2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Որո՞նք են թունավոր հարաբերությունների մեջ գտնվելու հիմնական ախտանիշները:
Առաջին նշանը: Ներքին ռեսուրսների մեծ վատնում:
Կա մի զգացում, որ դու «քանդված», «ավերված», «սպառված» ես: Հարաբերությունները պահպանելու համար դուք պետք է շատ ներքին ռեսուրսներ ծախսեք: Աշխատանքի, հարազատների ու ընդհանրապես միջավայրի համար ուժ չի մնում:
Երկրորդ ախտանիշ. Այլ մարդկանց խնդիրները լուծելը:
Այսուհետ մարդն այլեւս ժամանակ չունի իր և իր կյանքի համար: Դուք պետք է բառացիորեն «ապրեք ուրիշի կյանքով» ՝ ամեն օր լուծելով ձեր զուգընկերոջ խնդիրները:
Երրորդ նշանը: Փոփոխություն իրական կյանքից դերակատարություն թատրոնում:
Այժմ դուք չեք կարող նույնիսկ հանգստանալ և դառնալ ինքներդ ձեզ, արտահայտել ձեր մտքերը, ցանկությունները, գաղափարները, քանի որ դա գուցե հարիր չէ ձեր զուգընկերոջը: Դուք պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի զուգընկերոջը ձեզ մոտ պահեք:
Չորրորդ նշանը: Rաղր-նվաստացնել-տրորել
Thingանկացած բան, ինչ ուզում եք անել կամ բարձրաձայնել, անմիջապես ոտնատակ կտա ձեր թունավոր գործընկերի կողմից: Չնայած նրանք ասում են, որ «սրամիտները զինվում են, նրանք պարզապես զվարճանում են», բայց դա հաճախ հաճելի պատրվակ է թունավոր հարաբերությունների և զուգընկերոջ կողմից բազմաթիվ նվաստացումների համար: Այն դեպքը, երբ հակամարտությունները «անցնում են բոլոր սահմանները», թունավոր զուգընկերոջ հետ ձեր գտնվելու ախտանիշներից մեկն է:
Հինգերորդ նշանը: Մանիպուլյացիա:
Ինչն է ձեզ ստիպում մնալ մարդու հետ, նույնիսկ այն պահին, երբ կա փակուղու ընկալում և հարաբերությունների անհույսություն `մենակ լինելու վախը: Թունավոր գործընկերը կզգա (կամ տեղյակ կդառնա) լքված լինելու մյուս կեսի այս վախի մասին: Այդ պատճառով նա ավելի ու ավելի նոր պայմաններ կպահանջի, որոնցով նա կմնա հարաբերություններում ՝ շարունակելով ոչնչացնել իր զուգընկերոջը …
Վեցերորդ նշանը: Հետեւանքը: "Ես ատում եմ ինքս ինձ."
Ինքնատիրությունը և անհաղթահարելի խոչընդոտների զգացումը, որին հաջորդում է դժբախտության զգացումը, թունավոր հարաբերությունների մեջ գտնվելու հիմնական հետևանքներից մեկն է: Մեր հոգեբանությունը, երբեմն, մեզ «զանգեր» է տալիս ՝ հասկանալու աղետի մասշտաբները: Բայց, որպես կանոն, լինելով կործանարար հարաբերությունների մեջ, մարդը չի կարողանում գիտակցել հոգեբանական և ֆիզիկական հիվանդությունների պատճառը:
Հարաբերությունները, որոնք միայն ցավ են պատճառում, արագ կախվածություն են առաջացնում: Նախնական փուլում ամեն ինչ ինչ -որ կերպ արտասովոր է թվում, կախարդական: Թվում է, թե ընտրյալը «յուրահատուկ» է, «զարմանալի», իսկ հարաբերությունները վաղ փուլերում «վայրի», «հրաշալի», «կրակոտ» են: Եղեք զգոն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սիրո մասին .. Հարաբերությունների մասին .. Հաղորդակցության մասին
Սերը բառի ամբողջ իմաստով կարելի է համարել միայն այն, ինչ թվում է, թե նրա իդեալական մարմնացումն է, այն է ՝ կապ այլ անձի հետ, պայմանով, որ պահպանվի մեկի «ես» -ի ամբողջականությունը: Սիրո ներգրավման մյուս բոլոր ձևերն անհաս են, դրանք կարելի է անվանել սիմբիոտիկ հարաբերություններ, այսինքն `համակեցության հարաբերություններ:
«Ես երջանիկ եմ, երբ դու երջանիկ ես»: Կամ «սիրիր խեղդողներին»
Պատահո՞ւմ է, որ ձեր հասցեին լսում եք «Ես երջանիկ եմ, երբ դու երջանիկ ես» արտահայտությունը: Հարազատներից, ընկերներից, սիրելիից որևէ մեկի՞ց: .. Հիշում եք, թե ինչպես եք վերաբերվում դրան: Եթե գրգռվածություն, զայրույթ, զայրույթ կամ նույնիսկ հուսահատություն, ապա գուցե ձեր կողքին կա մի մարդ, որն ունի ուժեղ հուզական կախվածություն:
Ինչո՞ւ գազանը հիասթափված չէ: (Մաս 3. Ավելին թունավոր հարաբերությունների մասին)
Կարդացեք հոդվածի սկիզբը. Մաս 1 >> Մաս 2 >> Թունավոր հարաբերությունների երրորդ նշանն է դուք չեք կարող ձեր խնդիրները քննարկել ձեր գործընկերոջ հետ: Եթե վատ եք զգում, եթե վրդովված եք կամ վատառողջ, ձեր գործընկերը կարծում է, որ դրանք բացառապես ձեր սեփական խնդիրներն են, և դուք ինքներդ եք մեղավոր:
Հիվանդացեք կամ մի փոքր անդրադարձ թունավոր հարաբերությունների վրա («Թերապևտ առանց դիմակների» ցիկլից)
Բնությամբ իդեալիստ եմ: Միգուցե սա դեռ պատանեկական ճգնաժամն է ինձ հիշեցնում, կամ գուցե ինձ ավելի հարմար է, կամ … Բայց կարևոր չէ, թե ինչու է այդպես, ինձ համար կարևոր է, որ ես հարաբերությունների մեջ մտնեմ այս իդեալիստական գաղափարով և կառուցեմ դրանք, Բայց դա էլ վատ չէ:
Եկեք ձևացնենք, որ ամեն ինչ կարգին է, կամ Մինան հարաբերությունների մեջ է: Ինչպե՞ս երջանիկ պահել ձեր հարաբերությունները:
Հարաբերություններում ամենամեծ և ամենահզոր ականը պատրանքն է, որ խնդիրներ չկան, եթե դրանք չքննարկվեն գործընկերների կողմից: Մեր դաստիարակության առանձնահատկություններից մեկն այն է, որ պետք է խուսափել հակամարտություններից, բոլոր խնդիրները պետք է թաքցնել, ավելի քիչ բողոքել և ավելի շատ ժպտալ (ընդհանրապես ՝ «խուսափել սուր անկյուններից»):
