2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ամենայն հավանականությամբ, յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում գոնե մեկ անգամ ինքն իրեն հարց է տվել.
Այս հոդվածում ներկայացնում եմ այս թեմայի վերաբերյալ իմ դիտարկումներն ու հիմնավորումները:
Նախ, չի կարելի ապակառուցողական կործանարար ապրել: Կամ սովորեք ապրել նրա կողքին ՝ հեռավորության վրա: Ավելին, դրա համար ձեզ համար անհրաժեշտ անվտանգ հեռավորությունը գտնելու համար: Ինչպես ասում են `« դրսում լինել », բայց« ոչ ներսում »:
Եվ երկրորդ, մի ընդունեք այն անձամբ: Ի վերջո, «զզվելի ամենաթողությունը» գալիս է մեկ այլ անձից, և գուցե սա նրա համար տվյալ պահին փոխազդեցություն հաստատելու միակ հնարավոր միջոցն է, և նա չի կարող այլ բան ցույց տալ ՝ իր ներքին սահմանափակումների պատճառով: Նրա երկար տարիների կյանքի փորձը հանգեցրեց դրան: Եվ սա ոչ մի կապ չունի քեզ հետ, այլ այս անձի հետ: Եթե դա հասկանում եք, ապա չեք կարող արձագանքել և անձամբ չընդունել այն, կամ ավելի քիչ արձագանքել:
Եվ, իհարկե, մի մոռացեք դիտել ձեր անձնական կյանքի պատմությունը, ձեր գործողությունները և երբեմն անգործությունը, որոնց շնորհիվ մեր տարածքում կարող է դրսևորվել ուրիշի կործանարար վարքը: Սա արդեն ձեր պատասխանատվության ոլորտն է:
Երբեմն վտանգավոր է հաշտության և հանդուրժողականության պահպանումը մարդկանց մի համայնքում, որտեղ անհաշտությունն ու անհանդուրժողականությունը բարձրացվում են գոյության սկզբունքի վրա: Advisանկալի է, որ ինքներդ ձեզ պարզաբանեք, թե ինչպես եք ինքներդ ձեզ հաճույք պատճառում «գարշելիի» դրսևորմանը ձեր տարածքում:
Անհնար է կառուցել կատարյալ աշխարհ: Այո, դուք ինքներդ գիտեք: Չնայած հնարավոր է, որ դուք երազում եք դրա մասին
Հետո ի՞նչ անել այս ամենի հետ: Իսկ կարո՞ղ եք ազդել իրականության վրա:
Առաջարկություններ.
1. Բաց թողեք այն պատրանքը, որ կարող եք կոնֆլիկտները հեռացնել ձեր կյանքից: Եվ որքան շուտ դա անեք, այնքան արագ կանցնեք նոր գործողությունների: Ներքին լուծելով հակամարտությունները ձեր բազմազան իրականության մեջ, դուք կազատեք էներգիայի այն մասը, որը ծախսվում է ձեր լարվածությունն ու վրդովմունքը պահելու համար: Ես հստակեցնում եմ, որ թույլ տալ հակամարտությունները «լինել» նշանակում է հասկանալ այս տեսակի փոխազդեցության անխուսափելիությունը ՝ որպես իրականության մի մաս:
2. Մի կախվեք խնդրահարույց իրավիճակից, քան անհրաժեշտ է: Այո, մենք վրդովված ենք: Իսկ ո՞վ չի նեղանում ձեր անձին ուղղված կործանարար վարքից: Արագորեն հեռացեք իրավիճակից: Հակառակ դեպքում, ձեր ամբողջ էներգիան կծախսվի «թշնամուն» ակտիվ դիմադրության, կամ նրա հետ վիթխարի լարվածությունն ու ներքին երկխոսությունները պահելու վրա, եթե պատրաստ չեք բաց պայքարի մեջ մտնել: Եվ ձեզ ուժ չի մնա արդյունավետ գործողությունների ՝ պաթոլոգիական հարաբերություններից դուրս գալու համար:
3. Առանձնացրեք ձեր պատասխանատվության տարածքը մյուս անձի պատասխանատվության ոլորտից: Մի աջակցեք ձեր նկատմամբ կործանարար վարքի «արտադրությանը»: Դուք կարող եք պատասխանատու լինել ձեր պահվածքի համար: Դուք պատասխանատվություն չեք կրում մեկ այլ մեծահասակի պահվածքի համար, անկախ նրանից, թե ինչպես է նա ձեզ համոզում դրանում:
Ձեր պատասխանատվության տիրույթը կարող է ներառել փոխազդեցության ապակառուցողականությունը կարգավորելու ձեր ցանկությունը, ինչպես նաև հնարավորինս մեծ ջանքեր գործադրելու ցանկությունը `կատարվածի վրա ազդելու համար:
4. Եթե իրավիճակի վրա ազդելու միջոց չկա, ապա դուրս եկեք խնդրահարույց փոխազդեցությունից կամ հեռացեք ձեզ անհրաժեշտ բավականաչափ անվտանգ հեռավորության վրա:
5. Հնարավորության դեպքում ձեռք բերեք փորձ և զարգացրեք կործանարար հարաբերությունները մարդկային հարաբերությունների վերածելու հմտությունը:
Եվ վերջին բանը … Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ և մյուսներին, որ անհրաժեշտ է ոչ միայն մարդկային հարաբերությունների կարիքը և պահանջը, այլև «արտադրել» հենց այս մարդկային հարաբերությունները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կյանքին խանգարող վերաբերմունք
Շատերին անհանգստացնում են հետևյալ հարցերը. Որոնք են բացասական վերաբերմունքները Ինչպես գտնել բացասական վերաբերմունք Ինչպես աշխատել այս պարամետրերով Ինչպես աջակցել ինքներդ ձեզ, որպեսզի պարամետրերը նորից չվերադառնան: Ի՞նչ խոչընդոտներ կարող են լինել նոր հավատքի «արմատավորվելու» ճանապարհին Եկեք դա հաջորդաբար հասկանանք:
Ես չեմ կարող ապրել առանց այն, ինչ ինձ կործանում է: Կախված վարքագիծ. Ելքի կետ
Ոչ մի մարդու չի կարելի անվանել լիովին անկախ էակ: Մենք Տամագոչի ենք: Կախված օդից, ջրից, սննդից ՝ մեզ բոլորիս պետք է մեր սեփական տարածքը, հարաբերությունները այլ մարդկանց հետ, մենք բոլորս պետք է պատկանենք հասարակությանը: Երբ մենք խոսում ենք կախվածությունից կախված վարքագծի մասին, մենք նկատի ունենք որոշակի կողմնակալ վերաբերմունք այն բանի նկատմամբ ուժեղ կախվածության նկատմամբ, որը դադարում է կերակրել մեր կյանքը, բայց սկսում է քանդել այն:
Ո՞վ է ձեզ շրջապատում և ինչու:
Անշուշտ, շատերին է հայտնի այն ասացվածքը, որ թագավորին խաղում է շքախումբը: Իրոք, շատ առումներով, մեր տեսակետները կյանքի, հայտարարությունների և դատողությունների, գործողությունների և որոշումների վրա ազդում են այն մարդկանց կողմից, ովքեր կազմում են մեր միջավայրը:
