Տարօրինակ ընկերություն. Այն մասին, թե որքան կարևոր է հիվանդության ախտանիշով «ընկերանալ»

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մարդը, որը հայտնվում է հիվանդության հայտնաբերման իրավիճակում, հատկապես, երբ դա տեղի է ունենում անսպասելիորեն, ասես շոկի և տարակուսանքի մեջ է:

Դժվար թե որևէ մեկը ասի. «Ուռա,, վերջապես»:

Նման տեղեկատվությունը ընկալվում է երկիմաստ և առանց ուրախության: Դժվար թե ինչ -որ մեկը կկարողանա դա ընդունել անմիջապես, առանց ժխտման և առանց զայրույթի:

Սա դժվար ճանապարհ է, և յուրաքանչյուրն իր ճանապարհով է գնում: Շատերը տալիս են «Ինչու՞ ինձ» հարցերը: և «Ի՞նչ եմ սխալ արել»: Նրանք կգտնեն այս հարցերի հազարավոր պատասխաններ, և գուցե գրեթե ոչ մեկը, բայց բոլորը կընտրեն իրեն հարմար մեկ կամ մի քանիսը: Նման իրավիճակում հայտնված անձի համար կարևոր է գտնել գոնե ինչ -որ բացատրություն, նույնիսկ եթե դա ակնհայտի ժխտումն է:

Ընտրությունը կատարված է, անցնենք առաջ: Մենք ունենք որոշակի ախտանիշ, ես դա հատուկ հիվանդություն չեմ անվանում, որպեսզի թեման չվարակեմ «ես հիվանդ եմ» ազդեցությամբ: Մենք ունենք ինչ -որ հիվանդության ախտանիշ, որի հետ մենք պետք է ապրենք և ինչ -որ բան անենք:

Ինձ ավելի շատ հետաքրքրում է, թե ինչպես հնարավորինս ներդաշնակ ապրել նրա հետ:

Որքան էլ տարօրինակ հնչի, կարևոր է նրա հետ «ընկերանալ» և ընդունել:

Իրոք, մեզանից շատերը, առանց ժխտելու ախտանիշի առկայությունը, ժխտում են, որ մենք պատկանում ենք դրան `« դա այն է, բայց իմը չէ »սկզբունքի համաձայն: Այսպիսով, նրանք գոյություն ունեն, որպես երկու առանձին գալակտիկա, մեկ օրգանիզմում:

Եվ նույնիսկ գալով բժշկի, հիվանդը, ասենք, «բերում» է ախտանիշ, և ինքն իրեն չի գալիս: Եվ իր հոգու և մարմնի մեջ մարդը պայքարում է ուրիշի առարկայի հետ: Բայց այս դեպքում այս պայքարն ինքն ավելի շատ ճնշում է մարդուն, քան հիվանդությունը և դրա ընթացքը:

Որքան էլ մենք կցանկանայինք դա հերքել, բայց ախտանիշը մեր մասն է, և եթե դա հիմա է, ապա այն չի կարող անտեսվել: Չափազանց կարևոր է նրա հետ հանդիպելը և զրուցելը:

Դա կարելի է անել այնպիսի մեթոդներով, որոնք չեն պահանջում հատուկ սարքեր և հմտություններ, բայց մեծ մասամբ ներառում են հոգեբանի աջակցությունը, ով կարող է աշխատանքը ճիշտ ուղղությամբ տանել:

Եթե, այնուամենայնիվ, որոշեք միայնակ ծանոթանալ ձեր ախտանիշին, ապա դա խնդիր չէ, գլխավորն այն է, որ ուժ գտնեք այս ճանապարհով մինչև վերջ գնալու, և եթե ինչ -որ բան չստացվի, համարձակություն փնտրեք որակավորված Օգնություն.

Այսպիսով, եկեք սկսենք:

Անհրաժեշտ է վերցնել մի առարկա կամ թղթի կտոր, որը կբնութագրի ձեր ախտանիշը: Հնարավորության դեպքում կարող եք նույնիսկ անուն տալ:

Այնուհետև ձեզ հարկավոր է տեղադրել այս առարկան ձեր համեմատ տարածության մեջ, երբ զգում եք դրա առկայությունը ձեր կյանքում. Հեռու կամ մոտ, հետևի կամ առջևի, աջ կամ ձախ:

Նրան տեղադրելուց հետո փորձեք խոսել նրա հետ ՝ նկատի ունենալով նրան որպես կենդանի էակ: Մի շտապեք և լսեք ձեր սրտին, թե ինչ է նա ուզում ասել ախտանիշին:

Այս կոչը անպայման պետք է պարունակի արտահայտություններ, ինչպիսիք են ՝ «Ես գիտեմ, որ դու իմ մի մասնիկն ես, որ ինչ -որ բանի համար եկել (եկել)»: Եթե դուք նույնիսկ չգիտեք և ընդհանրապես չեք հասկանում, թե ինչ ուղերձ է կրում ձեր ախտանիշը, ապա ասեք նրան նաև դրա մասին. և քո առաքելությունը իմ կյանքում »:

Կիսվեք նրա հետ ձեր ցավով և փորձով այնքանով, որքանով դրանք գոյություն ունեն ձեր կյանքում: Եվ նաև մեզ տեղեկացրեք հետագա փոխգործակցության ձեր ցանկությունների մասին. Ես ընդունում եմ քեզ, հիշում եմ քո մասին, բայց խնդրում եմ ինձ մի անհանգստացրու կյանքից վայելելու և երջանիկ (երջանիկ) լինելու համար »:

Երկխոսությունից հետո կարևոր է երախտագիտության տեղ գտնելը, և դա շատ դժվար քայլ է: Ամենից հաճախ այն կարող է ի հայտ գալ, եթե ախտանիշը հնարավորություն ստանա արձագանքել ձեզ: Սա մեծապես բարդացնում է առաջադրանքը, բայց շատ անգամ ավելի արդյունավետ է դարձնում ձեր վրա աշխատելը:

Հետևաբար, եթե ցանկանում եք և կա հնարավորություն, գտեք մի առարկա կամ թռուցիկ, որը որոշ ժամանակով կփոխարինի ձեզ և կանգնեք ախտանիշի տեղում:Փորձեք լսել ինքներդ ձեզ և տեսնել այս դիմացինին, ով բուժման և ներման դժվարին ճանապարհին է: Փորձեք փոխանցել այն զգացմունքները, որոնք դուք ունեք ախտանիշի տեղում:

Բայց ես զգուշացնում եմ ձեզ, որ այս հատվածը պետք է արվի մասնագետի հսկողության ներքո, որպեսզի ախտանիշի հետ ավելի չվիճեք և ինքներդ ձեզ չվնասեք:

Գոնե առաջին մասը կատարելով ՝ դուք կկարողանաք «մարդացնել» ախտանիշը և դրանով իսկ «մարդացնել» ձեր այդ հատվածը ՝ առանց այն սառեցնելու կամ արգելափակելու: Այսպիսով դառնալով ավելի հանգիստ, իմաստուն և առողջ: Եվ անկախ նրանից, թե որքան ուշ զարգանան առողջական իրադարձությունները, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի ինքներդ ձեզ հետ ներդաշնակ լինելը: