Հաղորդակցության վարպետ: Բավական է հասկանալ մի պարզ կանոն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երկխոսությունն այն է, երբ ես գնդակը նետում եմ դեպի քեզ, իսկ դու այն հետ ես շպրտում ինձ մոտ: Ասածս այն է, որ մենք երկուսս էլ գիտենք, որ սա գնդակ է, ոչ թե ջեմ կամ փտած լոլիկ: Մենք գիտենք, մենք բարձրաձայնում ենք. Ինչու ենք այն գցում և ինչու հենց միմյանց և ինչպիսի պատասխան ենք ակնկալում: Մենք մեզ ժամանակ ենք տալիս մտածելու մեր գործընկերոջ նետման մասին, որպեսզի կարողանանք նրան տեղեկացնել մեր արձագանքի մասին հաջորդ նետմամբ: Մենք մեր գործընկերոջը ժամանակ ենք տալիս մտածելու ստացածի մասին և արձագանքելու կրակոցին: Սա շատ հանգիստ խաղ է:

Այն, ինչ տեղի է ունենում կյանքում:

- Առանց գիտակցելու, թե արդյոք գործընկերը ցանկանում է գնդակ խաղալ, մարդը դա նետում է նրան: Գործընկերը պատրաստ չէ և ընդհանրապես չգիտի:

- Չհասկանալով, թե ինչ ունեմ ձեռքերիս, ես նրան նետում եմ փտած լոլիկ և մուրաբայի բանկա (նախկինում մարդկանց նկատմամբ դժգոհություն, իմ կանխատեսումներ ՝ ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական): - Ես ընդհանրապես ոչինչ չեմ նետում ՝ ակնկալելով, որ առաջինը կսկսի իմ գործընկերը (կարծում եմ, որ հետաքրքիր չեմ, ամեն ինչ անում եմ անտեսանելի մնալու համար, այնուհետև համոզված եմ, որ այո, հետաքրքիր չեմ, չնայած որ ճշմարտությունն այն է, որ ես շատ լավ էի քողարկվում ճանապարհի թփերի մեջ):

- Իմ գործընկերը գնդակ է նետում ինձ վրա, բայց իմ կանխատեսումները գոռում են ինձ «սա փտած լոլիկ է»: և ես նրան դաժանորեն ծեծեցի ՝ հարվածելով գործընկերոջս ամենացավոտ տեղում:

- Իմ գործընկերը ինձ նետում է փտած լոլիկ, ես հավատում եմ, որ սա ջեմ է, որը կեղտոտվել է, ես սարսափելի հիասթափված և վիրավորված եմ իմ գործընկերոջից (սա չարդարացված սպասումների և այն բանի մասին, թե ինչ են նետում նրանք ես):

-Ես նետում եմ, գցում, գցում ՝ պատասխան չակնկալելով, փաստորեն, մոռանալով, որ ամեն անգամ ինչ -որ կերպ արձագանքում են իմ նետմանը … Ես գցեցի գործընկերոջս: Գործընկերը վախեցավ նման հարձակումից և փախավ: Երբ ինձ խնդրում են ժամանակ վերցնել և սպասել նույն վերադարձի նետմանը, ես վիրավորվում եմ ՝ ընդունելով այս խնդրանքը որպես մերժում:

- Ինձ վրա են նետում, նետում, շպրտում … իսկ ես լռում եմ: Հետո ես վիրավորված եմ, որ իմ լռությունը ընդունվեց որպես համաձայնության նշան: Ես ինձ զգում եմ հարձակման զոհ «նա պետք է հասկանար, որ սա ինձ չի սազում»: Ներեցեք, դիմացինը չգիտի, թե ինչպես կարդալ ձեր մտքերը, և ձեր ընկալիչները նրա մարմնի վրա չեն:

- Ամեն անգամ, երբ նրանք ինչ -որ բան են նետում ինձ վրա, ես այնտեղ տեսնում եմ իմ սեփականը ՝ առանց իմ գործընկերոջը հարցնելու, թե իրականում ինչ է դա և ինչ է նա ուզում: Ես ինքս դա մտածեցի. Ինքս վիրավորվեցի, ես ինքս ուրախացա:

- Մենք փակ աչքերով ենք նետում, որտեղ էլ որ լինի, այնտեղ էլ կա:

- Կարծում եմ, որ ես գցում եմ գնդակը, բայց իրականում ես նույնիսկ չեմ նայում դրան, ես նետում եմ այն, ինչ արդյունքում սարսափելի է: - Կարծում եմ, որ ես նետում եմ, բայց իրականում նետումը տեղի է ունենում միայն իմ գլխում:

«Ես իմ գործընկերոջը չեմ ասում, որ ցավ ունեմ (և ընդհանրապես չգիտեմ, որ դա ինձ ցավում է և ամենակարևորը ինչու), այլ, ընդհակառակը, պաշտպանական զայրույթից ես սկսում եմ հարձակվել նրա վրա: Գործընկերը ոչինչ չհասկացավ: Չհարցրեց, թե ինչ է դա: Գտեք պատճառ և համապատասխան արձագանքեք: («Դուք խանութ գնացե՞լ եք»: - «Դուք միշտ ինձ հետ սխալ եք գտնում»):

- "Դու ինձ չես սիրում!" («Ես ինքս ինձ չեմ սիրում, ես միշտ դժգոհ եմ ինքս ինձանից» նախագիծը, երբ դժգոհություն եմ լսում, ես դա ընկալում եմ որպես մերժում): Ավելի հեշտ չէ՞ պարզապես սովորել խաղի կանոնները և սովորել ճիշտ մատուցել և հարվածել: Կիսվեք ձեր ընկերների հետ: Սա կարևոր է իմանալ!