2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հարաբերություններում մտերմությունը մեծ արժեք է, որը խոսում է այդ հարաբերությունների որակի մասին: Ի տարբերություն կախվածության մեջ գտնվող հարաբերությունների: Մոտեցումը առաջին հերթին մոտեցման գործընթաց է `հեռանալ: Դա Ուրիշի հետ հարմարավետ փոխազդեցության հեռավորության մշտական ընտրությունն է, և այդ հեռավորությունը միշտ անկայուն է:
Այն միշտ դիմակազերծվելու և անպաշտպան լինելու վտանգ է ներկայացնում խոցելիության, միայնության և մերժման պայմաններում: Դա նման է երկու գործընկերների, երկու անհատականության պարերի: Այնտեղ, որտեղ կա Ուրիշից կախված չլինելու ունակություն: Կա միասնության և ինքնավարության կարողություն, կան իմ և քո սահմանները: Երբ ես սիրում եմ քեզ, բայց այսօր ուզում եմ գիրք կարդալ և թոշակի անցնել ՝ մեղավոր չզգալով քեզ մենակ թողնելու համար: Երբ ցանկանում եք աջակցել ձեր զուգընկերոջը, բայց հիմա նա նյարդայնացնում է … մտերմությունը զգացվում է որպես կյանքի ամբողջականություն մեկ այլ անձի ներկայությամբ: Մերձավորությունը միշտ երկկողմանի գործընթաց է:
Մտերիմ հարաբերությունների ունակությունը ենթադրում է առաջին հերթին `մեկ այլ անձի հետ մտերմանալու ցանկություն, և երկրորդ` սեփական սահմանները զգալու, այլ մարդկանց սահմանները տարբերելու և հարգելու ունակություն, առանձին լինելու ունակություն: Եվ առերեսվել քո մենակությանն ու մերժմանը, ապրել դրանով ՝ միաժամանակ չփլուզվելով: Դրա համար պետք է ձևավորվի միայնակ ապրելու և մերժման դրական փորձ: Կարեւորը մանկության մեջ մտերմություն ու վստահություն ապրելու փորձն է … մայրիկիս հետ:
Ոմանք, մանկության վնասվածքներից հետո, ընդհանրապես չեն համարձակվում նման կենդանի փորձ ունենալ: Ավելի հեշտ է ցինիզմի, հումորի, սեքսի, մերժման, փախուստի մեջ մտնելը … ընդհանրապես, սեփական պաշտպանությամբ, ամեն ինչ արեք, որպեսզի փորձը կրկին չվերականգնվի, երբ նա, ով այդքան կարիք ունի, պարզապես մերժեց իմ առաջարկը կամ իմ արարքը, նա մերժեց Ինձ, ինձ ՝ ըստ էության, ճանապարհին մեղադրելով իմ որոշ վատությունների համար: Հետեւաբար, որպեսզի մտերմությունը տեղի ունենա, կարեւոր է, որ հարաբերություններում ձեւավորվի վստահություն:
Անհնար է խոսել նաեւ մտերմության մասին ՝ անտեսելով կախվածության երեւույթը: Դրանք երկու տարբեր փորձառություններ են և տարբեր փորձառություններ: Բայց մարդիկ հաճախ կախվածությունը շփոթում են մտերմության հետ, բայց դա այդպես չէ: Կախված հարաբերություններում չկան առանձին ինքնավար անհատականություններ, այստեղ ես առանձնացված չեմ մյուսից, չկա որևէ կերպ գործընկերոջը տեսնելու այնպիսին, ինչպիսին նա իրականում կա, երբ ես չկա առանց դիմացինի, չկա կյանք, երբ ես չի կարող լինել առանց նրա: Բայց նրա հետ լինելը նույնպես դժվար է:
Նման հարաբերություններում այն ապահով է, ինքնուրույն պատասխանատվություն չկա, և ամբողջ պատասխանատվությունը փոխանցվում է զուգընկերոջ վրա, նա պետք է հոգ տանի իմ մասին, բավարարի իմ կարիքները, որտեղ նա ավելի շատ ծնողական կերպար է: Նման հարաբերություններում կան անվերապահ ընդունման և սիրո բազմաթիվ ակնկալիքներ: Իրականում, այն նման է երեխայի ծնողական հարաբերություններին, երբ նա չէր բաժանվում մորից, նրա քույրից … իսկ գործընկերը, ըստ էության, շարունակում է մնալ այս մայրը ….
Addանապարհը կախվածությունից դեպի մտերմություն մեծանալու, ընդունելու, մերժվելու, միայնակության, հիասթափության և չարդարացված սպասումների աշխարհի և գործընկերոջ ճանապարհով ապրելու մի ամբողջ ճանապարհ է: Սահմանելով անհատի սահմանները ՝ դրանով իսկ առանձնանալով մյուսից: Եվ հարազատության ռիսկը ՝ զգալով այն Ուրիշի հետ կապի մեջ: Որտեղ ես դու:
Եվ ես եմ: Եթե պատահաբար հանդիպենք միմյանց, դա հիանալի է:
Իսկ եթե ոչ, թող այդպես լինի: Այսպիսով, մտերմությունը կարող է լինել կամ չլինել … ուրեմն այդպես էլ լինի:
Հարազատություն ձեզ հարաբերություններում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Համակողմանի կախվածություն: Ինչ անել?
Ինձ հաճախ են տալիս այն հարցը. Ինչ անել, երբ կորստի, միայնության վախը հաղթահարում է: Մենք խոսում ենք համակողմանի, համակողմանի հարաբերությունների և այս խնդրի հետ կապված բոլոր «մարգարիտների» մասին: Եվ հետո. «Ինչպե՞ս հաղթահարել դա: Ինչ պետք է անեմ, որպեսզի դադարեմ տառապել սիրելիին կորցնելու խուճապի վախից, վախ, որը մարմնական մակարդակում զգացվում է որպես հեռացում, խուճապ սարսափ, այն զգացումը, որ եթե ես նորից չտեսնեմ սիրո առարկան կամ մահանամ կամ մաս իմ մարմինը կմեռնի՞ »:
Հարաբերություններում հուզական կախվածություն
Այժմ այս խնդիրը շատ տարածված է ժամանակակից հասարակության մեջ: Իմ պրակտիկայում ես շատ հաճախ ստիպված եմ լսել «Ես չեմ կարող ապրել առանց նրա» արտահայտությունը ինչպես տղամարդկանցից, այնպես էլ կանանցից: Ուժեղ խանդը, զուգընկերոջ նկատմամբ մշտական պնդումները, 24 ժամ միասին լինելու ցանկությունը հուզական կախվածության դրսևորում է:
Կախվածություն հարաբերություններում. Ինչպես հագեցնել ձեր քաղցը
Մարդիկ հեռանում և հայտնվում են, հարաբերություններն ավարտվում են և սկսվում են նորերը, և ներքին դատարկությունը երբեք չի լցվում: Թվում է, թե դա ընդհանրապես անհնար է, իսկ հետո հուսահատության և անօգնականության զգացումը պարուրում է իրեն: Դա խելագարորեն ցավում է ձեր և ձեր կյանքի համար, որի ընթացքում անհնար է դառնում հանդիպել մեկին, ով կընդունի և կսիրի ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք, և դրա դիմաց ամբողջությամբ կտա ձեզ և ձեր ամբողջ կյանքը:
Կախվածություն և հակակախություն: Հարաբերություններում հակակախվածություն
Ինչու՞ հարաբերությունների սկզբում փոխկախված անձը իրեն պահում է որպես կախյալ կախված, ցույց տալով իր բնորոշ գծերը: Ո՞րն է այս իրավիճակի էությունը: Դուք հանդիպում եք մարդու հետ, նա լիովին ներգրավված է ձեր հարաբերություններում ՝ նրանց տրամադրելով իր ամբողջ ազատ ժամանակը և ամբողջությամբ ՝ անընդհատ հանդիպումներ և զբոսանքներ, ակնթարթային սուրհանդակների ինտենսիվ նամակագրություն, համատեղ ծրագրեր:
Կախվածություն - տերերի և ստրուկների հարաբերություններ
Ամուսնական խորհրդակցություններից մեկից հետո ես մտածեցի համապատասխան փոխաբերության համար համապատասխան փոխաբերության մասին: Առաջին պատկերը, որը եկավ, և, իմ կարծիքով, բավականին հաջողվեց `ստրուկների և տերերի կերպարը: Եթե վարպետը ինչ -որ բան է ուզում, նրա ցանկությունը հիմնական է, ուրիշների ցանկությունները չեն հաշվում, մյուսները ստրուկ են և պետք է խստորեն հետևեն կանոններին և հրահանգներին: