2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Եղիր ինքդ». Այս բառերը ոգեշնչում և հպարտություն են հաղորդում ձեզ ձեր սեփական արժեքի, յուրահատկության և այդպիսին լինելու իրավունքից: Երջանկության և ազատության ուրախ սպասում: Բայց ինքդ լինելու համար նախ պետք է ճանաչես ինքդ քեզ: Պատասխանեք «Ո՞վ եմ ես» հարցին: Եվ, թվում է, պարզապես մեկնիր ձեռքդ, պատասխանը մոտ է: Ի վերջո, ես միշտ իմ կողքին եմ: Պարզապես պետք է ներս նայել, և ամեն ինչ անմիջապես պարզ կդառնա: Մնում է ավարտել բոլոր կարևոր բաները և շտապ լուծել այս հարցը: Եվ այսպես օրեցօր, տարեցտարի: Կյանքը գնում է: Եվ հանկարծ, սառեցնելով հոգին, հարցը.
Այսպիսով, ինքներդ այսպիսին լինել: Հիմա ես ուրիշի՞ն եմ: Ոչ, թվում է, թե ես եմ, բայց կարծես ոչ ամբողջությամբ, դեռ կա մի շատ կարևոր բան, որն անընդհատ վրիպում է իմ ուշադրությունից: Այստեղից է գալիս ինքնավստահությունը, ներքին դատարկությունը և թերարժեքության զգացումը: Իհարկե, ես ինչ -որ բան գիտեմ իմ մասին, և, որպես կանոն, լավ ՝ այնպիսին, ինչպիսին ես սիրում եմ լինել: Իհարկե, ես ունեմ թերություններ, և ես հիանալի տեղյակ եմ դրանց մասին: Օրինակ. Բացի այդ, ես ճշտապահ չեմ և ամենուր ուշանում եմ: Ահ, սարսափ, սարսափ, ես այնքան շատ թերություններ ունեմ »: Բայց նրանք այնքան գեղեցիկ են և ամենևին սարսափելի չեն:
Բայց կա այդպիսի Ես, որն ինձ դուր չի գալիս, և ես չեմ ուզում ինքս ինձ ճանաչել: Այսքան ամաչել: Եվ դա նաև սարսափելի է, քանի որ դրա համար ոչ ոք չի հարգի, չի սիրի, ինչը նշանակում է, որ նրանք անպայման երես կդնեն ինձանից: Նույնիսկ ինձ! Ես ինքս եմ մերժում սա: Բայց սա հենց այն ճշմարտությունն է, որն անհրաժեշտ է լիարժեք ինքդ լինելու և ոչ թե մի մասի, այլ ամբողջ անձիդ ապավինելու համար: Կարևոր է ընդունել ինքդ քեզ առանց դատողության կամ դատողության, այն պարզ հիմքով, որ ես մարդ եմ: Ես իդեալական չեմ! Ես կարող եմ վախենալ և կատարել եսասեր և նենգ գործողություններ, վախկոտություն ցուցաբերել և վիրավորել: Եղեք թույլ և անօգնական ձեր բնազդների և թույլ կողմերի առջև և հետևեք դրանց օրինակին: Ես կարող եմ բարկանալ և վիրավորել այն մարդկանց, ում սիրում եմ: Ես կարող եմ սխալվել և անպատասխանատու լինել: Եվ նույնիսկ այն, ինչ ես անվանում եմ «լավ», կարող է լինել եսասիրական ենթատեքստ, և դրա բացահայտումը շատ հիասթափեցնող է: Ես կարող եմ լինել անհաջողակ և որոշ հարցերում ՝ շատ մանկական, միամիտ և շփոթված: Բայց դա այն է, ինչ ես եմ:
Երբ ես ճանաչում եմ ինձ ՝ տարբերվող, և «սպիտակ» ու «սև», ապա կարող եմ հույսս դնել ինքս ինձ վրա: Քանի որ ես գիտեմ, որ այս իրավիճակում, օրինակ, ես ամենայն հավանականությամբ ջախջախելու եմ, և, հետևաբար, ես կկարողանամ նախապես ինչ -որ բան անել, որպեսզի նվազեցնեմ բացասական հետևանքները կամ ընդհանրապես չզբաղվեմ այս գործով, որպեսզի ոչ ոքի թույլ չտամ ներքև Եվ այս վայրում ես շատ թույլ և խոցելի եմ, ուստի շատ տեղին կլինի պաշտպանություն և աջակցություն խնդրել: Ես հավատում եմ ինքս ինձ, քանի որ ինքս ինձ ճանաչում եմ: Ես գիտեմ, թե ինչպես լինել ինքս ինձ հետ և դա կբացատրեմ ինձ համար կարևոր և արժեքավոր այլ մարդկանց:
Այստեղ կարևոր է համարձակություն ունենալ `հանդիպելու իրական ինքդ քեզ, որպեսզի չապրես քո մասին պատրանքներով: Եվ նաև բարություն ՝ ընդունել ինքդ քեզ որպես լավ և վատ, ինքդ քեզ հետ լինել վշտի և ուրախության մեջ … Մի դավաճանիր և մի լքիր քեզ քո կյանքի դժվարին պահերին:
Բայց նույնիսկ սա չի լինի ձեր մասին ամբողջ ճշմարտությունը: Միայն առաջին քայլն է հանդիպել քո Ստվերի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սիրեք ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք
Սիրեք ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք! Արդեն մի քանի տարի է, ինչ վարում եմ կանանց դասընթացներ և չկա որևէ միջոց առանց «Սեր» թեմայի: Ինչպիսի՞ կյանք կունենար կինը առանց սիրո: Եվ այն, ինչ ինձ զարմացնում է այս ամբողջ ընթացքում, այն է, որ առաջին հերթին կանայք, որպես կանոն, սերը երեխաների, ծնողների, տղամարդկանց և սեփական անձի նկատմամբ դնում են ինչ -որ տեղ, լավագույն դեպքում, վերջին տեղում կատվի Վասիայի և աղքատ չորրորդ զարմիկի միջև:
Լինել այնպիսին, ինչպիսին կաս
«Անել պետք է լինել»: Լաո uզու Ո՞րն է իմ ճակատագիրը: Ո՞ր մեկը պետք է ավելի լավը լինի: Ո՞րն է ինձ համար ամենալավ բանը: Եվ, վերջապես, էքզիստենցիալ բնույթի հարցերի պսակը ՝ «Ո՞վ եմ ես»: Այս բոլոր հարցերը շատ հաճախ հոգեբանները լսում են ընդունելության ժամանակ իրենց հաճախորդներից:
C.R. Ռոջերս. «Եղիր այն, ինչ իրականում կաս»: Թերապևտի հեռանկարը մարդկային նպատակների վերաբերյալ
Մարդը պարզապես կաթիլ է … բայց որքան ամբարտավան: Լ. Վեյ. Theակատներից հեռու Սկզբում ես նկատում եմ, որ հաճախորդը անորոշությամբ և վախով հակված է հեռանալ ես -ից, ինչը իրականում դա չէ: Այլ կերպ ասած, չնայած նա կարող է տեղյակ չլինել, թե ուր է գնում, նա ինչ -որ բան է թողնում ՝ սկսելով սահմանել, թե ինչ է ինքը, գոնե ժխտման տեսքով:
"Մնա ինչպիսին կաս!" - ոչ, շնորհակալություն
Պոստմոդեռնիզմը մեզ առաջարկում է ինքնաստեղծման գաղափարը, անսահմանափակ ընտրության գաղափարը, ինքնության ստեղծման ազատության գաղափարը: Շուկան աճում է. «Ընտրիր նույնը»: Բավական է գնել այդ մեքենան, էկո արտադրանքը, պրոթեզը, սմարթֆոնի հավելվածը, կրթական այդ դասընթացը, վերջապես դառնալ այն, ինչ դու ես, դառնալ ինքդ քեզ, և վստահ լինելու համար կարող ես նաև գնալ այդ մարզչի մոտ … Բայց ի՞նչ է նշանակում ինքդ դառնալ, և ինչո՞ւ է այդ կարիքը հանկարծակի առաջանում:
ՉԵՄ ուզում տատիկ լինել: ՄՆԱ ԱԻԿ
Կան դեպքեր, երբ մայրերը չեն ցանկանում, որ իրենց դուստրը երեխա ունենա: Նման դիմադրության առավել ավանդական և հասկանալի մոտիվացիան կապված է դստեր և ընտանիքի դեմքն ու հեղինակությունը այլ մարդկանց աչքում պահպանելու ցանկության հետ, երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնությունից դուրս թոռան տեսքին:
