
- մշակել բացասական վերաբերմունքներ, որոնք ազդում են նրանց կյանքի վրա.
- իրավիճակի բացասական կողմերից ուշադրության կենտրոնացման աստիճանական փոփոխություն դեպի դրականը.
- զարգացնել սովորությունը `կենտրոնացնել պահի վրա այստեղ և հիմա, փոխարենը գլուխը ոլորելու անցյալի տհաճ պահերը կամ ապագայի վերաբերյալ բացասական երևակայությունները.
- նրանց կարիքները առողջ եղանակներով բավարարելու հմտության ձևավորում.
- հաճախորդի իրական ցանկությունների հստակեցում.
- մեդիտացիաների և հաստատումների օգտագործումը լավ ազդեցություն է տալիս:
Ձեզ հաջողվու՞մ է վայելել կյանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ուզու՞մ ես երջանիկ լինել: Հետո պետք է հրաժարվել այն ամենից, ինչը ձեզ դժբախտ է դարձնում:
Դեռ անհիշելի ժամանակներից մարդիկ փնտրում էին «ինչպե՞ս լինել երջանիկ» հարցի պատասխանը: Բոլոր ժամանակներում եղել են աճպարարներ և կախարդներ, քահանաներ և բժիշկներ, կախարդներ և գուշակներ, այնուհետև գիտնականներ և գյուտարարներ, ովքեր պայքարել են այս հարցը լուծելու համար:
Երբ սիրտը դատարկ է: Ինչն է խանգարում երջանիկ լինել
Ես անմիջապես կսկսեմ հիասթափություններով: Նրանց համար, ովքեր հավատում են, որ երջանկությունը մշտական նյութ է և կարելի է անընդհատ զգալ: Ոչ, չեք կարող: Եվ սա աքսիոմա է: Երջանկությունը միշտ միայն կյանքի պահերն ու դրվագներն են: Եվ, ամենակարեւորը, դրանք միշտ անկանխատեսելի են:
Ինչու՞ է այդքան դժվար երջանիկ լինել:
Ինչու՞ է այդքան դժվար երջանիկ լինել: Այս հարցին պատասխանելու համար մենք պետք է նայենք խոր անցյալին: Մարդկային միտքը զարգանում է հարյուր հազարավոր տարիների ընթացքում ՝ Homo Sapiens տեսակի հայտնվելուց ի վեր: Բայց մեր միտքը չի զարգացել, որպեսզի կարողանանք սրամիտ կատակել, հայտարարել մեր սերը կամ սովորել սուտ խոսել:
«Ես երջանիկ եմ, երբ դու երջանիկ ես»: Կամ «սիրիր խեղդողներին»
Պատահո՞ւմ է, որ ձեր հասցեին լսում եք «Ես երջանիկ եմ, երբ դու երջանիկ ես» արտահայտությունը: Հարազատներից, ընկերներից, սիրելիից որևէ մեկի՞ց: .. Հիշում եք, թե ինչպես եք վերաբերվում դրան: Եթե գրգռվածություն, զայրույթ, զայրույթ կամ նույնիսկ հուսահատություն, ապա գուցե ձեր կողքին կա մի մարդ, որն ունի ուժեղ հուզական կախվածություն:
Ագրեսիվ երեխա կամ Ինչպե՞ս կարող են ծնողները դադարեցնել տառապանքը և մեղադրել իրենց ամեն ինչի համար:
Modernամանակակից ծնողները հիմա քաղցր չեն: Մի փոքր այնտեղ, որտեղ երեխան առանձնանում էր բացասական իմաստով. Նա կռվել էր, ինչ -որ բան կոտրել էր, կոպիտ էր: Եվ միանգամից ամեն ինչի մեղավորը ծնողներն են `նրանք դա չեն ավարտել, չեն սովորել, չեն հետաքրքրվել:
