2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ձեզ երբևէ մանիպուլյացիայի ենթարկե՞լ, ստել կամ փորձել վերահսկե՞լ «թունավոր» գործընկերը: Այս անձը կարող էր լինել հոգեթերապիա, ինքնասիրահարված կամ սահմանային խանգարում ուներ: Ձեզ դավաճանել են, օգտագործել, մոլորեցնել: Դուք գայթակղվել և գայթակղվել եք: Նրանք վերցրեցին ձեր փողերը, ձեր կյանքը և կոտրեցին ձեր սիրտը:
Եվ դուք կանգնած եք ՝ տարակուսած կրկնելով. «Ինչպե՞ս կարող էի նման հիմար լինել»:
Կա հին իսպանական ասացվածք «Առյուծը կարծում է, որ բոլորը նման են իրեն»:
Ազնիվ մարդիկ ակնկալում են, որ ուրիշներն ազնիվ կլինեն: Ով գող չէ, մտքով չի անցնում կողպել իրերը, քանի որ գաղափար չունի, որ ինչ -որ մեկը կարող է ուրիշի սեփականությունը վերցնել:
Եվ ահա մի մարդ, ով հարաբերությունների մեջ է հոգեբանի, ինքնասիրահարվածի կամ մանիպուլյատորի հետ անվերջ կրկնում է նույն հարցերը.
Ինչպե՞ս կարող ես ոչինչ չնկատել:
Ինչպե՞ս կարող էի ընտրել սա:
Ինչու՞ եմ այդքան դյուրահավատ:
Եթե դուք նույնպես տանջեք ինքներդ ձեզ «ինչպե՞ս կարող էի այդքան խաբվել» մտքերով, թերևս հետևյալ բացատրությունը ձեզ օգտակար կլինի:
Ես գտա այս սահմանումը մանիպուլյացիայի և վարքի վերահսկման վերաբերյալ հոդվածում.
«Հոգեբանները լի են արհամարհանքով բարեսիրտ մարդկանց այսպես կոչված լավագույն հատկությունների նկատմամբ: Նրանք միտումնավոր օգտագործում են իրենց բացությունն ու վստահությունը աշխարհում իրենց դեմ: Ամենավատն այն է, որ նրանք այս ամենը անում են իրենց հաճույքի համար: Դա վախ չէ, ցավ կամ ինքնավստահություն, որը նրանց մղում է նման վարքագծի, բայց անհանգստություն դրսևորելու անկարողություն և գերիշխանության ցանկություն »:
Ձեր դյուրահավատությունն ու միամտությունը բնական են, քանի որ դուք ազնիվ մարդ եք:
Եվ ևս մեկ բան. Բացության և վստահության հակառակը ցինիզմն է, մեկի կասկածը և դատապարտումը բոլորի նկատմամբ:
Ձեզ պե՞տք է նման այլընտրանք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարել քննադատել ինքներդ ձեզ և սկսել աջակցել ինքներդ ձեզ: Եվ ինչու թերապևտը չի կարող ձեզ ասել, թե որքան արագ նա կարող է օգնել ձեզ:
Ինքնաքննադատության սովորությունը մարդու բարեկեցության ամենակործանարար սովորություններից է: Ներքին բարեկեցության համար, առաջին հերթին: Արտաքինից մարդը կարող է լավ տեսք ունենալ և նույնիսկ հաջողակ լինել: Իսկ ներսում `զգալ ոչ գոյություն, որը չի կարող հաղթահարել իր կյանքը:
Հարաբերությունների սահմանները. Ինչպե՞ս սահմանել և պահպանել դրանք: Իսկ ինչպե՞ս կարող եք պահպանել ձեր հարաբերությունները:
Իմ կարծիքով, մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է հիշի, որ մենք չենք ծնվել օգտագործման հրահանգներով, մենք չենք քայլում դրա հետ ՝ ճակատի վրա փորագրված, ուստի այլ մարդիկ հակված են մեզ անհարմարություններ պատճառել. Ասել այն, ինչ մենք պատրաստ չենք լսել.
Ինչպե՞ս կարող է լավ աղջիկը վատ տղայի մայր լինել: (Օգտակար է նաև աղջկա ծնողների համար)
Ես հաճախ խորհրդակցությունների ժամանակ, երբ մայր ու դեռահաս երեխա նստած են իմ առջև, մտածում եմ, թե իրենց հարաբերությունների ո՞ր պահին ինչ -որ բան խզվեց: Սիրված «քաղցր արևից» և «շիկահեր հրեշտակից», երեխան վերածվեց «հրեշի», «հիմարի» և «ընտանիքի խայտառակության»:
Ինչպե՞ս ինքներդ ձեզ պատասխանել «ինչ եմ ուզում» հիմար հարցին
Հեղինակ ՝ Կուզմիչև Ալեքսանդր Սկսենք ինքներս մեզ սահմանելուց: Մարդկանց մեծ մասն իր կյանքի մեծ մասն ապրում է ավտոպիլոտով: Որը ինչ -որ մեկը մեկ անգամ և ինչ -որ կերպ ստեղծեց: Եվ որը տանում է ինչ -որ ուղղությամբ: Ընդհանրապես, մարդկանց մեծամասնությունը հասկանում է ՝ գնում է դեպի լավը, թե վատը:
«Դժվար է դպրոցում»: Ինչպե՞ս փչացնել երեխայի կյանքը հիմար խորհուրդներով և արտահայտություններով:
1. Ուսուցչի կարգավիճակի նվաստացում Սովորաբար ուսուցչի արժեզրկումը առաջանում է մրցակցության հիման վրա. Ծնողները սկսում են մրցել ուսուցչի հետ, որը հանկարծ ինչ -որ պահի երեխայի համար դառնում է ավելի հեղինակավոր, քան իրենք: Որպես կանոն, մեծահասակները անգիտակցաբար ներգրավվում են այս պայքարում և իրենց գործողություններով ոչնչացնում են ուսուցչի և աշակերտի միջև հնարավոր դաշինքը, ինչը շատ կարևոր է ուսման հետագա բոլոր տարիների համար: