2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այո, մեզ համար հաճախ շատ դժվար է լքել սիրելիի հետ հարաբերությունները, բայց պատահում է, որ միայն դրանք թողնելով և շարունակելով առաջ գնալ, կարող եք դառնալ ավելի ուժեղ, իմաստուն և, ի վերջո, ավելի երջանիկ:
Այս հոդվածում ես կազմել եմ տասը նշան, որ ժամանակն է բաց թողնել և շարունակել առաջ շարժվել:
1. Ինչ -որ մեկը ցանկանում է, որ դու լինես այնպիսին, ինչպիսին չես:
- Մի փորձեք փոխել ձեր էությունը հանուն ուրիշի: Շատ ավելի խելամիտ է ինչ -որ մեկին կորցնել ՝ լինելով ինքդ քեզ, քան պահել ՝ ձևացնելով, թե դու ուրիշն ես: Եվ հիշեք. Վիրավոր սիրտն ավելի հեշտ է բուժել, քան կոտրված անհատը վերցնելը: Ձեր կյանքում ավելի հեշտ է լրացնել այն տեղը, որտեղ եղել է դիմացինը, քան ձեր ներսում, որտեղ դուք եղել եք:
2. Այս անձի խոսքերը հակասում են գործերին - և խիստ:
- Մեզ բոլորիս երբեմն անհրաժեշտ է մեկը, ով մեզ ոգեշնչում է և օգնում է հույսով նայել ապագային: Եվ եթե կողքի մարդը լիովին հակառակ ազդեցություն է թողնում ձեր վրա, եթե նրա խոսքերն անընդհատ հակասում են նրա գործերին, ապա, ըստ երևույթին, ժամանակն է վերջ տալ նրա հետ հարաբերություններին: Եվ ավելի լավ է մենակ լինել, քան նման ընկերությունում: Իսկական ընկերությունը ամենաուժեղ երդումներից է ՝ լուռ, չգրված, բայց անկոտրում: Շատ մի լսեք, թե ինչ են ասում ուրիշները: Նայեք, թե ինչ են նրանք անում: Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում այնքան էլ իրական ընկերներ չկան, բայց վաղ թե ուշ դրանք կգտնեք:
3. Դուք բռնեցիք ինքներդ ձեզ, երբ փորձում եք ինչ -որ մեկին սիրել ձեզ:
- Հիշիր մեկընդմիշտ. Անհնար է ստիպել ինչ -որ մեկին սիրել մեզ: Եվ մենք չպետք է ինչ -որ մեկին խնդրենք, որ մնա, եթե նա ցանկանում է հեռանալ: Սա է իսկական սիրո էությունը `ազատությունը: Բայց կյանքը չի ավարտվում սիրո ավարտով: Եվ իմացեք, թեև սերը երբեմն ինչ -ինչ պատճառներով հեռանում է մեզանից, բայց այն միշտ ինչ -որ բան թողնում է իր հետևում: Եվ եթե ինչ -որ մեկն իսկապես սիրում է քեզ, նա երբեք թույլ չի տա կասկածել դրանում: Յուրաքանչյուր ոք կարող է մտնել ձեր կյանք «Ես սիրում եմ քեզ» բառերով, բայց միայն նրանք, ովքեր ասում են ճշմարտությունը, պատրաստ են մնալ դրանում և ապացուցել, թե որքան են սիրում քեզ: Երբեմն այս կոնկրետ անձին գտնելու համար մենք պետք է փորձենք, բայց դա արժե: Միշտ:
4. Ձեր անձնական հարաբերությունները հիմնված են միայն ֆիզիկական գրավչության վրա:
- Գեղեցկությունը միայն արտաքին տեսքը չէ, որը ստիպում է մարդկանց հոգ տանել քո մասին, կամ ինչպես են ուրիշներն ընկալում քեզ: Սա այն է, ինչի համար մենք ապրում ենք: Ինչն է մեզ բնորոշում: Այն, ինչ թաքնված է ձեր սրտի խորքում, և դա, ավելացնում է մեր յուրահատկությունը: Այն, ինչը մեզ դարձնում է այնպիսին, ինչպիսին մենք ենք, այս բոլոր փոքրիկ տարօրինակություններն ու տարօրինակություններն են: Իսկ նրանք, ում գրավում էր միայն ձեր սրամիտ դեմքը կամ գեղեցիկ մարմինը, եթե նրանք մոտ մնան, ապա դա երկար ժամանակ քիչ հավանական է: Բայց նրանք, ովքեր ճանաչում են քո հոգու գեղեցկությունը, երբեք չեն լքի քեզ:
5. Ձեր վստահությանը մշտապես դավաճանում են:
- Սերն այն է, երբ ինչ -որ մեկին հնարավորություն ես տալիս վիրավորել քեզ հենց հոգու մեջ, բայց այնքան ես վստահում, որ հավատում ես. Այս մարդը դա չի անի: Եվ սա կարող է ավարտվել երկու բաներից միայն մեկով ՝ կա՛մ այս հարաբերությունները կտևեն մինչև ձեր կյանքի վերջը, կա՛մ այս դասը կհիշեք ամբողջ կյանքի ընթացքում: Բայց այս տարբերակներից որևէ մեկն իրականում դրական է: Կամ կհամոզվեք, որ այն անձը, ում վստահել եք, արժանի է այս վստահությանը, կամ հնարավորություն կունենաք ազատել ձեր կյանքը նրանից և ուրիշին փնտրել: Եվ վերջում կհասկանաք, թե ով ինչ արժե, և ով է միակը, ով պատրաստ է ամեն ինչ ռիսկի ենթարկել ձեզ համար: Եվ հավատացեք ինձ, շատ մարդիկ կարող են բավականին զարմացնել ձեզ:
6. Ձեզ անընդհատ թերագնահատում են:
- Իմացիր քո արժեքը: Երբ դուք մտերիմ հարաբերություններ եք հաստատում մեկի հետ, ով ձեզ չի հարգում, դուք պատռում եք ձեր հոգու մի կտորը, որը երբեք չի աճի: Բոլորիս համար գալիս է մի պահ, երբ մենք պարզապես պետք է հանձնվենք և դադարենք հետապնդել որոշ մարդկանց: Եթե ինչ -որ մեկը ցանկանում է, որ դուք իր կյանքում լինեք, նա ձեզ այնտեղ թողնելու միջոց կգտնի:Երբեմն պարզապես պետք է բաց թողնել այն մարդուն, ում հետապնդում ես և խոստովանել, որ քեզ դուր չի գալիս նրա վերաբերմունքը քո նկատմամբ: Եթե նա ուզում է հեռանալ, բաց թողեք: Երբեմն դա ավելի հեշտ է, քան փորձել պահել: Այո, մենք դա դժվար և ցավոտ ենք համարում … մինչև այն պահը, երբ դա անում ենք: Եվ հետո մենք ինքներս մեզ հարց ենք տալիս. «Ինչո՞ւ ես դա նախկինում չէի անում»:
7. Դուք երբեք սրտից սրտով չեք խոսում:
- Երբեմն վեճը կարող է փրկել ձեր հարաբերությունները, իսկ լռությունը `քանդել: Chatրուցեք մարդկանց հետ: Խոսեք նրանց հետ սրտով, մաքուր սրտով, որպեսզի հետո ոչ մի ափսոսանք չունենաք: Դուք այս աշխարհ չեք եկել երջանիկ լինելու համար, այլ ազնիվ լինելու և ձեր երջանկությունը կիսելու ուրիշների հետ:
8. Ձեզնից անընդհատ պահանջվում է զոհաբերել ձեր երջանկությունը
- Եթե թույլ տաք, որ մարդիկ ձեզանից ավելին տան, քան տալիս են, ձեր մնացորդը շատ ավելի արագ կդառնա բացասական, քան դուք պատկերացնում եք: Փորձեք հասկանալ, թե երբ ագահ ձեռքներից խլել ձեր կյանքի վարկային քարտը: Ավելի լավ է լինել միայնակ, բայց պահպանել հպարտությունը, քան մնալ հարաբերություններում մեկի հետ, ով անընդհատ պահանջում է զոհաբերել սեփական երջանկությունն ու ինքնագնահատականը:
9. Ձեզ իսկապես դուր չի գալիս ձեր ներկա վիճակը, ապրելակերպը, աշխատանքը եւ այլն
«Ավելի լավ է ձախողվել ինչ -որ բանում, որը քեզ իսկապես հաճույք է պատճառում, քան հաջողության հասնել այն, ինչ ատում ես: Թույլ մի տվեք, որ մեկը, ով հրաժարվել է իր երազանքից, ձեզ թալանել է ձերից: Ամենալավ բանը, որ կարող ես անել քո կյանքի հետ, դա քայլելն է ՝ քո սրտին հնազանդվելով: Ռիսկի դիմել: Դուք չպետք է գնաք նվազագույն դիմադրության ճանապարհով միայն այն պատճառով, որ վախենում եք, թե ինչ կարող է պատահել: Որովհետև այս ճանապարհին քեզ ոչինչ չի պատահի և երբեք: Ռիսկի դիմեք, սխալներ թույլ տվեք, սովորեք դրանցից, դա արժե: Այո, լեռան գագաթ բարձրանալը հեշտ չէ, բայց երբ հասնես այնտեղ, կհասկանաս, որ արժեր արյան յուրաքանչյուր կաթիլ, արցունք ու քրտինք թափել:
10. Դուք հասկանում եք, որ անցյալը ձեզ բաց չի թողնում, եւ դուք շարունակում եք ապրել դրանով
- Վաղ թե ուշ դու կմոռանաս սրտի ցավերի մասին, կմոռանաս, թե ինչն է քեզ ստիպել լաց լինել, և նրանց, ովքեր քեզ ցավ են պատճառել: Վաղ թե ուշ դուք կհասկանաք, որ երջանկության և ազատության բանալին իշխանության մեջ չէ, և ավելին ՝ ոչ թե վրեժխնդրության, այլ այն, որ կյանքը թողնի իր հունով, և դրանից սովորեք այն ամենը, ինչ կարող եք: Ի վերջո, ի վերջո, ձեր կյանքի ամենակարևոր գլուխը կլինի ոչ թե առաջինը, այլ վերջինը, որում դուք կհասկանաք, թե որքան լավ է գրված ձեր ամբողջ կյանքի պատմությունը: Այսպիսով, թողեք անցյալը, ազատեք ինքներդ ձեզ և բացեք ձեր միտքը հնարավորությունների համար, որոնք բերում են նոր հարաբերություններ և անգնահատելի փորձառություններ:
Միակ բանը, որից երբեք չպետք է հրաժարվել, հույսն է: Հիշեք, թե ինչին եք արժանի և շարունակեք առաջ գնալ: Հավատացեք ինձ, մի օր խճանկարի բոլոր կտորները կհավաքվեն: Ձեր կյանքը կլցվի երջանկությամբ և գոհունակությամբ, նույնիսկ եթե ոչ այնպիսին, ինչպիսին դուք պատկերացնում էիք: Եվ հետո դուք հետադարձ հայացք կնետեք ձեր կյանքին, կժպտաք և ինքներդ ձեզ հարց կտաք.
Հոդվածի թարգմանություն. 10 նշան, որ ժամանակն է բաց թողնել Kluber- ի միջոցով
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պետական նկարչություն: Ինչպե՞ս բաց թողնել մի բան, որը հնարավոր չէ արտահայտել բառերով
Գաղտնի հատված անգիտակցականի համար Անգիտակից անհասկանալի բովանդակությանը պետք է ելք տալ. Մեր օրերում բոլոր միջոցները դրա համար լավ են, քանի որ մարդիկ տարբեր են, և ինչ -որ մեկի համար հոգեվերլուծողի դասական բազմոցը բավարար չի լինի: Հետևաբար, այժմ հոգեթերապիան անգիտակցականին հրավիրում է ներթափանցել բոլոր հնարավոր եղանակներով ՝ պարով, հեքիաթներ գրելով, բեմում իրավիճակներ խաղալով, ուղղորդված արտացոլմամբ, ավազով խաղալով, և, իհարկե, նաև նկարչության միջոցով:
Ինչու՞ պետք է թողնել հոգեբանների խորհուրդները կարդալը և արդեն ինչ -որ բան անել ձեր կյանքի հետ
Ուշադրություն գրավեց ՝ կարդալով ամենատարբեր «հոգեբանի խորհուրդներ». Եվ դա ճիշտ է: Մինչ հոգեբանության ֆակուլտետում էի սովորում, ամեն օր ես սովորում էի մի նոր, ոչ ակնհայտ մի բան (այն մասին, թե ինչպես է գործում ճանաչողական անհամապատասխանության մեխանիզմը և ինչու է մարդուն անհրաժեշտ բազալային գանգլիա), դա շատ հետաքրքիր և զվարճալի էր:
Ինչպես թողնել ընդմիշտ մարդուն կամ տարիներ շարունակ տանջող իրավիճակին
Հեղինակ: Նիկոլայ Լինդե Հոգեթերապեւտ, հուզական-փոխաբերական թերապիայի մեթոդի հեղինակ, բ.գ.թ. Հոդվածը նվիրված է հուզական կախվածության խնդրի լուծման նոր մոտեցմանը: Գաղափարն այն է, որ հուզական կախվածությունը որոշվում է սուբյեկտի անձի զգացմունքներով կամ մասերով, որոնք «ներդրվում են» կախվածության օբյեկտում:
4 վստահ նշան, որ ժամանակն է դադարեցնել հարաբերությունները
Շատ կարևոր է իմանալ, թե երբ է պետք բաց թողնել: Այն նվազեցնում է վատնումը, հոգեկան առողջությունը և բարեկեցությունը, որպեսզի կարողանաք առաջ շարժվել դեպի լավագույն հարաբերությունները, որոնց դուք արժանի եք: Ստորև բերված են 4 պատճառ, որոնք ցույց են տալիս, որ ժամանակն է անջատվել:
Timeուլանալու ժամանակն է
Արժե՞ արդյոք պայքարել ծուլության դեմ, եթե «ծուլությունը առաջընթացի շարժիչն է»: Այս գրառման մեջ ես պարտավորություն չեմ վերցնում վերլուծել մարդկային այս վիճակի տնտեսական օգուտները: Ես հաստատ գիտեմ, որ երբ դուք ծույլ եք, դուք թաքնված անհանգստանում եք, որ բաց եք թողնում հնարավորությունները, բայց կարող եք ինչ -որ մեծ բան անել կամ դառնալ հայտնի մարդ:
