2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Երջանիկ մանկություն ունենալու համար երբեք ուշ չէ
Միլթոն Էրիկսոն
Երեխայի համար մեծահասակների խնամքը գոյատևման խնդիր է: Եվ նա ամեն կերպ կփորձի հարաբերություններ պահպանել ծնողների հետ, հաճախ ՝ իր գնով: Եվ որքան շուտ երեխան հանդիպի տրավմատիկ փորձի, այնքան ավելի խորը ենթագիտակցության մեջ կթաքնվի ցավը: Վնասվածքը հաճախ հետք է թողնում անվտանգության, վստահության, հավատի կորստի, ինչպես նաև «սառեցման» տեսքով, որը խեղդում է այս հոգեկան ցավը:
Երեխան, ով դավաճանության զգացում է ապրել, երբ նրան լքել են, չի սիրվել, ապագայում նա ինքն է սկսում օտարել մարդկանց: Ներսում ձևավորվեց մի զգացում, որ եթե ամենամոտ մարդիկ (ծնողները) կարողանային դա անել, ուրեմն հաստատ ուրիշներին չես կարող վստահել: Մարդկանց շրջապատում չկա անվտանգության զգացում, անհնար է ինքնաբուխ լինել, պետք է անընդհատ վերահսկել ինքդ քեզ, լինել էմոցիոնալ անթափանց, որպեսզի երբեք այլևս նման ցավ չպատճառի:
Հետևաբար, նա մեծ ջանքեր է գործադրում անապահով միջավայրում հարմարվելու համար, փնտրում է մատչելի եղանակներ ՝ վստահության զգացումն այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր դրան արժանի չեն, անվտանգություն է փնտրում այն իրավիճակում, որն այդպիսին չէ, փորձում է վերահսկել բոլորովին անկանխատեսելի իրավիճակը:, Մերժման վնասվածք կրած անձի դիմանկարը (այս ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ ՝ կախված տրավմայի խորությունից):
1. Հաճախ ինքն իրենով չբավարարված, իրեն անարժեք է զգում, ինքնագնահատական չկա: Արտաքին մերժումն ուղղված է դեպի իրեն, իսկ Գեստալտում դա կոչվում է հետադարձում:
2. Սահմանների հետ կապված խնդիրներ կան, Գեստալիայում սա կոչվում է միախառնում `միաձուլում մյուսի հետ: Այդ պատճառով էլ նա վատ է կարողանում իրեն առանձնացնել ուրիշներից, չի զգում իր կարիքները, չի կարող պաշտպանվել: Դրա պատճառը ծնողների հետ հարաբերությունների մեջ է, երբ արգելափակվում է ագրեսիվ մասը ՝ անկախությունը, որոնք պատասխանատու են բաժանման (բաժանման) համար:
3. Կախված հարաբերությունները սովորական երեւույթ են: Նման հարաբերություններում անհնար է հավասար հիմքերի վրա լինել, դրսևորվում է պասիվություն, սեփական անձի նվաստացում, սեփական հետաքրքրություններ, ցանկություններ և կարիքներ ունենալու անկարողություն: Եվ նման թույլ դիրքում գոյատևելը շատ դժվար է, ուստի պահանջվում է ուրիշի ներկայությունը ՝ ուժեղ դիրքով (ծնող, գործընկեր): Եվ միայն մյուսի մոտ առաջանում է ամբողջականության զգացում:
4. Մշտական ներքին հակամարտություններ: Կյանքը նման է ճոճանակի, անցում մի ծայրահեղությունից մյուսը: Գործընկերը հայելի է, որը բացակայում է բևեռականություն:
5. Feգում է իր աննշանությունն ու կախվածությունը ծնողից, ճանաչելով նրա մեծությունը, ներսում կուտակում է զայրույթը, որը արգելափակված է մերժման վախից: Հետեւաբար, նրա ձեռքբերումների հետ մշտական մրցակցություն է ընթանում: Բայց քանի որ երեխան գտնվում է թույլ դիրքում, նա անընդհատ պարտվում է:
6. Նա չի կարող յուրացնել իր հաջողությունները, քանի որ գտնվում է «տակ» դիրքում: Չի կարող վտանգել ծնողի հետ այս հարաբերությունները, քանի որ նա չի կարող ինքնուրույն գոյատևել:
7. Սովորաբար, մերժող ծնողը չի կարողանում շփվել երեխայի հետ, նկատել նրան: Արդյունքում, երեխան զարգացնում է կարիքավորություն, մտերմության բացակայություն, և չկա հուսալի կապվածություն:
8. Թունավոր զգացմունքներ եւ մեղքի զգացում: Թերի, թերարժեքության և ինքնամոթության զգացում (ես ինչ-որ կերպ այդպիսին չեմ): Հաճախ երեխան շատ դաժան է իր նկատմամբ: Եվ յուրաքանչյուր մեղավորի համար կա մեղադրող:
9. Sոհաբերություն, գոյությունը պահպանելու համար վտանգի տակ դնելու սովորություն: Եվ յուրաքանչյուր rifոհի համար կա Բռնակալ: Նման մարդկանց համար դժվար է որոշել փոխել, քանի որ վախը և ամոթը շատ են:
Մերժման այս վախի կենտրոնում ընկած է անհետացման վախը, որովհետև ես ամաչում եմ ինքս ինձանից, ինձ համար, որպես գործնականում, որպես առանձին մարդու, ներքին հենարան չկա: գոյություն չունի. Իսկ եթե ինձ մերժեն, ուրեմն ես ողջ չեմ մնա:Կան նաև շատ այլ վախեր, ինչպիսիք են ՝ սխալ թույլ տալու վախը, անկատարությունից, լքվածությունից, կլանումից, բաժանվելուց և այլն: Եվ այս ամենը ոչնչացման և մերժման խորը վախի հետևանք է:
Այստեղ կարեւոր են զարգացման անավարտ խնդիրները եւ հիմնական կարիքները, առանց որոնց դժվար է առաջ շարժվել: Եվ սա, առաջին հերթին, անվտանգությունն է, սահմանների զգացումը, առանձնությունը, ինքն իրեն ու կարիքները զգալը, ինքնաընդունումը, վստահության զգացումը, հուսալի կապվածությունն ու մտերմությունը:
Հիմնական բանը հասկանալն է, որ անցյալը և սարսափելի իրադարձությունները չեն կարող փոխվել և հետ դառնալ, բայց ժամանակի ընթացքում կյանքի այս իրադարձություններին տրված իմաստն ու իմաստը կարող են փոխվել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նորմայի և պաթոլոգիայի, ընդունման և մերժման մասին
Կարծում եմ, որ շատ մեծահասակներ հիշում են մուլտֆիլմը երեխայի մասին, որը կարող էր հաշվել մինչև 10: Այս հարցի վերաբերյալ իմ անձնական կանխատեսումն այն է, որ հեղինակը ցանկանում էր ցույց տալ, թե ինչպես են մեզանից շատերը արձագանքում նոր, անհասկանալի տեղեկատվությանը, նույնիսկ չփորձելով պարզել, թե դա լավ է, թե վատ, անհրաժեշտ է `անհարկի, կօգնի -կբարդացնի և ինչ «Արդյո՞ք սա» իրականում:
Մերժման վախը
Վաղը անընդհատ զբաղված ե՞ս », - մի անգամ հարցրեցի իմ հոգեթերապեւտին: Եվ ես շուտով հասկացա. Ես հաճախ սկզբում ենթադրում էի, որ ուրիշներն ինձ համար տեղ, ժամանակ չեն ունենա: Մերժման վախը ակնկալում է մերժվել և մերժվել: Դրանից `անհանգստություն, գրգռում … և ուրիշների մերժում:
Ինչպես վարվել մերժման հետ
Մերժման զգացումը մեզանից յուրաքանչյուրին ծանոթ է մեծանալու բոլոր փուլերում. -Գնա՛, մենք քեզ հետ չենք խաղա: -Կներես, բայց դու իմ տեսակը չես … - Շնորհակալություն մեր թափուր պաշտոնին արձագանքելու համար: Մենք ձեզ հետ կզանգենք: Մերժման առջև կանգնած, մենք կարող ենք այնպիսի ուժեղ ցավ զգալ, որ թվում է, թե միտքը պղտորված է, և երկիրը սահում է մեր ոտքերի տակ:
Որտեղի՞ց է ծագում «մերժման վախը» և ինչ անել դրա հետ:
Մարդը, քանի դեռ ողջ է, կարող է զգալ տարբեր տեսակի վախեր … Դրանցից մի քանիսը օգտակար են ՝ նախազգուշացնել, պաշտպանել, պաշտպանել, հոգ տանել, որպեսզի իսկապես վտանգավոր բան չպատահի: Միայն ցանկալի է, որ կարողանաս կարդալ և հասկանալ դրանք քո մեջ, և նաև զգալ դրանք, իհարկե:
Ոչ տղամարդ - խնդիր չկա Ի՞նչ գիտեք մերժման մասին:
Ֆիզիոլոգիական կարիքները բավարարելուց հետո մարդու ամենակարևոր կարիքը սիրված լինելն է, հուսալի կապվածություն ունենալը: Սարսափելի է, երբ հասկանում ես, որ քո ամենամոտ մարդիկ `ծնողներդ, քեզ չեն սիրում: Ահա այսպիսի տխուր պատմության օրինակ: Մարդը չի ամուսնացել սիրո համար, ամուսնության մեջ դուստր է ծնվել: