Պերֆեկցիոնիզմ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հոգեբանության մեջ կան մի շարք երևույթներ, որոնք հիմք են հանդիսանում պաթոլոգիական պայմանների և հիվանդությունների զարգացման համար: Նրանց թվում, թերևս, ամենապատվավոր տեղերից մեկը զբաղեցնում է կատարելագործությունը: Նա բավականին հաճախ է հիշվում հոգեբանական տարբեր խնդիրների, նևրոտիկ սպեկտրի խանգարումների, ինչպես նաև բավականին սերտորեն կապված հոգեկան հիվանդության սրացման հետ: Օրինակ ՝ պերֆեկցիոնիզմը հիմք է հանդիսանում մի շարք դեպրեսիվ և անհանգստացնող վիճակների, անհատական խանգարումների, ուտելու խանգարումների և տարբեր տիպի կախվածությունների զարգացման համար:

Պերֆեկցիոնիզմ Հավատալիքների համակարգը կապված է այն բանի հետ, որ գոյություն ունի և պետք է հասնել անթերի իդեալի:

Եկեք անմիջապես վերապահում անենք, որ այս համոզմունքն ինքնին այնքան էլ 100% վատ չէ: Գոյություն ունի այսպես կոչված «նորմալ պերֆեկցիոնիզմ»: Այս դեպքում մարդը նույնպես ձգտում է կատարելության, բայց նրան դուր է գալիս գործընթացը, նա վայելում է իր աշխատանքի արդյունքները և փորձում նորից բարելավել դրանք ՝ կրկին վայելելով գործընթացը և նոր, ավելի առաջադեմ արդյունքը: Նրանք դա սովորական մոտիվացիոն գործընթաց է, որը, հավանաբար, մղում է մեր քաղաքակրթությանը:

Այնուամենայնիվ, առաջ շարժվելու այս գործընթացը կարող է այլասերվել: Նևրոտիկ (պաթոլոգիական) կատարելություն կապված է այն բանի հետ, որ մարդը առաջ է շարժվում, քանի որ վախենում է չշարժվել: Նպատակին հասնելու ճանապարհին նա չի վայելում շրջապատի հայացքները և գործընթացը չի ուրախացնում նրան, քանի որ սա ոչ թե ճանապարհորդություն է դեպի կատարելություն, այլ փախուստ անկատարությունից: Միևնույն ժամանակ, հասնելով իր առջև դրված նպատակին, կատարելագործողը անմիջապես արժեզրկում է այն և նույնիսկ կարող է այն համարել ձախողված:

Եկեք նկարազարդենք 2 նկարիչների օրինակով: Մեկը նկարում է նկարներ, քանի որ սա ինքնարտահայտման միջոց է, նա իր մեջ նոր հնարավորություններ է բացում, կատարելագործում է իր տեխնիկան, փորձում է նոր ձևաչափեր: Ավարտելով աշխատանքը ՝ նա գոհ է իրենից և սկսում է ինչ -որ նոր բան, որը կարող է ավելի զարգացնել և արտացոլել նրա հնարավորություններն ու ներքին աշխարհը:

Պերֆեկցիոնիստը ստեղծագործություններ է գրում, քանի որ վախենում է, որ իր կյանքի որոշ ժամանակահատվածում գլուխգործոց չի գրի, կամ հետ կմնա այլ նկարիչներից, կամ հաջորդ ցուցահանդեսին չի լինի, կամ քանի որ եթե հանկարծ չգրի, ապա ինչ նույնը նա կանի: Նա վախենում է լրացուցիչ քայլ կատարել մի կողմ, նոր բան փորձել, քանի որ դա կարող է փչացնել ամեն ինչ: Նկարը նկարելով ՝ նա անմիջապես զննում է այն և ինքն իրեն ասում. «Ուրեմն ի՞նչ: Մինչ ես այստեղ նկարում էի մեկ նկար, Իվան Իվանովիչն արդեն գրել էր 3. Ես դեռ այստեղ եմ, երբ նստած եմ…: (թվարկում է ձեռքբերումները), բայց Լեոնարդո դա Վինչին իմ տարիքում (թվարկում է ձեռքբերումները) »: Եվ նա անմիջապես շտապում է ավելի շատ նկարներ նկարել, քանի որ անհրաժեշտ է հասնել Իվան Իվանովիչին և Լեոնարդո դա Վինչիին:

Այլ կերպ ասած, պաթոլոգիական պերֆեկցիոնիզմը ոչ միայն կատարելության ցանկությունն է, այլև անկատարության վախը և այն համոզմունքը, որ կատարելությունը նրա կյանքի արժեքի միակ աղբյուրն է:

Ինչպես միշտ `բոլոր խնդիրները մանկուց: Չնայած այս մտածելակերպի գենետիկական հիմքի գաղափարը օդում է, այն դեռ ապացուցված չէ: Ընտանիքում դաստիարակությունը ներկայումս հիմնական տեսությունն է:

Ենթադրվում է, որ Պերֆեկցիոնիզմը կարող է առաջանալ դաստիարակության երկու ոճով.

1. Տարբեր ծնողներ ունեն տարբեր արժեքներ և առաջնահերթություններ, որոնք նրանք ցույց են տալիս երեխային: Օրինակ ՝ մայրը կարծում է, որ առաջին դասարանցին 5 անգամ հրում վարժություններ կատարելով ՝ հիանալի ընկեր է: Հայրը, լսելով որդու նվաճման մասին, անմիջապես բացականչում է, որ որդին թուլամորթ է: Նրա տարիներին պետք է 10 անգամ հրում կատարել: Երեխան մարզվում է և որոշ ժամանակ անց սկսում է հրում վարժություններ կատարել 10 անգամ: Մայրը գովում է, որ նա զարգանում և աշխատում է իր վրա և հասել է արդյունքի, մինչդեռ հայրը ծաղրում է նրան, ասում է, որ 10 անգամ քիչ է: Միայն ապուշներն են նման բաները ձեռքբերում համարում: Դա կարող է տեղի ունենալ մի քանի անգամ անընդմեջ, և, վերջապես, որդին լավ կմտածի, հորը կասի, որ նա 50 հրում է անում կամ դեռ մինչև 100-ը մարզվում է: Մի կողմից, թվում է, թե հայրիկը շարունակական լավություն է անում: Տղան մարզվում է:Բայց սա այն օրինաչափությունն է, որը պետք չէ ուրախանալ քո նվաճմամբ, քանի որ սա անհեթեթություն է, և քեզ պետք է նույնիսկ ավելին, և միայն այդ դեպքում քեզ կսիրեն և կհաստատեն: Պարզ չէ, որ միայն բավական կլինի ձեզ արժանի լինել սիրո և հարգանքի: Տղամարդիկ հաճախ այդպես են վարվում իրենց որդիների մարզական նվաճումների հետ կապված, կանայք հաճախ նման դաստիարակություն են կիրառում իրենց դստեր արտաքինի և կազմվածքի հետ կապված:

2. Նպատակին հասնելու անհասկանալի նպատակներ: Սա մի իրավիճակ է, երբ երեխային տրվում են հրահանգներ նմանվել պապիկին / Մարգարեթ Թետչեր / Շվարցենեգեր: Իրականում, բավականին դժվար է առանց լրացուցիչ պարզաբանումների որոշել ՝ դու արդեն իդեա՞լ ես դարձել, թե՞ դեռ ոչ: Եվ եթե որոշ պահերին դուք արդեն հասել եք դրան, ապա անհրաժեշտ է խստացնել մնացածը:

Հաճախ, կատարելագործման հակումներ ունեցող երեխան բավական վառ արտահայտում է հետևյալ ախտանիշները.

- չափազանց անհանգստացած է իր սխալներով: Հիշելով իր ծակոցը դպրոցում, նա կարող է գիշերը չքնել, երկար լաց լինել, հրաժարվել խաղալուց և ընկերների հետ շփվելուց: Նրա համար սխալը, նույնիսկ փոքրը, աղետ է:

- իրեն չափազանց բարձր չափանիշներ է դնում, որը այս պահին նա հաստատ չի կարող կատարել: Եվ մտացածին անելու այս անհնարինությունը նրան բավական ուժեղ փորձառություններ է առաջացնում:

- անընդհատ խոսում է այն մասին, թե ինչ են ակնկալում ծնողներն իրենից, և անհանգստանում է, որ դա չի արդարացնի նրանց սպասելիքները:

- շատ զգայուն ծնողների քննադատության նկատմամբ: Ամենափոքր դիտողությունն առաջացնում է հուզական փոթորիկ, արցունքներ:

- վստահ չէ, թե ինչ է անում և անում: Ամբողջ երեկո գրելով թեստը մինչև արդյունքները, նա տեղ չի գտնում իր համար, անընդհատ վախեր է հայտնում, որ ինչ -որ բան բաց է թողել, ինչ -որ անավարտ բան է արել

- ձգտում է կարգի և կազմակերպման, Բավականին կոշտ է արձագանքում, երբ ինչ -որ մեկը խախտում է նրա ծրագիրը կամ հրամանը:

Այս հատկությունները կարող են պահպանվել նաև մեծահասակների մոտ:

Իրականում, դրանք պարզապես սխալ մտքեր չեն, թե ինչ պետք է լինի: Սա աշխարհի ընկալման յուրահատուկ ոճ է, որը հնարավոր է դարձնում միայն անվերջանալի վազքը դեպի անհասանելի կատարելություն:

Այսպիսով, պերֆեկցիոնիզմ ունեցող մարդիկ.

1. Բացասական մանրամասների նկատմամբ ընտրովի ուշադիր: Նրանց ցանկացած ձեռքբերման մեջ նրանք միշտ կարող են գտնել բացասական կողմերը և անմիջապես փչել դրանք այնպիսի չափի, որ ձեռքբերումն ինքնին կորցնի բոլոր գրավչությունները:
2. Նպատակին շարժվելու հիմնական շարժառիթը անկատար և թերի մնալու վախն է: Եթե ես չհասնեմ նպատակին, ես ոչ ոք չեմ և իմ կյանքում այլևս երջանկություն չի լինի, ոչ ոք չի հարգի և չի սիրի ինձ:
3. Ստանալով կամ հասնելով այն, ինչ ուզում են, նրանք անմիջապես հետ են մղում նպատակը և ձեռքբերումը վերածում են ձախողման.
4. Պերֆեկցիոնիստի նպատակը ոչ թե իրենց գործունեության մեջ հաճույքն է և արդյունքից վայելելը, այլ կատարման սխալների բացակայությունը:
5. Հիմնական հույզը ձախողման վախն է: Նրանք հաճախ ձգձգում են բացասական հույզերը նվազեցնելու համար: Եվ նրանք նույնպես չափազանց սուր են արձագանքում իրենց աշխատանքի վերաբերյալ ամենափոքր քննադատությանը:
6. Ամեն ինչ կամ ոչինչ մտածելը: Եթե դուք անհայտ արդյունքի չեք հասել, ուրեմն դուք ոչ սուբյեկտ եք:

Պաթոլոգիական պերֆեկցիոնիզմը կարող է լինել 3 տեսակի.

1. Ինքնորոշված: Նրանք մարդը տեսնում է միայն իրեն որպես անվերջ կատարելագործման օբյեկտ: Նա ունի իր սեփական չափանիշներն ու վերաբերմունքը, որոնցով նա որոշում է, թե կոնկրետ ինչ և ինչ կարողությունների դեպքում պետք է իդեալական լինել: Լինի դա խելք, սոցիալական կարգավիճակ, թե անբասիր կերպար: Դա սահմանային կատարելություն, դեպրեսիա և ուտելու խանգարում է:
2. Ուրիշ կողմնորոշված: Այս դեպքում օբյեկտները այլ մարդիկ են: Տաղանդավոր երեխաները հաճախ ընկնում են այնպիսի ծնողների վրա, ովքեր պատրաստ են անվերջ «կատարելագործել» նրանց իրենց բարօրության համար: Սովորական երեխաները դա ստանում են նաև ինքնասիրահարված ծնողներից, ովքեր, ինչպես գիտեք, արդեն ունեն անհասանելի իդեալ `նրանք իրենք են:
3. Սոցիալապես սահմանված պերֆեկցիոնիզմ - իդեալի ձգտումը, քանի որ դա պահանջում են նշանակալից մարդիկ կամ հասարակությունը:«Պաշտոնը պարտավորեցնում է», «աշխատանքում յուրաքանչյուր արժանապատիվ կին պետք է …» և այլն: Միևնույն ժամանակ, անձը ինքը, առանց հասարակության ճնշման, պատրաստակամորեն հրաժարվում է ինչ -որ բանի հետևից ընկնելուց և «հանգստանում»

Այո, հիմա շատերը կնկատեն, թե ինչ տարբերություն, թե ինչ է ղեկավարում մարդը, եթե նա ինչ -որ բանում հասնում է լավ արդյունքների, անում բացահայտումներ, բարելավում ընտանիքի ֆինանսական վիճակը, լավ սկիզբ տալիս իր երեխաներին և այլն: Տարբերությունը կյանքի որակի մեջ է: Դուք կարող եք հասնել միևնույն բանին, բայց այդ ընթացքում զվարճացեք: Գնացեք այնտեղ և զարգացրեք այն, ինչ ցանկանում է անձը, ոչ թե մայրը կամ խնջույքը: Վերցրեք ձեր սեփական տեմպը կյանքում, ձեր գույները, ձեր չափանիշներն ու առաջնահերթությունները: Ունենալ նման գործիչ և կա այնքան, որքան մարդն անհրաժեշտ է համարում, և նրանից նորաձևություն չի պահանջում: