2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Դե, ամեն ինչ անհեթեթ սկսվեց: Ներքին գրգռվածությամբ: Քսյուշան նման անհանգստություն էր զգում ամեն անգամ, երբ լոգարանից դուրս էր գալիս: Մեծ հայելին արտացոլում էր նրան, երբեմնի նման տգեղ գլանափայտով պատկերված կերպարանք, հենց այն վայրում, որտեղ պետք է լիներ իրանը:
Ոչ, վաղ էր իսկական ահազանգ հնչեցնելը, Քսյուշան դիտեց իրեն այնպես, որ Աստված չանի բոլորին: Ավելի ճիշտ ՝ յուրաքանչյուրը: Եվ ֆիթնես և առողջ սնունդ, և քուն: Այնուամենայնիվ, որոշ թերություններ: «Դե, ինչ դժբախտություն», - մտածեց Քսյուշան և որոշեց ծայրահեղ միջոցներ ձեռնարկել: «Ես կմնամ դիետայի, կվերցնեմ այս գլանափաթեթը, իսկ հետո կփորձեմ այն արդեն չստանալ»: Աղջիկն ինքն իրեն ասաց և գեղեցիկ պաստառ կախեց իր իսկ սառնարանի վրա, որի վրա գրված էր. այսօր այլևս: Գլխով արա, եթե հասկանում ես »:
Եվ արդեն մոտենում էր երեկոն: Եվ այդ տղամարդու «ասել - չի նշանակում ամուսնանալ» արտահայտությունը այդքան նողկալիորեն բաբախում էր նրա տաճարներում: Նենգաբար: Էհ, ի՞նչ անել այդ ժամանակ: Դե, ես ուզում եմ ուտել, անկեղծ: Դա շատ, շատ ուժեղ է: Արդեն դողում է ներսում: Ոչ, միևնույն է, պետք է ինչ -որ բան ուտել: Քսյուշան բացեց սառնարանը, գաղտագողի հայացք գցեց դարակների շուրջը և արագ մի կտոր պանիր խրեց այտի հետևից: Ինչ համեղություն է !!!! Գրեթե էքստազ!
Բայց դրանից հետո ես ամաչեցի: Ահա թե ինչ կարող է անել մի կտոր պանիր քաղցած աղջկան: Քսյուշան երբեք իրենից սնունդ չի գողացել սառնարանից: Ինչ ամոթ է! Իսկ Քսյուշան, ուսերը թեքած, գնաց «հանձնվելու» ամուսնուն: «Գիշերը ես պանիր էի ուտում … նախատիր ինձ», - նա հոտոտեց մեղավոր խառնակչի օդը: Նրա ամուսինը չէր նայում նրան, բայց նա ստիպված կլիներ ոտքով ընտրել այդ Քսյուշայի գորգը, և վերջ, յուղաներկ: Ughիծաղ, ի howնչ սիրուն է:
Մի բռունցք թափելով ՝ Գենան ձեռքը մեկնեց դեպի Քսյուշան և շքեղորեն արտասանեց հետևյալը. Եվ դա փորձություն էր Քսյուշայի համար … Ոչ, ոչ միայն … այլ այդպիսի հաղթաթուղթ: Մինչև նա դեռ չէր հասցրել բերանը բացել, այդպիսի կարմիր վարագույրներ թափվեցին նրա աչքերի վրա: Կատաղություն: Այդպես է կոչվում: Ինչ եք կարծում? Ահա և դու … Եվ Քսյուշայի բռունցքները սեղմվեցին այնպես, ասես նրանք արդեն բռնած գլան էին բռնել, կամ ինչն է ավելի ծանր, որպեսզի սկսեն չարագործին: Դե, վա! Իմ սեփական ամուսինը! Այսպիսի ստոր բան! Սիրելի՛ կին: Ինչպե՞ս կարող էր նա ընդհանրապես: Բայց ինչպե՞ս է, որ լեզուն չի մեռել խոսելու համար: Չէ՞ որ նա չխեղդվեց, ի վերջո, այսինչը: աղջիկը նեղացած ու զայրացած շնչահեղձ էր լինում:
Նա մտավ խոհանոց ՝ դուռը շրխկացնելով: Իսկ Գենան, կարծելով, որ իր աղջիկը գնացել է բանջարեղեն ուտելու բարձր կալորիականությամբ պանրի փոխարեն, նորից խորացել է կարդալու մեջ:
Ո՞վ որտեղ և ում հետ քնեց այդ գիշեր և ընդհանրապես փակե՞ց աչքերը, պատմությունը լռում է: Մենք միայն գիտենք, որ Քսյուշան այդ գիշեր կոտրեց ափսեները նրա մտքում, և ամեն ինչ զզվելի Գենադիի գլխի մասին, երկու անգամ բաժանվեց նրանից և նորից ամուսնացավ ՝ նախատինքներով տանջելու մինչև իր օրերի ավարտը:
Եվ առավոտյան, երբ Գենան նրան բերեց մի բաժակ սուրճ և մի կտոր պանիր, նա ներեց նրան: Դե, ինչու՞ չեք կարող սովից մռայլվել, այնպես չէ՞:
Ի՞նչ էր իրականում ուզում Քսյուշան: Արդյո՞ք դա այն է, ինչ դուք խնդրել եք: «Կշտամբի՛ր ինձ», հավանաբար, այստեղ նկատի ունի. «Գրկի՛ր ինձ և ողորմիր, թուլությանս հետ վարվիր և արդարացրու»: Տղամարդիկ չգիտեն: Նրանք պետք է ավելի բարձր գոռան, այնպես չէ՞:
Դե ինչ վերաբերում է հակամարտություններին: Հատկապես ընտանիքում ես ձեզ նման բան կասեմ: Կոնֆլիկտային իրավիճակների դասակարգումն ինքնին, ինչպես նաև հակամարտություններում վարքագծի ռազմավարությունները և դրանցից դուրս գալու ուղիները իսկապես լայն թեմա են, և բոլորը այն պատճառով, որ հակամարտող կողմերը պարտադիր չէ, որ վեճից հետո խաղաղություն ցանկանան:
Բայց մենք հիմա ընտանիքի մասին ենք խոսում: Հետևաբար, ընտանեկան վեճերը լուծելիս ես առաջարկում եմ հավատարիմ մնալ մեկ ռազմավարությանը: Հիշեք այն փաստը, որ ընտանիքում խաղաղությունը գլխավորն ու ամենակարևորն է: Վիճաբանությունը ողջունելի է, բայց դա նկատի ունենալը մտքերիդ հետին պլանում է: Մասին, որ հարաբերությունների պահպանումը գլխավորն է.
Մի մոռացեք այս փաստի մասին, ինչպես նաև այն փաստը, որ եթե իրականում չեք պատրաստվում բաժանվել (ամուսնալուծվել), ապա ստիպված կլինեք համակերպվել դրա հետ, և, հետևաբար, չպետք է աղմուկ բարձրացնեք երկինք: Աղմուկ տանիքից վեր - խնդրում եմ:
Երկրորդ. Հետևեք ձեր զուգընկերոջ ինտոնացիային: Դա կարող է դժվար լինել, երբ ինքդ քեզ վրա ճնշում են զգացմունքները, ես ինքս եմ հասկանում, բայց, այնուամենայնիվ, հետևիր դրան: Դա կարեւոր է. Սիրով նա ձեզ պատմում է այս բոլոր տհաճ բաները «ամոթով այրվել» կամ ոչ: Ինտոնացիան հասկանալու համար ժամանակ է պետք, ես հասկանում եմ:
Հետո ահա տեխնիկան: Երբ վարագույրներն ընկնում են, գլխում հաշվեք մինչև 10 -ը: Եվ լուռ: Ի դեպ, իրադարձություններին ընդառաջ, ես ձեզ կասեմ, որ մարդկության մեր բարեկամական կեսի կեսից ավելին շտապում է փրկելու «համրացած» ընկերուհուն, որը հանկարծակի կուլ տվեց իր լեզուն: Տղամարդկանց վրա խոսքի ուժի կորուստն ավելի ուժեղ է, քան նրա բղավոցներն ու դժգոհությունները:
Դե, իսկ երբ դուք զբաղվում եք ինտոնացիայի հետ, ինչպես նաև կշռում եք գլանափաթեթի կամ տապակի դրական և բացասական կողմերը, տեսնում եք, և ձեր սիրտը հանգստացավ: Իսկ վրեժը սառը մատուցվող ուտեստ է: (Սա տեղեկություն է արագ-արագ հաշվողների համար): Եվ նա, ով քշեց մեքենան, թող ամոթից այրվի: Անպաշտպան, լուռ ամաչկոտ կին:
«Եվ ես կհեռանամ ՝ չնկատելով վիրավորանքները, շոկոլադե կոնֆետ ծամել:
Եվ թող չար ձին սիրի քեզ, Ես այնքան արևոտ չեմ, որքան ես »:
Մենք դա սովորեցնում ենք մանտրայի պես, այն կարելի է շշուկով կարդալ ՝ հիմար թվեր հաշվելու փոխարեն:
Ձեր Իրինա Պանինան
Միասին մենք կգտնենք ձեր թաքնված հնարավորությունների ճանապարհը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
ԻՆՔՆ ԱԱԿՈԹՅՈՆ, Բ ASՇԿՈԹՅԱՆ ԱՌԱՆՈԹՅՈՆԻ
Նորմալ զարգացումով, շրջապատի մարդկանց աջակցության և խնամքի շնորհիվ, մարդը հնարավորություն ունի սովորել հոգ տանել իր մասին, ուստի ի հայտ են գալիս ինքնասպասարկման հմտություններ `« ոչ »ասելու, հանգստանալու դեպքում հոգնածության ունակություն, ուտեք, եթե քաղցած եք, օգնություն խնդրեք, եթե չկարողանաք լուծել ձեր պլանավորման խնդիրների լուծումը:
ԻՆՔՆ ՕԳՆՈԹՅՈՆ ՍԹՐԵՍ ՍՏՐԵՍԱԿԱՆ ՌԵԱԿTԻԱՅԻ ՀԱՄԱՐ
Այսպիսով, դուք հայտնվում եք մի իրավիճակում, երբ ձեզ հաղթահարում են ուժեղ զգացմունքները `սրտի ցավ, զայրույթ, զայրույթ, մեղք, վախ, անհանգստություն: Այս դեպքում շատ կարևոր է ինքներդ ձեզ համար պայմաններ ստեղծել, որպեսզի արագ «բաց թողնեք գոլորշին»:
Ինքն իրեն և ուրիշներին դժգոհելու հետևանքով առաջացած հիվանդություններ
Ինքն իրեն և ուրիշներին դժգոհելու հետևանքով առաջացած հիվանդություններ Youանո՞թ եք այս իրավիճակին: Ես չեմ ուզում այսպես ապրել, բայց մինչև երազանքներիս իրականացումը Ես մի փոքր կտառապեմ և կապրեմ ոչ այնպես, ինչպես ուզում եմ, Հետո մի քիչ էլ համբերեմ, հետո մի քիչ էլ:
Շատակերությունը ինքն իրեն հագեցնելու փորձ է
Մեր օրերում նրանք շատ են խոսում սննդի մշակույթի, առողջ ապրելակերպի և քաշի կորստի մասին … Կալորիականության նորմերի, հավասարակշռված սննդակարգի, կանոնավոր վարժությունների մասին տեղեկատվությունը լրացրել է տեղեկատվական տարածքը: Բոլորը պնդում են, որ «ճիշտ են», բայց ընդհանուր ուղերձը հստակ է ՝ «փոքր մասերում ճիշտ սնունդ կեր, շարժվիր և երջանիկ կլինես»:
ԵՐԲ ԻՆՔՆ ԱՅԼ ԹՈԱՐԿՈԹՅՈՆ
Կան իրավիճակներ, երբ թվում է, որ դու չես կարող (չի կարող = չես ուզում) բաց թողնել մարդուն, անհնար է ապրել առանց նրա, կյանքը թվում է աներևակայելի, դատարկ, անիմաստ: Այս մյուս մարդը կարող է կամ մահանալ, կամ թողնել հարաբերությունները, գնալ ուրիշների մոտ: