2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես կցանկանայի սկսել, ինչպես ամերիկյան ուրախ գրքերում »: Դուք փողի հետ կապված խնդիրներ ունեք ?
Բայց ես այլ կերպ կսկսեմ: Բոլոր սահմանափակումները մեր ներսում են: Եվ «նորմալ տղամարդիկ չկան», և «բոլոր կանայք շներ են», և «սա ինձ համար չափազանց թանկ է», և «փող չկա»: Ավաղ, վերջինս մի բան է, որը մեզանից գրեթե յուրաքանչյուրը մանկության տարիներին լսել է մեր ծնողներից
Փող չի մնացել: Մենք հարուստ չենք:
Այսպիսով, դուք պետք է կատարեք ձեր կատարյալ բյուջեն: Դրա էությունը կայանում է նրանում, որ դու այնտեղ դնում ես ոչ թե այն գումարները, ԴՈ ԿԱՐՈ ԵՍ ԹՈOWՅԼԵԼ ՔԵ.
Եվ նրանք, ովքեր Կցանկանայի թույլ տալ ինքներդ ձեզ.
Գրեք ձեր կարիքներն ու ցանկությունները սյունակում: Ընդհակառակը, գրեք այն գումարը, որը կցանկանայիք ունենալ այս ծախսային հոդվածի համար: Գրեք ամսական բյուջեի ամսական հոդվածների գումարը, իսկ տարեկան ծախսերը `տարեկան կամ եռամսյակը մեկ: Քեզ և քո ընտանիքի համար:
Նման բյուջեի օրինակ. Բնակարան - 15.000.000 Ավտոմեքենա - 1.000.000 Կոսմետոլոգիա - ամսական 40.000 Ռեստորան - ամսական 20.000 Սեզոնային գնումներ, հագուստ - տարեկան 400.000 Ուսանող տղայի պահպանում - ամսական 30.000 Նրա ուսումը ՝ տարեկան 200.000 Հանգիստ, տարեկան 4 անգամ - 600.000 Բժշկություն, ատամնաբուժություն, ապահովագրություն `տարեկան 200,000 և այլն:
Նայել. Այստեղ գրավադրված են այդ գումարները, ոչ թե այն, ինչ դուք ունեք, այլ այն, ինչ կուզենայիք ունենալ:
Դուք վախկոտ կլինեք և կսահմանափակվեք: Օրինակ ՝ ինչպե՞ս կարող եմ ինձ թույլ տալ ավելի շատ դոլար ծախսել գեղեցկուհու վրա: Իսկ ինչու՞ Ես ամեն ինչ անում եմ ինքս ՝ և մատնահարդարում, և պեդիկյուր: Կամ տանը գնում եմ էժանագին գեղեցկուհու մոտ: Իդեալական բյուջեն գրված չէ գումար խնայելու սովորելու համար: Եվ որպեսզի սովորի երազել և ցանկանալ: Սովորել տեղյակ լինել ոչ միայն իրենց կարիքների մասին (դա կլիներ, թե որտեղ պետք է ապրել, և բնակարանների որակը կարևոր չէ), այլև ցանկությունները (ես ուզում եմ հարմարավետ ապրել): Expensesախսերը պլանավորելիս թողեք սանձերը: Երազել. Անցնել սպառողական աստիճանների վրայով: Ledgeնողներիդ օգնելու համար ամսական 30 հազար գրավի՛ր, այլ հարյուր հազար: Նախատեսեք գնել ոչ թե Peugeot, այլ Lexus, եթե երկար ժամանակ ցանկանում եք Lexus: Հոդվածները կարող են լինել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Այն, ինչի մասին վաղուց երազում էիք: Կատարեք բյուջե այն, ինչ ցանկանում եք `ռուբլով, դոլարով, եվրոյով: Դա կարեւոր չէ. Հաջորդը, մենք անում ենք հետևյալը. Ավելացրեք բոլոր գումարները - մենք ստանում ենք, օրինակ, 24 միլիոն ռուբլի: Ասենք, մեկ տարի ենք տևում ՝ սեպտեմբերից սեպտեմբեր: Բաժանեք 12 ամսվա ընթացքում: Դուք կստանաք այդ գումարը: որը դուք պետք է ունենաք մեկ ամիս, որպեսզի կարողանաք ձեռք բերել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Ահա 2 մլն. Բաժանեք 20 աշխատանքային օրվա (եթե ցանկանում եք աշխատել որպես անձ ՝ հանգստյան օրերով): Սա օրական հարյուր հազար ռուբլի է: Մենք կիսում ենք ձեր որոշ չափանիշներով. Օրինակ ՝ դուք աշխատում եք միջինը 8 ժամ: Սա նշանակում է, որ ձեր ժամը պետք է կարժենա 12,500 ռուբլի: Ամենայն հավանականությամբ, սա մեկ կամ երկու անգամ ավելի մեծության կարգ է, քան դուք այժմ ունեք:
Հիմա կանգ առեք: Հաշվեք, թե որքան է արժե ձեր աշխատանքային ժամը ՀԻՄԱ: Բոլորը նույն սխեմայի համաձայն `ձեր ամսական եկամուտը բաժանված է աշխատանքային օրերի քանակով, գումարը` բաժանված աշխատանքային ժամերի թվին: Իդեալական բյուջեից ստացված գումարը քանի՞ անգամ է ավելին, քան դուք այժմ ունեք: Երբ ես կազմեցի իմ առաջին Իդեալական բյուջեն, այդ թվերը 8 անգամ տարբերվում էին: Այսինքն, եթե ես ցանկանայի ունենալ այն, ինչ ուզում էի, պետք է վաստակեի 8 անգամ ավելի, քան վաստակում էի մեկ տարվա ընթացքում:
Հիմա նորից կանգ առեք: Եթե կարծում եք, որ այս փողը կարելի է միայն վաստակել, ապա մենք գլխի ընկանք մեկ այլ սահմանափակման: Եվ ես նույնիսկ գիտեմ, թե ինչ պատկեր է դա `ուժասպառ աղջիկ, թե տղամարդ, ով օրական 36 ժամ հերկում է, իսկ հետո սիրելիները դրանք թանկ են թաղում: Այս գումարը կամ դրա մի մասը կարելի է ձեռք բերել այլ կերպ: Երբ դուք ինքներդ եք սահմանում այս ապրանքները, փողը սկսում է գալ այլ աղբյուրներից, քան ձեր հիմնական եկամուտը: Վճարներ, նվերներ, բոնուսներ, և երբեմն պարզապես ինչ -որ բան տալ ցանկությունների ցուցակից: Օրինակ ՝ մեքենա: Այսպիսով, ձեր գործն է ինքներդ ձեզ գրել մեկ կամ երկու տարի առաջ կատարյալ բյուջե: Իմացեք, թե որքան եք ցանկանում կարժենա ձեր աշխատանքային ժամը: Կամ ամսական որքա՞ն եկամուտ եք ցանկանում ունենալ, եթե դուք, օրինակ, չեք աշխատում:
Ես ձեզ չեմ սահմանափակում բյուջեի տողերով:Նույնիսկ ուղևորություններ Zիմբաբվե, նույնիսկ Աֆրիկայի սոված երեխաներին օգնելու, Birkin- ի առնվազն 25 պայուսակ և մասնավոր ինքնաթիռ:
Կորցրեք իրականության հետ կապը, իհարկե: Եթե դուք ունեք ձեր սեփական կալվածքը, ապա գալիք տարում կարող եք մասնավոր ինքնաթիռ պլանավորել: Եթե դա շարժական Խրուշչով է, ապա հաջորդ հինգ տարվա ընթացքում, եթե դա իրեն դուր գա: Իմանալով, թե ինչ եք ուզում և որքանով կդժվարանա ձեզ համաձայնվել ամոթից անվճար որևէ բան անել կամ անհարմար վճարներով բավարարվել: Ոչ անմիջապես, բայց փոփոխություններ կլինեն: Իմ բյուջեն միջինը մեկ տարի ուշանում է, ուստի ես սկսեցի այն պլանավորել ոչ թե մեկ տարի, այլ երկու կամ երեք նախօրոք: Այս բյուջեով խաղերը կաշխատեն միայն նրանց համար, ում կհաջողվի վերացնել ներքին պատնեշները: Դա հեշտ չէ, բայց արժե փորձել: Ստացեք ինքներդ ձեզ նման բյուջե ունեցող ֆայլ և կարգավորեք այն ամեն տարի ՝ նշելով, թե որքան է աճել ձեր եկամուտը
Եվ, եթե ես հանդես եկա «Հարգելի Մրզդ» մեմով, ապա ես ձեզ կասեմ իմ սեփական փորձից: Հարազատ Տիեզերքին չի հետաքրքրում, թե որքան գումար ունեք: Եթե այնքան, որքան հիմա ունես, նշանակում է `այնքան, որքան քեզ պետք է: Եթե ձեզ ավելի շատ բան է պետք, և դուք գիտեք կոնկրետ գումարներ, Mrzd- ն ինչ -որ կերպ ավելի հեշտ է դրանք գրել ձեր հացահատիկի գրքում: Պարզվում է, որ դա առասպելաբանության և հաշվապահության խառնուրդ է, բայց սա ավելի լավ է, քան «փող չունենալու» համոզմունքը: @ Հոգեբան, ՅՈIAԼԻԱ ՌՈLEԲԼԵՎԱ
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կատարյալ զոհաբերություն
Երբ այսպես կոչված «Իդեալական զոհերը» գալիս են ինձ մոտ խորհրդակցության, նրանց բոլոր պատմությունները մոտավորապես նույնն են: Այս պատմվածքների առանձնահատկություններն են. անհույսություն; առողջ բանականությունը միշտ կորցնում է զգայական իռացիոնալ բաղադրիչը, հաճախորդներն ասում են.
Ես Կատարյալ եմ! Նևրոզի հիմքը
Նեւրոզը հիմնված է անգիտակից ներքին հակամարտությունների վրա: Հետեւաբար, դրանք գիտակցելու եւ կառուցողական լուծելու անհնարինության պատճառով նեւրոտիկը գտնում է տարբեր մեխանիզմներ, թե ինչպես դրանք լուծել նեւրոտիկ եղանակով: Այս եղանակներից մեկը իդեալականացված կերպարի ստեղծումն է:
Գտնելով կատարյալ համընկնում
Աշխարհում ինչ -որ տեղ իմ իդեալական զուգընկերը քայլում և թափառում է … Գիտե՞ք, որ մեծացած ատամնավոր մարդիկ կարող են այսպես ապրել իրենց կյանքը «կեսի» որոնման մեջ: Ընդ որում, բոլորովին կապ չունի, թե ով է խոնարհվել կամ դրել նրան այս անկատար աշխարհում, ինչու է նա ստիպել նրան քայլել դրա վրա, և ինչու է այն միշտ գտնվում հորիզոնի հեռավորության վրա:
Ինչպե՞ս կարող եմ գտնել կատարյալ աշխատանք:
Ինչպես գտնել, գտնել իդեալական աշխատանք, դա ինձ հաճախակի խնդրանք է այն կանանցից, ովքեր դուրս են գալիս մայրության արձակուրդից կամ նոր են ավարտել ուսումնական հաստատությունը: Երբեմն դուք արդեն աշխատում եք իդեալական աշխատանքի վրա, բայց ինքներդ չգիտեք դրա մասին:
Անհատականություններ 1. Ercորավարժություններ
Շատ հաճախ, թերապիայի նիստերի ընթացքում, հաճախորդից կարելի է լսել. Միևնույն ժամանակ, մարդը առողջ է և չի տառապում փսիխոզով, նա պարզապես նկատում է, որ հոգեբանության մեջ կան որոշ բազմակողմանի մասեր: Այս «պառակտումը» բնորոշ է յուրաքանչյուր առողջ մարդու: