Ստուգեք զոհի բնավորության բարդ, մազոխիստական հատկությունների առկայությունը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում կարճ փորձնական հարցաշար `բնույթի զոհի բարդ, մազոխիստական հատկությունների առկայության համար.

Թեստի հարցերին պատասխանում ենք «Այո» կամ «Ոչ»: Յուրաքանչյուր «Այո» պատասխանի համար մենք ինքներս մեզ տալիս ենք 1 միավոր, «Ոչ» -ի յուրաքանչյուր պատասխանի համար `0 միավոր:

Այսպիսով, վերցրեք մի կտոր թուղթ, գրիչներ և … գնանք:

1) Ես միշտ պատրաստ եմ օգնել մարդուն, կարող եմ հետաձգել իմ գործերը դրա համար

2) Ես չեմ կարող մերժել, եթե նրանք ինձանից ինչ -որ բան են խնդրում, նույնիսկ եթե ինձ համար շատ հարմար չէ այս խնդրանքը կատարել

3) Մարդիկ հաճախ օգտվում են իմ բարությունից

4) Ես ամաչում եմ, ամաչում եմ օգնություն խնդրելուց, ես վախենում եմ բեռնել դիմացինին կամ վախենում եմ աներես թվալ

5) Ես հաճախ զգում եմ վատ, անշնորհակալ դուստր

6) Ես ինձ բավական լավ / գեղեցիկ / խելացի չեմ զգում, իմ արժանիքներն ու ձեռքբերումները բավարար չեն ինձնով հպարտանալու համար

7) Ես չգիտեմ, թե ինչպես պետք է տեր կանգնել ինքս ինձ, պատասխանել հարձակման իմ ուղղությամբ, ես լռում եմ և չգիտեմ ինչ ասել և ինչպես վարվել

8) Ես շատ ցավոտ եմ արձագանքում քննադատությանը, ես շատ ջղայնացած և վրդովված եմ, երբ ինչ -որ մեկը նշում է իմ սխալները, թերությունները, թերությունները, ես ամաչում եմ

9) Ես հաճախ լքված էի, դավաճանված, օգտագործեցի իմ վստահությունն ու սերը ՝ թողնելով ինձ ոչինչ

10) Աշխատանքի մեջ գտնվող ղեկավարները, ղեկավարությունը չի գնահատում, չի նկատում իմ ջանքերը

11) feelգում եմ, որ ինձ հոգնում եմ աշխատավայրում, տանը շատ հոգնած եմ

12) Ես ամաչում և ամաչում եմ փոխհատուցում պահանջել այն անձից, ում ես մի անգամ վարկ եմ տվել, ես սպասում եմ, մինչև նա ամաչի իրենից, հիշում է

13) Ես չգիտեմ, թե ինչպես գումար ծախսել իմ վրա, բայց ես հեշտությամբ գումար եմ ծախսում ուրիշների վրա (երեխաներիս համար ես թանկարժեք նվերներ եմ գնում ընկերների համար, ես ֆինանսապես օգնում եմ ծնողներիս, կարող եմ թանկարժեք նվեր անել ամուսնուս համար)

14) Ոչ ոք չի տեսնում կամ գնահատում իմ բարությունն ու իմ ջանքերը, իմ օգնությունը

15) Ես վստահ եմ, որ ժամանակը ամեն ինչ իր տեղը կդնի, որ ամեն ինչ կվերադառնա բոլորին, նրանք, ովքեր տուժել են, կգտնեն հարմարավետություն, կգա երջանկություն, իսկ նրանք, ովքեր վիրավորել են ուրիշներին, ովքեր ապրել են իրենց հաճույքի համար, մտածել են միայն իրենցից, ի վերջո, կմնան միայնակ և դժբախտ

16) Ես կարող եմ աշխատանքի գնալ ջերմությամբ, քանի որ չեմ կարող թիմին հուսահատեցնել, չեմ կարող թողնել իմ պարտականությունները

17) Սեքսի ժամանակ ես հաճախ կենտրոնանում եմ զուգընկերոջս հաճոյանալու վրա, որպեսզի նա ինձ լավ զգա ինձ հետ, որպեսզի նրան չհիասթափեցնի

18) Ես ինձ չափազանց բարի և լավ եմ զգում, ես տառապում եմ դրանից

19) Երբ մարդն ինձ հետ ագրեսիվ է պահում, ես ընկնում եմ հիմարության, թմրածության մեջ, չգիտեմ ինչ պատասխանել

20) Ես հաճախ զգում եմ, որ իմ ամուսինը / ընկերը չի գնահատում այն, ինչ ես անում եմ իր համար, ես փորձում եմ ամուսնուս / ընկերոջ համար, բայց նա ինձ համար (կամ ավելի փոքր չափով)

21) Ինձ շատ նյարդայնացնում է այն փաստը, որ ես փորձում եմ, աշխատում եմ, ես շատ պատասխանատվությամբ եմ մոտենում իմ պարտավորություններին, իսկ մյուս մարդիկ ապրում են իրենց հաճույքի համար և մտածում են միայն իրենց մասին

22) Շատ մարդիկ ստանում են առողջություն, սեր, հաջողություն, լավ ընտանիք, լավ ծնողներ լիովին անարժան, նման անարդարությունը ինձ զայրացնում է

23) Ես խնայում եմ ինքս ինձ վրա

24) Ես ստիպված եմ դիմանալ շատ անարդար վերաբերմունքի

25) Երբ նրանք գովում են ինձ, նրանք ասում են հաճոյախոսություն, ես սկսում եմ որս փնտրել. Ի՞նչ է ուզում այս մարդը ինձանից:

26) Լավ մարդիկ տառապում են անարժան կերպով, մինչդեռ չարագործներն ու ստահակները ստանում են ամենալավը

27) Իմ բոլոր հարաբերությունները ցավոտ էին, ես օգտագործված էի, նրանք ինձ չէին գնահատում

28) Ես դժվար կյանք ունեմ, շատ դժվարություններ, խնդիրների շարունակական շարք, որոնց ես պետք է միայնակ հաղթահարեմ

29) Ես շատ հեշտ վիրավորվում եմ

30) Ես միշտ պարտական եմ ամեն ինչի և ամեն ինչի. Աշխատանքի ղեկավարներին, իմ գործընկերոջը, ծնողներին, երեխաներին, ովքեր իմ մասին մտածած կլինեին:

Այսպիսով, հաշվարկեք միավորների ընդհանուր թիվը և ստորև տեսեք պատասխանները, թեստի մեկնաբանությունը:

0-5 միավոր

Ձեզ կարող են շնորհավորել - զոհաբերական վարքը ձեզ բնորոշ չէ: Նույնիսկ եթե մի օր ցույց տաս մազոխիստական գծեր, ապա դրանք ավելի շատ իրավիճակային ռեակցիաներ են, և ոչ թե բնավորության գիծ:

6-10 միավոր

Երբեմն կարող ես քեզ զոհի պես պահել: Բայց նույնիսկ եթե միտում է ի հայտ գալիս, դա դեռ մազոխիզմ չէ: Ավելի շուտ, դաստիարակության պտուղները, շրջակա միջավայրի պայմանները, համատեքստը, օրինակ, աշխատանքային պայմաններն են կամ մշակութային բնութագրերը այն տարածաշրջանում, որտեղ դուք ապրում եք: Եղեք ավելի ուշադիր ձեր նկատմամբ, գնահատեք այն հարցերը, որոնց պատասխանել եք «Այո» և մտածեք, թե ինչպես կարող է դա փոխվել, ինչպես կարող եք ինքներդ ձեզ հոգ տանել այս պահերին:

11-20 միավոր

Դուք հաճախ զոհաբերաբար եք վարվում, հավանաբար ցածր ինքնագնահատական ունեք, ինչը պահանջում է մեծ ուշադրություն: Դուք չունեք ինքներդ ձեզ խնամելու հմտություն, ինչը հետևանք է զգալի մարդկանց զրկանքների, զրկանքների, սառը վերաբերմունքի: Սխալ թույլ տալու վախը, անօգնականության զգացումը կարող է կաթվածահար անել ձեր գործունեությունը ՝ ուղղված կյանքի պայմանների բարելավմանը, ավելի հավանական է, որ օգնություն ակնկալեք դրսից, դրսից: Հակվածություն կա հանգամանքները չափազանց անհատապես ընդունելու, իրավիճակներն ավելի վատ տեսնելու, քան իրականում կան: Հավանաբար դուք ծանոթ եք պատմություններին, երբ ցանկանում եք հանձնվել և կորցնում եք հավատը, որ մեր կյանքը մեր ձեռքերում է:

ավելի քան 20 միավոր

Ավաlasղ, դուք ունեք ընդգծված զոհի բարդ և մազոխիստական բնավորության գծեր:

Գիտակցում ես դա, թե ոչ, ճանաչում ես դա քո մեջ, բայց դա ազդում է քո և քո շրջապատի մարդկանց որակի վրա: Ձեր շրջապատի մարդիկ կամ նստում են ձեր վզին, սպասում են անվճար օգնության, կամ խուսափում են ձեզանից, քանի որ նրանք չեն կարողանում օգնել ձեր խնդիրներին: Sոհաբերական վարքագիծը գրավում է կյանքի հիմնական ասպեկտները ՝ հարաբերություններ (որոնք խնդրահարույց են կամ բացակայում են), աշխատանք (որտեղ ձեզ վրա շատ պարտականություններ են դրված), ֆինանսներ (որոնք բավարար չեն) կարիքների համար, բայց ձեր սիրելիների կարիքների և քմահաճույքների, որոնք հաճախ կարող են պարզապես օգտագործել այն:) Անգիտակցաբար, դուք ինքներդ կարող եք կազմակերպել ձեր կյանքը այնպես, որ այն դառնա դժվար և ուրախ: Դուք ակնհայտ խնդիրներ ունեք ինքնագնահատականի հետ, պակաս ինքներդ ձեզ հոգալու հմտություն: ինչպիսին էլ լինի ներկա իրավիճակը, դուք ուժ և ունակություն ունեք այն փոխելու: Եվ դրա համար միանգամայն հնարավոր է օգնություն խնդրել: Այժմ ժամանակն է մտածել, թե ինչպես դուրս գալ զոհաբերության սցենարից որքան հնարավոր է արագ!