Ինչպե՞ս է սիրել ինքդ քեզ:

Video: Ինչպե՞ս է սիրել ինքդ քեզ:

Video: Ինչպե՞ս է սիրել ինքդ քեզ:
Video: Իմաստուն մտքեր սիրո մասին. ինչպե՞ս սիրել ինքդ քեզ ( 3 oգտակար խորհուրդ ) 2024, Երթ
Ինչպե՞ս է սիրել ինքդ քեզ:
Ինչպե՞ս է սիրել ինքդ քեզ:
Anonim

Մենք հաճախ ենք լսում «Սիրիր քեզ» կոչը: և փորձիր հետևել դրան: Մենք ինքներս մեզ սիրում ենք որքան հնարավոր է: Ինչ-որ մեկը իրեն դառը ծաղրով է սիրում (պարզապես նայիր ինձ, ինչպե՞ս կարող ես չսիրել այդպիսի գեղեցկությունը), ինչ-որ մեկը ցուցադրականությամբ (ամեն ինչ պետք է ունենամ միայն ամենալավը և ամենաթանկը), ինչ-որ մեկը իրեն զգուշորեն կերակրում է համեղ (այնպես, ինչպես տատիկը սեր ցույց տվեց), ինչ -որ մեկը նախատում կամ չափազանց մեծանում է իրեն ՝ փախչելով կախաղանից և պատվանդանից: Յուրաքանչյուր ոք իր իմաստը դնում է «սեր» գեղեցիկ բառի մեջ: Բայց … ինչ է դա նշանակում իրականում:

Ինքնասիրությունը առաջին հերթին զգացում է, որը պարունակում է ուրախություն, քնքշություն, հպարտություն, հաճույք, հիացմունք, դիտելու և մոտ լինելու ցանկություն, աջակցություն և օգնություն: Սա ձեզ համար ինչ -որ բան անելու, հոգալու, նվերներ տալու, կարիքներին լսելու, ներքին աշխարհի հարստություններով հետաքրքրվելու ցանկությունն է: Այն ենթադրում է սեփական անձի հետ վարվելու հատուկ եղանակ ՝ հարգալից, ջերմ, համբերատար, ընդունող: աջակցող, առանց արգելված ցավոտ տեխնիկայի օգտագործման:

Ինքդ քեզ սիրելը նշանակում է հնարավորինս ուշադիր լինել ինքդ քեզ, քո յուրաքանչյուր վիճակի, յուրաքանչյուր ներքին խշշոցի (ներթափանցելու, նայելու, լսելու, մտածելու, այսինքն ՝ զերծ մնալու գնահատականներից, մինչև չհասկանաս, թե ինչպիսի երևույթ, արարք:, միտք կամ զգացում ձեր առջև): Այս ունակությունը նկատել իր մեջ բացարձակ բնական գործընթացներ ՝ «վատ» կամ «անշուք», բայց այնքան մարդկային … և հարգանքով է վերաբերվում դրանց: Խրախուսեք, այլ ոչ թե ստիպեք: Բանակցել, ոչ թե մեղադրել ու վերջնագրեր ներկայացնել: Հասկացեք, ոչ թե գնահատեք:

Ինքնասիրահարվածությունը սովորություն զարգացնելն է ՝ վախեցնելու և անողոք քննադատության ենթարկելու փոխարեն, աջակցել, մխիթարել և ուրախացնել ձեզ: Սովորեք ճանաչել և հաշվի առնել իրականությունը (և ոչ թե գոյություն ունեցող հնարավոր իդեալական ապագան հատուկ հմայքով լցնել), ներել ձեր թերությունները, բայց խորապես և անկեղծորեն հավատալ ձեր ուզածին հասնելու ունակությանը ՝ գիտակցելով, որ դրա համար ժամանակ, փորձ և աշխատանք է անհրաժեշտ:, Ինքդ քեզ սիրելը ինքդ քեզ իրավունք է տալիս ղեկավարել քո կյանքը, համոզվելով, որ չշեղվես քո սրտի ընտրած ուղուց … դա մշտական ուսումնասիրություն և աշխատանք է քո վրա ՝ լցված ներքին լույսով և էներգիայով:

Ինքնասիրությունը զարգացած սովորություն է ՝ ամեն օր սկսել «բարի լույս, սիրելիս» բառերով, և այլ ջերմություն և ցանկություններ, որոնք ջերմացնում են հոգին:

Ինքդ քեզ սիրելը նշանակում է լսել քո մարմնի առաջին ազդանշանները ՝ թեթև, ինչպես թիթեռի թևերը: Քնելուց առաջ կամ արթնանալուց հետո մտովի վազեք ուշադիր մատներով ՝ գլխից մինչև կրունկներ ՝ հետևելով յուրաքանչյուր մկանների թուլացմանն ու ձգվածությանը ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչ է այն անհրաժեշտ այս պահին:

Հավանաբար, նա ուզում է մի բաժակ ջուր կամ քերծել ձախ ծնկները … կամ թեթև ու քնքշորեն դիպչել նրա մազերին, կատուի պես ձգվել, լսել սոված փորի մեջ տրտնջալու ցանկալի նախաճաշը կամ համբուրել երեխայի ափը:

Ինքնասիրությունը անթերի սիրող, ընդունող և իմաստուն մոր ներսում զարգացումն է, որը կարող է հեշտությամբ տարբերել անձի բնօրինակ, իսկական և անհատական միջուկը տարիների ընթացքում կուտակված բոլոր աղբից:

Խորհուրդ ենք տալիս: