2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Նման կանանց (ովքեր միշտ գլուխները բարձր են պահում և մտածում են այնպես, ինչպես նկարում) կոչվում են Ուժեղ: Բայց ո՞րն է այս իշխանության գինը:
Իսկ գինը անզգայուն է … Մուրճացնել ձեր զգացմունքները.. Կենդանի կինը վերածվում է զրահապատ մեքենայի (ընդհանրապես, դա վերաբերում է նաև այն տղամարդկանց, ովքեր նման կերպ են վարվում):
Ուժի հարցը ինձ միշտ անհանգստացրել է, բայց ոչ զգացմունքներս ճնշելու գնով: Խորհելով, թե ինչ է Powerորությունը և ինչպես է այն դրսևորվում:
Ուժը դրսևորվում է նրանով, որ դուք կարող եք արտահայտել ձեր արժեքները աշխարհում, նույնիսկ եթե դրանք ուրիշների համար նշանակություն չունեն:
Ուժ քո ճշմարտությանը հետևելու մեջ: Եվ ինչպիսի՞ն է այն քեզ հետ: Իսկ որքա՞ն է ձեզ համար կարևորը դրսևորվում ձեր կյանքում:
Ուժն այն է, որ ինքդ լինես (չդավաճանես ինքդ քեզ) … Օ Oh, բայց որքան դժվար է դա …
Իսկ ինչ -որ մեկի համար ուժի դրսևորում կլինի պայքարը դադարեցնելու և այն իրավիճակի սպիտակ դրոշը բարձրացնելու ունակությունը, որի հետ դուք երկար ժամանակ պայքարում էիք, բայց չեք կարողանում հաղթահարել: Եվ նման իրավիճակը լուծելու համար դուք պետք է աճել դրանից … Բայց սա ժամանակ կպահանջի … Բայց առայժմ դուք պետք է խոստովանեք իմ անզորությունը …
Սարսափելի, սարսափելի, անհարմար այս ամենից, այնպես չէ՞: Ստացվում է, որ դու ամենակարող կին չես: Ստացվում է, որ ինքդ չես կարող իրավիճակը քանդել: Դա քո ուժի մեջ չէ … Եվ այո, դու նույնպես կախված ես կյանքի հանգամանքներից: Սա է կյանքի ճշմարտությունը, և դու պետք է ընդունես դա: Եվ եթե չեք ցանկանում համակերպվել դրա հետ, շարունակեք պայքարել և տեսեք, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր կյանքում:
(Որքա wonderfulն հրաշալի է, որ մենք կարող ենք ընտրել: Որ մեզանից է կախված, թե ինչպես կզարգանա մեր կյանքը: Անձամբ, սա ինձ տալիս է մեծ ուժ և անսահման ուրախություն:))
Ընդունել անզորությունը, ինձ համար դա նաև մարդու ուժի մասին է:
Բայց այստեղ կա մի կարևոր կետ.
Hisանաչելով իր անզորությունը ՝ մարդը չի ընկնում Sոհի մեջ, բայց, միևնույն ժամանակ, դադարում է իրեն Աստված պատկերացնելուց: Նա այժմ անում է այն, ինչ կա ԻՐ ԻՇԽԱՆՈԹՅԱՆ մեջ և այն, ինչի վրա այժմ կարող է ազդել: Եվ ինչի վրա չի կարելի ազդել `ընդունում է.
Ինձ համար սա Իմ և Ուրիշի, Իմ և Կյանքի Իմաստության հարաբերություններում ինչ -որ հավասարակշռության մասին է:
Իսկ «ազդեցություն» չի նշանակում «թեքվել»: Ազդել նշանակում է անել այն, ինչ դու (այս պահին) կարող ես անել քո կողմից, և դրանից հետո պետք է սպասել այս իրավիճակում ներգրավված մյուսի արձագանքին: Եվ այս պատասխանը գուցե ձեզ հաճելի չլինի, և ապա ձեզ նույնպես պետք կլինի ինչ -որ բան անել այս ստացածի հետ …
Գիտեմ, իմ սեփական փորձից գիտեմ, թե որքան դժվար է ընդունել քո անզորությունը և հանձնվել … Ի վերջո, ես իսկապես ուզում էի զգալ իմ Ամենազորությունը: Ես ուզում էի Աստծուց վեր լինել … Եվ ես դա ուզում էի, քանի որ իմ ներսում կար անապահովության հսկայական զգացում, և, հետևաբար, շատ վախեր սեփական անապահովության վերաբերյալ: Եվ այս վախերին հաղթահարելու համար ես ուզում էի զգալ իմ անխորտակելի և անպարտելի ուժը …
Եվ կրկին, դա հաստատվում է իմ սեփական փորձով. Կյանքի դժվարությունների արտաքին հաղթահարումը չի բուժում անապահովության զգացումը: Եվ որքան էլ արտաքին ուժը աճի, եթե ներսում անապահովության զգացում է ապրում, այն իրեն զգացնել կտա:
Գիտես ինչու?
Որովհետև ձեր կարիքը դեռ չի բավարարվում:
Դուք ամրացնում եք ձեր ուժը, որպեսզի ինչ -որ կերպ զգաք ձեր անվտանգությունը աշխարհի առջև: Փաստորեն, ձեր ներսում ձեր փոքրիկ աղջիկը (կամ տղան) շարունակում է լաց լինել, ով (նա) պարզապես ցանկանում է պաշտպանված լինել: Նա չի ցանկանում իրեն պաշտպանել, այլ պաշտպանվել ավելի վախկոտ և փորձառու մեկի կողմից: Երեխայի համար այս դերը պետք է կատարեին նրա ծնողները:
Հետո աղջիկը մեծանում է, դառնում չափահաս կին, բայց փոքրիկ աղջկա չբավարարված կարիքը շարունակում է ապրել նրա ներսում: Եվ հետո կան տարբեր եղանակներ, թե ինչպես հաղթահարել ցավը: Եվ հետո հայտնվում են «ուժեղ» կանայք, որոնք խեղդում են այս ցավոտ կարիքը ՝ իրենց անապահովության չապրած զգացումը թողնելով անջատման և անզգայության կոշտ զրահի մեջ:
Եվ եթե բիզնեսում նման ուժը ձեռնտու է, ապա սերտ հարաբերությունները և մտքի հանգստությունը անպայման կտուժեն դրանից:
Բայց միայն այն պատճառով, որ ոչ ոք դա չի սովորեցրել ցավը հաղթահարելու համար - պետք չէ դրանից փախչել: Պետք է հանդիպել նրա հետ այնպես, ինչպես հանդիպում ես ցանկացած բարդ իրավիճակի, որը պահանջում է դրա լուծում:
Մեր նախնիները այլ խնդիրներ ունեին և ժամանակ չունեին իրենց զգացմունքներին հանդիպելու համար: Նրանք ստիպված էին բարձրացնել երկիրը: Եվ ժամանակ չկար զգացմունքների համար: Եվ չկար Մարդկային արժեք նաև նրա կարիքներով:
Բայց հիմա մենք պետք է մտահոգվենք մեր զգացմունքներով: Մեր կարիքները չպետք է փոխզիջման ենթարկվեն …
Եվ նույնիսկ եթե դուք չափահաս մորաքույր եք (կամ հորեղբայր), նորմալ է ցանկանալ պաշտպանված զգալ և ամենևին էլ ամոթ չունենալ … Եվ այո, ժամանակը չի կարող վերադարձվել, և դուք չեք վերադառնա անցյալ: Եվ մայրիկն ու հայրիկը այլևս ձեզ չեն պաշտպանի, նույնիսկ եթե դա ձեր ամենամեծ երազանքն էր: Բայց հիմա դուք արդեն ուժ ունեք ապրելու ձեր չիրականացված ցանկությունների հետ կապված այս ցավով:
Վերցրեք մի թերթիկ և, ընդունելով, գրեք այն ամենը, ինչ ցանկանում էիք, բայց չստացվեց: Գրեք, թե ինչ է գալու ներսից - ճանաչեք ձեր չբավարարված կարիքները:
Օրինակ:
- Մայրիկ և հայրիկ, ես շատ էի ուզում, որ դու ինձ համար գար մանկապարտեզ, բայց տատիկս եկավ ինձ համար
- Մայրիկ, ես ինձ միայնակ և անպաշտպան էի զգում և այնքան էի ուզում, որ դու պարզապես ինձ հետ լինեիր
- Հայրիկ, դու այդքան հաճախ տանը չէիր, և ես իսկապես կարոտում էի քեզ … ես ինձ անհրաժեշտ չէի զգում.. բայց ես այնքան էի ուզում, որ քո կարիքը զգայի.. և այլն:
Երբ գրում ես այն ամենը, ինչ կար քո ներսում, կարող ես շատ հոգնել, քանի որ դա մեծ ջանքեր է պահանջում: Եթե հոգնել եք, ընդմիջեք: Ինքներդ ձեզ հաճելի ինչ -որ բան արեք …
Որոշ ժամանակ ավելի, մակերեսին բարձրացված զգացմունքները ձեզ հետ կլինեն, և դա նորմալ է: Ընդհանրապես, նորմալ է զգալը: Նշանակում է ողջ լինել …
Միայն ճանաչելով և ընդունելով ձեր զգացմունքները `դուք աստիճանաբար կբուժվեք և կուժեղանաք, և ձեր մեջ ուժի զգացումը կդառնա ավելի մեծ կարգ:
Պ. Ս. Եւ, վերջապես. Չնայած ես հասկանում եմ այս գաղափարի ուտոպիական բնույթը, իմ մի մասը դեռ ցանկանում է լինել ավելի ուժեղ, քան կյանքը: Որովհետև կյանքի անսպասելի հանգամանքների առջև (հարազատների մահը, երեխայի անբուժելի հիվանդությունը և այլն) առջև անպաշտպանության վախը ծագում է ներքին խորքերից: Եվ ես ուզում եմ կանխել դա նախապես և իմանալ այն ուղիները, որոնցով կարելի է կանխել այս ամենը … Եվ ես իսկապես չեմ ուզում ընդունել իմ անզորությունը նման հանգամանքների առջև … Բայց, որքան էլ դա ինձ դառնացնի, Ես նույնպես պետք է խոստովանեմ դա … Ի վերջո, բոլոր տեսակի կորուստների վախը մեզ շատ է սահմանափակում ապրել սեփական Կյանքի լիարժեքությամբ:
Ապրել, զգալ (ինչպես ինձ համար) նշանակում է լինել քաջություն … Եվ սա, ինձ համար, նաև Ուժի մասին է …
Ի՞նչ է ուժը ձեզ համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որտեղի՞ց է գալիս շփման վախը և ինչպես դադարեցնել ամաչկոտ լինելը
«Այո, նա ամաչկոտ է մեզ հետ: Ոչինչ, այն կաճի: Ուղղակի պետք է հաղթահարել »: Նողները կարծում են, որ ամաչկոտությունը բնորոշ է միայն երեխաներին, և արդեն պատանեկության տարիներին պետք է ավելի հանգիստ և համարձակ լինել: Այնուամենայնիվ, մեծահասակների մինչև 45% -ը խոստովանում է, որ իրենց համար դժվար է շփվել, և մոտ 7% -ը լուրջ խնդիրներ են ունենում այս առումով, մինչև դեպրեսիան ներառյալ:
Մեղքի երեք տեսակ. Որտեղի՞ց է այն գալիս մեր մեջ:
Մեղքի երեք տեսակ. Որտեղի՞ց է այն գալիս մեր մեջ: Մեղքի զգացում նշանակում է ինքներդ ձեզ պատասխանատվության ենթարկել ուրիշների երջանկության կամ դժբախտության համար: Մեղավոր այն բանի համար, ինչ անում ենք, այն, ինչ ունենք, մեղք ՝ այն ամենի համար, ինչ ԿԱ:
Որտեղի՞ց են գալիս վախերը, ֆոբիաներն ու խուճապի հարձակումները:
Հոգեբանները կարծում են, որ վախը ոչ թե ինչ -որ տհաճ բան է, որը կառուցված է մեր մեջ, այլ հարմարվողականության օգտակար մեխանիզմ, որն օգնում է մեզ գոյատևել: Ինչպե՞ս է դա օգնում: Նա մեզ զգուշացնում է վտանգի մասին: Սա այն դեպքում, եթե այն ճիշտ օգտագործենք:
ՊԱՍԻՎ Ագրեսիա. Որտեղի՞ց է դա գալիս և ինչ անել:
Սկզբնական շրջանում կենսաբանական ագրեսիան էվոլյուցիոն գործիք է: Նրա էներգիան ՝ կենսական ագրեսիվության էներգիան, բացարձակապես անհրաժեշտ է անձին ինքնահաստատման, հարմարվելու և ընդհանրապես կենսական ռեսուրսների յուրացման համար: Առանց այս էներգիայի անհնար է նաև վարքագիծ վարել ՝ ուղղված օրգանիզմի ֆիզիկական կամ մտավոր ամբողջականությանը սպառնացող ոչնչացմանը կամ հաղթահարմանը, և այս տեսանկյունից ագրեսիան օգտակար բան է:
Մեծահասակ տղա: Որտեղի՞ց է գալիս տղամարդու ինքնավստահությունը:
Տղամարդիկ, ովքեր մեծացել են առանց հոր հետ ջերմ զգացմունքային հարաբերությունների, ավելի անվստահ են Վիճակագրության համաձայն, Ուկրաինայում յուրաքանչյուր հինգերորդ երեխա ծնվում է ամուսնությունից դուրս, իսկ միայնակ մայրերի թիվը վերջին 15 տարիների ընթացքում աճել է 22 անգամ: