Fullyգուշությամբ: «Բուժող հոգեսոմատիկա»:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Fateակատագրի կամքով և անձնական ընտրությամբ մենք (ես և իմ գործընկերները, բժիշկներն ու հոգեթերապևտները) մի քանի տարի նվիրել ենք քաղցկեղով հիվանդների հետ աշխատանքին: Թերևս սա ոմանց տարօրինակ կթվա, բայց ես կարող եմ որոշակի վստահությամբ ասել, որ հիվանդներից յուրաքանչյուրի հոգեբանական պատմությունը եղել և մինչ օրս մնում է ի տարբերություն որևէ մեկի: Յուրաքանչյուրն ունի իր պատմությունը, յուրաքանչյուրն ունի իր փորձը և, համապատասխանաբար, պատճառները:

Այնուամենայնիվ, խոսելով հիվանդության արձագանքների, բուժման և դեղատոմսերի արձագանքների, կլինիկայում հաճախորդներ-հիվանդների վարքագծի մասին, կարող ենք առանձնացնել որոշ ընդհանուր կետեր: Եվ այս գրառման մեջ ես հիմնականում ուզում եմ նշել այն, ինչ ինձ ավելի մոտ է. հոգեբանի հետ աշխատելու ակնկալիքները … Այս ակնկալիքները հատուկ չեն քաղցկեղով հիվանդներին, դրանք հանդիպում են նաև այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը, տեսողության խնդիրները, սրտանոթային հիվանդությունները և հենաշարժական համակարգի հիվանդությունները, աղեստամոքսային տրակտը և այլն: Diseaseանկացած հիվանդություն կարող է ներառվել թվարկման մեջ, և որքան բարդ է իրավիճակը, այնքան ավելի հաճախ հույսեր են հայտնվում «բուժիչ» և «հոգեթերապևտիկ հրաշքների» վրա:

Այո, անկախ բուժման գործընթացի բարդությունից, պատահում է, որ բժշկությունն անզոր է, նույնիսկ եթե դա դերմատիտ է, անպտղություն, գրգռված աղիքի համախտանիշ կամ վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա: Հետո հիվանդներն ավելի հակված են իրենց խնդիրների պատճառը փնտրել հոգեսոմատիկայում: Իհարկե, որոշ դեպքերում իսկապես կա որոշակի հոգեբանական բաղադրիչ, որը խանգարում է մարդուն ազատվել խնդրից կամ հիվանդությունից: Այնուամենայնիվ, մեծ մասամբ մարդիկ հավատում են, որ արժե սկսել մտածել «ճիշտ», դրական, կրկնել առողջության բարելավող պնդումները, թողնել դժգոհությունները, ընդունել այն, ինչ իրենց սրտով չէ և այլն, և հիվանդությունը կնվազի:

Այդպիսի հիվանդների շնորհիվ է, որ ես հուշագիր գրեցի հոգեթերապիայում հաճախորդի սպասելիքների և անձամբ հոգեթերապևտի իրական հնարավորությունների մասին, և ես ուզում եմ կիսվել ձեզ հետ: Պարզից մինչև բարդ.

Այն, ինչ հոգեբանը կարող է և չի կարող անել հոգեսոմատիկ հիվանդությունների դեպքում

Հոգեբանը չի կարող բացահայտել ձեր հոգեբանական խնդիրները միայն մեկ բժշկական ախտորոշմամբ:

Հոգեբանը կարող է նայել ձեր ընտանեկան պատմությանը, ներառյալ տարբեր պաթոլոգիաների պատմությունները և ձեր ծննդյան սցենարը առողջության (մարմնի նկատմամբ վերաբերմունքի և դրա նկատմամբ հոգատարության) և հիվանդության (սկիզբ, ընթացք և լուծում) ուղղությամբ: Ուսումնասիրելով ձեր պատմությունը, ձեր կյանքի փորձը և ձեր աշխարհայացքը ՝ հոգեբանը կարող է օգնել բացահայտել ապակառուցողական օրինաչափություններն ու վերաբերմունքը, որոնք ստիպում են ձեր մարմինը խոսել ձեր փոխարեն: Նրանք բոլորը տարբեր են և հաճախ թաքնվում են ձեր պատմության ամենաանսպասելի վայրերում:

Հոգեբանը չի կարող ձեզ տալ համընդհանուր բաղադրատոմս (խորհուրդ), որի օգտագործումը կօգնի ձեզ լինել առողջ:

Հոգեբանը կարող է ձեզ բացատրել, որ աշխատանքի ունիվերսալ մեթոդներ չկան, քանի որ բոլոր մարդիկ բացառիկ են և անհատական: Քանի որ երկու մարդ նման չեն, չկա բաղադրատոմս, որը երկուսին էլ հավասարապես հարմար լինի իրենց վրա աշխատելու համար: Այս դեպքում հոգեբանը հաճախորդին դիտարկում է որպես յուրահատուկ անհատականություն և ձեր օգնությամբ գտնում է այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է (հարմար է) ցանկացած կոնկրետ իրավիճակում ՝ որոշակի հարց լուծելու համար:

Հոգեբանը չի կարող մարդուն անկախ հիվանդությունից բուժել ցանկացած հիվանդությունից:

Հոգեբանը կարող է հաճախորդ-հիվանդին բացատրել, թե ինչպես են հոգեբանական խնդիրները, ներառյալ սթրեսը, բացասական հույզերը, տրավմատիկ փորձառությունները և նույնիսկ դաստիարակությունը, ազդում մարմնի աշխատանքի վրա, խաթարում նյութափոխանակությունը և ճնշում նրա պաշտպանիչ (իմունային) գործառույթները: Եվ հետո նա կարող է սովորեցնել հաճախորդին նվազեցնել այս բացասական ազդեցությունը, որն իր հերթին օգնում է վերականգնել մարմնի նյութափոխանակությունն ու իմունային գործառույթները:

Heառանգական հոգեսոմատոզի դեպքերում հոգեբանը օգնում է բացահայտել ընդհանուր օրինաչափությունները (ապակառուցողական վերաբերմունք), որոնք հանգեցնում են այդ գեների բացահայտմանը, ինչպես նաև օգնում է չեզոքացնել դրանց ազդեցությունը, որպեսզի սերունդներին չփոխանցվի:

Հոգեբանը չի կարող որոշումներ կայացնել ձեր փոխարեն:

Հոգեբանը կարող է ուղղորդել ձեզ ձեր ուժեղ կողմերում, սովորեցնել, թե ինչպես գտնել և օգտագործել դրանք: Եվ միևնույն ժամանակ, հոգեբանը կարող է ձեր ուշադրությունը հրավիրել էական բաների, երևույթների և լուծումների վրա, որոնք ինչ -ինչ պատճառներով անտեսել եք (խնդրին ավելի լայն նայեք, հաշվեք տարբերակները, կշռեք կողմերն ու թերությունները):

Հոգեբանը չի կարող բուժել հոգեկան հիվանդությունները, ներառյալ մտավոր հետամնացության տարբեր աստիճաններ

Կլինիկական կամ բժշկական հոգեբանը օգնում է կառուցողական ուղիներ գտնել հիվանդի համար ՝ ռեմիսիայի ընթացքում (հարձակումների միջև) փոխազդելու և արձագանքելու ուրիշների հետ: Հոգեբանը օգնում է կազմել անհատական զարգացման ծրագրեր, որոնք թույլ են տալիս հասնել առավելագույնին: Օգնում է շփվել, ընտրել ճիշտ ուսումնասիրության վայրը, ծրագիրը և նույնիսկ համապատասխան աշխատանքը հատուկ ախտորոշում ունեցող մարդկանց համար: Հոգեբանը կարող է նպաստել հիվանդների մոտ որոշակի տաղանդների բացահայտմանը և նշել դրանց կատարելագործման հնարավորությունները:

Հոգեբանը չի կարող բուժել մարդկանց ՝ հոգեթերապիայի միջոցով կամ այլ կերպ:

Հոգեբանը կարող է օգնել ձեզ գտնել ձեր հիվանդության անհատական հոգեբանական պատճառները: Հիշեցրեք դա հոգեբանականից բացի, կան նաև հոգևոր պատճառներ ՝ ֆիզիկական, քիմիական, բակտերիալ և վիրուսային, ճառագայթում և այլն:, և աշխատանքը կարող է արդյունավետ լինել ճշգրիտ բոլոր (առանցքային) պատճառների վերացման գործում: Ի վերջո, եթե ֆիզիկական պատճառը շարժական չէ (օրինակ ՝ մահացած բջիջների նման), ապա ոչ մի նոր վերաբերմունք չի օգնի դրանք վերակենդանացնել: Եվ միևնույն ժամանակ, անշրջելի կամ մասամբ հետադարձելի գործընթացների հետ աշխատելիս հոգեբանը կօգնի ընդունել այն, ինչ անխուսափելի է և փոխվել, ինչը ենթակա է ուղղման: Հոգեբանը չի կարող հետ շրջել հաշմանդամությունը, երկարացնել կյանքը, դադարեցնել մահը և այլն:

Անբուժելի հիվանդություններ ունեցող իրավիճակներում հոգեբանը տեղեկատվություն է տալիս հիվանդության էության, ինչպես ապրել նրանց հետ և ինչպես բարելավել այս կյանքը հոգեբանորեն, սոցիալական և ֆիզիկապես: Հոգեբանը օգնում է բարելավել հոգեբանական մթնոլորտը ընտանիքում, որտեղ ապրում է հատուկ ախտորոշում ունեցող անձը, օգնում է գտնել կյանքի և հիվանդության նպատակների հարցերին և այլն:

Ընդունելով անխուսափելին ՝ հոգեբանը կարող է տեղեկատվություն տրամադրել ընթացող գործընթացների էության մասին, թե ինչպես է ամեն ինչ սկսվում, ինչպես է ընթանում և ինչպես է ավարտվում: Սովորեցրեք ցավազրկման տեխնիկան ՝ ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական: Սովորեցրեք սթրեսից ազատվելու, անհանգստությունը, վախերը նվազեցնելու և այլնի տեխնիկան: Եվ, իհարկե, լինել այնտեղ, երբ աջակցության և հետադարձ կապի կարիք ունեք (պատասխան):

Հոգեբանը չի կարող տանել ձեր ցավը

Հոգեբանը կարող է կիսել ձեր զգացմունքները, մխիթարել և սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես ինքնուրույն մխիթարել և նվազեցնել ձեր սեփական ցավը: Կարող է սովորեցնել ձեզ հոգեկան ցավը հաղթահարելու հմտություններ ՝ այն վերածելու դրական զգացմունքների: Եղեք այնտեղ, լսեք, արձագանքեք (մեղմ պատասխանեք) ՝ դրանով կիսելով ձեր ցավը:

Հոգեբանը չի կարող ձեզ անարձագանք կամ անզգա դարձնել:

Հոգեբանը կարող է սովորեցնել ձեզ այլ տեսանկյունից դիտել երևույթներն ու իրադարձությունները, ինչն իր հերթին ազդում է ցավոտ և բացասական իրավիճակների ընկալման վրա ՝ դրանք դարձնելով ընդունելի կամ դրական, ապագայի համար աշխատանքային գործիքների արդյունահանմամբ:

Հոգեբանը չի կարող ստիպել մոռանալ ձեր կյանքի բացասական մասը (իրավիճակը):

Հոգեբանը կարող է օգնել ձեզ «հեռացնել» ձեր անցյալի բացասական հիշողությունները, որոնք ձեզ խանգարում են լիարժեք ապրել այսօր, կօգնի ձեզ փոխել ձեր վերաբերմունքը նրանց նկատմամբ և նրանցից ստանալ դրական փորձառություններ:Արդյունքում, անցյալը թողեք անցյալում հաճելի հիշողություններով և երախտագիտությամբ, և ներկան և ապագան կառուցեք ձեռք բերված փորձի և նոր, դրական սենսացիաների հիման վրա:

Հոգեբանը չի կարող վերադարձնել մահացած սիրելիներին և մահացած հարաբերություններին

Հոգեբանը կարող է օգնել ձեզ անցնել կորստի դժվարին ուղին. Լինել ձեզ հետ դժվար պահերին, բացատրել և լսել, օգնել ձեզ կանգ չառնել և կրկին ու կրկին չընկնել վշտի փորձի մեջ, օգնել ձեզ գտնել որակյալ ռեսուրսներ բարելավելու համար: միջավայր առանց հեռացողի, պահպանիր նրա մասին հիշողությունը և բաց թող:

Հոգեբանը չի կարող անձեռնմխելիություն տալ կորուստներից

Հոգեբանը կարող է սովորեցնել ձեզ գտնել ձեր ներքին, թաքնված պաշարները և դրանք օգտագործել կյանքի դժվարին իրավիճակներով և հանգամանքներով աշխատանքում: Հոգեբանը կարող է բացատրել, թե ինչպես են ընթանում սգո գործընթացները, ինչ կարելի է ակնկալել ինքներդ ձեզանից և նման պահերից ուրիշներից, այս իրավիճակում որ արձագանքները նորմ են, և որոնց վրա արժե ուշադրություն դարձնել, որտեղ փնտրել պատասխաններ և ինչ հարցեր:

Հոգեբանը չի կարող փոխել շրջապատող աշխարհը

Հոգեբանը կարող է բացատրել և օգնել գործնականում դրսևորել շրջակա աշխարհի նկատմամբ ձեր վերաբերմունքի փոփոխությունը դեպի լավը. փոփոխություններ ձեր շրջապատող աշխարհի ընկալման մեջ ՝ դեպի լավը: Այն դեպքում, եթե դուք չեք ցանկանում այս փոփոխությունները, հոգեբանը կնպաստի այս աշխարհում հաջողակ համակեցության ձեր անձնական գործիքների որոնմանը:

Հոգեբանը չի կարող ստիպել ձեր շրջապատից ինչ -որ մեկին փոխել կամ փոխել ձեր վերաբերմունքը ձեր նկատմամբ:

Հոգեբանը կարող է նպաստել ձեր անձնական գործիքների որոնմանը `փոխելու միայն ձեզ անձամբ և ձեր վարքագծի և փոխազդեցության ձևերը, որոնցով ինքներդ ձեզ« ցույց եք տալիս »ուրիշներին: Արդյունքում, դուք կկարողանաք այլ կերպ նայել ձեր հարաբերություններին մարդկանց հետ, ավելի լավ հասկանալ և ընդունել դրանք: Այլ մարդիկ կփոխեն իրենց վերաբերմունքը ձեր նկատմամբ ոչ թե այն պատճառով, որ նրանց վրա որևէ ազդեցություն կամ ճնշում է գործադրվել, այլ այն պատճառով, որ դուք ինքներդ եք փոխվում, և դեռ իմաստ չունի ձեզ հետ վարվել (նույն արդյունավետությունը / արդյունքը չունի): Թերևս ձեր փոփոխությունների արդյունքում որոշ մարդիկ և իրավիճակներ կհեռանան ձեզանից, բայց կգան նաև նորերը ՝ հաճախ ավելի խոստումնալից, դրական, օգնող և կյանք հաստատող:

Հոգեբանը չի կարող պատասխանատու լինել ձեր տրամադրության, ձեր վրա ձեր աշխատանքի, ձեր կյանքի որակի համար (հոգևոր և նյութական)

Հոգեբանը կարող է ձեզ գործիքներ տալ ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու համար, սովորեցնել ինքնակատարելագործման տեխնիկա, ընդլայնել ձեր աշխարհայացքն ու ընկալումը, բացատրել ձեր և ձեր շրջապատի վարքագծի և արձագանքների պատճառահետեւանքային կապերը, ձեր ուշադրությունը հրավիրել տարրերի վրա: ձեզ համար կործանարար վարք կամ փոխազդեցության եղանակ, սովորեցրեք աշխատել և հաղթահարել սթրեսը, բացասական հույզերը և ճգնաժամային վիճակը և այլն: Այնուամենայնիվ, արդյոք դուք կիրառում եք այս մեթոդներն ու տեղեկատվությունը ձեր կյանքի որակը բարելավելու համար, թե ոչ, կախված է միայն ձեզանից:

Այն դեպքում, երբ հաճախորդ-հիվանդները հոգեբանի հետ աշխատելու ապարդյուն հույսեր չեն կապում, նրանց համատեղ աշխատանքը ավելի հեշտ և արդյունավետ է: Եվ միևնույն ժամանակ, կարևոր է հիշել, որ իսկական հոգեսոմատիկայի հետ աշխատելը հենց այն աշխատանքն է, որն արագ չի կատարվում:

Եթե ճանաչում եք նրանց, ովքեր հավատում են, որ հոգեբանը կարող է բուժել և բուժել հիվանդ մարդուն իր նիստերով, կիսվեք այս գրառմամբ նրանց հետ:

_

* Այն, ինչ հոգեբանը կարող է և չի կարող անել հոգեսոմատիկ հիվանդությունների դեպքում // Լոբազովա Ա. Ա. «Անհատական աշխատանք հոգեբանի հետ»: Տեղեկատվական մեթոդական ձեռնարկ «Պանացեա 21 -րդ դար» ԲԿ -ում քաղցկեղով հիվանդների աջակցության և վերականգնման ծրագրի շրջանակներում: Խարկով, 2008: