2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Սահմանամերձ» վարք ասելով ՝ ես նկատի ունեմ մոտակայքում գտնվող ինչ-որ մեկի անհապաղ կարիքը, օրինակ ՝ մայր գործչի որոշակի գործընկերոջ, ընկերոջ, մոր, ղեկավարի կամ ինչ-որ նյութական «տեղակալի» «գրավման» անդիմադրելի ցանկությունը: հաճախ դա փող է կամ աշխատանք): Այսինքն, դա հանկարծակի և շատ համառ կարիք է մոտակայքում խորհրդանշական արտաքին «Մամայի» առկայության:
Նման դեպքերում հանկարծակիությունն ու խստությունը (իրական սպառնալիքի բացակայության դեպքում) ախտորոշիչ չափանիշ են, որ այդ կարիքը չի բխում կյանքի հանգամանքներից, այլ հրահրվում է ներքին տրավմատիկ անհանգստությունից: Ինչպե՞ս է այն առաջանում: Որպես կանոն, սա մոր կերպարից ոչ էկոլոգիական, կտրուկ բաժանման հետևանք է, և որքան շուտ տեղի ունենար նման բաժանումը, այնքան մեծ կլինի անտանելի անհանգստության ծավալը, որը պետք է ավելի ուշ բախվի տրավմատիկ անձը:
Դրանք կարող են լինել մայրից վաղ (մինչև 1, 5 տարեկան) բաժանման դեպքեր, որոնք չեն փոխհատուցվել. տրավմատիկ դրվագներ ՝ երեխային անտեսելով («Ես քեզ հետ չեմ խոսում») և / կամ շփման կտրուկ արգելք («Հեռացիր ինձանից», նա «արդեն մեծացել է» և այժմ «փոքր լինելու իրավունք չունի» »: Այստեղ կարելի է նշել նաև իրական կամ ցուցադրական հուզական սառնություն, «երեխայից հրաժարվելու» ուղղակի կամ անուղղակի սպառնալիքներ «վատ վարքագծի» դեպքում, հակակրանքի և անօգուտության մասին հայտարարություններ, անպատշաճ վարք, այսինքն. այն ամենը, ինչը մոր կերպարը դարձնում է «անհետացող», անվստահելի, անկանխատեսելի:
Քանի որ մոր բացակայությունը (իրական կամ զգացմունքային) իսկապես սպառնում է փոքր երեխայի կյանքին, ապա նման պահերին (հատկապես եթե դրանք կրկնվեին) երեխան զգում է սարսափի անտանելի զգացում, որից չի կարող հաղթահարել - և այս հեղեղումը, որը հեղեղում է նրան, պարզվում է, որ քիչ թե շատ տարանջատված է, ներսում պարփակված ՝ գոնե ինչ -որ մտավոր ամբողջականության պահպանման անունով: Բայց ինքնին հսկա անհանգստության այս զգացումը ոչ մի տեղ չի անհետանում, երբ նրանք մեծանում են, և ստացվում է հետևյալ պատկերը. Չափահաս տարիքում լիովին անկախ մարդը հանկարծակի «ծածկում» է վախի կամ անհանգստության հարձակումը: Միշտ չէ, որ հնարավոր է հաշվարկել, թե կոնկրետ ինչն է առաջացրել այս անհանգստությունը, և երբեմն - մեր անգիտակից վիճակի բնական հատկության պատճառով - նման բռնկումը պարզապես ինքնաբուխ է և կապված չէ որևէ հանգամանքի հետ: Եվ կյանքի բնականոն ընթացքի ֆոնին (այսինքն ՝ այս պահին ոչինչ տեղի չի ունեցել), տրավմատիկն անսպասելիորեն զգում է «ինչ -որ բան». Այս «ինչ -որ» -ը միշտ չէ, որ ճշգրիտ ճանաչվում է որպես անհանգստություն, հատկապես այն մարդկանց մոտ, ովքեր ամաչում էին վախից, բայց «ինչ-որ բան», կարծես նրան դրդելով շտապ կատարել բացարձակապես ոչ հրատապ բաներ: Ամենից հաճախ նման հարձակումները վերաբերում են սիրելիների (գործընկերների, ամուսինների, ընկերների, ծնողների) կամ ֆինանսական ոլորտի հետ հարաբերություններին:
Շատ հաճախ ներքին անհանգստությունը ընդհանրապես չի ճանաչվում, բայց անմիջապես «պատճառ» է փնտրվում բացատրելու տհաճ փորձի առաջացումը, օրինակ ՝ երկրում ֆինանսական ճգնաժամը, և կարևոր չէ, որ ընդամենը մեկ ժամ առաջ այս ճգնաժամը ինձ ընդհանրապես չանհանգստացնել, բայց հիմա ես հուզմունքով եմ, ես պատմում եմ առկա գումարը: Կամ - առավոտից ամեն ինչ կարգին էր իմ ամուսնու / կնոջ / երեխաների հետ, և այժմ ես հանկարծ խելագար մեղավոր եմ զգում (ամուսնուս / կնոջ / երեխաների առջև) և վազում եմ «իրավիճակը շտկելու» կամ անհապաղ ապացույց պահանջելու, որ «մենք ամեն ինչ ունենք որպեսզի . Ընդհանուր կանոնն այն է, որ կյանքի այն ոլորտը, որտեղ մարդն այս պահին իրեն ամենաքիչ վստահ է զգում, ընտրվում է որպես տարբեր ժամանակների «պատճառ», ինչը կրկին ցույց է տալիս նրանց պատրանքը):
Լավ նորությունն այն է, որ դրա հետ միանգամայն հնարավոր է աշխատել, օրինակ ՝ օգտագործելով մարմնական պատկերացման մեթոդը, աստիճանաբար կառուցելով ձեր ներքին վստահելի մայրիկին, արտաքին աջակցության կարիքը փոխանցելով «անձնական ռելսերին» և սովորելով ճանաչել դրանց մնացորդները ներքին տրավմա և չփորձել ինչ -որ բան անել արտաքին իրականության մեջ այն պահին, երբ ներքին գործընթացները ուշադրության կարիք ունեն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
5 նշան, որ դուք ունեք անհանգստություն - Անհանգստության ախտանիշների ավելացում - Անհանգստություն - Անհանգստություն
Գիտե՞ք, որ անհանգստության պատճառով է, որ ձեզ երջանիկ չեք զգում: Այս սպառող զգացումն է խանգարում ձեզ լինել այստեղ և այժմ, վայելել կյանքը, խլել ձեր էներգիան և ուժը, խանգարել ձեզ վայելել ձեր կյանքի ամենամեծ գնումը կամ ամենակարևոր իրադարձությունը:
Վնասվածքային տարանջատում
Հեղինակ ՝ Ադրիանա Իմժ Երբեմն տրավմայի ժամանակ ինչ -որ կախարդական բան է պատահում մարդու հետ `այն քանդվում է լեգոյի պես և վերակառուցվում: Սրա մեջ իսկապես ինչ -որ կախարդական բան կա. Կարծես մարդն անջատում է իր մասերը, մի մասը մի կողմ է հանում, իսկ մի մասն առաջին պլան է բերում:
Բռնության վնասվածքային թերապիա
Այս թեմային մոտենալու համար որոշակի ներքին կարգապահություն պահանջվեց: Հաճախ խորհրդակցությունների ժամանակ դուք պետք է աշխատեք այս թեմայի հետ ՝ աշխատելով նույն փուլերով, բայց ամեն անգամ այլ կերպ: Մարդիկ անհատական են, և վնասվածքների փորձը ամեն անգամ եզակի է:
Հիասթափություն վնասվածքային թերապիայի մեջ
Ինչ -որ պահի հոգեբանը պետք է դառնա տրավմատիկ հաճախորդի պատրանքների ոչնչացնողը `ոչ չարությունից և ոչ դիտավորյալ: Բայց դուք պետք է ցույց տաք, որ իրական աշխարհը իրական աշխարհն է, և ձեր որոշ երազանքներ երբեք չեն մարմնավորվի դրա մեջ: Կներեք, ես շատ դառը եմ, բայց որոշ բաներ պարզապես ֆիզիկապես անհնար են:
Վնասվածքային պատասխանը նոր հայտնաբերված անվտանգությանը
Ռոբին Սքիները գրում է. Մայր կորցրած փոքր երեխան վրդովված է և բողոքում է: Եվս մեկ անգամ, ապահով լինելով, նա մեկ անգամ ևս ցույց տվեց իր շրջապատին իր վախը, վրդովմունքն ու բողոքը. Ես լքված էի: Եվ ես ինձ վատ, վատ զգացի: Եվ դա հանգստանում է միայն որոշ ժամանակ անց: