Որտե՞ղ է իմ մտերիմ տարածքը: Սերտ հարաբերություններ և անձնական սահմաններ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հաճախ ընտանիքների, զույգերի հետ աշխատելիս և ձեր կյանքը դիտելիս ինքներդ ձեզ տալիս եք այն հարցը, թե որն է սերը տղամարդու և կնոջ միջև: Կա՞ն իմ անձնական սահմանները: Ամուսնուս տարածքը? Իսկ ընդհանրությու՞ն: Թե՞ սերը միշտ ներկայացվում է որպես միաձուլում:

Համացանցի էջերում կան բազմաթիվ մեջբերումներ սիրո մասին, որ սա հարաբերություն է երկու ազատ, միմյանց պարտավորված մարդկանց միջև: Ի՞նչ է սա իրականում նշանակում:

Սահմանի գաղափարը. Անձնական սահմանը, հարաբերություններում սահմանը և այլն մշտական արժեք չեն, դա այն է, ինչ զարգանում է անձի զարգացման հետ մեկտեղ: Ինչպե՞ս է երեխան զգում սահմանի առկայության մասին: Սա ամենևին նույնը չէ, ինչ չափահասի մոտ սահմանի զգացումը: Եվ այդ դեպքում ինչպե՞ս է չափահասը զգում իր սահմանները: Ինչպե՞ս է նա դրանք կառուցում հարաբերություններում:

Դուք նկատել եք, թե ինչպես են մարդիկ տարբեր կերպ խոսում մտերիմ հարաբերությունների, սիրո մասին, որքան տարբեր են դրանք ներկայացնում և համապատասխանաբար կառուցում:

Ոմանց համար մտերիմ հարաբերությունները նման են միաձուլման, երբ մեկը մյուսի մեջ լիովին լուծարվում է, երբ անհետանում են այս հարաբերություններում անհատի սահմանները, երբ մեկը չի կարող շնչել առանց մյուսի, երբ գուշակվում են միմյանց ցանկությունները, ինչ -որ կերպ տեղյակ է վիճակի մասին: մյուսի և համապատասխանաբար վարվում է: Ինչպիսի՞ն է իրականում այս հարաբերությունը: Արդյո՞ք սա այն է, ինչ կոչվում է երկու հասուն մարդկանց սեր: Հիշենք մեկ այլ հարաբերություն `մայրիկ և երեխա: Այս հարաբերություններում մայրը իր բոլոր զգացումներով համահունչ է երեխայի վիճակի ընկալմանը, նրա կարիքների զգացողությանը, հասկանալու, թե ինչու է նա լաց լինում կամ իրեն հարմարավետ է զգում, այստեղ մայրը պետք է կռահի և հասկանա, թե ինչ է տեղի է ունենում երեխայի հետ `նրա գոյատևման համար: Հետեւաբար, մայրը փորձում է վերահսկել երեխայի ցանկացած դրսեւորում, որպեսզի տեղյակ լինի, թե ինչ է կատարվում նրա հետ: Այսինքն, երեխայի և մոր միաձուլման վիճակը պայմանավորված է բնական մեխանիզմով և անհրաժեշտ է նորածնի գոյատևման համար: Հարաբերություններում նման սահմանները համապատասխանում են երեխայի տարիքին `0 -ից 8 ամիս: Այսպիսով, ի՞նչ է տեղի ունենում մեծահասակների հարաբերություններում, եթե նրանք դրանք դասավորեն այս կերպ:

Կա նաև հարաբերությունների այնպիսի տեսակ, երբ մեր սահմանները փոխադարձաբար ներթափանցում են մյուսի սահմանները, ասես երկու շրջանակ մի փոքր համընկնում են միմյանց, և այդ ժամանակ ընդհանուր տարածք կստեղծվի, բայց դրանք ամբողջությամբ չեն միաձուլվում միմյանց հետ: Այսինքն ՝ կա անձամբ իմ մի մասը և կա իմ սահմանների մի մասը, որը մենք ընդհանուր ենք գործընկերոջ հետ: Սա համապատասխանում է զարգացման այն փուլին, երբ երեխան փորձում է մի փոքր բաժանվել մորից, բայց առանց մոր դա դեռ շատ դժվար և անհասկանալի է նրա համար: Մորից մի քանի քայլ կատարելուց հետո նա շատ արագ վերադառնում է նրա մոտ, իր համար կարևոր է, որ նա այնտեղ էր, և երեխան ուշադիր վերահսկում է դա: Դուք տեսե՞լ եք նման տիպի հարաբերություններ մեծահասակների մոտ: Դա նման է, երբ երկրորդը միշտ առաջինի աջակցության և հաստատման կարիք ունի, երբ նա կարող է լինել առանց առաջինի, բայց սահմանափակ տարածքներում, կամ կարճ ժամանակով, երբ նա վերահսկում է, թե որտեղ է երկրորդ գործընկերը և նրան հնարավորություն չի տալիս գոյություն ունենալ անկախ առաջինից:

Հարաբերությունների կառուցման այլ տեսակ է, երբ անձը որպես զույգ ակտիվորեն պաշտպանում է իր սահմանները: Նա փորձում է չհաղորդել իր ծրագրերը կամ այն, ինչ անելու է, զուգընկերոջը կանգնեցնում է իր կյանքի որոշ իրադարձությունների փաստի հետ ՝ անհրաժեշտ չհամարելով համաձայնվել նրա հետ կամ հրավիրել մասնակցության: Գործընկերոջ կողմից ավելի սերտ և վստահելի հարաբերություններ հաստատելու ցանկացած փորձ ընկալվում է որպես սպառնալիք և ոտնձգություն նրա անձնական տարածքի նկատմամբ: Հարաբերությունների այս տեսակը առկա է 2-4 տարեկան երեխայի մոտ, երբ նա փորձում է սովորել առանձնանալ մորից, ավելի ինքնավար է և ուսումնասիրում է իր անկախության սահմանները (հետևաբար ՝ 3-ամյա երեխայի հայտնի երևույթը ճգնաժամ, «ես ինքս»):Նա հաճախ փորձում է ինքն իրեն շատ բաներ անել, և շատ վիրավորված է, եթե դրանք իրեն շատ են օգնում, թույլ չեն տալիս անել ինչ -որ բան այնպես, ինչպես ինքն է ուզում: Եվ երբեմն նա չգիտի, թե ինչպես է ուզում, բայց հաստատ ոչ այնպես, ինչպես մայրն է հուշում, և հիստերիա է ծավալվում: Եթե մեծահասակն այս կերպ սերտ հարաբերություններ է կառուցում, ապա ինչպիսի՞ն է այն այդ դեպքում:

Եվ, վերջապես, ուսումնասիրելով բոլոր բևեռները միաձուլումից մինչև ընդդիմություն և կատաղի պաշտպանելով իրենց սահմանները հարաբերություններում, մարդը գալիս է հավասարակշռված դիրքի: Մտերիմ հարաբերություններում հավասարակշռված սահմաններով բոլորը զգում են իրենց սահմանները և ճանաչում են զուգընկերոջ անձնական սահմանները, նա հարգում է իրեն և գործընկերոջը, ճանաչում է անկախության և անկախության իր իրավունքը, բայց նա կարող է այս անձի հետ լինել շատ սերտ շփման մեջ: Այսինքն, մարդը կարողանում է ճկուն լինել հարաբերություններ կառուցելիս, փոխել իր վարքագիծը `կախված իրավիճակից: Դուք երևի նկատել եք, որ երբ մենք հիվանդ ենք, մենք իսկապես աջակցություն և ուշադրություն ենք ուզում, որպեսզի մեր գործընկերը հոգա մեր մասին, ինչու՞ սա միաձուլում չէ: Այլ իրավիճակներում մեր անկախությունը մեզ համար շատ կարևոր է, և գործընկերը պատրաստ է հարգել դա:

Անցնելով հարաբերություններ կառուցելու տարբեր փուլեր, զգալով դրանց սահմանները այս հարաբերություններում ՝ մարդը ձեռք է բերում սերտ հարաբերությունների փորձ: Բայց երբեմն պատահում է, որ մարդը կանգ է առնում հարաբերությունների սահմաններ կառուցելու փուլերից մեկում: Ամենից հաճախ դա պայմանավորված է նրանով, թե ինչպես են ծնողները հարաբերություններ հաստատել նրա հետ: Եթե մայրը միաձուլման մեծ կարիք ուներ, քանի որ նա չէր կարող բավարարել այս կարիքը ծնողների կամ ամուսնու հետ հարաբերությունների մեջ, ապա նա կպահպանի հենց այդպիսի հարաբերությունները երեխայի հետ և ամեն կերպ կխոչընդոտի երեխայի զարգացմանը: անկախություն, ընդհատեք նրա հետ շփումը, երբ երեխան փորձում է անկախ լինել: Նման իրավիճակում երեխան հնարավորություն չունի սովորելու, թե ինչպես կառուցել հարաբերություններ ՝ պահպանելով սեփական անկախությունը: Կամ, ընդհակառակը, եթե երեխան ինքնավարության շատ ուժեղ ցանկություն ունի, ապա չնայած վերահսկող մորը, նա ակտիվորեն պաշտպանում է իր սահմանները, այնուհետև շարունակում է դա անել մեծահասակների հարաբերություններում: Հետո այս չափահաս մարդը ցանկացած մտերմություն ընկալում է որպես սպառնալիք իր անձնական տարածքի համար և փախչում դրանից:

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ ինտիմ հարաբերությունների նման տարբեր փորձառություններ և պատկերացումներ ունեցող մարդիկ զույգ են կազմում: Ամենից հաճախ այն զույգերը, ովքեր միմյանց լրացնում են կողպեքի բանալու պես, ունակ են երկար և տևական հարաբերությունների: Մարդիկ, ովքեր միմյանց չեն հաճոյախոսում, չեն մնում երկարատև հարաբերությունների մեջ, մասամբ ՝ այս անհամապատասխանության պատճառով: Բայց եթե հանկարծ կոմպլեմենտար զույգերից մեկը սկսի զարգանալ և փոխվել, ապա զույգում հարաբերություններ կառուցելու իր ձևը բնականաբար փոխվում է, նա ընդունակ է և ցանկանում է ավելի շատ անկախություն, նրան այլևս պետք չէ միաձուլվել կամ հակառակը պաշտպանությունում, նա ի վիճակի է ունի անձնական տարածք և պատրաստ է նրան տրամադրել գործընկեր և այլն: Հետո զուգընկերոջ համար հեշտ չէ, նա կարող է պատրաստ չլինել փոփոխությունների, նա դրանց կարիքը չի զգում, և հաճախ փոփոխությունների կարիքը վախեցնում է նրան, բայց եթե նա շահագրգռված է շարունակել հարաբերությունները, նա պետք է փոխվի: Եվ երբեմն որոշ զույգերի համար սա հարաբերությունների նոր ՝ ավելի հավասարակշռված փուլ մտնելու հնարավորություն է, իսկ մյուս զույգերի համար, ցավոք, սա այն փուլն է, որը հանգեցնում է հարաբերությունների խզման:

Ձեզանից է կախված որոշելու, թե ինչպիսի հարաբերություններ և, համապատասխանաբար, սահմանները հարաբերություններում, բայց եթե մենք ցանկանում ենք մոտ լինել մեծահասակների հավասարակշռված մարդուն, ապա կարող ենք նրա հետ մոտ լինել, եթե հարաբերություններ կառուցենք մեծահասակների դիրքից, Ձեր Նատալյա Ֆրիդը