2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես մեծացա, երբ լուռ դադարեցի լսել անցանկալի խորհուրդները:
Որպես կանոն, չսիրված խորհրդատվությունը մատուցվում է «ձեր իսկ բարօրության համար» սոուսով, բայց դա չարժե ոչ մի լումա, քանի որ դա աշխարհում ամենաէժան սակարկության նմուշն է: Հատկապես, եթե նրանք չունեն սրտի ջերմություն և ուրիշին օգնելու անկեղծ ցանկություն:
Ես մեծացա, երբ դադարեցի համաձայնվել այն բանի հետ, ինչ առաջացրել էր վրդովմունքի և անհամաձայնության փոթորիկ: Սա հատկապես դժվար էր մտերիմ մարդկանց հետ հարաբերություններում, ովքեր փնտրում էին իմ աչքերը `հաստատելու այն, ինչ իրենք իրենք վստահ չէին:
Ես մեծացա, երբ դադարեցի նայել ճանաչված իշխանություններին ՝ ներքևից վերև, վախենալով մահանալով նրանց գնահատականին ընդառաջ: Երբ ինձ թույլ տվեցի բացեիբաց բարկանալ այն մարդկանց վրա, ովքեր իմ նկատմամբ ծնողական դիրք էին զբաղեցնում:
Ինձ ցնցում է զգացումների ալիքը, երբ ինչ -որ մեկը քիթը սեղմում է սխալների վրա և ամբարտավանորեն ասում. «Դե, ինչպե՞ս դա քեզ հաջողվեց»: Սա հռետորական հարց է, և այստեղ իմ պատասխանը ոչինչ չի նշանակում: Սա պարզապես խայտառակ միջոց է ՝ ձեզ ամոթանքի մեջ գցելու համար:
Իհարկե, սա ավելի հարմար է: Հեշտ է ոտքի կանգնել ուրիշների թերությունների ֆոնին ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով ձեր սեփական ինքնագնահատականը: Այնքան հեշտ և հաճելի է լինել լավը ՝ պնդելով ինքդ քեզ ուրիշների ծակոցների ֆոնին: Այնքան հաճելի է «ոչ այդպիսին» զգալ, երբ բոլոր նրանց, ում հանդիպում ես, անվանում են ամոթով և քննադատությամբ: Հարմար է դատավոր լինել ուրիշների համար և խոսել բարոյականության մասին: Եվ որքան լավ է «լավ» լինելը, երբ աշխարհը ներկված է սև ու սպիտակ գույներով:
Ես մեծացա, երբ դադարեցի ինքս ինձ նախատել. «Դե, ինչո՞ւ դա արեցիր: Ի՞նչ կարծեցիք »: Հիմարություն է ափսոսալ բաց թողնված հնարավորությունների կամ գործողությունների համար: Այն, ինչ արվել է, արված է: Ավելին, այն, ինչ հնարավոր է կյանքի տվյալ ժամանակահատվածում, կատարվել է ՝ այս փուլում առկա ռեսուրսներով:
Ես անկատար մարդ եմ, ապրում եմ անկատար աշխարհում: Եվ այսպես, երբեմն ես հիմարություններ եմ անում, ազնվորեն ապրում եմ իմ զգացմունքներով, ես ամաչում եմ դրանցից: Բացի դրանից, ես ունեմ թերություններ և կախվածություններ, որոնք հակասում են նորմայի վերաբերյալ առկա սոցիալական վերաբերմունքին:
Ես մեծացա, երբ դադարեցի ձգտել լինել այնպիսին, ինչպիսին պետք է լինեմ և թույլ տվեցի ինքս ինձ լինել: Որոշակի ժամանակահատվածում, կոնկրետ մարդկանց հետ, ազնվորեն պատասխանատու լինելով նման թույլտվության հետևանքների համար:
Ես մեծացա, երբ դուրս եկա կախարդական մտածողությունից և դադարեցի իմ կյանքի դժվար իրադարձությունների պատճառը փնտրել իմ մեջ: Երբեմն որոշ իրադարձություններ պարզապես պետք է տեղի ունենան, և ես չեմ կարող իմանալ կյանքի բոլոր օրենքները, որպեսզի միանշանակ նշեմ, որ տեղի ունեցածի պատճառը իմ մեջ է:
Ես պարզապես անկատար կին եմ, դուստր, քույր, մայր, կին: Ես կարող եմ պատասխանատու լինել միայն իմ համար, բայց չեմ կարող կրել ուրիշի պատասխանատվության բեռը: Ավելի հաճախ, ուրիշների վարքագիծը ավելի շատ խոսում է իրենց մասին, քան իմ մասին, և քիչ բան է կախված ինձանից:
Ես մեծացա, երբ համաձայնեցի այն մտքի հետ, որ զգացմունքները, վերաբերմունքը, վարքը, որոնք դեռ չեն հասունացել հոգևոր կոչվելու համար, պետք է գնահատվեն աճի և զարգացման հնարավորությունների լույսի ներքո:
Մարդը չի մեծանում այն դեպքում, երբ չի ցանկանում ընդունել իր կյանքի ներկա վիճակը այնպիսին, ինչպիսին կա: Երբ նա սակարկում է, վիճում եւ փորձում շրջապատողներին ապացուցել, որ նրանք սխալ են, նա խրվում է մանկության մեջ: Նրա կյանքը հավերժական հարց է. «Ո՞վ եմ ես: Դողացող արարած ու Տիրոջ ստեղծագործությո՞ւն »:
Չափահասը սովորում է կառուցողական լինել սեփական անկատարությունների և անհաջողությունների վերաբերյալ ՝ միաժամանակ չկորցնելով անձնական, չպարտադրված իդեալի աչքից:
Ես մեծացա այն պահին, երբ հասկացա, որ անհնար է ինքս ինձ վերափոխել կամ կատարելության չափանիշին հարմարվել: Մեծահասակ լինելով ՝ ես հասկացա, որ երբեք ուշ չէ ինքս ինձ ուսումնասիրել և իմ օգտագործման հրահանգներ ստեղծել, որոնց գրելուն նախորդում է երկար տարիների ինքս ինձ փնտրելը ուրիշների աչքում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կյանքի սցենար «Խնդրում եմ ուրիշներին». Դուք սևի մեջ եք, երբ հաճոյանում եք ուրիշներին
Հոգեբան, ղեկավար, TA սցենարի վերլուծաբան Ինչպես է ձևավորվում Փրկարարի կամ «Ուրախացրեք ուրիշներին» կյանքի սցենարը: Կամ վարորդի վարքագիծը «դու լավն ես, երբ հաճոյանում ես ուրիշներին, մտածում ես ուրիշների մասին»: Ես սևամորթ եմ, երբ օգտակար եմ ուրիշներին, կամ Մոխրոտի սցենարը գործից է:
Երբ ուզում ես մենակ լինել
Վերջերս շատ թեմաներ են բարձրացվել միայնության մասին: Այս թեման իսկապես արժանի է հատուկ ուշադրության և ունի բավականին վառ իմաստաբանական ենթատեքստ, եթե մանրակրկիտ վերլուծեք և խորը խորանաք հոգեբանական բոլոր նրբությունների մեջ: Ի՞նչ է միայնությունը:
Ինչու՞ ես լռում, երբ քեզ ինչ -որ բան չի սազում:
Տհաճի մասին խոսելու հմտություն Իմ խնդիրն այն է, որ ես ոչինչ չեմ թափում: Չգիտեմ ինչպես արտահայտել զայրույթը, փոխարենը ես քաղցկեղով եմ հիվանդանում: Վուդի Ալեն Այս պահին սոցիալական ցանցերում տեղի է ունենում #mayuprofoskazatinі հեշթեգով ֆլեշմոբ:
Երբ ընկերուհիդ սարդ է (սարսափելի կախվածություն)
- Ինչու՞ է ձեզ պետք սարդ ընկեր, ինչու՞ եք նրա հետ ընկերանում, եթե նա այդպիսին է, - կհարցնի խորաթափանց ընթերցողը, և նա ճիշտ կլինի: «Սարդը ձեզ չի հարցնի, թե ուզում եք նրա հետ ընկերանալ», - կպատասխանեմ ես, և ես նույնպես ճիշտ կլինեմ: Սարդ ընկերուհին ձեզ միշտ փչացնելու է.
Վիրտուալ հարաբերություններ. Երբ դա այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է, և երբ այն ապարդյուն է
Հեռախոսը ցնցվում է սուրհանդակի նոր հաղորդագրությունների հոսքից, սիրո մասին էմոջիների հոսքը ներս է թափվում, և հոգին դառնում է ջերմ և ուրախ, «թիթեռները թռչում են»: Իսկ երեկոյան տեղի է ունենում երկար անկեղծ զրույց նամակագրությամբ կամ հեռախոսազանգով, և դա ստիպում է հնարավորինս շուտ ավարտել աշխատանքը և տուն վազել համակարգչի մոտ: