Անձնական կյանքի փլուզման պատճառները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչու՞ են որոշ աղջիկներ երջանիկ հարաբերություններ կառուցում առանց խնդիրների, իսկ մյուսներն անընդհատ «անհաջողակ» են: Ինչու՞ որոշ տղաներ իրենց երկրպագուներին վերջ չունեն, իսկ մյուսները ոչ մի կերպ չեն կարող հասնել միայն մեկ տիկնոջ փոխադարձության: Եվ դա նույնիսկ արտաքին տեսքի հարց չէ: Գեղեցկուհին կարող է բուսնել միայնակ, մինչդեռ ոչ գեղեցկուհին ունի ամուսին, ով ամեն շաբաթ ծաղկեփունջ է նվիրում: Մեկը ամուսնացել է մեկ անգամ, և ցմահ, մյուսը ՝ մեկ այլ ամուսնալուծության: Ինչո՞ւ է այդպես: Ո՞րն է տարբերությունը ձեր անձնական կյանքում հաջողության և ձախողման միջև, և ի՞նչն է նպաստում ձախողմանը:

Կան հետևյալ պատճառները, թե ինչու հնարավոր չէ կառուցել երջանիկ, ներդաշնակ հարաբերություններ.

1) Ընդհանուր սցենար / ընդհանուր ծրագիր

Birthնվելուց երեխան պատճենում է ծնողների վարքագիծը: Եթե ծնողներն ունեցել են ընտանիքում հարաբերություններ հաստատելու բացասական փորձ, ապա երեխան ունի բացասական վարքային ծրագրերի շերտ: Ինչի՞ կարող են հանգեցնել ընդհանուր բացասական ծրագրերը:

Դա կարող է լինել ՝ ամուսնալուծությունների շարք, ընտանիքում սկանդալներ, ծեծեր, դավաճանություններ, ալկոհոլի հետ կապված խնդիրներ, խաղամոլություն և այլն: Ի՞նչ ծրագրեր են դրանք: Օրինակ ՝ «Ես ուժեղ կին եմ, ինքս կարող եմ ամեն ինչ կարգավորել» ծրագիրը: Ո՞րն է նման ծրագրի վտանգը կնոջ համար:

Սա կա՛մ ամուսնալուծությունների շարք է, կա՛մ համատեղ կյանք ինֆանտիլ, թույլ տղամարդու, հարբեցողի, խաղամոլության, գիգոլոյի հետ: Մեծ է հավանականությունը, որ միայնակ մայրը ունի երեխաներ, որոնք չեն կարողանա առողջ ընտանեկան հարաբերություններ հաստատել: Հասուն տարիքում հարբեցողների ընտանիքների երեխաները կարող են նաև խնդիրներ ունենալ ալկոհոլի հետ կամ լինել կախվածության մեջ, կապրեն հարբեցողի հետ և կփրկեն նրան կախվածությունից ամբողջ կյանքը:

Այսինքն, ընդհանուր սցենարը իրադարձություններով լի, կյանքի պատմություն է: Իսկ ընդհանուր ծրագիրը ներքին խորը համոզմունքների և համոզմունքների համալիր է, որոնք իրական սցենարը վերածում են իրականության:

Առաջին բանը, որ մենք անում ենք, նայելն է, թե ինչպես էր կյանքը ընթանում մեր ծնողների հետ: Եթե ծնողները սիրում էին միմյանց, հարգում և գնահատում, ապրում և ապրում են միասին, ապա խնդիր չկա: Եթե ծնողները միասին երջանիկ չէին, ապա մենք զուգահեռներ ենք փնտրում, թե ինչպես է զարգանում ձեր անձնական կյանքը և ինչպես է զարգանում ձեր ծնողների անձնական կյանքը:

2) սեփական բացասական փորձ:

Նույնիսկ եթե ձեր ընտանիքի հետ բախտավոր լինեիք, և մանկուց լսեցիք և տեսաք, թե ինչպես են մայրն ու հայրիկը սիրում միմյանց, դուք ինքներդ կարող եք ստանալ առաջին վատ փորձը (օրինակ ՝ առաջին սերը անպատասխան էր կամ դժվար բաժանմամբ), իսկ հետո սա փորձը սկսեց կրկնօրինակվել: Այսինքն, իմաստն արդեն այն հարաբերությունների մեջ է, որոնք մենք ինքներս փորձեցինք կառուցել: Եվ այս հարաբերությունները ցավ ու հիասթափություն բերեցին: Սա կարող է լինել առանց բարդությունների հարաբերություններ առաջին տղամարդու հետ: Սեռական գործունեության տրավմատիկ առաջին փորձը (հատկապես բռնաբարությունը): Կամ հարաբերություններում դավաճանություն կամ դավաճանությունների շարք կար: Եվ հետո մենք փոխանցում ենք մեր մտավախությունները մեկ տղամարդու հետ, որի հետ դա այդպես էլ չստացվեց, մյուս բոլոր տղամարդկանց: Unsանկացած անհաջող փորձ պետք է մշակվի, ազատվեք դրանից, սա լրացուցիչ բեռ է մեր կյանքում, որը թույլ չի տա հետագայում հաջողակ հարաբերություններ կառուցել:

3) Կեղծ, սահմանափակող համոզմունքներ. «նրանք փոխում են ամեն ինչ», «տղամարդիկ այծ են», «ես մենակ եմ հերկում, բայց նրանք ինձ վրա են նստում», «մեկի համար ավելի հեշտ է» և այլն:

Սահմանափակող համոզմունքներն այն համոզմունքներն են, որոնք հակասում են հարաբերություններ հաստատելու ձեր ցանկությանը, որում ներքին կոնֆլիկտ կա երջանիկ անձնական կյանք ստեղծելու ցանկության և դրա մասին ներքին հավատքի միջև: Օրինակ, այսպիսի համոզմունք է «Բոլոր զույգերը վաղ թե ուշ բաժանվում են, ամուսնալուծությունների թիվը բարձր է, երաշխիքներ չկան, որ իմ ամուսնությունը բացառություն է»: Մի խոսքով ՝ «Բոլորն ամուսնալուծվում են»: Այս համոզմունքը կարող էր ձևավորվել ընտանեկան պատմության արդյունքում (եթե մայրն ու հայրը ամուսնալուծվեին), կամ ընկերուհիներին դիտելուց, կամ նույնիսկ պարզապես հեռուստացույց, հեռուստահաղորդումներ, ֆիլմեր, սերիալներ դիտելուց: Բայց, որպես կանոն, նման համոզմունքների արմատները մանկության մեջ են:

4) Վախեր:

Անկախությունը կորցնելու վախը, որպես կին հաջողակ չլինելու վախը, ամուսնության մեջ ինքն իրեն կորցնելու, հարաբերություններում լուծարվելու, երեխաներ ունենալու վախը, լքված լինելու, լքված լինելու վախը, դավաճանության վախը, հարաբերությունների փլուզման վախը, և այլ վախեր:

Վախը համոզմունքների սահմանափակման հիմնական պատճառն է, և համոզմունքները ծագում են վախից:

5) Թաքնված առավելություններ:

Կան նաև ամուրի լինելու թաքնված, հաճախ անգիտակից, օգուտներ (երկրորդական օգուտ).

- կարիք չկա որևէ մեկին զեկուցելու, ապրիր ինքդ քեզ համար.

- անսահմանափակ հանդիպումներ ընկերուհիների հետ.

- որտեղ ուզում եմ, գնում եմ այնտեղ, ինչ ուզում եմ, անում եմ.

- կարիք չկա զբաղվել խոհարարությամբ, լվացքով, արդուկելով, մաքրելով (այս ամենը արվում է միայն ձեզ համար);

- շատ ազատ ժամանակ ձեր հոբբիների, հոբբիների համար;

- պլանավորեք ձեր ամենօրյա ռեժիմը միայն ձեզ համար.

- կարող եք ժամադրության գնալ, տղամարդկանց սիրախաղ անել, սիրախաղ անել, սիրախաղ անել;

- կարող եք շրջել իրերը, մի փոքր «ստեղծագործական» խառնաշփոթ անել:

Փորձեք ինքներդ վերլուծել, ի՞նչ կկորցնեք, եթե դասավորեք ձեր անձնական կյանքը: Ի՞նչ կկորցնես:

6) ցածր էներգիա:

Փտած հայացքը, հոգնած քայլվածքը, մեռած դեմքը իրականում չեն նպաստում հակառակ սեռի կողմից ձեր նկատմամբ հետաքրքրության և համակրանքի ի հայտ գալուն: Աշխատանքից հուզական հյուծում, քրոնիկ հոգնածություն: Դա կարող է լինել տարրական ավիտոմինոզ, կարող է լինել դեպրեսիա, երբ ներքին լիցքը մոտենում է զրոյի:

Հայացքը պետք է այրվի, քայլվածքը պետք է թռչի, ժպիտը պետք է կախարդի:

7) ճիշտ ձեւակերպված նպատակի բացակայություն:

Ինչու՞ ես տղամարդու կարիք զգում: Ձեր ֆինանսական խնդիրները լուծելու համար: Բնակարանային հարցը լուծելո՞ւ: Որևէ մեկի համար սիրե՞լ և հոգ տանել: Երեխա ունենալ: Նման վերաբերմունքը չի նպաստում երջանիկ ընտանեկան կյանքի կազմակերպմանը: Սխալ մոտիվացիան հարաբերությունների առաջին հիմքն է:

Երբ կինը չգիտի, թե ինչու է իրեն պետք տղամարդը, նրա համար շատ դժվար է գտնել համապատասխան տղամարդու: Երբ նա չգիտի, թե ինչ գործառույթներ և խնդիրներ պետք է կատարի տղամարդը հարաբերություններում: Երբ կինը չգիտի, թե ինչու և ինչի համար է պետք տղամարդը, ինչպես է նա ցանկանում զգալ հարաբերություններում, նա անխուսափելիորեն հիասթափված կլինի իր յուրաքանչյուր հաջորդ զուգընկերոջից:

8) Հին, հնացած հարաբերությունները թողնել չցանկանալը:

Հենց դժկամություն, այլ ոչ թե անհնարինություն: Այն հարաբերությունները, որոնք ոչ մի տեղ չեն տանում, պետք է ավարտվեն: Եթե տեղը զբաղեցրած է, ապա շատ դժվար կլինի, որ ինչ -որ նոր բան հայտնվի ձեր կյանքում: Սա ներառում է նաև անպատասխան սեր, ամուսնացած տղամարդու երկարատև հավատարմություն:

Որպեսզի նոր սեր ներթափանցեք ձեր կյանք, դուք պետք է տեղ ազատեք դրա համար:

9) Ինքնավստահություն, ցածր ինքնագնահատական:

Հարգանքի բացակայություն սեփական անձի, կյանքի, մարմնի, ցանկությունների, հակակրանքի նկատմամբ: Հաճախ հաճախորդներից ես լսում եմ մի արտահայտություն, ինչպիսին է. Բայց դա տեղի չի ունենում, ավաղ, չի աշխատում: Անապահով կինը նույնքան անապահով տղամարդու կգրավի իր կյանքում:

Նմանը գրավում է նմանը: Եվ նույնիսկ եթե արտաքնապես նման մարդը խարիզմատիկ է թվում, բայց ներսում նա կունենա նույն դատարկությունը: Նա իր ինքնավստահության պակասը կփոխհատուցի գործընկերոջ հաշվին `նվաստացում, վիրավորանքներ, իր կնոջը ցեխի տակ տրորելը, նրա ինքնագնահատականը իջեցնելով պլինտի մակարդակի: Թույլ մարդիկ արհեստականորեն բարձրացնում են իրենց ինքնագնահատականը `նվաստացնելով ուրիշներին:

10) Մեղքի բարդույթը

Մեղք լինելով ծնողներին ՝ նրանց լքելու համար, դուք ստիպված կլինեք նրանց ավելի հազվադեպ տեսնել: Առաջին ամուսնությունից երեխայի մեղքը «հայրիկին խաբելու» համար, այն բանի համար, որ այժմ դուք պետք է ավելի քիչ ժամանակ և ուշադրություն հատկացնեք երեխային: Կամ մեղքի զգացում ինչ -որ բանի համար, ձեր ցանկացած չարագործության, անցյալի սխալների համար: Իսկ անձնական կյանքի բացակայությունը նման է ինքնապատժի: Իր սեփական տույժը: