Նուրբ զգացում, որ ամեն ինչ կստացվի հենց այսպես ՝ հեռատեսություն կամ ծրագրավորում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հեղինակ ՝ Սվետլանա Դոբրովոլսկայ

Հաճախ մեզ հետ պատահած տհաճ իրադարձությունները նման մտքեր են առաջացնում. Բայց կար աննկատելի զգացում, որ ամեն ինչ այդպես կընթանա:.. Եվ ողջամիտ հարց է ծագում. Արդյո՞ք մեր ինտուիցիան աշխատեց: Թե՞ մենք մտովի ծրագրել ենք մեզ հենց այդպիսի արդյունքի համար:

Ինձ հաճախ են տալիս այն հարցը ՝ ինչպե՞ս տարբերել հոգու ձայնը մտավոր ծրագրերից և անգիտակից կարծրատիպերից, որոնք մեր մեջ ապրում են իրենց սեփական կյանքը:

Կարո՞ղ ենք մեր տրամադրությամբ, վիճակով ազդել իրադարձությունների սպասվող զարգացման վրա, թե՞ դա արդեն կանխորոշված փաստ է:

Նախ կպատասխանեմ հարցի վերջին հատվածին:

Հարցը նրանում չէ, թե մենք կարո՞ղ ենք ստեղծել մեր սեփական իրականությունը, այլ այն, որ մենք միշտ ստեղծում ենք այն: Միշտ: Չկա իրականություն, որը դու չես ստեղծել: Ձեր ամբողջ իրականությունը ստեղծվում է ձեր կողմից:

Այլ բան է, որ այն կարող է անգիտակցաբար ստեղծվել ուրիշի ծրագրերով: Նրանք մի մարդ, օրինակ, ծրագիր սկսեց. իրական սյուժե իրականում:

Մարդը կամ համաձայն է դրսից սովորած ծրագրերի հետ և ընկղմվում է նույն զգացմունքների և վախերի մեջ, ինչ զոհերը, կամ ընտրում է ազատել իրեն այն մտքերից ու զգացումներից, որոնցում ապրում են թալանված բնակիչները կամ հիվանդ հարազատները:

Ավելին, հարցն անգամ այն չէ, թե ինչ մտքեր եք մտածում, այլ դա որքանո՞վ եք ուժեղ զգում այս մտքերը:. Elգացմունքները շարժիչ ուժն են … Ուժեղ ներշնչանքով դուք կարող եք ակնթարթորեն ներխուժել հոյակապ ապագա և ոչնչացնել այն, ինչ արդեն գրեթե ստեղծվել է:

Այնպես ոչինչ կարեւոր է վերահսկել ձեր զգացմունքները եւ համոզվել, որ ձեր կյանքում չկան ուժեղ հիասթափություններ … Որովհետև եթե դուք մտածում եք ինչ -որ բանի մասին, որը գտնվում է «կտրուկ վրդովեցուցիչ» վիճակում, դրան բառացիորեն բերում եք «փչացում»:

Բարեբախտաբար, հումորը կարող է օգնել չեզոքացնել այս ինքնաոչնչացնող վարքը ՝ կտրուկ նվազեցնելով բացասական ծրագրավորման կարևորությունը: … Հենց որ դուք նկատեք նման վիճակ, շտապ ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք ձեր ունեցած բարիքի ռեսուրսի և երախտագիտության բարձրացման վրա: Եվ այնտեղ դուք ուժ կգտնեք կատակելու. «Սա այն է, ինչ ես ինքս ինձ արձակեցի. Օօօ Ավելի լավ է տասնչորս ոլորել!.. »:

Այսպիսով, այս հարցը պարզվեց … Սկզբունքորեն, չկա այլ կյանք, քան այն, ինչ մենք ինքներս ենք ստեղծում: Բոլոր իրադարձությունները ստեղծվում են մեր կողմից.

Այժմ եկեք պարզենք, թե ինչպես կարելի է տարբերել կանխազգացումը մեր իսկ բացասական ծրագրավորումից:

Հիմնական չափանիշը թեթևությունն է: Ինտուիցիայի ձայնը թեթև և աննկատ է և կապված չէ որևէ բացասական սենսացիայի հետ:

Նրանք եթե դուք հանգիստ զգում եք, որ այսօր չպետք է գնաք, օրինակ ՝ ինչ -որ պաշտոնյայի մոտ, քանի որ ինչ -որ բան տրամադրված չէ, դուք չեք ուզում. սա ինտուիցիա է: Դուք գալիս եք, և այն փակ է, կամ պաշտոնյան գտնվում է «արձակուրդում»: Եթե այն միտքը, որ այնտեղ պետք է գնալ, ձեզ անհանգստություն, շնչահեղձություն է պատճառում, ապա սա ձեր ներսում ինչ -որ անավարտ ծրագիր է, որը զգուշացնում է. Դուք գնում եք այնտեղ և ձեզ վատ կզգաք »: Մարմինը ինքն է ձեզ ասում, որ դուք պատրաստ չեք դիմակայել այս խնդրին, դուք պետք է փոխեք ձեր վերաբերմունքը դրա նկատմամբ: Ինչու՞ զարմանալ, եթե նման տրամադրությամբ քարոզարշավը անհաջող է ստացվում. Հարցը չի լուծվի, նյարդերն ու ժամանակը վատնվում են:

Եթե ձեզ մոտ այսպիսի հիվանդություն է տեղի ունենում բավականին հաճախ, ապա պետք է նստեք և գրեք դրանց պատճառները: Երբ դրանք ամփոփեք, կտեսնեք, որ այսպես կոչված «կանխազգացումները» վերաբերում են այն գործողություններին կամ իրադարձություններին, որոնցից փորձում եք խուսափել ՝ սրտխառնոցի աստիճան … Նրանք դուք չեք մշակել մի ծրագիր, որը ձեզ խրախուսում է տեսնել միայն իրավիճակի նման զարգացում: Սա բացասական ծրագրավորում է, որը ապրում է ձեր մեջ:

Ինչ -որ մեկը «վախենում է» պաշտոնյաներից, մեկը `ուսուցիչներից, մեկը վախենում է իրենց մասին հայտարարել. Երբ այս ծրագիրը ներսում եք աշխատում, ապա չեք վախենա որոշակի հարաբերությունների մեջ մտնել կամ գործել որոշակի տարածքում, և ձեր ծրագրի պարամետրերն այլևս չեն դանդաղեցնի ձեզ: Քանի որ դուք հասկացել եք գլխավորը `« մարդիկ դերեր չեն »: Եթե դուք շփվում եք մարդկանց հետ, և ոչ թե պաշտոնյաների կամ ընտանեկան կերպարների, ապա ամեն ինչ կարող է լուծվել!

Եթե դուք կանոնավոր կերպով ունենում եք որոշ անցողիկ մտքեր կամ պատկերներ առաջիկա խնդիրների մասին, և այդ խնդիրները տեղի են ունենում կյանքում, ապա չպետք է շրջանցեք այս անցողիկ մտքերը: Թերեւս սա հուշում է ձեզ:

Եթե դուք մտածում եք փողի կորստի մասին, ապա գուցե ձեր մեջ ապրում է ֆինանսական անկայունության վախը, կամ կա փողին չափազանց ամուր կապելու ծրագիր, քանի որ ձեր արժեքը գնահատում եք ֆինանսների մեջ: Եվ դուք իսկապես կարող եք կորցնել ձեր դրամապանակը, կամ այն ձեզանից կգողանան, կամ բանկը կփլուզվի և այլն: Հետեւաբար, դուք պետք է օգտագործեք այս նշանները, որպեսզի ավելի լավ ծանոթանաք ձեր անգիտակից սպասումներին:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ:

- իրականում ինչից եմ վախենում:

- Ի՞նչն է ինձ գրավում այս բացասական իրավիճակը:

- ինչու՞ է ինձ պետք այս իրավիճակը:

- Ի՞նչ պետք է փոխեմ իմ մեջ, որպեսզի դա տեղի չունենա:

- ինչպե՞ս պետք է փոխեմ իմ ներքին վիճակը:

Ավտովթարի մասին միտքը պտտվեց ձեր գլխում, դուք իսկույն ինքներդ ձեզ ասում եք. Ի՞նչ կստանամ դժբախտ պատահարից, ի՞նչ բոնուսներ »:

Եվ դուք կտեսնեք, որ վթարի միջոցով դուք

ա) կարող եք սիրելիների խնամք ստանալ.

բ) շեղել ձեզ ինչ -որ ուժեղ գրգռիչից, որը դուք ունեցել եք.

գ) եթե դուք ֆիզիկական ծանր վնասվածքներ եք ստացել, որոշ ժամանակ չաշխատելու օրինական հնարավորություն կստանաք.

դ) հնարավորություն ստացեք արտազատել ձեր զայրույթը, զայրույթը և այլն:

Այս բոլոր բոնուսները պետք է հաշվի առնվեն: Եվ երբ հասկանաք, թե որն է խնդրի արմատը, և ինչպես այլ կերպ կարող եք ստանալ նույն բոնուսները, իրավիճակը կզարգանա այլ կերպ: Բացասական իրավիճակի ստեղծման կարիք չի լինի:

Հետաքրքիր է, որ մարդիկ կարող են նյութական վնասներ կրել (կորցնել արժեքավոր իրեր, արտահոսք ստանալ վերևում ապրող իրենց հարևաններից, հիմարություն է մեքենան վթարի ենթարկելը) ոչ ֆինանսական պատճառներով, այլ ինքնախղճահարությունը կամ ինքնասիրությունը ճնշելու անկարողության պատճառով: մեղադրել այլևս: Նյութական վնասը թույլ է տալիս խղճալ ինքդ քեզ և պատժել ինքդ քեզ: Պատճառն այն է, որ շատերը սկզբում սովորաբար իրենց ստիպում են «զոհաբերել իրենց շահերը», այնուհետև տառապում են անշնորհակալությամբ ՝ իրենց ռեսուրսի ամբողջական «լիցքաթափման» ֆոնին:

Նման իրավիճակում հեղեղված բնակարանում ադամանդե ականջօղերի կամ վնասված կահույքի կորուստը բերում է բազմաթիվ բացասական զգացմունքներ ՝ պահպանելով մեր առողջությունը (ինչպես գիտեք, քրոնիկ հիվանդությունները բացասական հույզեր են, որոնք թաղված են մեր մեջ և չեն ճանաչվում):

Օրինակ, դուք հասկացաք, որ ամբողջ իմաստը սեղմված բարկության մեջ է, որը դուք զգում եք իրավիճակի կամ անձի նկատմամբ, բայց թույլ մի տվեք նրան դուրս գալ, թաղեք այն ձեր մեջ: Եվ հետո կարող եք դադարել ձևացնել, թե ձեզ մոտ ամեն ինչ կարգին է, և թողնել ձեր զայրույթը ՝ առանց դժբախտ պատահարի: Կարող եք պարսպել, ցատկել, վայրի պարել տանը, բարձ ծեծել և այլն: Ի վերջո, գրեք զայրացած նամակ և մի քանի անգամ բարձրաձայն կարդացեք այն, այնուհետև այրեք այն: Հաճելի կլիներ գիտակցել, թե ինչ է ձեզ սովորեցնում բարկության առարկան (այնուամենայնիվ - ոչ պատահականորեն..): Եվ դուք ստիպված չեք լինի վթարի ենթարկվել:

Ձեր հույզերի այս ճանաչումը և դրանք մշակելը շատ հզոր է: Օգտագործեք այն և ստեղծեք ձեր սեփական գեղեցիկ կյանքը: