Յուրաքանչյուրն ընտրում է իր տուփը: Որտեղ և ինչու ենք մենք փախչում ինքներս մեզանից

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մեկ տարի չանցած, ես գրառում կատարեցի կրոնի, էզոթերիզմի և այլնի մասին: Timeամանակն անցավ, և այս թեման կրկին, հաճախորդների հարցերի տեսքով, սահեց կողքին: Հիշեցի թե՛ գրառումը, թե՛ մտերիմ մարդու մեկնաբանությունները: Մի բան կասեմ `ժամանակը փոխում է հայացքները: Ոչ, ես չեմ դադարել ինչ -որ կոշտ շրջանակներում խորը ընկղմումը համարել փախուստ ինձանից: Ես տեսա, որ կան պահեր և իրավիճակներ, որոնցում սեփական տուփը պարզապես անհրաժեշտ է: «Յուրաքանչյուրն ինքն է ընտրում իր չափսի տուփը», - սա Գ. Կարելսկու խոսքերն են, որոնք ես հատկապես հիշում եմ այն բանից հետո, երբ ինչ -որ մեկը հարցնում էր կրոնի հանդեպ իր վերաբերմունքի մասին:

Եվ հիմա ես կփորձեմ մտքերիս խճճվածքն ի հայտ բերել հավասար, հասկանալի գաղափարների մեջ:

Որոնք են «արկղերը»:

Նեղ, փոքր, «մաշկի զգացում», «առանց պատուհանների, առանց դռների», օրինակ

• տարբեր տեսակի խմբեր և համայնքներ, համայնքներ, որոնք միավորված են մեկ գաղափարով `ճկունությամբ, որոնք նշանակված են առաջնորդի կողմից, շրջանակը, համոզմունքներն ու խմբում ներկայության կանոնները.
• հստակ / լավ / վատ հասկացություններով կրոնական համայնքներ.
• սեփական գերադասակարգ համոզմունքներն ու գաղափարները, «նկարները», թե ինչպես ճիշտ ապրել:

Ուզում եմ նշել, որ այս ցանկը չի ներառում կործանարար աղանդներ, որոնք ուղղված են մասնակիցների հոգեբանության ոչնչացմանը: Սա բոլորովին այլ թեմա է:

Ո՞վ և երբ է մտնում արկղը

մանկական բազմաթիվ հոգեբանական վնասվածքներ ունեցող մարդիկ, որոնց արդյունքում չկային պայմաններ մեծահասակների առողջ անձի ձևավորման համար, հետևաբար ՝ իրենց վրա հույս դնելու ունակության բացակայություն (և, ընդհանուր առմամբ, մեզանից շատերն են նման); դրանք բնութագրվում են դատարկության, օտարության զգացումով, «հոգու փոս», ինչը կարևոր է լրացնել

• հետվնասվածքային սինդրոմ ունեցող մարդիկ, ովքեր ողջ են մնացել այնպիսի իրավիճակում, երբ սպառնալիք է եղել մարդկային կյանքի համար.
• ապրող վշտի կորուստներ; նման ժամանակահատվածներում հասկանալը, թե ինչ կլինի վաղը, մեկ ամսվա ընթացքում, մեկ տարվա ընթացքում - լավ աջակցություն է տալիս այն իրավիճակում, երբ կյանքը հանկարծակի շրջվեց 360 աստիճանով.
• կախված (այստեղ մենք նկատի ունենք ոչ միայն քիմիական, այլև ցանկացած լուրջ հուզական կախվածություն) - նրանց համար կոշտ կառույցները պարզապես կենսական նշանակություն ունեն: Հստակ կանոնների և հասկանալի սահմանների վրա է կառուցվում նման մարդկանց հոգեբանական օգնության սկզբունքը:

Ինչու ենք մենք ստանում

Կարևոր է նշել, թե ինչու է հայտնվում այս ընտրությունը: Դա տեղի է ունենում այն պահին, երբ մեր հոգին սկսում է ելք փնտրել: Եվ սա մարդու իրական ներքին շարժումն է ՝ այլ ապրելակերպ գտնելու համար: Սա զարգացում է: Սա որոնում է: Սա ապրելու ուժ և էներգիա լցնելու ցանկությունն է, գտնելու ռեսուրսներ, որոնք տարբեր պատճառներով դադարել են հասանելի լինել: Այն վերաբերում է կոշտ զգացմունքների և հույզերի միջով անցնելու միջոց գտնելուն, որոնք մեզ ճնշում են ավելի քիչ ցավով և կորուստներով: Երբեմն սա միայն ինքդ քեզ մոտենալու միակ միջոցն է: Առաջին քայլը:

Ինչ օգտակար է վանդակում

• գտնվելով նման տուփի մեջ, մենք ստանում ենք ամենակայուն աջակցությունը, որի արդյունքում մենք մեզ ապահով ենք զգում.
• մենք զգում ենք բավականին հզոր աջակցություն և ընդունում, որի կարիքը բացարձակապես բոլորն ունեն.
• նման տուփը կարող է օգտագործվել որպես հուզական «ընդմիջման» հնարավորություն, երբ բավարար միջոցներ չկան.
• ձեռք է բերվում «ճիշտ» նշանակալի չափահաս (համայնքի կամ նրա առաջնորդի տեսքով) ՝ մեր նկատմամբ ցանկալի վերաբերմունքով (այսինքն ՝ կարծես «վատ» իրական ծնողին փոխարինենք «լավով»);
• երբեմն սա առաջին քայլն է սեփական անձի հետ հանդիպման, մի միջոց ՝ լրացնելու մի հսկայական փոս այն սիրո մեջ, որը երբևէ կորել էր:

Ինչն է վտանգավոր

• «ապրելով» նման տուփի մեջ, պատրանքի մեջ ընկնելու լուրջ վտանգ կա, որ սա իրական աշխարհն է.
• աշխարհին նայելով միայն կատեգորիկ համոզմունքների պրիզմայով, մենք մեզ զրկում ենք այն կենդանի և իրական տեսնելու հնարավորությունից ՝ գեղեցիկի և սարսափի բոլոր երեսներով:Ընդհանրապես, մենք առաջին հերթին ինքներս մեզ զրկում ենք իրական լինելու, զգալու, հասկանալու և գիտակցելու այն, ինչ իրականում ուզում եք, զգալու ձեր ցանկությունների իրականացման ուրախությունը, տեսնելու կյանքի գույների ամբողջ սպեկտրը.
• եթե դուք օգտագործում եք այս տուփը ոչ թե որպես գործիք, այլ որպես ապրելակերպ և ապրելակերպ, վտանգ կա երբեք չհանդիպել ինքներդ ձեզ և ուրիշներին.
• երկար ժամանակ գտնվելով արհեստականորեն ստեղծված պայմաններում, մենք այնքան ենք ընտելանում նրանց, որ, հանդիպելով իրականությանը, երբեմն ավելի մեծ ցավ ու հիասթափություն ենք ապրում, ստանում ենք հետտրավմատիզացիա (կրկնվող վնասվածք), և մեր ենթագիտակցական միտքը ձեռք է բերում մեկ այլ «ապացույց», որ աշխարհը դաժան է և վտանգավոր, ուստի ցանկությունը ավելի է փակվում:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ, հավանաբար, դուք գտնվում եք նման տուփի մեջ, և իրականում արդեն սեղմված եք դրանում

• Ձեր շրջապատի մարդկանցից շատերը շատ անհանգստություն և անհանգստություն են ցուցաբերում ձեզ համար.
• դուք չեք ընդունում և կտրականապես մերժում եք զարգացման այլ ուղիներ և կյանքի ուղիներ.
• շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր չեն կիսում ձեր հայացքները, բերում է ցավ, դժգոհություն, օտարության և մերժման զգացում.
• երբեմն մտածում ես, որ չես ապրում քո կյանքով, որ չես հասկանում, թե ինչ ես իրականում ուզում.
• արդյունքներն ու ջանքերը, որոնք արվում են մեկ անգամ ընդունված գաղափարներին համապատասխանելու համար, չեն բերում ձեզ անկեղծ և տևական բավարարվածություն և ուրախություն:

Ինչ անել, եթե ցանկանում եք դուռ գտնել

• գլխավորը գիտակցելն է, որ տուփի տարածքը հսկայական, բազմակողմանի աշխարհի միայն փոքր մասն է.
• գովաբանել ինքդ քեզ, որ գտել ես քեզ համար զարգացման ճիշտ ուղին «այն ժամանակ և այնտեղ», որն անպայման ինչ -որ կերպ օգտակար է քեզ համար.
• հասկանալ, թե կոնկրետ ինչին օգնեց այս ուղին և որն էր, իրականում, ձեզ համար, ինչ արժեքավոր էր ձեզ համար, որպես փորձ, ինչ սովորեցրեց այն.
• մտածեք, թե ինչի՞ վրա կարող եք ապավինել կյանքում կամ ձեր ներսում, ումից կարող եք աջակցություն ստանալ.
• համոզվեք, որ կգտնեք հոգեբանության կամ հոգեթերապիայի ոլորտում փորձառու մասնագետ, որին կարող եք վստահել և մշակեք ձեր սեփական ռեսուրսներն ու աջակցությունը գտնելու հարցը, որը, անշուշտ, ունեք, քանի որ եթե դրանք այնտեղ չլինեին, դուք չէիք կարդա այս տեքստը:,

Եվ հիմա առանց կառուցվածքի: Կան շատ ավելի ընդարձակ տուփեր: Պատուհաններով, դռներով և նույնիսկ դարպասներով: Նրանք ունեն իրենց առավելություններն ու թերությունները: Մեծ և ընդարձակ արկղերի համար ես կներառեի, օրինակ, մասնագիտական համայնքներ, որտեղ դուք կարող եք ստանալ աջակցություն, մասնագետի ընդունում ՝ կրկին կատարելով մասնակցության որոշակի պայմաններ: Կամ, օրինակ, հետաքրքրություն ներկայացնող համայնքներ, որտեղ դուք կարող եք լցվել ռեսուրսներով ՝ ձեզ հետ նույն ալիքի վրա գտնվող մարդկանց հետ շփվելուց: Այլ տարբերակներ ես նման համակարգված և մանրամասն նկարագրված չեմ լինի, դրանք չափազանց շատ են, և բոլորը հաստատ կգտնեն իրենցը:

Այս տեքստի նպատակը, իմ կողմից, հենց «նեղ արկղերի» վրա ուշադրություն հրավիրելն է, այն փաստի, որ մեզանից յուրաքանչյուրը որոշակի իրավիճակներում և կյանքի հանգամանքներում կարող է մտնել դրանց մեջ: Սա ոչ լավ է, ոչ էլ վատ: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես ապրել ՝ ձեր ընտրությամբ: Դուք կարող եք գիտակցել, որ այժմ ձեզ համար սա ընդամենը գործիք է, որից կարող եք վերցնել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է և ավելի առաջ գնալ ՝ կենդանի և ներկա ներկայանալու համար: Կամ որոշեք մնալ հնարավորինս երկար այս միջավայրում և ոչինչ չփոխել: Կարևոր է գիտակցել, որ դու ընտրություն ես կատարում: