Ո՞ւր է գնում կենսական էներգիան և որտե՞ղ ռեսուրսներ ստանալ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Կան ծրագրեր, կան նպատակներ, կա գիտելիք, թե ինչպես: Բայց ավաղ, այս պահին ուժ չկա կյանքի փոփոխությունները մարմնավորելու համար: Ֆիզիկական հոգնածություն, հաճախակի հիվանդություններ, ճնշված ընկճված տրամադրություն, մեկուսացված ապրելակերպ, գործելու և կարևոր բաներ սկսելու պատրաստակամություն, բայց ինչից սկսել, դժվար է հաղթահարել եղածներին … ո՞ւր է գնում էներգիան:

Յուրաքանչյուր ոք ունի կենսական (կենսական) էներգիայի պաշար և յուրաքանչյուրն այն ծախսում է իր ձևով: Մարմնում տեղի են ունենում տարբեր գործընթացներ, որոնց համար էներգիայի տարբեր չափաբաժիններ են ծախսվում մարմնի հոմեոստազը պահպանելու համար: Դա տեղի է ունենում անգիտակցաբար, բայց մենք կարող ենք ինչ -որ բան վերահսկել:

Ե՞րբ է ծախսվում կենսական էներգիան:

Ֆիզիկական մակարդակում.

• Մարդը մարմնի հետ կապի մեջ չէ իր կարիքներով:
• Հիմնական սննդային կարիքները, համապատասխան ապրելակերպը, անվտանգ միջավայրը, ֆիզիկական շփումը ընդունող Ուրիշի հետ չեն բավարարվում:
• Նրանց ռեսուրսների ոչ ռացիոնալ օգտագործումը, սեփական և ոչ թե իրենց պարտականությունների կատարումը աշխատավայրում և տանը:

Հոգեկան մակարդակում ավելի շատ հնարավորություններ կան, որտեղ կենսական էներգիա է ծախսվում.

• Թերի իրավիճակներ, հարաբերություններ, վնասվածքներ
• Ինքն իրեն և անձի ստվերային հատկությունները չընդունելը, դրանք ուրիշներին վերագրելը: Մենք կիսատ ենք դառնում ՝ բաժանելով մեր մասերը:
• Մենք կապի մեջ չենք ընկնում զայրույթի, ագրեսիայի, դժգոհության, վշտի մեր փորձառությունների և դրսևորումների հետ և ճնշում ենք դրանց դրսևորումները:
• Թափառում ուշադրությունը ապագայում կամ անցյալում, բայց ներկա պահին, «այստեղ և հիմա» -ում պարզապես մարդ չկա, քանի որ որտեղ է ուշադրությունը և էներգիան …
• Անպատասխանատվություն, ներառյալ ձեր կյանքի համար: Կախված կամ «զոհի» դիրքում գտնվող անձը ի վիճակի չէ գեներացնել և տալ, այդպիսի խնդիր չկա, միայն վերցնել ՝ վարելով էապես «մակաբուծական» ապրելակերպ: Ձեր սեփական էներգիան այստեղ պետք չէ:
• Հարաբերություններում վերցնել-տալ հավասարակշռությունը խախտված է: Ես տալիս եմ, տալիս եմ, բայց չեմ համալրում պաշարները, ես սկսում եմ հիվանդանալ որպես արտահոսք կամ կենսական էներգիայի պակաս:
• Flexibleկուն սահմանների բացակայությունը և ուրիշի հետ շփման մեջ մտնելու և դուրս գալու անկարողությունը: Առանձնացրեք ձեր զգացմունքները, փորձառությունները, կարիքները մեկ այլ մարդու զգացմունքներից, փորձառություններից: Երբ դու «միանում ես», և ես այլևս առանձին չեմ:
• «Անհրաժեշտ» շփումներ և մարդկանց հետ շփում «ուրեմն անհրաժեշտ է» -ից, երբ մենք հաղթահարում ենք ինքներս մեզ, մենք դավաճանում ենք ինքներս մեզ:

Ի՞նչ անել այս ամենի հետ:

• Կատարեք աուդիտ ձեր կյանքի և օրվա համար, որը տևում է օրվա ընթացքում: Findամանակի և ռեսուրսների, պատվիրակությունների տրամադրման ավելի ռացիոնալ ձևի որոնում: Հատկապես աշխատող մայրերը, դա նրանց համար շատ կարեւոր է:
• Կապ հաստատեք ինքներդ ձեզ և ձեր կարիքների հետ: Հասկանալու համար, թե կոնկրետ ինչ եմ ուզում, ինչն է ինձ երջանկացնում (դու), ինչն է ինձ լցնում, ինչպես կարող եմ դա գիտակցել:
• Ձեր կյանքի պատասխանատվությունը վերցրեք ձեր վրա, ընդունեք կյանքի ներուժը և տնօրինեք այն: Հեռացեք «զոհի» դիրքից: Քանի որ «զոհը» չունի ուղղություն, որտեղ, ինչու, ոչ էներգիա, այն պարզապես անհրաժեշտ չէ:

Սա հիմնական բանն է, որ կարող ես ինքդ անել: Ապրել ճնշված զգացմունքներ, փորձառություններ, վնասվածքներ, կապ հաստատել ձեր ներքին մասերի հետ, սովորել, թե ինչպես կառուցել սահմաններ: Այս ամենը, իհարկե, թերապիայի համար է:

Հոգեթերապիայի գործընթացում տեղի է ունենում ներքին ինտեգրում, տրավմատիկ փորձի մասին իրազեկում, ապրել: Դրա շնորհիվ կենսական էներգիան մեծանում է, դրա որակը, քանի որ այն այլևս չի ծախսվում զսպման, դիմադրության վրա: Կյանքում տեղի են ունենում որակական փոփոխություններ: