Ո՞րն է մեղքի նենգությունը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երբ դուք չեք հավատում ինքներդ ձեզ, ինքներդ ձեզ ծրագրում եք ձախողման, և եթե կարծում եք, որ անհաջողակ եք, դա տեղի կունենա: Ամենից հաճախ անապահովության վիճակը սրվում է մեղքի զգացումով, այն ժամանակ, երբ քեզ մեղավոր ես զգում և կարող ես շատ խելամտորեն շահարկվել:

Ըստ էության, զգալով այս զգացումը, դուք, կարծես, սպասում եք պատժի: Այս պետության հիմնական գաղափարն այն է, որ ես վատ եմ, անարժեք, թերի կամ թերի: Այս զգացումը բավականին ուժեղ ազդեցություն է ունենում ինքնագնահատականի և ինքնավստահության վրա, արգելակում և նույնիսկ արգելակում ընտրության, որոշումներ կայացնելու կամ առաջ շարժվելու ազատությունը:

Կարող ենք ասել, որ դա խոչընդոտում է զարգացմանը, քանի որ այս անավարտության վախի պատճառով դուք կաշկանդված եք և այլևս ոչինչ չեք որոշում, ինչը նշանակում է, որ դուք չեք գործում, և որքան քիչ լինեն այդ գործողությունները, այնքան ավելի շատ այս զգացումը արմատավորվում է ձեր մեջ: Որքան ուժեղ է այս վիճակը, այնքան ավելի շատ մեղադրանքներ, քանի որ ներսում ապրում են կարապը, քաղցկեղը և ձագը, որոնք ձեզ քաշում են տարբեր ուղղություններով:

Դուք ցանկանում եք փոխել ձեր կյանքը, բայց այս զգացմունքի պատճառով դուք գործնականում չեք կատարում որևէ գործողություն, և դրա համար ավելի շատ աուտոագրեսիա և ձեզ պատժելու ցանկություն: Միևնույն ժամանակ, դուք փոփոխություններ եք ուզում և վախենում եք դրանցից, ձախողման վախի պատճառով: Ամենից հաճախ այս զգացումը սերմանվում է մանկության մեջ, այնուհետև երբ ծնողները չափազանցված պահանջներ են ներկայացնում ձեզանից, և դուք չեք կարող արդարացնել այս չափազանցված պահանջները, և հետո սա զգալով, որ վատ եմ, արմատանում է քո մեջ:

Ավելին `գործողություններ չկան, ապա փոփոխություններ չկան, և եթե չկան փոփոխություններ, որոնց դուք այդքան ցանկանում եք հասնել, ապա ավելի է սրվում անարժեքության և ինքնամահացման զգացումը: Փորձելով այս զգացումը ՝ դու կամավոր թույլ ես տալիս ինքդ քեզ շահարկել, համապատասխանաբար հարաբերությունները չեն զարգանում, այնուհետև արդեն դժգոհություն է առաջանում աշխարհի նկատմամբ: Եվ դուք ավելի ու ավելի եք միաձուլվում տառապողի և պարտվողի դիմակին, իրականում ՝ ներսում ապրող զոհի վիճակին:

Երբեմն այս ագրեսիան, որը ապրում է ներսում, կարող է բռնկվել բարկության և նույնիսկ զայրույթի տեսքով: Դա լավ չի ստացվում ո՛չ հարաբերությունների, ո՛չ կարիերայի ոլորտում, քանի որ իրականում դուք այս զգացողության պատճառով ամբողջությամբ չեք ցուցադրում ձեր բոլոր ունակությունները:

Եվ մինչ այդ ծրագրերը `համոզմունքները ապրում են ներսում, շատ դժվար է փոխել կյանքը քո ուզած ուղղությամբ:

Հավատքներն այնպիսի փոքր, բայց չափազանց հզոր «ծրագրեր» են, որոնք մղում են մեր վարքագիծը մեր նպատակներին հասնելու համար և բնութագրվում են նրանով, որ դրանք միշտ հաստատում են փնտրում մեր կյանքում: Եվ հենց դրանք փոխելով է, որ մենք փոխում ենք մեր վարքի մոդելը, և, հետևաբար, մեր կյանքի իրադարձությունները: