2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Եթե ես ուրիշներին վերաբերվում եմ որպես օբյեկտ, ապա ես նաև ինձ վաճառում եմ որպես օբյեկտ: Որպես գործառույթ կամ գործառույթների ամբողջություն: Հաճախ այս վերաբերմունքը մեր նկատմամբ որպես առարկա տրվում է մեր ծնողներից: Մենք կարող ենք տեղյակ չլինել մեր վարքագծին և դա համարել նորմալ: երբեմն երբեմն մենք զարմանում ենք. ամուսինս չի հիշում իմ ծննդյան օրը: Մայրիկը մոռանում է, որ ես սոխ չեմ ուտում: Արդյո՞ք ես նրանց համար կենդանի եմ:
Նշաններ, որ ես ինձ պահում եմ որպես առարկա
ԵՍ ԵՄ ՕԲՅԵԿՏ, եթե ապրում եմ, մտածում և պահում եմ այսպես
- Ես պետք է լինեմ … (այսուհետ `աշխատանքի շուկայում պտտվող որակների, հարսների, լուսավորների, …)
- Ես սպասում եմ, որ ինձ ընտրեն: «Ընտրիր ինձ, նկատիր ինձ, տուր կյանքի և սխրանքի իրավունք, և իմ կարիքը քո ընտրությամբ»: Ես իրավունք չունեմ ընտրելու: Ես ընտրվել եմ, ես չեմ ընտրվել:
- Գտեք մեկին, ով գիտի ինչպես լինել ինձ հետ, ինչպես ապրել, որ կա մեկը, ում հետ պետք է քնել: Ես իմ մասին շատ բան չգիտեմ: Ես ոչինչ չգիտեմ. արի և օգտագործիր ինձ: Դուք կարդում եք իմ մասին ձեռնարկը, այն ձեզ է պատկանում: Ասացեք ինչ անեմ: Կտտացրեք կոճակին, և ես ձեզ ցույց կտամ այն ամենը, ինչ կարող եմ անել:
- Ես մոռանում եմ իմ մարմնի մասին: Ես անտեսում եմ իմ կենսաբանական կյանքը: Ես մոռանում եմ ուտել, քնել, հանգստանալ: Ես հերթապահ եմ: աշխատանքն ու ծառայությունն առաջին տեղում են: Հիշեցրեք ինձ իմ մարմինը: Կերակրիր ինձ, կերակրիր ինձ, շտկիր ինձ:
- Ես չեմ հարցնում: Ես չեմ խոսում. Ես լռում եմ: Եթե ես ինչ -որ «սխալ» բան անեմ, ես կոտրվեցի: Ես վատ մեքենա եմ: Նրանք ինձ դուրս կհանեն: Ինձ թույլ չեն տալիս կոտրել:
- Նրանք ինձ կանչեցին - ես եկա: Ինձ դուրս հանեցին / անջատեցին, ես անհետացա: Ձեր նախաձեռնությունը հաղորդակցության մեջ «զրո»
- Ես մարդ չեմ փնտրում: մարդը ինձ է փնտրում: Ես վարպետ չեմ փնտրում: Տերն ինձ է փնտրում:
- Ես շփվում եմ դիրքից ՝ նա վերևից և ներքևից է: Նա սուբյեկտի տերն է: Իմ հարմարվողականությունը միշտ ներքևում է:
- Ես իմ մասին թեստեր եմ անում: Ես պետք է տեղավորվեմ այս թեստերի մեջ:
- Եթե կոտրված եմ, դա սեփականատիրոջ խնդիրն է: վատ դիտված: Թող հիմա շտկի: Ես թքած ունեմ իմ վրա:
- Կամ ՝ սա իմ խնդիրն է: Իմ խնդիրն է ինքս ինձ ուղղել:
- Նա թքած ունի իմ վրա:
- Ես հնազանդ եմ, հարմարավետ, աշխատասեր, աներես: Ինձ հետ խնդիր չկա:
- Տիեզերքում ես չեմ միջամտում: Ես չեմ. Ոտքերիս տակ չեմ ընկնում, միշտ ներողություն եմ խնդրում, աչքով չեմ շփվում:
- Ես հայելին եմ ուրիշների համար: Այստեղ ոչինչ իմը չէ: Ես էլ այստեղ չեմ: Ես հայելին եմ: Մնացած ամեն ինչ արտացոլում եմ:
- Ես չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում: Հետեւաբար, զանգահարեք ինձ, ընկերացեք ինձ հետ, ոգեշնչեք ինձ: Ես միտք չունեմ. Ես ցանկություններ չունեմ: Լուսավորիր ինձ, անջատիչը կպչում է այնտեղ:
- Ճիշտ եմ ասում: Ես ընտրված եմ և մնում եմ ընտրողի հետ:
- Ես պարտավոր եմ հեշտությամբ սիրել և մոռանալ: Թողնելը, որոշումներ կայացնելը, իրար քաշվելը, քնելը, համարժեք արձագանքը, նոր ծրագրավորումը նոր սեփականատիրոջ, նոր անձի համար:
Շարունակելի…
Խորհուրդ ենք տալիս:
Լիզ Բերբո. Մարմնի ձևերը պահում են վնասվածքների մասին տեղեկատվությունը
Մենք սովոր ենք մեր կազմվածքին նայել այն տեսանկյունից, թե որտեղից պետք է նիհարել, որտեղ ձգել մկանները և որտեղ ձևավորել: Գիտե՞ք, որ ձեր կազմվածքը պատմում է այն մասին, թե ինչպիսի մարդ եք դուք, ինչ եք ուզում, ինչից եք տառապում, ինչից եք վախենում:
Մայրը ՝ որպես «շրջված անցումային օբյեկտ» թերապիայի մեջ
Երբ ես սկսեցի մայրերի մասին գրառումների շարք գրել, ես բազմիցս ուշադրություն հրավիրեցի այն փաստի վրա, որ ցանկացած պահից երկարաժամկետ թերապիա լինելու է «մայրիկի մասին»: Կարևոր չէ `մեր հաճախորդը 22 տարեկան է, թե 45 տարեկան, նա սոցիալապես հաջողակ մարդ է, թե միայնակ և դժբախտ մարդ.
Ոչ արժեք ՝ որպես ինքնաոչնչացում, որպես առողջության ուղի գնահատվելու իրավունք
Վերջին տարիներին հոգեբանությունը մեզ բերեց անարժեքության նորաձևություն: Դա ոչ թե «Դուք վատ բան արեցիք», այլ «ես ձեր արարքը այսպես ընդունեցի»; դա ոչ թե «Դուք խախտեցիք պայմանագիրը», այլ «ես այնքան բարկացա»; դա ոչ թե «Քո սուրճը նողկալի է, դրա մեջ մուկ է մնացել», այլ «Ես այնքան տպավորիչ և զգայուն եմ, որ տխրեցի ՝ տեսնելով քո հրաշալի սուրճի մեջ մուկի աղբը»:
Պատրանքները ՝ որպես փախուստ իրականությունից, և Painավը ՝ որպես վճար ներկայիս ապրելու հնարավորության դիմաց
Պատրանքները գրավում են մեզ, քանի որ դրանք թեթևացնում են ցավը և որպես փոխարինող դրանք բերում են հաճույք: Դրա համար մենք պետք է առանց բողոքի ընդունենք, որ երբ Պատրանքները բախվում են իրականության մի կտորի հետ դրանք ջարդուփշուր են անում … »:
Ընտրված իրավունքներ: Մի հատված վերջին նստաշրջանից
Ես ուզում եմ պատմել ընթերցողներին, թե որքան զարմանալիորեն հետաքրքիր են կառուցված մի շարք խորը ներքին ըմբռնումներ հոգեբանական դժվարությունների վերլուծության մեջ: Թերապևտիկ զրույցը, որը լուծում է խնդրահարույց ժանյակը, բացահայտում է մտավոր ալգորիթմների և սխեմաների հստակ օրինաչափությունները: