2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Չնայած այն հանգամանքին, որ ես մասնագիտորեն դեֆորմացված եմ և վստահ եմ, որ մեր մարմնի բոլոր հիվանդությունները հոգեսոմատիկա են (այսինքն `մեր հուզական, մտավոր, հոգևոր վիճակի, աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունքի, փորձի, հույզերի արտացոլում), ես դեռ շարունակում եմ բժիշկների մոտ քննություններ.
Իսկ ուրիշ ո՞վ ճիշտ ախտորոշում կկատարի և իմ մասնագիտական մտքերը ճիշտ ուղղությամբ կուղղի, եթե ինչ -որ բան պատահի:
Որքան ուրախ եմ, երբ ամեն տարի ավելի ու ավելի շատ սպիտակ վերարկուներով մարդիկ խոսում են ցանկացած հիվանդության հոգեբանական բաղադրիչների մասին: Կարծում եմ, եթե հոգեթերապևտներն ու բժիշկները միավորվեն հանուն առողջության, ապա մենք բոլորս կշահենք դրանից:
Հուսով եմ, որ հոգեսոմատիկա բառը ձեզ համար հաստատ նոր չէ: Բայց եթե առաջին անգամ եք լսում այդ մասին, ուրեմն ժամանակը եկել է: Եվ ես շնորհավորում եմ ձեզ. Սա բուժման սկիզբն է:
Հոգեսոմատիկ հիվանդությունները (ուրեմն ավելի ճիշտ կլինի) այն խանգարումներն են մեր մարմնում, որոնք հիմնված են հոգեբանական պատճառների վրա: Հաճախ իմ հաճախորդները զարմացած հարցնում են. Հոգեբանական պատճառներն ի՞նչ են նշանակում: Լիլիա, ինչ ես կարծում, ինչ ես մտածեցի այս մասին ինձ համար, և ինձ ոչինչ չի վնասում:
Ոչ, ոչ, հիվանդությունը շատ իրական է և ցավոտ: Իմ գործնական փորձը ցույց է տալիս, որ այս համատեքստում հոգեբանական պատճառներն են մեր արձագանքը տրավմատիկ (բարդ) կյանքի իրադարձություններին, մեր մտքերը, զգացմունքները, հույզերը, որոնք կոնկրետ անձի համար ժամանակին, ճիշտ արտահայտում չեն գտնում:
Հոգեկան պաշտպանությունը գործում է, մենք մոռանում ենք այս իրադարձության մասին որոշ ժամանակ անց, և երբեմն ակնթարթորեն, բայց մարմինը և հոգեբանության անգիտակից հատվածը ամեն ինչ հիշում են և մեզ ազդակներ են ուղարկում խանգարումների և հիվանդությունների տեսքով: Եվ այստեղ ամեն ինչ շատ անհատական է, յուրաքանչյուր իրավիճակում ախտանիշը պահանջում է որոշակի փոփոխություններ մարդու կյանքում:
Երբեմն կոչը կարող է լինել ՝ արձագանքել անցյալի որոշ իրադարձություններին, դուրս հանել «թաղված» զգացմունքները, կամ ախտանիշը պարզապես խորհրդանշում է այն, ինչ մենք ինքներս ենք մեզ արգելում (օրինակ ՝ քթի հոսքը ՝ որպես չսպառված արցունքների խորհրդանիշ):
Հաճախ իրավիճակները նույնիսկ ավելի դժվար են դառնում, երբ մարմինը պահանջում է առաջնահերթությունների, արժեքների, խիստ մտավոր կարգապահության, հոգևոր և անձնական աճի փոփոխություն: Երեխաների փորձը կարեւոր դեր է խաղում հոգեսոմատիկ խանգարումների դեպքում: Երբ երեխան չի գտնում ուշադրություն գրավելու կամ մեծերի միջև հակամարտության վրա ազդելու այլ միջոց, նա սկսում է հիվանդանալ:
Որքա՞ն հաճախ կարող եք հանդիպել ուժասպառ ծնողների, ովքեր ամուսնալուծության եզրին էին, և այժմ միավորվել էին հիվանդ երեխայի մահճակալի վրա: Եվ մեծանալով ՝ այս մարդը շարունակում է հիվանդանալ կյանքի դժվարին իրավիճակներում, քանի որ անգիտակիցը վերարտադրում է հակամարտությունն այս կերպ լուծելու նախկին «հաջող» փորձը: Ընդհանուր առմամբ, սա իմ հաճախորդների ընդհանրացված պատմությունների միայն մի մասն է, և ինչպես հոգեբանության դասական Բուժենթալն ասաց, «դրանք բոլորը անխնա բազմազան են»:
Ես սովորեցի մարմնական ախտանիշներին նայել որպես ընկերներ, ովքեր բարի լուր են բերում ՝ ակնարկելով, որ ժամանակն է ինչ -որ բան փոխելու իմ կյանքում:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում, երբ նկատում եք, որ հիվանդ եք, կամ երբ ձեր քրոնիկ ախտանիշները սրվում են: Հիշեք և գրեք ձեր մտքերը այս պահին: Սա ախտորոշման կարևոր քայլ է:
Եվ նաև գրեք, խնդրում եմ, ինչ մտքեր և զգացումներ ունեք հիմա, երբ կարդաք իմ մտորումները:
Դե, եթե կան կասկածներ, տարակուսանք, շփոթություն կամ նույնիսկ զայրույթ, ապա անպայման կգաք: Այնտեղ, որտեղ մեծ ոչ -ն է, մեծ այո -ն սովորաբար թաքնվում է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հոգեսոմատիկ խաղեր կամ Մի թաքնվեք ձեր սեփական մարմնի հետևում
Համակողմանի հարաբերությունները պարարտ հող են հոգեսոմատիկ ախտանիշների համար: Հոդվածի տեքստից Ախտանիշը կոնտակտի գերեզմանի հուշահամալիրն է: Հոդվածի տեքստից Մի քիչ տեսություն Գիտակցելով հոգեսոմատիկ ախտանիշների գործառույթների բոլոր բազմազանությունը, այս հոդվածում ես առաջարկում եմ կենտրոնանալ դրանցից միայն մեկի վրա `հաղորդակցական:
Հոգեսոմատիկ խանգարումներ և մարմնի հոգեթերապիա
Հոգեսոմատիկա (հուն. Psyche - հոգի, soma - մարմին) բժշկության և հոգեբանության ուղղություն է, որն ուսումնասիրում է հոգեբանական (հիմնականում հոգեոգեն) գործոնների ազդեցությունը սոմատիկ հիվանդությունների առաջացման և հետագա դինամիկայի վրա: «Հոգեսոմատիկա» տերմինը առաջարկվել է 1818 թվականին Հայնրոտի կողմից:
Ախտանիշը դրոշը գցելն է: Հոգեսոմատիկ հիվանդությունների բուժման արտ -թերապիայի մեթոդներ: Հեղինակային տեխնիկա
Ախտանիշը դրոշը գցելն է: Հոգեսոմատիկ հիվանդությունների բուժման արտ -թերապիայի մեթոդներ: Հեղինակային տեխնիկա: Այս անունով աշխատանքային խանութ եմ վարում «Հոգեսոմատիկ հիվանդությունների և ցավի ախտանիշների հետ աշխատելու արվեստի թերապևտիկ մեթոդներ» մասնագիտացման շրջանակներում:
Մի բառ ասեք աղքատ ծնողի կամ այն մասին, թե ինչ ենք մենք բերում մեր երեխաների հետ մեր հարաբերություններից մեր մանկությունից
Երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ մեր պատկերացումները բխում են ոչ այնքան մանկավարժական և հոգեբանական գրականությունից, որքան մեր մանկության փորձից: Այն հարաբերություններից, որոնք մենք զարգացրել ենք մեր իսկ ծնողների հետ: Մենք կարող ենք դրան վերաբերվել տարբեր ձևերով ՝ որպես ծանր բեռ կամ որպես իմաստության աղբյուր:
Մեր ապագան մեր ձեռքերում է, ինչպես նաև մեր մտքերում: Հաստատումներ
Ի՞նչ է հաստատումը: Հաստատումը կարճ արտահայտության արտահայտություն է, որը բազմիցս կրկնելիս ամրագրում է պահանջվող պատկերը կամ կարգավորումը մարդու ենթագիտակցության մեջ: Հաստատումները օգտագործում են դրական մտածողության ուժը ՝ օգնելու մեզ հասնել մեր նպատակներին և նման են փոքրիկ հիշեցումների մեր մեջ: