2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-11 11:17
Բնօրինակը ՝ Լաուրա Բելգրեյ,
Թարգմանությունը ՝ Տատյանա Լապշինայի
«Պատրաստվու՞մ եք սպասքը լվանալու, թե՞ ես ինքս դա կանեմ»: "Կորցրե՞լ եք ինտերնետը: Հմմ: Այնպես որ, թվում էր, որ դուք չմեկնաբանեցիք իմ վերջին գրառումը, այնպես չէ՞:"
Նկատեցի՞ք ինչ եմ արել:
Շատ պասիվ-ագրեսիվ էր:
Երկու պարզ արտահայտությամբ ես կարծես ասում եմ. «Կարդացե՞լ ես իմ վերջին գրառումը: Եթե կարդացել եք, ասեք, թե որքան եք դուր եկել: Եթե չեք կարդացել, կարդացեք: Հետո ասա, թե ինչպես ես նրան դուր եկել »:
Պասիվ-ագրեսիվ լեզուն չափազանց տարողունակ և հարմարավետ է: Դա թույլ կտա ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք, ինչպես նաև արտահայտել ձեր զգացմունքները ՝ առանց դիմացինի կողմից մերժվելու կամ չսիրվելու վտանգի: Չնայած, եթե դրա մասին մտածեք, միևնույն է, դուք դեռ մերժված կլինեք, և մարդիկ իսկապես չեն հավանի ձեզ, քանի որ ձեր հաղորդակցման ոճը նրանց կհասնի: Այսպիսով, պասիվ ագրեսիան միշտ չէ, որ աշխատում է: Չնայած դրան, ես դեռ մի քանի օրինակ կտամ, թե ինչպես կարող է պասիվ ագրեսիան կիրառվել առօրյա կյանքում:
Եթե ուզում եք ասել ՝ «ես քեզ չե՞մ սիրում և երբեք չեմ սիրի՞»: - նույնիսկ մի փորձիր: Իսկ եթե պատասխանը «Ուրեմն ի՞նչ է»: Փոխարենը, անընդհատ սխալ ներկայացրեք դիմացինի անունը ՝ անտեսելով նրա ուղղումները: Եթե դուք խոսում եք Գոլդշտեյնի հետ, այն կարդում է «gold stein», միշտ ասեք «gold stein»: Իհարկե, հաճելի կլիներ ոչ միայն անունը խեղաթյուրել, այլեւ զրուցակցին կապիկ դարձնել:
Էնդորան ՝ կախարդուհի Սամանթայի մայրը, չափազանց հաջողակ էր այս տեխնիկայում: Wantանկանում եք ասել. «Եկեք հանդիպենք: Ինձ այնքան է գրավում քեզ »: - չհամարձակվես: Իսկ եթե պատասխանը ոչ է?
Փոխարենը, գողացեք ձեր կրքի տունը և շփեք այն անկողնում: Նա կստանա երկիմաստ հաղորդագրություն, բայց միևնույն ժամանակ նա երբեք չի կասկածի, թե որքան թանկ է ձեզ համար: Ինչպես հավանաբար արդեն նկատել եք, պասիվ-ագրեսիվ հայտարարությունները կարող են ունենալ բազմաթիվ ենթատեքստեր: Ձեզ և ինքներդ ձեզ համար ամեն ինչ ավելի դյուրին դարձնելու համար ես պասիվ ագրեսիայի օրինակները բաժանել եմ մի քանի ենթակարգերի:
Ձեզ եմ ներկայացնում իմ գրպանային ուղեցույցը `11 հիմնական տեխնիկայի կիրառման համար` պասիվ ագրեսիվ լեզու օգտագործելու համար `բնորոշ խոսքի ձևերով և ընդհանուր մարդկային ռուսերեն թարգմանությամբ (կամ կամքի անմիջական արտահայտման լեզու):
1. Պասիվ-շորթող
Մարտավարություն. Ուղղակի հարցնելու փոխարեն, ակնարկեք անձին, թե ինչ եք ուզում, բայց ուղղակիորեն մի հարցրեք: Կամ հարցրեք, բայց առաջարկի տեսքով:
Օրինակներ.
Ինչպես եք սիրում արիշտա: Կամ
Դուք հազիվ եք դիպչել ձեր բաժնին: Դեռ ավարտե՞լ եք:
> Ես ուզում եմ ճաշակել ձեր արիշտա:
Կարո՞ղ եք առաջարկել էժան հյուրանոց ձեր տան մոտ:
> Հենց քաղաքում եմ, ուզում եմ մնալ ձեր տանը:
Ի՞նչ տրամադրություն կա, կարո՞ղ եք փոշեկուլ անել հատակը:
> Ես ուզում եմ, որ դուք մաքրեք հատակը փոշեկուլով: Կարևոր չէ, թե ինչ տրամադրություն ունեք:
2. Պասիվ-վիրավորված
Տեխնիկա. Արտահայտեք դժգոհություն կամ զայրույթ `հոգատար հարցերի կամ ժպիտի տեսքով:
Օրինակներ.
Դուք արդեն ստացե՞լ եք այն նվերը, որը ես ձեզ ուղարկել եմ հոկտեմբերին: Ես ստուգեցի հետևման կոդը: Փոստը պնդում է, որ փաթեթը հանձնվել է, բայց հանկարծ ինչ -որ մեկը ստորագրեց ձեր փոխարեն, և նվե՞րը անհետացավ:
> Դուք երբեք ինձ շնորհակալություն չեք հայտնում իմ նվերների համար:
Funnyավեշտալի է, որ դուք գնել եք պայուսակ Louis Vuitton- ի վերջին հավաքածուից, չնայած որ ինձ հազար դոլար եք պարտք: Ես չեմ բարկանում, պարզապես ծիծաղելի իրավիճակ է:
> Օ! Ես գժվել եմ!
Ինչպե՞ս հայտնվեցիր այնտեղ:
> Պարկեշտ չէ այդքան ուշանալ:
Այսպիսով, որոշեցի՞ք փոքրիկ հարսանիք կազմակերպել ձեր ընկերների համար:
> Ինչպե՞ս եք համարձակվում ինձ հարսանիքի չկանչել:
3. Պասիվ պարծենկոտություն
Մարտավարություն. Դուք պատահաբար մեջբերում եք այլ մարդկանց հաճոյախոսությունները: Կամ խոսում եք բոլորի համար հետաքրքիր փաստի մասին, բայց իրականում պարծենում եք դրանով:
Օրինակներ.
Աստված իմ! Այս տղան լուրջ է վերաբերվում ինձ: Կարծես նա ասում է. Նա այնքան կրքոտ է: Դա այնքան զվարճալի էր:
Կամ. Ջինս եմ փորձել մի քանի օր առաջ:Վաճառողուհին ասում է. «Դուք երևի մոդել եք»: Եվ ես ասում եմ. «Լավ»:
> Ես անչափ սեքսուալ եմ: Շրջապատի մարդիկ նույնպես այդպես են կարծում:
Georgeորջ Քլունին իրականում թույն տղա է: Շատ պրագմատիկ:
> Ես ճանաչում եմ Georgeորջ Քլունիին:
4. Պասիվ անապահով
Մարտավարություն. Հաճոյախոսություն խնդրելու լավ հին միջոց:
Օրինակներ.
Օ Oh, Աստված իմ: Ես այսօր այնքան գեր եմ:
> Պարզապես փորձեք չնկատել, թե որքան հիանալի տեսք ունեմ այսօր:
5. Պասիվ դյուրագրգիռ / ճռճռան (տարօրինակ տարբերակ)
Մարտավարություն. Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ նյարդայնացնում է իր գործողություններով կամ ինչ -որ զզվելի բան է անում, անակնկալի բերում, շփոթություն կամ հետաքրքրասիրություն կեղծի:
Օրինակներ.
Վայ! Ի՞նչ էր դա: (Անընդհատ շուրջը նայելով, կարծես վախեցած)
> Դուք ձեր քիթը փչում եք միևնույն ժամանակ զզվելի և ոչ պարկեշտ:
Ալիք տվեք ձեր դեմքի օդը ցրելու կատաղի հայացքով
> Օ! Ես գիտեմ, որ դու թռավ, չարություն 32C նստարանից:
Եթե ավելի հաջողակ հաճախորդը ձեզ կտրում է մուտքի պահին, մեկ հոնք բարձրացրեք, ասես զարմանք արտահայտելով «Վա !յ»:
> Նույնիսկ մի ձևացրու, որ դու ինձ ուղղակի չես կտրել, սոցիալապես անիմաստ կրետին:
Կներեք, կարծում եմ, որ ինչ -որ բան գցեցիք:
> Ամոթ չէ: Ստիպված էի վերցնել աղբը, որը թվում էր, թե պատահաբար ընկել եք մայթեզրին: Այսպիսով, սա պատահական չէ: Դուք պետք է ամաչեք:
6. Պասիվ դյուրագրգիռ / ճռճռան (մոտ շրջանակի տարբերակ)
Մարտավարություն. Masածկեք ձեր անհամաձայնությունը անմեղ և հոգատար հարցերով:
Օրինակներ.
Մի կողմ դնե՞մ ձեր գուլպաները: Միգուցե դրանք թողե՞լ եք հատակին, որպեսզի նորից հագնեք:
> Դուք խոզ եք, և ես չեմ մաքրվելու ձեր հետևից:
Ինչպե՞ս է առաջ ընթանում բնակարանի որոնումը:
> Ե՞րբ եք վերջապես տեղափոխվելու:
7. Պասիվ-անհամբեր
Մարտավարություն. Եթե ցանկանում եք, որ այս հիմարը շտապի, ձևացրեք, թե անհանգստացած կամ զարմացած եք:
Օրինակներ.
Լա՞վ ես այնտեղ:
> Մարդիկ լոգարանի կարիք ունեն: Ինչ ես անում այդտեղ? Դու դեռ շա՞տ ես քնում, թե՞ ինչ:
Ես զանգահարում եմ ՝ հարցնելու, թե արդյոք ամեն ինչ լավ է ձեզ հետ, քանի որ դուք հետ չեք զանգել, և ես անհանգստանում եմ:
> Արդեն հետ կանչիր ինձ, այ մուրճ:
8. Պասիվ-չարաշահող
Մարտավարություն. Ամբողջական անհարգալից վերաբերմունք արտահայտելու համար օգտագործեք կեղծ գովասանք կամ հարց, որին պատասխանելը ձեզ չի հետաքրքրում:
Օրինակներ.
Դուք դեռ մարզվու՞մ եք:
> Կարծես վաղուց եք հրաժարվել մարզումներից:
Դուք այնքան համարձակ եք, որ որոշեցիք երգել մարդկանց առջև:
> Խայտառակություն կերեք:
Ես ինձ այնքան վատ էի զգում, երբ ընկեր չունեի: Դուք իսկապես լավ եք անում:
> Ի Whatնչ ամոթ է, որ նույնիսկ տղամարդ չունես:
Ինչ զվարճալի, գունագեղ սվիտեր:
> Ի Whatնչ տգեղ սվիտեր:
9. Պասիվ-ուղղիչ
Տեխնիկա. Խելքի գերազանցությունը ցուցադրելու համար մոդելավորեք գորշությունը:
Օրինակներ.
Վստա՞հ եք, որ ճիշտ է ասել այս «նախկին կալատատորը»: Ես միշտ ճիշտ էի համարում «is-calator» ասելը:
> Ապուշ, դու այդ բառը սխալ ես ասել:
10. Պասիվ-պաշտպան
Մարտավարություն. Ներողություն խնդրեք `ցույց տալու համար, որ ներելու համար ոչինչ չունեք:
Օրինակներ.
Ես իսկապես ցավում եմ, որ դու ամեն ինչ սխալ ես հասկացել:
> Ես ոչ մի վատ բան չեմ արել, և դու չափազանց զգայուն ես:
11. Պասիվ-դեպրեսիվ
Ընդունելություն. Կարեկցանքի ձկնորսություն:
Օրինակներ.
Ֆեյսբուքյան կարգավիճակ. «Հանձնվեք …»
> Ինչու՞ Ինչո՞ւ: Հարցրու ինձ!
Այսպիսով, ես ինչ -որ բան բաց թողնո՞ւմ եմ: Եթե այո, ապա առաջարկիր քո տարբերակները:
Պասիվ-ագրեսիվը կենդանի, ակտիվ զարգացող լեզու է: Հետեւաբար, մի հապաղեք լրացնել դրա բազմազանությունը ձեր սեփական տեխնիկայով եւ շրջադարձերով: Այլ կերպ ասած.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վատ վարքի պարզ դեղամիջոց
Հիմնական հարցերից մեկը, որ ինձ տալիս են տարբեր տարիքի երեխաների մայրերը, «Ինչու է իմ երեխան վատ վարվում» հարցն է: Ինչ -որ մեկը կռվում է, ինչ -որ մեկը կծում է, ինչ -որ մեկը գոռում է, ինչ -որ մեկը չի ենթարկվում … Մեկ ու նույն երեխան կարողանում է մեկ օրվա ընթացքում վերարտադրել անցանկալի վարքի ամբողջ ներկապնակը:
Ինչպես սկսել ինքներդ լինել. Գործնական հնարքներ
Եղեք ինքներդ. Անկասկած հիանալի է հնչում: Եթե հավանական է, որ դուք դա արդեն բազմիցս լսել եք հոգեբանական գուրուներից և ականավոր մարզիչներից: Եղեք ինքներդ ձեզ. Խորհուրդը, անկասկած, լավ է, բայց մեզանից շատերը, լսելուց հետո, սահմանափակվում են գիտակցական գլխով, կամ, լավագույն դեպքում, արտաբերում են «մմմմ» և հիշում են Կալիֆոռնիայից եկած միլիարդատերերի կատակը, ովքեր խորհուրդ են տալիս փականագործներին:
Հոգեբանական հնարքներ ՝ ձեր սննդակարգն ավելի դյուրին դարձնելու համար
Դուք դիետա եք պահել և դա հիանալի է: Այժմ կարևոր է մնալ այս դիետայի վրա այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է: Ոչ խափանումներ և ոչ հոգեբանական լարվածություն: Ահա մի քանի հնարքներ, որոնք իսկապես կօգնեն ձեզ չփչանալ: Սա ոչ թե սպրինտ է, այլ մարաթոն:
Ինչպես աշխատել երազների հետ. Սկսնակների ձեռնարկ: Մաս 2
Այսպիսով, ինչպես խոստացվել էր հոդվածի երկրորդ մասում: Նախքան քնի մեկնաբանությանը անցնելը, դուք պետք է որոշեք, թե ինչպիսի երազ եք երազել ՝ փոխհատուցում, նշան, մարգարեական կամ կրկնվող: Փոխհատուցման երազանքներ: Քունը հատուկ բուժում չի պահանջում:
Ինչպես աշխատել երազների հետ. Սկսնակների ձեռնարկ: Մաս 1
Իմ հոդվածը ավելի շատ սկսնակների համար է: Այստեղ ես փորձեցի ամփոփել իմ ձեռք բերած գիտելիքների և փորձի մի մասը, ամեն ինչ դնել ձեզ համար, որպեսզի կարգուկանոնը վերականգնվի իմ գլխում և հասկացություն հայտնվի, որ կան երազներ, ինչպես աշխատել դրանց հետ և վերծանել դրանք: