Խուճապի հարձակումներ: Ի՞ՆՉ Է ԵՎ ԻՆՉՈ ARՆՎՈՄ:

Բովանդակություն:

Video: Խուճապի հարձակումներ: Ի՞ՆՉ Է ԵՎ ԻՆՉՈ ARՆՎՈՄ:

Video: Խուճապի հարձակումներ: Ի՞ՆՉ Է ԵՎ ԻՆՉՈ ARՆՎՈՄ:
Video: Խուճապային խանգարում | Տագնապ և տագնապային խանգարումներ 2024, Երթ
Խուճապի հարձակումներ: Ի՞ՆՉ Է ԵՎ ԻՆՉՈ ARՆՎՈՄ:
Խուճապի հարձակումներ: Ի՞ՆՉ Է ԵՎ ԻՆՉՈ ARՆՎՈՄ:
Anonim

«Արկադիայի հոյակապ հովիտներն ու պուրակները Պանի թագավորությունն են ՝ անասնապահության հունական աստվածը: Նա ծնվել է այծի ոտքերով և գլխով: Մայրը, վախեցած երեխայի տեսքից և բնավորությունից, թողեց նրան, իսկ հայրը, նրան փաթաթելով նապաստակի մաշկով, տարավ Օլիմպոս, որտեղ Պանը մեծ ուրախություն պարգևեց բոլոր աստվածներին … Շոգ կեսօրին ՝ հոգնած ուսումը, Պանը քնում է, և բնությունը քնում է նրա հետ: Ոչ մի հովիվ չի համարձակվում խախտել այս լռությունը ՝ սրինգ նվագելով ՝ վախենալով մեծ աստծո ցասումից և խուճապի մատնված վախից, որը նա կարող է սերմանել մահկանացուների մեջ »:

Այս աստծո անունը տվեց անունը խուճապի հարձակումների (դրվագային պարոքսիզմալ անհանգստություն, անհանգստության նևրոզ): ՊՏ -երը դրսևորվում են հանկարծակի սուր հարձակումներով, որոնք սովորաբար տեղի են ունենում առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Եթե դա տեղի է ունենում քնի ժամանակ, ապա տեղի է ունենում արագ արթնացում:

Հարձակումների ընթացքում տեղի են ունենում հետևյալ չորս կամ ավելի ախտանիշներ, որոնց ինտենսիվությունը հասնում է իր գագաթնակետին 10 րոպեի ընթացքում.

1. Օդի պակասի զգացում, շնչահեղձություն;

2. Riածանք, բաբախում;

3. Անհարմարություն կրծքավանդակի ձախ կողմում;

4. Գլխապտույտ, անկայունություն;

5. Շնչառություն, շնչահեղձություն;

6. Թուլություն, թեթևություն, ուշաթափություն;

7. Սառնություն, սարսուռ;

8. heatերմության և սառնության ալիքներ;

9. քրտինք;

10. Դերեալիզացիայի զգացում, անհատականացում;

11. Չոր բերան, սրտխառնոց կամ որովայնի անհանգստություն;

12. Թմրածության կամ քորոցի զգացում (պարեստեզիա);

13. Վախ մահից;

14. Խենթանալու կամ անվերահսկելի գործողություն կատարելու վախը: (ըստ Գ. Վ. Ստարշենբաումի)

Այնտեղ կան նաեւ ՊԱ սոմատացված տեսակներ - նրանց մոտ ախտանիշներն ավելի շատ արտահայտվում են մարմնով, քան խուճապի սուր զգացումով.

ԱԼԵՔՍԻՏԻՄԻԿ ԽՎ: Այն առանձնանում է անհանգստության ախտանիշների ցածր խստությամբ և մկանային լարվածության, փսխման, գլխացավերի, որովայնի ցավերի, սենեսթոպաթիայի գերակշռությամբ (մարմնի տարբեր մասերում տհաճ և ցավոտ սենսացիաներ):

Ժամը ԿՈՆՎԵՐՍԻԱ ԽՎ կան կոկորդի ուռուցքի, ձեռքի կամ ոտքի թուլության, սպազմերի, քայլվածքի կամ խոսքի, լսողության, ձայնի կամ տեսողության կորստի զգացում: Միևնույն ժամանակ, անհանգստության զգացումը գործնականում բացակայում է, և ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացած է տեղական մարմնական դրսևորումների վրա:

Տրամաբանական է ենթադրել, որ երբ նման ախտանշաններ ի հայտ գան, առաջին միտքը կլինի ՝ «Շտապ դիմեք բժշկի»: Անհանգստությունը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ թեստի արդյունքները կարող են մի քանի անգամ նորից ստուգվել: PA- ի դեպքում բոլոր ցուցանիշները սովորաբար նորմալ են, և կարելի է եզրակացնել, որ այս վիճակի մեղավորը ոչ թե սոմատիկ, այլ հոգեբանական խանգարումներն են:

Գաղտնիք չէ, որ մարդու մտավոր և ֆիզիկական կյանքը սերտորեն կապված է: Հետևաբար, երբ այս բաղադրիչներից մեկը սթրեսի մեջ է, մյուսը ՝ որպես հավատարիմ ուղեկից և գործընկեր, նույնպես շեշտվում է:

ՊՏ -ի առաջացման մեխանիզմներ

Գրգռումը փոխանցվում է նյարդային մանրաթելերի երկայնքով նյարդային ազդակների միջոցով: Հավասար հոգեվիճակում այն անցնում է գծավոր մկանների աշխատանքի համար պատասխանատու ստորաբաժանումներով, և արդյունքում շարժում է նախաձեռնում:

Չափազանց սթրեսի կամ անհանգստության դեպքում նյարդային ազդակը մոլորվում է և մտնում հարթ մկանների գործունեության համար պատասխանատու բաժանմունքներ ՝ առաջացնելով ինքնավար նյարդային համակարգի խախտում: Այն գիտակցության վերահսկողության տակ չէ, հետևաբար վեգետատիվ դրսևորումները և դրանք կարգավորելու անկարողությունը սարսափեցնում են:

Խուճապի հարձակումներին բնորոշ են խելագարվելու վախը և այն զգացումը, որ «ինչ -որ բան այն չէ»: «Անհնար է վստահել ձեր մարմնին, եթե այն ձեզ չի ենթարկվում» (Դմիտրի, 32 տարեկան): Պետք է նշել, որ ՊԱ -ի դրսևորումները սպառնալիք չեն ներկայացնում մարդու ֆիզիկական վիճակի և կյանքի համար: Իսկ հոգնեցուցիչ, բայց հոգեկան աշխատանքի համար անհրաժեշտ գործընթացում նյարդային ազդակը «կհիշի» ճիշտ ուղին և կվերադառնա իր բնականոն գործունեությանը:

PA- ի առաջացման հոգեբանական մեխանիզմները սերտորեն կապված են անձի հուզական ինքնակարգավորման համակարգի հետ, որը խուճապի նման հարձակումներից տառապող մարդկանց մոտ կամ չի կառուցվում, կամ խանգարում է: Նրանք աղոտ կերպով տարբերակում են իրենց հուզական վիճակները, հիմնականում «հարմարավետ-անհարմար», «վատ-լավ» միջակայքում և չեն կարող այդ զգացմունքները կապել իրենց արտաքին տեսքի հետ, հետևաբար նրանք հազվադեպ են նշում հարձակման պատճառը: Քանի որ հույզերը չեն ճանաչվում և չեն արտահայտվում, սթրեսային իրավիճակներում լարվածությունն ու անհանգստությունը մեծանում և «թափվում» են ընդհանրացված (այսինքն ՝ ընդհանուր, չտարբերակված բանականությամբ և բովանդակությամբ) խուճապի հարձակման մեջ:

Հոգեբանները նշում են մի շարք ընդհանուր օրինաչափություններ ՊԱ տառապող մարդկանց կյանքում: Սովորաբար դրանք հանդիպում են 18 -ից 35 տարեկան հասակում: Սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ անհրաժեշտ է պատասխանատու որոշում կայացնել, որը կփոխի հաստատված ապրելակերպը: PA- ի առաջացման խթանման մեխանիզմը կարող է լինել ծնողական տնից հեռանալու անհրաժեշտությունը, քոլեջ ընդունվելու իրավիճակը, հարսանիքի, ամուսնալուծության մասին որոշում կայացնելու ժամանակը կամ երեխայի ծնունդը պլանավորելու անհրաժեշտության մասին պատկերացումները. տարբեր իրավիճակներ, որոնք կապված են ինտենսիվ, երբեմն հակասական, հույզերի և ավելացած սթրեսի հետ: «Իմ բոլոր ընկերներն արդեն գնացել են« երկրորդ փուլ », բայց ես դեռ չեմ համարձակվի վերցնել առաջինը»: (Օքսանան 28 տարեկան է):

Վերը նկարագրված ֆիզիոլոգիական ՊԱ արձագանքը հարուցվում է նոր տեսանկյուններից հուզմունքով, որն ամրապնդվում է սովորական շրջանակներից դուրս գալու անհանգստությամբ: Եվ սկսվում է խուճապը:

Հաճախ խուճապի հարձակումներ ունեցող մարդիկ չունեն բավականաչափ կայուն և սերտ հարաբերություններ իրենց ծնողների հետ: Կամ ծնողներն իրենք շատ անհանգիստ և խոցելի են կամ թույլ են առողջության մեջ, ուստի երեխան հնարավորություն չունի լիարժեք պաշտպանված և հասկացված զգալ: Առանց ուժեղ, աջակցող ուսի մոտակայքում, ուժեղ զգացմունքների հետ գործ ունենալը շատ ավելի դժվար է, և մտադրությունը գործողության վերածելը շատ ավելի սարսափելի է:

Հետաքրքիր է, որ նման փորձառությունները սովորաբար ոչ թե գիտակցվում են, այլ մնում են անգիտակից վիճակում (որը զբաղեցնում է գիտակցության 10 տոկոսի նկատմամբ 90 տոկոսը), ուստի հոգեբանական աջակցությամբ կարևոր է ձեզ ժամանակ տրամադրել ՝ հասկանալու առաջացման անձնական պատճառները անհանգստություն, որը տանում է դեպի ՊԱ:

Սիրելիի կորուստը նույնպես խուճապի խանգարման ընդհանուր պատճառ է: Կորուստ պարտադիր չէ, որ նշանակի միայն սիրելիի մահը: 62-ամյա կին Լարիսան հայր ուներ, ով մահացել էր որդու ամուսնությունից վեց ամիս առաջ, սակայն խուճապի խանգարումը սկսվել էր հենց հարսանիքից հետո, երբ երիտասարդները տեղափոխվել էին առանձին բնակարան: Թվում է, որ Լարիսան միայն երջանկություն էր մաղթում երիտասարդներին, և բնակարան գնելը նրա գաղափարն էր, բայց նա չկարողացավ հասկանալ և գոյատևել տխրությունը ՝ արդեն մեծացած երեխաների բաժանման և գալիք ծերության վախերի հետ կապված: Սկզբում նա զարգացրեց հիպոքոնդրիական վախեր, ամենօրյա անհանգստություն ամուսնու համար, մտավախություն, որ ինչ -որ բան կարող է պատահել նրան աշխատանքի ճանապարհին, իսկ հետո ինքն ամեն անգամ տնից դուրս գալուց սկսում էր խուճապի հարձակումներ ունենալ: Առնվազն մեկ տարի տևեց աշխատանք ՝ ապահովելու համար, որ Լարիսան կարողանա հասկանալ նման ախտանիշների պատճառը, դա սիրելիներից բաժանվելու չցանկանալն է և դրանց առաջացման իրավիճակային մեխանիզմը ՝ տանից դուրս գալու հետ կապված ցանկացած իրավիճակ: Իհարկե, ախտանիշը «ամրապնդվեց» գրեթե ցանկացած հիվանդության համար հասանելի «երկրորդական օգուտով», ի վերջո, հանգստյան օրերին, ամբողջ ընտանիքն այժմ տան շուրջն էր:

Հոգեբանության մեջ ոչինչ չի հայտնվում «հենց այնպես»: Այսպիսով, PA- ն ունի իր «գործառույթները», որոնք օգնում են մարդու մարմնին «հարմարվել» շրջակա աշխարհի փոփոխականությանը.

1. Պատասխանատվության պաշտպանության գործառույթ

Որոշում կայացնելու կամ փոփոխություններ կատարելու ռեսուրսների անհնարինության / բացակայության դեպքում օգտագործող գործակալի տեսքն ամբողջությամբ ուշադրություն է դարձնում իր վրա:

«Ես վաղուց կփոխեի աշխատանքս, կթողնեի ծնողներիս, կփոխեի մասնագիտությունս … եթե չլինեին նոպաները»:

2. Ուրիշներից խնամք ստանալը

PA- ով անձը ստիպված է լինում օգնություն խնդրել ծնողներից, ամուսիններից, ընկերներից: Որովհետեւ անհնար է միայնակ լինել քո վախի հետ: Եվ այսպես, խուճապի խանգարումը օգնում է պահպանել կամ բարելավել հաղորդակցությունը, նույնիսկ եթե հարաբերությունները նախկինում լարված էին:

3. Սեփական անձի մասին վերջապես սկսելու կարողությունը

Սովորական կյանքում մենք բոլորս ստորադասված ենք «պետք է» սկզբունքին, և ԽՎ -ն ստիպում է մարդուն ավելի շատ հոգ տանել իր մասին: Դուք կարող եք պայմանավորվել նոր, ավելի հարմարավետ պայմանների մասին (աշխատել տնից); հոգ տանել ապրանքների առաքման մասին առցանց խանութին կամ ձեր ամուսնուն. վերջապես օրթոպեդիկ ներքնակ գնեք:

Այսպիսով, PA- ն ախտանիշի միջոցով արտաքին հանգամանքներին հարմարվելու եղանակներ և տեխնիկա գտնելու հոգեբանության ունակության ևս մեկ դրսևորում է, - ինչպես ինքն է ընդգծել Ֆրոյդը, «ախտանիշը միշտ ունի հարմարվողական նշանակություն»:

Խուճապի հարձակումների դեմ պայքարելը հոգեթերապևտների գործն է, չնայած ավելի հաճախ, քան ոչ, ՊԱ տառապողները դիմում են նյարդաբաններին և հույս ունեն դեղեր ընդունել:

Հոգեթերապիայի մեջ տքնաջան աշխատանք է կատարվում հուզական ինքնակարգավորման համակարգ կառուցելու համար, որը ներառում է տարբեր հույզեր տարբերելու և զգալու, դրանց առաջացման պատճառները հասկանալու և արտահայտման համարժեք ուղիներ փնտրելու ունակություն: Աշխատանքը արագ չէ, հարկ է նշել, քանի որ նման համակարգը կառուցվում է երկար ժամանակ և գրեթե զրոյից, և հաճախորդները, քիչ հասկանալով, թե ինչ է կատարվում իրենց հետ, հաճախ պահանջում են անհապաղ օգնություն: Իրականում, աշխատանքի ընթացքում ՊՊ -ները հաճախ առաջին հերթին վերածվում են ֆոբիաների, այսինքն ՝ ավելի կառուցվածքային նևրոտիկ խանգարումների, երբ կա առարկա կամ իրավիճակ, որը առաջացնում է խուսափողական ռեակցիա, այնուհետև դրանք պարզապես վերածվում են որոշակի իրավիճակների վախերի կամ վախերի, իսկ հետո վերջնականապես ոչնչանում ….

Խորհուրդ ենք տալիս: