ՄԵՆՔ ՄԵՆՔ ՄԱՆԿԱԿԱՆ ԵՆՔ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59

Ես երեխաների հետ չեմ աշխատում, բայց թերապիայի ընթացքում միշտ շոշափվում է հաճախորդի մանկության շոշափելիքը: Հետեւաբար, թերեւս այս գրառումը օգտակար կլինի ինչպես հոգեթերապեւտների, այնպես էլ երեխաներ ունեցող մեծահասակների համար:

Մանկության տարիներին մենք ստանում ենք հաղորդագրություններ ծնողներից կամ նրանց փոխարինողներից, որոնք կարող են վերածվել մեր կյանքի սցենարի:

Youնողների ուղերձները կարող են լինել աջակցող.

Կամ սահմանափակող.

Դրանք փոխանցվում են ոչ միայն հատուկ բանավոր ցուցումների տեսքով, իհարկե, այլև ոչ բանավոր. Մենք տեսնում ենք, թե ինչպես են գործում մեր ծնողները:

Messagesնողական հաղորդագրությունները մի բան են, որին մենք անվերապահորեն հավատում ենք: Թե աջակցող, թե սահմանափակող, ցավոք: Եվ, հաճախ, մեր հետագա մեծահասակների ամբողջ կյանքը զարգանում է ըստ մանկության մեր կայացրած որոշումների:

Հասկանալի է, որ մեծահասակներն ունեն իրենց սեփական պատճառները: Ահա հրահանգների մի քանի օրինակ, որոնց հետևում եղած հաղորդագրությունները «կոդավորված» են, և հետևանքները, թե ինչպես է այն «արձագանքում» երեխայի մեծահասակների կյանքում:

PՆՈԱԿԱՆ ՏԵREԵԿՈԹՅՈՆՆԵՐԻ ԵՎ ՈESSԵՐՁՆԵՐԻ ՕՐԻՆԱԿՆԵՐ

Հրահանգ. «Ինչու՞ ես քեզ փոքրիկի պես պահում: Նախընտրում ես արդեն մեծ լինել»:

Հաղորդագրություն. Մեծահասակ լինելը լավ է, երեխան ՝ վատ: Երեխա մի՛ եղիր:

Պատճառ. Մեծահասակների համար ավելի հեշտ է հավասարեցնել երեխային իրենց չափանիշներով, քան խորանալ նրա զգացմունքների և փորձառությունների մեջ:

Հետեւանքներ. Չափազանց մեծ պատասխանատվություն ստանձնելը. դժվարություններ ձեր երեխաների հետ հարաբերություններում:

Հրահանգ. «Աչքերս քեզ չէին տեսնի: Քանի հոգի ես ինձ բերել»: կամ «Ինձ նման վատ տղա պետք չէ: Ես դա կտամ (արջին ՝ ոստիկան Բաբա Յագա, ես կվերցնեմ ևս մեկին:

Հաղորդագրություն. Մի ապրիր:

Պատճառ. Մեղավոր երեխային ավելի հեշտ է կառավարել:

Հետեւանքներ. Մեղքի զգացում, «երանի այն չլիներ»: Մեկուսացման, միայնության զգացում: Վախ մահից:

Հրահանգ. «Մի՛ եղիր խելացի. Արա այն, ինչ ասում են»:

Հաղորդագրություն. Մի մտածիր:

Պատճառը ՝ հեղինակություն, երեխաների շահարկում:

Հետեւանքներ. Անվստահություն սեփական մտավոր ունակությունների նկատմամբ, գիտակցության դատարկություն:

Հրահանգ. «Չե՞ք ամաչում շանից վախենալ: Ինչպե՞ս կարող եք բարկանալ հայրիկի վրա»:

Հաղորդագրություն. Մի զգացեք:

Պատճառը ՝ պաշտպանություն սեփական զգացմունքներից:

Հետևանքներ. Անձի ներքին ներդաշնակության ոչնչացում: Emotionsգացմունքների արտահայտման և արտահայտման դժվարություն:

Հրահանգ. «Ձեզ չի հաջողվի: Ձեռքերդ ամրացրեք: Դուք միշտ ամեն ինչ անհարմար եք ունենում»:

Հաղորդագրություն. Մի՛ եղեք հաջողակ:

Պատճառը ՝ Թաքնված հաջողության նախանձ:

Հետևանքներ. Չարժանի հաջողության զգացում (դա պատահաբար պատահեց, պարզապես հաջողակ):

Հրահանգ. «Ձեզ միշտ ամենաշատը պետք է: Գլուխդ ցած պահիր»:

Հաղորդագրություն. Մի եղիր ինքդ:

Պատճառ ՝ ցածր ինքնագնահատական, վախ, որ երեխային կնախանձեն, չեն հավանի կամ կհալածեն:

Հետևանքներ. Ինքնագնահատականի նվազում, ինքնակարգավորում:

Տեսանյութն այս մասին է: Կարճ, բայց շատ ճշգրիտ, իմ կարծիքով, դա բռնություն է:

Եթե գիտակցված նպատակները չեն կարող կրկին ու կրկին հասնել, եթե դրանց ձեռքբերումը հաճելի չէ, կամ նույն տիպի բացասական իրավիճակները անընդհատ կրկնվում են, կարող եք օգտագործել հոգեթերապևտիկ օգնությունը `հասկանալու համար, թե ինչն է խանգարում և որո՞նք են փակուղուց դուրս գալու հնարավոր տարբերակները:

Այո, մենք չենք կարող փոխել մեր մանկությունը. Սա տրված է: Սա այն է, ինչ արդեն տեղի է ունեցել: Բայց այն, ինչ մենք կարող ենք անել, փոխել մեր վերաբերմունքը մանկության նկատմամբ - այս անգամ: Մենք կարող ենք վերանայել և չեղյալ հայտարարել մանկության մեջ ստեղծված կյանքի ծրագիրը. Դա երկուսն են:

Եվ մենք կարող ենք նաև մեր երեխաներին տալ այնպիսի հաղորդագրություններ, որոնք կօգնեն նրանց ձևավորել կյանքի բարենպաստ սցենար: Ինչի ընթացքում նրանք կհասնեն իրենց նպատակներին և միաժամանակ կզգան ուրախություն և բավարարվածություն, և դժվարությունները, փակուղիները և դժբախտությունները կընկալեն որպես ժամանակավոր, և կզգան իրենց ամբողջ կյանքը որպես ամբողջություն ՝ լցված իմաստով, զարգացումով և սիրով:

Ես արդեն հրապարակել եմ երեխաների զարգացմանն ուղղված օժանդակ հաղորդագրություններ, բայց կարծում եմ, որ դա ավելորդ չի լինի)

ԵՐԵԽԱՅԻ EVԱՐԳԱՄԱՆ ՀԵՏԱՈՏՈԹՅՈՆՆԵՐ

ՁԵՎԱՎՈՐՈ birthՄ (ծննդաբերությունից առաջ)

Ինձ համար արձակուրդն այն է, որ դու ապրում ես:

Ինձ համար կարևոր են ձեր կարիքներն ու անվտանգությունը:

Մենք կապված ենք ձեզ հետ, բայց միևնույն ժամանակ դուք անբաժանելի էակ եք:

Դուք կարող եք առողջ որոշումներ կայացնել ՝ հիմնվելով ձեր փորձի վրա:

Դուք կարող եք ծնվել, երբ պատրաստ լինեք:

Ձեր կյանքը ձեր սեփականությունն է:

Ինձ դուր է գալիս, որ դու ես:

ԳՈՅՔԻ ՓՈԼ (ծնունդից մինչև 6 ամիս)

Ուրախ եմ (ուրախ), որ դու ես:

Դուք գոյություն ունեք այստեղ և հիմա:

Քո կարիքներն ինձ համար կարևոր են:

Ուրախ եմ, որ դու դու ես:

Դուք կարող եք աճել ձեր սեփական տեմպերով:

Դուք կարող եք զգալ ձեր բոլոր զգայարաններով:

Ես սիրում եմ քեզ և պատրաստակամորեն հոգ եմ տանում քո մասին:

Գործողության փուլ (6-18 ամիս)

Դուք կարող եք ուսումնասիրել աշխարհը և փորձարկել դրա հետ, և ես կաջակցեմ և կպաշտպանեմ ձեզ:

Դուք կարող եք աշխարհը ուսումնասիրել ձեր բոլոր զգայարաններով:

Դուք կարող եք ինչ -որ բան անել այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է:

Դուք կարող եք իմանալ այն, ինչ գիտեք:

Դուք կարող եք հետաքրքրվել ամեն ինչով:

Ինձ դուր է գալիս տեսնել, թե ինչպես ես սկսում նոր բիզնես, ինչպես ես աճում և սովորում:

Ես սիրում եմ քեզ, երբ ակտիվ ես (ակտիվ) և երբ հանգիստ ես (հանգիստ):

Մտածողության փուլ (18 ամսականից մինչև 3 տարի)

Ուրախ եմ (ուրախ), որ սկսում ես մտածել քո մասին:

Ոչինչ չկա, երբ բարկացած ես, և ես թույլ չեմ տա քեզ վնասել ինքդ քեզ կամ ուրիշներին:

Դուք կարող եք ասել ոչ և փորձարկել սահմանները այնքան, որքան ձեզ անհրաժեշտ է:

Դուք կարող եք սովորել մտածել ձեր մասին, իսկ ես ՝ իմ մասին:

Կարող եք մտածել և զգալ միևնույն ժամանակ:

Դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչ է ձեզ հարկավոր և օգնություն խնդրել:

Դուք կարող եք բաժանվել ինձանից, և ես կշարունակեմ սիրել ձեզ:

Նույնականություն և ուժ (3 -ից 6 տարեկան)

Դուք կարող եք ուսումնասիրել ինքներդ ձեզ և պարզել, թե ովքեր են այլ մարդիկ:

Կարող եք լինել ուժեղ և միևնույն ժամանակ օգնություն խնդրել:

Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ փորձել տարբեր դերերում և ուժեղանալու եղանակներով:

Դուք կարող եք հասկանալ ձեր վարքի արդյունքները:

Ձեր բոլոր զգացմունքները նորմալ եմ համարում:

Դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչն է շինծու և որն է իրական:

Ես քեզ սիրում եմ այնպիսին, ինչպիսին կաս:

Կառուցվածքային փուլ (6 -ից 12 տարեկան)

Դուք կարող եք մտածել այո կամ ոչ ասելուց առաջ և կարող եք դասեր քաղել ձեր սխալներից:

Կարող եք վստահել ձեր ինտուիցիային, և դա կօգնի ձեզ որոշել, թե ինչ անել:

Դուք կարող եք գտնել ձեր սեփական գործելաոճը, որը ձեզ հարմար է:

Դուք կարող եք սովորել այն կանոնները, որոնք կօգնեն ձեզ ապրել այլ մարդկանց շրջանում:

Դուք կարող եք սովորել, թե երբ և ինչպես առարկել:

Դժբախտ լինելու փոխարեն կարող եք մտածել ձեր մասին և օգնություն ստանալ:

Ես սիրում եմ քեզ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք տարբեր ենք, ես սիրում եմ աճել քեզ հետ:

ԻՆՔՆՈԹՅՈՆ, ՍԵՔՍՈALՅԼՈԹՅՈՆ, ԲԱPԱՆՈՄ (12-18 տարեկան)

Դուք գիտեք, թե ով եք դուք և սովորում եք անկախություն, դուք կիրառում եք այս հմտությունը:

Դուք կարող եք հասկանալ սեռի և հոգատարության միջև եղած տարբերությունը և պատասխանատու լինել ձեր կարիքների և վարքագծի համար:

Դուք կարող եք զարգացնել ձեր հետաքրքրությունները, հարաբերությունները և մոտիվացիաները:

Դուք կարող եք սովորել հին հմտությունները օգտագործել նոր եղանակներով:

Դուք կարող եք դառնալ տղամարդ կամ կին և երբեմն կախվածության մեջ լինել:

Ես ուզում էի (ուզում էի) իմանալ, թե ինչպես կլինես, երբ մեծանաս:

Իմ սերը միշտ քեզ հետ է: Ես վստահում եմ, որ դուք կխնդրեք իմ աջակցությունը: