Ալֆրիդ Լանգլի դասախոսական գրառումները «Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե ինչ եմ ուզում: Կամք, ազատություն և կամքի ամրապնդման մեթոդ »

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Կամքն ինքնին գոյություն չունի, այն իմ մի մասն է և ունի իր առարկան ՝ գործողությունները: Իմ կամքի օգնությամբ ես կարող եմ ստանալ այն, ինչ ուզում եմ: Եվ դա ինձ ազատություն է տալիս:

Կամային գործողությունների վրա ազդում են հարաբերությունները, իրավիճակները, գործողությունների հնարավոր հետևանքները կամ այլ մարդկանց օրինակները: Օրինակ, մենք մեր երեխաներին մեծացնում ենք այնպես, ինչպես մեզ մեծացրել է մեր մայրը, և մենք ուրիշ ոչինչ չգիտենք: Բայց եթե մենք նման գործողություններ ենք իրականացնում, արդյո՞ք դա մեր ցանկությունն է: Ըստ այդմ, մենք գործ ունենք ազատության մի քանի մակարդակի հետ: Արդյո՞ք ես ազատ եմ, եթե անեմ այն, ինչ ուրիշներն են ուզում կամ սպասում ինձանից: Մենք հաճախ ինչ -որ բան անում ենք այլ մարդկանց համար ՝ առանց այն վերլուծելու, թույլ չտալով, որ այն անցնի մեր միջով: Բայց ի՞նչ եմ ուզում: Որքան շատ եմ Ես իմ ընտրություններում, այնքան ավելի շատ ազատություն և բավարարվածություն եմ ստանում:

Կամքի առանցքն այն է, ինչ ինձ համար արժեքավոր է կամ իմ կողմից սահմանվում է որպես լավ: Ես չեմ կարող իմ ջանքերն ուղղել մի բանի, որն ինձ համար նշանակություն չունի: Եթե ես ինչ -որ բան եմ ուզում, ես ցանկություն ունեմ. Սա պասիվ վիճակ է: Միայն կամքը կարող է այն թարգմանել ակտիվի: Կամքն օգնում է ինձ հասնել այն, ինչ ուզում եմ: Բայց գլխավորն այն է, որ իմ նպատակը պետք է իմաստ ունենա ինձ համար: Եթե իմաստ չեմ տեսնում, չեմ կարողանա շարժվել դեպի նպատակը:

Կամային գործողությունների իրականացման պայմանները.

1. Ես կարող եմ դա անել:

2. Այն ինձ համար արժեք ունի:

3. Ինձ դուր է գալիս այն, ինչ անում եմ:

4. Դա իմ շահերից է բխում և կարևոր է ինձ համար:

5. Կարծում եմ, որ դա ճիշտ է, և ես կարող եմ ինձ թույլ տալ դա անել:

6. Իմ գործողությունները իմաստ ունեն եւ կհանգեցնեն մի լավ բանի:

Ես չեմ կարող կամք ստեղծել: Բայց ես կարող եմ ազդել նրա վրա: Ես կարող եմ զգալ գործընթացի նշանակությունը կամ գտնել իմ սեփական իմաստը: Ես չեմ կարող ցանկանալ, ես կարող եմ միայն ինքս ինձ հետ կապվել և զգալ ՝ արդյոք դա իսկապես ուզում եմ, թե՞ դա իմ ցանկությունը չէ: Իմ ցանկություններն ու կամային ուղղությունները բխում են իմ ներքին խոր էությունից: Իրական կամքը վերահսկողություն չէ: Ընդհակառակը, իրական կամքն այն է, երբ ես բաց եմ թողնում ինքս ինձ և հնարավորություն տալիս լսելու ինքս ինձ:

Անցնենք կամքի ամրապնդման տեխնիկային: Օրինակ ՝ ուզու՞մ ես անգլերեն սովորել: Բայց դու մոտիվացիայի խնդիր ունես:

Առաջին քայլը: Գտեք, թե ինչու է դա ձեզ համար կարևոր: Ի՞նչ օգուտներ կունենաք, եթե սովորեք լեզուն, ի՞նչ կստանաք դրանից: Ի՞նչ պատկերացումներ ունեք այս մասին, ի՞նչ արժեք ունի անգլերեն իմանալը:

Երկրորդ քայլ. Հասկանալով, թե ինչպես եք ձեզ կանգնեցնում նպատակին հասնելու ճանապարհին: Ի՞նչ վատ կլինի, եթե դա անեք, ի՞նչ կկորցնեք: Թերեւս կան ավելի կարեւոր բաներ, որոնց վրա դա կազդի:

Երրորդ քայլ. Այս հարցում սեփական հետաքրքրությունների ուսումնասիրություն: Արդյո՞ք անգլերեն սովորելը ձեզ համար արժեքավոր է: Ի՞նչ հետաքրքրություն ունեք այս հարցում, ո՞րն է գրավիչ: Որովհետև եթե սա ձեզ համար հետաքրքիր չէ և մեծ նշանակություն չունի, ապա սա բռնություն է ձեր նկատմամբ ՝ ստիպելով ձեզ անել մի բան, որը միայն արտաքին արժեք ունի և ձեզ համար ներքին նշանակություն չունի: Կարեւոր է, թե ինչ զգացումներ է առաջացնում իմ մեջ ուսուցման գործընթացը: Միգուցե ես ամաչում կամ վախենում եմ: Ես վախենում եմ ուրիշների կողմից բացասական գնահատականի արժանանալուց: Ինչպե՞ս կփոխվի գործընթացը, եթե դրան մասնակցեմ միայն ես, իմ կարծիքները, զգացմունքները, փորձը: Կա՞ն ինձ համար գործընթացում հաճելի և կարևոր պահեր, որ պահերին ես վայելեցի ուսուցման գործընթացը: Ես չեմ կարող ամրապնդել իմ կամքը, եթե չեմ կարող ապավինել դրական փորձին:

Չորրորդ քայլ. Հասկանալով այս գործողության խորը իմաստը: Ինչու՞ եմ դա անում, ի՞նչ եմ ստանալու վերջում: Ի՞նչ իմաստ եմ տեսնում սովորելու և գիտելիքներ ձեռք բերելու գործընթացում:

Հինգերորդ քայլ. Ակտիվ գործողությունների, ուսուցման, նպատակին հասնելու փոքր քայլերի անհրաժեշտություն: Ի՞նչ կարող եմ անել ամեն օր իմ նպատակին հասնելու համար: Ես պլանավորում եմ իմ գործողությունները և իրականացնում ծրագիրը: Ես կարող եմ որոշակի ժամանակ առանձնացնել նպատակին հասնելու համար: Օրինակ, առավոտյան 8 -ից 10 -ը ես սովորում եմ միայն անգլերեն:Եվ նույնիսկ եթե ես ուժ չեմ գտնի դա իրականում հիմա անելու համար, ես այս ժամանակը չեմ վերցնում ուրիշ բանի հետ, ես այն նվիրում եմ անգլերենին այնպիսի տարբերակով, որին ես այժմ ընդունակ եմ:

Կամքը իմ արժեքները կյանքի կոչելու միջոց է: Եվ իմ զգացմունքները գործիք են, որով ես որոշում եմ, թե կոնկրետ ինչ եմ ուզում:

Սա ինձ համար Ալֆրիդ Լանգլի կտակի վերաբերյալ դասախոսությունն էր, որը տեղի ունեցավ Կիևում 08/31/17: Վստահ եմ, որ ներկաներից յուրաքանչյուրը լսել և առանձնացրել է իր սեփականը: Ուրախ էի կիսվել իմ տարբերակով: