Ռոմանտիկա ինքդ քեզ հետ

Բովանդակություն:

Video: Ռոմանտիկա ինքդ քեզ հետ

Video: Ռոմանտիկա ինքդ քեզ հետ
Video: ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՄՆ ԻՆՁ ԳՐԱԽԵԼ Է ՀԻՄԱ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԵՍ ԽԱԽՏՈՒՄ ՄԻԱՅՆ ԱՅՍ ՇԱՇԼԻԿ ՀԱՆԳԻՍՏԸ 2024, Երթ
Ռոմանտիկա ինքդ քեզ հետ
Ռոմանտիկա ինքդ քեզ հետ
Anonim

Երբ մեր շատ փոփոխական և կյանքի խելահեղ տեմպերով հնարավորություն կա հանդիպելու ինքներս մեզ, մեզ տեսնելու որպես յուրահատուկ արարած, ժամանակ հատկացնելու ինքներս մեզ: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ կյանքը կտրուկ փոխվում է, երբ առանց ինքներս մեզ հետ հանդիպման մենք չենք կարող առաջ շարժվել, միայն այդ դեպքում, ցավոք, մենք գտնում ենք այս ժամանակը մեզ համար: Այդպես եղավ Ալենայի դեպքում: Միայն առաջ շարժվելու, հարաբերությունների ավարտը զգալու անհրաժեշտությունը նրան հնարավորություն տվեց սիրավեպ սկսել իր հետ:

Ալենան և Սերգեյը դիմեցին ինձ ՝ ցանկանալով հասկանալ իրենց հարաբերությունները, որոշել ՝ արդյոք նրանք պետք է շարունակեն միասին լինել, թե՞ բաժանման ժամանակն է: Այս խորհրդակցությունների ընթացքում Ալենան ասաց, որ սիրում է Սերգեյին, բայց միևնույն ժամանակ իրեն հարմարավետ չի զգում այս հարաբերություններում. Նա անհանգստություն է զգում, երբ նրանք միասին լռում են և ոչ մի բանով չեն զբաղվում, նա հաճույք չի ստանում նրա հետ ֆիլմեր դիտելուց, չնայած նա հեշտությամբ դա արեց այլ առումներով, նա չունի այն զգացումը, որ կարող է վստահել նրան և պատրաստ է նրա հետ ընտանիք կազմել, երեխա ծնել: Իսկ ի՞նչ կա այնտեղ: Սերգեյի նկատմամբ շատ ուժեղ զգացում կա: Սերգեյը ցանկանում էր հասկանալ, թե որն է Ալենայի հաճախակի դժգոհությունների պատճառը իր դեմ: Նա արդեն հոգնել էր կռահելուց, թե էլ ինչ կարող է վնասել նրան և հարմարվել նրա սպասելիքներին, կարո՞ղ է դա փոխվել:

N: Ի՞նչն է ձեզ միասին պահում: Ի՞նչ եք ստանում հարաբերություններից:

Ալենա: Ես սիրում եմ նրան: Այս զգացումն առաջացավ, երբ նրան առաջին անգամ տեսա: Այգում էր, նա պարող էր, և ես չէի կարող հեռանալ: Ավելի շուտ, ես հեռացա, բայց հետո թողեցի այն ընկերներին, որոնց հետ եկել էի այգի և վերադարձա այն տարածք, որտեղ նա պարում էր: Ես հանդիպեցի նրան և գրանցվեցի պարի դասի: Հետո ես գնացի դասերի, սովորեցի շաբաթը մի քանի անգամ, ինձ ամեն ինչ միանգամից չհաջողվեց, ես բարկացա ինքս ինձ վրա, բայց հետո կարողացա մասնակցել ստուդիայի ելույթներին: Եվ որոշ ժամանակ անց սկսվեց մեր սիրավեպը:

N: Ինչպե՞ս եք զգում այս հարաբերություններում:

Ալենա. Երբեմն ես ինձ շատ լավ եմ զգում, բայց հաճախ նա ինձ նախատում է, որ ես ավելի շատ տղայի եմ նման, նա իր կողքին իսկական կին չի զգում: Նա չի սիրում իմ հագնվելու ձեւը, նա ցանկանում է, որ ես ավելի շատ զգեստներ հագնեմ եւ ավելի քիչ ջինս: Ես դադարեցի զբաղվել ինձ համար հետաքրքիր գործերով: Փորձեցի արդարացնել նրա սպասելիքներն ու պահանջները, որոնք նա առաջ էր քաշել: Trueիշտ է, մենք հաճախ կոնֆլիկտներ ենք ունենում: Հատկապես այդ կոնֆլիկտները պայմանավորված են այլ կանանց նկատմամբ նրա հետաքրքրությամբ:

Սերգեյ. Ալենան շատ հաճախ վիրավորում է ինձ, և ես նույնիսկ չեմ հասկանում, թե ինչու, ես հոգնել եմ կռահելուց, թե ուրիշ ինչ սխալ կլինի: Նա ինձ հետ համատեղ գործողություններ չի նախատեսում, ինչը մենք կանեինք, որպեսզի կարողանայինք միասին ապրել: Ես ուզում եմ հասկանալ ՝ հնարավո՞ր է նրա հետ ընտանիք կազմել, թե՞ ավելի լավ է մեր հարաբերությունները վերջանան:

Լսելով այս զույգին ՝ ես այնպիսի տպավորություն ստացա, որ նրանցից յուրաքանչյուրը չգիտի հարաբերություններում իրենց պատասխանատվության սահմանները և ինչի համար են միասին պատասխանատու:

Ես ունեի հարցեր. Արդյո՞ք մյուսի զգացմունքները կապված են իմ պատասխանատվության հետ: Կարո՞ղ եմ կռահել, և արդյո՞ք պետք է իմանամ, թե ինչ զգացողություններ կառաջացնի իմ այս կամ այն պահվածքը իմ զուգընկերոջ մոտ: Եվ արդյո՞ք ես միշտ պետք է իմ վարքը կառուցեմ դրան համապատասխան:

Սովորաբար, մարդու զգացմունքները վերաբերում են հատկապես իր տարածքին, ենթարկվում են նրա պատասխանատվությանը: Ես չեմ կարող իմանալ և կանխատեսել, թե ինչ զգացումներ և փորձառություններ կառաջացնեն այս կամ այն վարքագիծը իմ զուգընկերոջ մոտ, ինչպես նա կարձագանքի այս վարքագծին:

Իհարկե, որքան երկար ենք մենք հարաբերություններում, այնքան ավելի շատ ենք միասին, այնքան ավելի շատ բան եմ իմանում իմ գործընկերոջ մասին և կարող եմ իմանալ, թե նա ինչ զգացմունքներ ունի իմ վարքագծի վերաբերյալ, բայց դա չի նշանակում, որ ես պատասխանատու եմ այդ զգացմունքների համար: Միայն մարդն ինքը կարող է զգալ այդ զգացմունքները, և, հետևաբար, ազդել դրանց վրա, վերահսկել դրսից դրանց դրսևորման աստիճանը և ինչ -որ բան անել, որպեսզի զգացմունքները փոխվեն:Բայց հաճախ գործընկերային հարաբերություններում փոխազդեցությունը կառուցվում է այնպես, որ թվում է, թե գործընկերը պատասխանատու է այն ամենի համար, ինչ երկրորդը ապրում է, և ստիպում է երկրորդին փոխել իր վարքագիծը:

Սերգեյ. Ես չեմ հավատում, թե ինչ է ասում Ալենան իր զգացմունքների մասին, որ իր համար դժվար է օգնություն խնդրել որևէ մեկից, և նույնիսկ ինձանից: - Սա ասելով ՝ Սերգեյը քմծիծաղ է տալիս:

N: Ալենան դժվարացավ ընդունել, որ չի կարող օգնություն խնդրել: Այդ դեպքում ինչի՞ եք պատրաստ վստահել հարաբերություններում: Ինչպե՞ս կարող եք հասկանալ, թե ինչ է զգում գործընկերը, եթե չեք հավատում նրա խոսքերին: Ալենա, կարո՞ղ ես ասել Սերգեյին, թե ինչ ես ապրում հիմա, երբ լսում ես նրա խոսքերը:

Ալենա. Ես վիրավորված եմ (Ալենան լաց է լինում):

N: Էլ ի՞նչ եք զգում:

Ալենա - Տխուր եմ, ցավում է: Եվ ուրիշ ինչպե՞ս կարող եք հաղթահարել ձեր ցավը, եթե չեք վիրավորվել:

N: Կարող եք նկատել, որ այն ծագել է, մեկ ուրիշից օգնություն և աջակցություն խնդրեք, անհրաժեշտության դեպքում գտեք մտերիմ մարդկանց, ովքեր կհասկանան ձեզ և կկարողանան աջակցել: Արդյո՞ք դժգոհությունն օգնում է ձեզ հաղթահարել ցավը:

Ալենա. Ոչ, բայց ես հույս ունեմ, որ Սերգեյը կգա ինձ մոտ, կգրկի ինձ, որ ինձ համար ավելի հեշտ կդառնա: Երբեմն դա անում է, երբեմն էլ բարկանում:

N: Սերգեյ, դու հավատո՞ւմ ես այն, ինչ այժմ ասում է Ալենան իր զգացմունքների մասին:

Սերգեյ. Հիմա դա ավելի շատ է, բայց այն, ինչ նա ասում է, ինձ զարմացնում է: Սա ինձ համար անհասկանալի է:

N: Ձեր կարծիքով, ո՞վ է այժմ պատասխանատու այն զգացմունքների համար, որ երկուսդ էլ ապրում եք:

Ալենա. Ես հասկանում եմ, որ դա ինձ ցավ է պատճառում այն բանի համար, թե ինչպիսի հարաբերությունների փորձ ունեի նախկինում, և Սերգեյը դրանում մեղավոր չէ:

Հաճախ հարաբերությունների մեջ մտնելով ՝ գործընկերները սպասում են, որ երկրորդը կփոխվի և կդառնա իր բոլոր երազանքների մարմնացումը, և այդ ժամանակ մենք չենք տեսնում մարդուն այնպիսին, ինչպիսին նա իրականում կա: Եվ եթե երկրորդը համաձայն է այս վերաբերմունքի հետ, ապա նա սկսում է հարմարվել առաջինի ակնկալիքներին, վարվել այնպես, որ երկրորդում բացասական զգացմունքներ չառաջացնի, բայց այս գործընթացում զարմանալի բան է տեղի ունենում `այս երկրորդը, ով հարմարվում է, հաճախ կորցնում է իրեն: Ես այստեղ չեմ խոսում միմյանց հարմարվելու մասին, որն առկա է ցանկացած հարաբերություններում և նորմալ է, երբ մարդը լսում է իրեն և փորձում հասկանալ. «Ես սա մի փոքր այլ կերպ կփորձեմ, ինձ հարմար կլինի, չկորցնե՞լ իմ կարևոր մասը: Եվ եթե այո, ապա հանուն երկրորդի պատրաստ եմ փորձել »:

Ես խոսում եմ այն հարաբերությունների մասին, երբ մարդը լիովին կորցնում է կապը իր հետ, իր ներքին կորիզի հետ և հարմարվում իրեն այնպես, որ նա այլևս ինքը չէ, այլ մեկ այլ անձ: Հաճախ, միևնույն ժամանակ, այս մարդը իրեն վատ է զգում, նրա մոտ առաջանում է դեպրեսիայի նման մի բան, ոչինչ հաճելի չէ, և մարմնական վերքերը կարող են հայտնվել կամ վատթարանալ:

Մեզանից շատերը պատրանք ունեն, որ սերը լիովին միաձուլվում է նրան, ում սիրում ես: Բայց միաձուլումը հնարավոր չէ առանց սեփական էությունը իմանալու, առանց առանցքի հետ շփման, որովհետև այդ միաձուլման ժամանակ մարդը կորցնում է իրեն և սրանից, քանի որ զարմանալի չէ, ինքն ինքն է դառնում դժվար և վատ:

Այսպես եղավ Ալենայի և Սերգեյի հարաբերությունների մեջ, որոնցից յուրաքանչյուրը կորցրեց իրեն այս հարաբերություններում, մինչդեռ միմյանցից դժգոհությունը միայն աճեց, այս հարաբերություններում այն ավելի չջերմացավ, քանի որ ոչ ոք չուներ զգալ այս ջերմությունը, քանի որ նրանք իրենք անհետացան:

Աշխատանքի ընթացքում Ալենան և Սերգեյը որոշեցին դադարեցնել հարաբերությունները, չնայած Սերգեյը կասկածներ հայտնեց այս որոշման ճշգրտության վերաբերյալ: Նրանց հաջողվեց միասին շատ լավ առաջընթաց գրանցել, յուրաքանչյուրն ավելի պատասխանատու դարձավ իր և իր զգացմունքների համար, նրանք կարողացան իրենց զգացմունքները փոխանցել ուղղակիորեն իրենց զուգընկերոջը և ոչ թե շահարկել միմյանց: Նրանց հաջողվեց բաժանվել շատ ջերմ ու միմյանց նկատմամբ ուշադրությամբ: Եվ հետո յուրաքանչյուր անհատ սկսեց իրեն գտնելու գործընթացը:

Ալենան որոշեց շարունակել աշխատել ինձ հետ, և նրա համար առաջին խնդիրներից մեկն էր « Ռոմանտիկա ինքդ քեզ հետ.

Ալենա. Ես պարբերաբար ամոթի զգացում ունեմ, կարծես Սերգեյին անարժան էի, երբեմն բաժանման փորձից «երշիկ», և դեռևս դատարկության շատ ուժեղ զգացում:

N: Ինչպե՞ս էիք զգում կամ վարվում մինչ Սերգեյի հայտնվելը ձեր կյանքում:

Ալենա. Իմ պահվածքում շատ մանկական, ինքնաբուխ կար: Ես շատ հաճախ էի ծիծաղում, և սկզբում մենք շատ զվարճացանք Սերգեյի հետ, բայց հետո սա ավելի ու ավելի քիչ դարձավ: Նա ակնկալում էր, որ ինձ կպահի չափահաս կնոջ պես, և ես սկսեցի փոխվել:

Ն: Փորձենք հիշել, թե ինչ էիր զգում այն ժամանակ: Ի՞նչը ձեզ հետաքրքրեց, գրավեց:

Ալենա. Մինչ այդ ես նկարում էի: Ինձ շատ դուր եկավ, ես դրան լավ էի տիրապետում, նույնիսկ մեծերին սովորեցնում էի նկարչություն: Ես զգացի պահանջված և շատ ստեղծագործ, այն ինձ լցրեց:

N: Ալենա, հիմա հնարավո՞ր է վերսկսել այս ուսումնասիրությունները: Գուցե ոչ ամբողջությամբ, բայց գոնե սկսեք և հետևեք, թե ինչպես կզգաք, ինչ կփոխվի ձեր ներքին աշխարհում:

Ալենա. Այո, ես կփորձեմ:

N: Եվ դուք նույնպես ունեք այդպիսի խնդիր `« Ռոմանտիկա ինքներդ ձեզ հետ »:

Ալենա. «Սիրավեպ ունենալ ինքդ քեզ հետ» նույնիսկ հետաքրքիր է: Ինչպես է դա? Ինչ կարող եմ անել?

N: Ինչպե՞ս կարող է այն տեսք ունենալ: Օրինակ ՝ հագուստի խանութներ այցելելը և բոլորովին այլ հագուստ փորձելը և ինքդ քեզ լսելը. Ինչպե՞ս դա անել: Արդյո՞ք սա այն է, ինչ ինձ հիմա պետք է: Նույնն է սննդի, բիզնեսի, զարդերի դեպքում `այն ամենը, ինչ ձեզ շրջապատում է: Ձեզ համար կարևոր է հիշել ինքներդ ձեզ, կապ գտնել ձեր հետ, հասկանալ, թե ով եք դուք այժմ, ինչ է փոխվել տարիների ընթացքում, արդյոք ինչ -որ բան փոխվել է:

Ալենա. Ինձ համար կարևոր է նաև զբաղվել աշխատանքով: Ես շատ քիչ ուշադրություն էի դարձնում իմ խանութին: Ես պետք է սովորեմ, թե ինչպես դա խթանել:

Հաջորդ խորհրդակցության ժամանակ Ալենան խոսեց այն հաճույքի մասին, որը նա ապրում էր իրեն թույլ տալով գնալ խանութ: Ինչպես նա հիշեց, թե որքան ուրախ էր նախկինում և ինչպես էր այդ կենսուրախությունը աստիճանաբար սկսում վերադառնալ նրան:

Մի քանի խորհրդակցությունից հետո նա ասաց, որ սկսել է նկարել և իրեն շատ լիարժեք է զգում: Կային հին ուսանողներ, ովքեր պատրաստ են նորից դասեր քաղել նրանից, և նրանք նույնիսկ արդեն պայմանավորվել են տարածքի հետ: Այս դասերից հետո Ալենան կրկին իրեն զգում է պահանջված և վստահ իր ուժերին:

Բացի այդ, հայտնվեց նոր գործառույթ. Նա ուրախ է ուտելիք պատրաստել իր և իր ընկերների համար, չնայած նա դա անում էր միայն անհրաժեշտության պատճառով, իսկ երբ հնարավորություն կար չպատրաստել, նա դա չանել: Եվ որքան էլ տարօրինակ է, նա սկսեց ավելի մեծ հաճույք ստանալ կյանքից և իր հետ շփումից: Իր համար անսպասելիորեն, մի քանի ամիս անց, Ալենան սկսեց նոր հարաբերություններ, որում փորձում էր չկորցնել իրեն, այլ ավելի շատ լինել ինքն իրեն, հիշել իրեն, ուղղակիորեն խոսել իր զգացմունքների մասին և տղամարդուն ավելի շատ տեղ տալ այս հարաբերություններում, Ձեր Նատալյա Ֆրիդը

Խորհուրդ ենք տալիս: