2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Որքա՞ն հաճախ, կասկածելով, որ ինչ -որ բան սխալ է ձեր կյանքում, որևէ քայլ չեք ձեռնարկում ՝ պարզելու գործերի իրական վիճակը: Մտքեր «ինչ կլինի, եթե …», «Եվ եթե ես դա պարզեմ … ապա ի՞նչ, ապա ես դեռ չեմ կարող …»: հաճախ կանգնեցնում ես քեզ? Ես հաճախ եմ մտածում:
Օրինակ, մենք կասկածում ենք, որ ամուսինը սիրուհի ունի, մենք ունենք առողջական խնդիրներ, երեխան թմրանյութեր ունի, և չենք փորձում պարզել, արդյոք դա այդպես է, ի վերջո, եթե դա ճիշտ է, մենք պետք է որոշումներ կայացնենք, գործել. Եվ գիտակցաբար, թե ոչ, մենք ինքներս ենք ընտրում կյանքը «մթության մեջ»: Բայց միևնույն ժամանակ, մենք շարունակում ենք մտածել խնդրի մասին, խաղալ սյուժեներ - մտքերը ոչ մի տեղ չեն գնա: Իրականության մասին երևակայությունները շատ ավելի սարսափելի են, քան բուն իրականությունը: Այս երևակայություններն ավելացնում են վախերի կրծքավանդակը, և ինչ էլ որ անենք և ուր էլ գնանք, կրծքավանդակը մեզ հետ է: Ինչպես կոշիկի խճաքարն է խանգարում ձեզ վայելել ձեր զբոսանքը, այնպես էլ վախերի կրծքավանդակը խանգարում է ձեզ վայելել կյանքը:
Երբեմն «վախի կրծքավանդակի» մեջ մտքերն ուռչում են մեր ամբողջ աշխարհի չափով, կամ ստեղծվում են մի քանի նման «կրծքավանդակներ»: Եվ այսպես, մինչ մեր ամբողջ ուշադրությունն ուղղվում է խնդիրներին «երևակայությունների մեջ», ինչ -որ կարևոր բան առանց ուշադրության է մնում, և իսկական խնդիր է առաջանում, և ևս մեկը, և մյուսը …
Խնդիրը «կրծքավանդակի մեջ», եթե կա, նույնպես կաճի (ի վերջո, մենք նույնիսկ վախենում ենք դրա մասին մտածել, առավել եւս որևէ գործողություն կատարել), և վաղ թե ուշ այն ի հայտ կգա: Եվ հիմա «կրծքերում» այլ խնդիրներ և մտքեր լուծելուց արդեն սպառված մարդը ստանում է մեկ այլ, նույնը, սարսափելի, մեծացած …
Հեռանկարն այսպես-այնպես է: Ավելի լավ է անմիջապես տեղեկանալ խնդիրների կամ դրանց բացակայության մասին `դրանք փոքր ժամանակ լուծելու համար, կամ այնպես, որ իզուր չանհանգստանաք, այլ քայլեք ազատ քայլքով: Երբեմն, իմանալով, որ «կասկածյալը» իրական է, մարդը թեթևություն է զգում. Այժմ նա դրա մասին մտածելու կարիք չունի, այլ պետք է գործի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Փոփոխությունների վախ
Շատերը վախենում են փոփոխություններից `մետաթեզիոֆոբիա, երբեմն նաև անվանում են նեոֆոբիա, այսինքն` վախ նորի հանդեպ: Մենք մեզ հարմարավետ ենք զգում ծանոթ միջավայրում, սովորական և ծանոթ բաներում; Մենք մեր հարմարավետության գոտու փոփոխություններին բախվում ենք կասկածով, կասկածանքով և վախով:
ՎԱԽ ՍՏԱՆԱԼ ԼԻՆԵԼ
Մանկուց մեզ սովորեցնում են ինչպես վարվել, ինչպես հագնվել, ինչպես խոսել: Արդեն վաղ տարիքում մեզ արգելված է զգալ այն հիմնական հույզերը, որոնցով մարդը ծնվում է, ինչպիսիք են վախը և զայրույթը: Աղջիկներին սովորեցնում են լինել բարի ՝ հանգստացնելով, որ աղջիկները չպետք է բարկանան և ցուցադրեն իրենց զայրույթը:
Պարզապես մի՛ լքիր ինձ: Գործընկեր կորցնելու վախ, լքված լինելու վախ: Լքվածության վնասվածք
Ի տարբերություն մերժման վախի, որը հիմնված է զգացված կարիքների և անձնական հատկությունների ամոթի զգացումի վրա, շատ ավելի խորը լքվելու վախը նման է մոռացության, չգոյության վիճակից առաջացած խուճապային սարսափի: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ մարդն ունի այս վախը:
Կյանքի վախ
Ո՞րն է կյանքի վախը: Սա մահվան վախն է: Ո՞րն է մահվան վախը: Սա կյանքի վախն է: Կարող ենք ասել, որ դրանք նույն մետաղադրամի նույն կամ երկու կողմն են: Կյանքի վախը բաղկացած է բազմաթիվ տարբեր վախերից և ֆոբիաներից: Յուրաքանչյուր մարդ դա յուրովի է արտահայտում, և նրա ուժի աստիճանը բոլորի համար տարբեր է:
Տարիքի վախ. Կյանքը 40 -ից հետո
Մենք հաճախ հանդիպում էինք մոտալուտ ապագայի մասին հոդվածների, որոնցում մեզ սպասում է համատարած համակարգչայնացում, որոնման բազայում կառուցված չիպսեր, պրոյեկցիոն էկրաններ, իրական սենսացիաներով վիրտուալ իրականություն, տպիչի վրա տպված ներքին օրգաններ, աճեցված նոր առողջ բջիջներ, անմահություն և հավերժական երիտասարդություն: