2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Պարզվում է, որ ժողովրդի մեջ կա 2 ըմբռնում.
1. Պատասխանատվությունը պարտավորություն է, որը ես վերցրել եմ ինձ վրա: Պատասխանատու անձը նա է, ով կատարում է իր պարտավորությունները: Չի կատարվում - անպատասխանատու:
2. Պատասխանատվությունն այն պատիժն է, որը ես կկրեմ, եթե խախտեմ որևէ կանոն: Պատասխանատու անձը ամեն ինչ անում է ըստ կանոնների: Կանոնների խախտումը անպատասխանատու է:
Առաջին տարբերակը հատկապես տարածված է ցանկացած տարիքի երեխաներ ունեցող մայրերի շրջանում: Եվ երկրորդը, իհարկե, հայրերի, փաստաբանների, ոստիկանների և նախկին բանտարկյալների շրջանում:
Առաջինը սիրելի բառ ունի `պարտադիր (պարտադիր)
Երկրորդը սիրված բառ ունի `ոչ
Իմ կարծիքով, այս երկու տարբերակներն էլ վատն են:
Առաջինը վատ է, քանի որ մարդը դառնում է իր պարտավորությունների ստրուկը: Եթե ինչ -որ պահի ցանկանում եք հանել ձեր պարտավորությունները, զգում եք մեղավոր և անպատասխանատու: Կարծես իրավունք չուներ տնօրինելու իր պարտավորությունները:
• Այստեղ ընկերը խնդրում է ձեզ որոշակի գումար տրամադրել: Դուք համաձայնում եք և անմիջապես գնում մոտակա բանկոմատ: Տեղադրեք քարտը - և հասկանում եք, որ իզուր եք խոստացել: Դուք չունեք այդ գումարը: Ի՞նչ կանի առողջ մարդը: Կզանգի ընկերոջը, կասի ՝ ասում են ՝ կներես, սիրելիս, փող չկա: Իսկ ի՞նչ է անելու պարտադիր անձը: Կխախտի տորթի մեջ, բայց գտեք փողը: Այնտեղ նա նորից կվերցնի պարտք, որպեսզի նորից վաճառի այստեղ: Որովհետև նա խոստացավ: Եվ ամենակարեւորը, քանի որ հակառակ դեպքում նա իրեն մեղավոր կզգա:
Մարլեզոնի բալետի երկրորդ մասը վատ ընկալվող գրգռում է ընկերոջ հետ, որի պատճառով այժմ պետք է լարվել: Եվ այն զգացումը, որ այժմ նա «պետք է» լինի նույնը պարտադիր քո նկատմամբ: Եվ վիրավորանք, եթե նման իրավիճակներում ընկերը իրեն պահի առողջ մարդու պես: Այսինքն, նա չի խախտում տորթը հանուն ձեզ, բայց նա ապրում է իր համար այնքան հարմար: «Ես ձեզ պարտք տվեցի, չնայած այն պահին, երբ ես չունեի այն, և դու!.. Ինչպե՞ս կարող ես: Ի Whatնչ ընկեր ես »:
«Պատասխանատվություն = պարտավորություն» վերաբերմունքը հանգեցնում է մեղքի և թաքնված գրգռվածության (դժգոհության) զգացման
Երկրորդ տարբերակը վատ է, քանի որ անձը դառնում է կանոնների պատանդ: Ի վերջո, յուրաքանչյուր կանոն ունի իր ենթատեքստը: Եվ կանոնը իմաստ ունի `միայն դրա համատեքստում:
• Օրինակներ. Եղել եմ մի քանի «ռուսական» հարսանիքների: Ձանձրալի և ցավոտ տեսարան: Հոգնած փեսան և հարսը: Մարդիկ կատարում են ծեսեր ըստ ցուցակի, որին ոչ ոք չի հավատում, որոնց իմաստը վաղուց չկա: Կենսուրախ ձեւացող միակ մարդը թամադան է:
- Ինչի համար?
- Եվ այդպես էլ պետք է լինի: Եվ այդպես անում են բոլորը: Եվ այնպես, որ ամուսնությունը տևի:
– ???
• Կամ, օրինակ, կիրակի և սուրբ տոներին չեք կարող լվանալ: Ինչու ??? Ինչու՞ պետք է այս օրը նվիրեմ Աստծուն ՝ չլվացածներին: Շատ պարզ. Եթե պատկերացնեք, թե ինչպիսին էր լվանալը 200 տարի առաջ. Ջուր բերել, փայտ կտրել, ջրհեղեղով լոգարան, ջուր տաքացնել `կես օրվա աշխատանք: Մինչ դուք լվանում եք, հոգևորության համար ժամանակ չի լինի: Այսպիսով, 200 տարի առաջ այս կանոնը իմաստ ուներ:
Ի՞նչ է անում առողջ մարդը: Նա ապրում է իր համար այնքան հարմար, գալիս է իր սեփական կանոններով, որոնք այժմ իրեն հարմար են: Իսկ ճիշտը պատժի վախ է զգում: Itի՞շտ է անում: Եվ նա ապրում է `ձանձրացած:
«Պատասխանատվություն = պատիժ» վերաբերմունքը հանգեցնում է պատժի և ձանձրույթի վախի:
Ինձ ավելի դուր է գալիս այս կարգավորումը.
Պատասխանատվությունը մեր գործողությունների հետևանքն է:
Այն ամենը, ինչ ես անում եմ, ունի հետևանքներ: Նույնիսկ եթե ես ոչինչ չանեմ, պառկեմ բազմոցին և թքեմ առաստաղի վրա, հետևանքները կլինեն ՝ մահճակալների վերքեր, թքել առաստաղի վրա և մնացած կյանքի լճացում:
Աշխարհը պարզ և ազնիվ է: Ինչ արեցի, ինչ ստացա: Ես գոգվուշ եմ պատրաստել - ես ստացել եմ թաց լվացում:
Եվ ամենահետաքրքիրն այն է, որ նման տարբերակում պատասխանատվությունը չի կարելի հեռացնել ինքն իրենից: Չես կարող դա ուրիշի վրա բարդել: Եվ դրանից ազատվելու միջոց չկա: Նա պարզապես է: Որովհետեւ միշտ լինում են հետեւանքներ: Այս պատիժը, մեղքը և պատասխանատվությունը կարող են բարդվել մեկ ուրիշի վրա: Եվ պատասխանատվությունը ոչ: Կարող եք ճանաչել դա, թե ոչ, այն դեռ այնտեղ է: Որովհետեւ ուրիշին մեղադրելը նույնպես հետեւանքներ է ունենում: Եվ ճանաչում / չճանաչում ՝ նույնպես:
Եւ հետո պատասխանատու անձը նա է, ով հասկանում է, թե ինչպես են իր գործողությունները հակադարձելու: Իսկ անպատասխանատուն նա է, ով չի հասկանում: Պատասխանատուն ասում է. Ես սա արեցի, սա ստացա: Իսկ անպատասխանատուն օգտագործում է պասիվ ձայնը և անանձնական նախադասությունները. Ինչպես ասվում է ասացվածքի մեջ, մեղավոր է «մոսը»
Պատասխանատու և անպատասխանատու վարքի օրինակներ:
1. Ինձ խաբեցին … ես ագահ էի և անուշադիր, ուստի թույլ տվեցի, որ ինձ խաբեն:
2. Ինձ կանխեցին … ես բողոք զգացի, ուստի հետաձգեցի մինչև վերջին պահը և ուշացա, քանի որ շտապելով մոռացել էի որոշ հանգամանքներ …
3. Ինձ չհաջողվեց պաշտպանվել … Ես ամաչում էի, վախենում ցուցադրություն կազմակերպել և պաշտպանվել:
4. Չստացվեց … Ես իրականում չէի ուզում դա անել, ուստի որոշեցի սաբոտաժի ենթարկել եւ անհրաժեշտ ջանքեր չգործադրել:
Դե, ամենակարևոր հարցը. Այդ դեպքում ինչու՞ լինել պատասխանատու: Ի վերջո, անպատասխանատու վարքի օգուտներն ակնհայտ են. Դա օգնում է խուսափել պատժից և մեղավորությունից: Մի բան է ասել պետին «չստացվեց», և բոլորովին այլ բան ՝ «Ես իսկապես չէի ցանկանում կատարել ձեր պատվերը …»:
Այսպիսով, իմ ընկալմամբ,
Պատասխանատվությունը օգնում է ձեզ ղեկավարել ձեր կյանքը: Օգնում է հասկանալ, թե ինչն եմ վերահսկում, ինչը ՝ ոչ:
Համեմատել:
«Ինձ խաբեցին». Անելիք չկա, եղբայր, բաներ: Նման մարդիկ շուրջը … էh Մնում է միայն հառաչել ու սպասել, որ նորից խաբվեն: «Ես ագահ էի և անուշադիր», բոլորովին այլ բան է: Պարզ է, թե ինչ անել այստեղ: Չափավորեք ձեր ագահությունը և եղեք ավելի ուշադիր: Մի ամաչեք և հաշվարկեք: Takeամանակ վերցրեք և ժամանակ տվեք ձեզ մտածելու համար, փնտրեք այլ տարբերակներ: Հետո չեն խաբի: Ավելի շուտ, ես թույլ չեմ տա, որ ինձ խաբեն:
«Ես չեմ կարող պաշտպանվել մայրիկիս (հայրիկ, սկեսուր, սկեսուր, շեֆ և այլն) առջև»: Կրկին ոչինչ անել հնարավոր չէ: Նրանք մեծ են, ես ՝ փոքր: Ինչ էլ ասեմ, նրանք չեն հասկանում: «Ես վախենում եմ հակամարտություններից և, հետևաբար, չեմ պաշտպանվում»: Կրկին պարզ է, թե ինչ անել: Deբաղվեք ձեր վախերով: Deբաղվեք ձեր մեղքով: Elգացեք ձեր ցանկությունները: Դարձեք անկախ (վայ): Ինքնավար (օ): Սովորեք հակամարտել: Սովորեք պաշտպանվել ինքներդ: Feգացեք իմ սահմանները ՝ ինչն է ինձ սազում և ինչը ՝ ոչ: Սովորեք սահմանել և պաշտպանել ձեր սահմանները: Կիսեք ձեր կարծիքը: Բարձրաձայն: Մայրիկիս հետ: Սովորեք արտահայտել ձեր զայրույթը համապատասխան եղանակներով:
Ընդհանուր Եթե ես ինձ պատասխանատվությամբ պահեմ, ես հասկանում եմ, թե ինչպես կարող եմ բարելավել իմ կյանքը: Եթե դա անպատասխանատու է, ոչինչ անել հնարավոր չէ: Բայց պատասխանատվությամբ վարվել նշանակում է համբերել մեղքը, եթե ինչ -որ բան այն չէ: Եվ անպատասխանատու. Կա մեղքից ազատվելու տեսք, կարծես ուրիշը մեղավոր է իմ խնդիրների համար:
Անպատասխանատու պահվածք
1. Ոչինչ չի կարող փոխվել
2. Մեղքի զգացումից ազատվելու տեսքը: Մեկ ուրիշն է մեղավոր:
Պատասխանատու վարքագիծ
1. Հնարավորություն կա փոխել ձեր կյանքը, ղեկավարել այն
2. Այն, ինչ տեղի է ունենում ինձ հետ, իմ արժանիքն է
Խորհուրդ ենք տալիս:
Իմ կյանքը, իմ ընտրությունը, իմ պատասխանատվությունը
Որքա՞ն հաճախ եք հանդիպում մարդկանց հետ, ովքեր բողոքում են կյանքից: Կարծում եմ, որ ամեն օր … Ես խոսում եմ մարդկանց մասին `« երեխաների »կամ« զոհերի »: Նման մարդիկ սովորաբար խոսում են իրենց կյանքի մասին, որ ամեն ինչ սխալ է. Փող չկա, ամուսինը վատն է, կինը ՝ շան, աշխատանք չկա, ես անընդհատ հիվանդանում եմ … լավ, ընդհանրապես, ամեն ինչ ստացվում է լավ չի գնում … Եվ եթե դուք հարցնում եք նման մարդուն, ի՞նչն է սխալ, ինչու՞ է դա տեղի ունենում:
Դու բախտավոր ես: Կամ ինչպես դադարեցնել պատասխանատվությունը ձեր կյանքի համար
- Դե, իհարկե, ձեզ համար հեշտ է ասել, թե որքան հաջողակ եք ձեր ամուսնու հետ !! - Բախտդ բերել է, մեքենա ունես, միկրոավտոբուսներով քարշ գալ պետք չէ … - Իհարկե, ես նույնպես հաջողակ կլինեի նման գործիչ ունեցող գյուղացիների հետ, բախտդ բերել է:
Մեղքը և պատասխանատվությունը. Զգացեք տարբերությունը
Մեղավորություն և պատասխանատվություն: Մեղավոր . Մարդկանց վրա ազդելու յուրահատուկ միջոց: հեշտ և պարզ ձևավորվել: մանկուց. "Դա քո մեղքն է." բոլորը լսել են այս խոսքերը հազարավոր անգամներ հասցեագրված: Մեղքի զգացումը առաջացնում է զայրույթ, դժգոհություն, ձեր անմեղությունը որևէ կերպ, որևէ կերպ ապացուցելու ցանկություն:
Հաճախորդի պատասխանատվությունը և գործունեությունը թերապիայի ընթացքում
Թերապիայի ընթացքում հաճախորդները հաճախ հարցնում են. Ի՞նչ կարող եմ անել դրա համար: Ինչպե՞ս կարող է սա փոխվել: Ես չեմ ուզում, որ սա լինի իմ կյանքում, ինչպե՞ս կարող եմ այն հեռացնել: Ինչին ես պատասխանում եմ. Չգիտեմ. Եվ դա արդար է: Քանի որ ես չգիտեմ, թե որն է լինելու մարդու համար իրավիճակի համար լավագույն լուծումը, քանի որ չգիտեմ նրա փորձի և արժեքների մասին, որոնց հիման վրա անձը կայացնում է այս որոշումը: