Ֆոբիաների և դրանց թաքնված իմաստների մասին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ֆոբոս, վախի աստվածը պատերազմի աստված Արեսի և գեղեցիկ Աֆրոդիտեի որդին է: Հույները առասպելներ ստեղծեցին անպարտելի Արեսի և նրա որդիների մասին, իսկ հոգեբանները «հավերժացրին» Ֆոբոսի հիշողությունը ՝ նրան անվանելով մտավոր գործունեության և հավասարակշռության խախտում:

Ֆոբիա - Սա ուժեղ անհանգստություն կամ վախ է որոշակի իրավիճակից, վայրից կամ երևույթից: Ինքնին այս գործոնները կարող են որևէ վտանգ չներկայացնել, բայց դրանք ունեն հատուկ սուբյեկտիվ նշանակություն ֆոբիայով տառապող մարդու համար, հետևաբար, նրա համար նրանք ներկայացնում են սպառնալիք: Օրինակ ՝ սարդերի վախը (արախնոֆոբիա). Մեր կլիմայական պայմաններում ապրող սարդերը ինքնին բավականին անվնաս են, և ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ գնալ արևադարձային տարածքներ և վերցնել արախնիդների թունավոր ներկայացուցիչներ: Այնուամենայնիվ, արախնոֆոբիայով տառապող մարդը խուճապի մեջ է ընկնում ոչ միայն իրենց սարդերի, այլև իր կերպարի կամ սարդի նմանվող բանի տեսքից:

Կան բազմաթիվ ֆոբիաներ: Վախը կարող է կապված լինել որոշակի կենդանիների (զոոֆոբիա), տարածության հետ (բաց տարածության վախ - ագորաֆոբիա, վախ փակ տարածությունից - կլաուստրոֆոբիա), բարձրության (ակրոֆոբիա) հետ: Միևնույն ժամանակ, վախի զգացման ինտենսիվությունն այնքան մեծ է, որ այն կարող է ուղեկցվել սոմատիկ սենսացիաներով ՝ սրտի բաբախում, քրտինք, շնչահեղձություն, աղեստամոքսային տրակտի խանգարում և այլն: Միևնույն ժամանակ, ի տարբերություն սովորական վախի, կա խուսափման արձագանք. Միևնույն ժամանակ, նա կարող է տեղյակ լինել իր ագրեսիվ վախերի անհեթեթության և անհիմնության մասին, բայց նա ոչինչ չի կարող անել դրա դեմ, խուսափելը նրա վերահսկողության տիրույթից դուրս է:

Ֆոբիաներում վախ առաջացնող օբյեկտի յուրահատկությունը սովորաբար կապված է վաղ մանկության հակամարտության թեմայի հետ, որը, իր փոքր տարիքի և հոգեբանության ոչ հասունության պատճառով, չէր կարող գիտակցվել, ինչը նշանակում է, որ այն չի կարող փորձվել և մշակվել: Այն ամենի մասին, ինչը մեզ մոտ առաջացնում է ուժեղ հույզեր, մասամբ պահվում է մեր գիտակցության մեջ `հիշողությունների տեսքով, կամ, մեծ մասամբ, անգիտակից վիճակում` հուզական հետքերի տեսքով (մինչդեռ այդ հույզերի պատճառած իրադարձությունը կարող է տեղահանվել գիտակցությունից, դա մոռացված է, բայց կարևոր է հաշվի առնել, որ ընկալումներից և փորձառություններից ոչ մեկը չի անհետանում հոգեբանության մեջ «ընդմիշտ» և «առանց հետքի»): Այս զգացմունքները կարող են լինել հաճելի (բայց, օրինակ, արգելված), բայց ավելի հաճախ ՝ ճիշտ հակառակը, քանի որ դրանք «մոռացված» են:

Այսպիսով, վաղ մանկության ճնշված կոնֆլիկտը պահվում է անգիտակցականի խորքում, բայց դրա ասոցիատիվ հիշեցումները իրականում միշտ մնում են և առաջացնում անիմաստ «ազատ լողացող» անհանգստություն. Այն զգուշացնում է հոգեբանին, որ տհաճ փորձառությունները կարող են հանկարծակի հիշվել իրենց տեղում: Հոգեկանի գիտակցված կազմակերպությունը «սիրում է» կարգը և միջոց է փնտրում «սահմանելու» և օրինականացնելու այդ անհասկանալի անհանգստացնող զգացմունքները, ուստի երբ հայտնվում է համապատասխան առարկա, որը որոշ չափով նման է անհանգստության պատճառ հանդիսացած հակամարտության թեմային, բայց երաշխավորված չէ: լինել, կապ է ստեղծվում անհանգստության և առարկայի միջև: - այսպես է հայտնվում ֆոբիան: Այսինքն, ֆոբիայի ձևավորման հիմնական մեխանիզմներից մեկը տեղաշարժն է (հիմնականում խորհրդանշական-ասոցիատիվ): Ֆոբիա առաջացրած ասոցիատիվ կապի առաջացման յուրաքանչյուր դեպքի անհատականությունն ու յուրահատկությունը թելադրում է այն հայտնաբերելու և հաղթահարելու համար բավականաչափ ժամանակ և համբերություն հատկացնելու անհրաժեշտություն:

Լիդան (43 տարեկան) մոր մահից 7 տարի շարունակ տնից դուրս չի գալիս իր ընտանիքի անդամներից մեկի ուղեկցությամբ, նա տառապում է ագորաֆոբիայով (խուսափելով բաց տարածությունից և մարդկանց մեծ բազմությունից. Հին Հունաստանում ագորան կոչվում էր կենտրոնական հրապարակը, որտեղ անցկացվել են բոլոր կարևոր հանրային հանդիպումները և ընթացել շուկայական առևտուրը):Նրա որդին, դուստրը և ամուսինը հերթով ուղեկցում են Լիդային նման զբոսանքների ժամանակ, որոնք չափազանց հազվադեպ են լինում և միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում: Երբ դուստրը հայտարարեց իր առաջիկա ամուսնության մասին, կնոջ վիճակը կտրուկ վատթարացավ, և նա օգնություն խնդրեց: Սկզբում Լիդիան կարծում էր, որ վախի ավելացումը կապված է դստեր առողջության մասին անհանգստության հետ: Կինը գիշերը դադարեց քնել, նրան սկսեցին հետապնդել մղձավանջները, որ դուստրը կարող է կորցնել գիտակցությունը փողոցում կամ մեքենան հարվածել նրան:

Painանր աշխատանքների շնորհիվ Լիդիան կարողացավ բացահայտել իր վախերի հիմնական պատճառը: Նա մնաց ծնողների միակ երեխան: Ավագ քույրը մահացավ, երբ Լիդան դեռ շատ փոքր էր, և մայրը իր ամբողջ քնքշությունն ու հոգատարությունը դարձրեց նրան: Մայրիկն իր դստեր կարիքն ուներ ցանկացած տարիքում, նրանք այնքան էին ապրում միմյանց կյանքով, որ նույնիսկ մեծահասակ տարիքում մի կին ձգտում էր այն ժամանակաշրջանին, երբ մայրը միշտ այնտեղ էր (մայրը ապրում էր դստեր հետ ամբողջ կյանքում և մինչև իր մահը և, գործնականում ՝ գլխավոր ընտանիքները): Առաջիկա հարսանիքի մասին լուրերը և այն ակնկալիքը, որ դուստրն այժմ կապրի իրենից առանձին, անկախ կյանք, վերածնեց Լիդայի մոռացված զգացմունքները մորից սեփական բաժանման (բաժանման) խնդիրների վերաբերյալ և ուժեղացրեց նրա վախերը:

Երեխան իրեն սիրված և պաշտպանված է զգում սիրող ծնողների «թևի տակ»: Comesամանակը գալիս է, և երբ նա մեծանում է, երեխան պետք է ունենա նոր ցանկություններ և հաճույքներ ՝ կապված իր հոբբիների, ընկերների, սիրո հետ: Սա ձեր սեփական ծնողներից առանձնացված մեծանալու և սեփական փորձը ձեռք բերելու փուլն է: Այս ցանկությունների և հաճույքների իրավունքը տրվում է տարանջատման և անհատականացման առողջ իմպուլսի էներգիայով (հիմնված սեփական աճի հետ կապված ագրեսիայի և սահմանները պաշտպանելու վրա): Հետագայում, այս շրջանը էկոլոգիապես անցած անձը հնարավորություն ունի ինքնուրույն որոշումներ կայացնել, պատասխանատու լինել դրանց համար, ուղղակի և չափավոր խոսել իր ցանկությունների և չկամության մասին, հրաժարվել առանց վիրավորվելու վախի և իր մերժումը կոպիտ ձևով հագցնելու անհրաժեշտության:, Երբեմն պատահում է, որ հոգեբանության մեջ բաժանումը (բաժանումը) կապված է սիրո կորստի հետ, այսինքն ՝ եթե երեխան սկսում է զգալ և մտածել «ոչ նման» ինչպես մայրիկը կամ հայրիկը, ապա նրան թվում է, որ նրանք կդադարեն սիրել նրան դրա համար, և սա շատ սարսափելի է: Սա հաճախ ուղեկցվում է մեղքի զգացումով, եթե ծնողները կանխում են իրենց երեխային տարանջատվել մեծահասակներից ՝ ամեն կերպ ցույց տալով նրան «այն, ինչին նա բերել է նրանց» և որքան վնաս է հասցրել նրանցից առանձին կյանքի ցանկությունը: Հետո հոգեկանը իր ողջ ուժով փորձում է կանխել այս տարանջատումը: Ֆոբիան օգնում է թաքցնել եւ «օրինականացնել» անջատման անգիտակից սպառնալիքը, ինչպես Լիդիայի դեպքում էր: Նրա համար ավելի հեշտ էր վախենալ տնից դուրս գալուց, այնուհետև անհանգստանալ դստեր առողջության համար, քան խուճապի մատնվել սարսափով ՝ սեփական հարկադրական հիշատակումից) բաժանվելուց մորից (Լիդան իրոք չէր կարողանա գոյատևել նրա մահը): Բացի այդ, նրա հիվանդությունը երաշխավորված էր «կապելու» ընտանիքի անդամներին իր հետ և օգնեց ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել դստեր կողմից:

Շատ ֆոբիաներ նույնպես հաճախ կապված են բաժանման խնդիրների հետ, որտեղ հիմնական սարսափելի ֆանտազիան ձեր սահմանները կորցնելու, ոչնչի վերածվելու, կլանվելու, կլանվելու վախն է (բարձրությունից, սահմանափակ տարածքներից, տարբեր մեխանիզմներից, օրինակ `շարժասանդուղքներից և վերելակներից). ըստ էության, վերադառնալու է մանկական վիճակի, որտեղ լիովին միաձուլվել է ծնողական կերպարին և իմ և իմ գիտակից սահմաններին (շատ արժեքավոր ցանկացած մարդու համար, գործնականում բացակայում էի):

Կան ֆոբիաների ևս մի քանի օրինակ ՝ հիմնված անկախություն դրսևորելու անկարողության և ագրեսիվ սպեկտրի զգացմունքների վրա.

- ամաչկոտություն, կարմրելու վախ (էրիթրոֆոբիա): Մարդը վստահորեն կանխատեսում է քննադատություն իր հասցեին և նախապես վախենում է դրանից:Հոգեբանական նախադրյալներն են `սեփական ագրեսիվ արձագանքից վախը և ամոթի զգացումը ընկալվող քննադատության հետ կապված` զուգորդված հաստատման ցանկության հետ:

- Որոշումների կայացումից խուսափելը (դեկիդոֆոբիա): Մարդը մանրակրկիտ ստուգում է ամեն ինչ և անընդհատ պատճառներ է գտնում հետաձգելու իր ծրագրի իրականացումը: Այս ֆոբիան թույլ չի տալիս որևէ գլոբալ գործողություն իրականացնել (դա սովորաբար չի ազդում փոքր որոշումների վրա): Որոշում կայացնելու իրավունքը միշտ, ի վերջո, տրվում է ուրիշներին ՝ ագրեսիվ / անհնազանդ լինելու անգիտակից վախից և արտաքին հավանության անհրաժեշտությունից ելնելով:

Բազմաթիվ ֆոբիաների ծագումը հաճախ ծագում է 1 -ից 3 տարեկան հասակում (անալիզմի զարգացման փուլը, ըստ Ֆրոյդի): Սա այն ժամանակաշրջանն է, երբ երեխան սովորում է մաքրությանը, սովորում է վերահսկել իր արտազատիչ ազդակները, այլ կերպ ասած ՝ սովորում է զամբյուղի մեջ: Սովորաբար այս շրջանի հետ են կապված վախը կեղտից, մանրէներից, աղտոտումից: Սա նաև մի շրջան է, երբ ինքնատիրապետման հետ մեկտեղ առաջանում են անկախության սկիզբներ և շարունակվում է ծնողներից ակտիվ հոգեբանական բաժանումը (առաջնային բաժանումը հասնում է միջինում մինչև 3 տարեկան հասակը, ինչը արտահայտվում է երեխայի պատրաստակամության մեջ) գնալ մանկապարտեզ և օրվա մեծ մասն անցկացնել առանց ծնողների):

Վալենտինա (54 տարեկան): Ամբողջ կյանքում նա լավ տնային տնտեսուհու համբավ ուներ: Տունը միշտ փայլուն էր, և Վալենտինան հաճույքով մաքրվում էր: Բայց վերջին 4 տարիների ընթացքում նրա ջանքերը սկսեցին անհեթեթ չափերի հասնել ՝ ջերմություն առաջացնելու ոչ միայն մյուսների, այլև հենց Վալենտինայի մոտ: Նա սկսեց լվանալ ձեռքերը ամեն կես ժամը հինգ անգամ, դուրս գալով փողոց, նույնիսկ ամենաթեժ օրը, հագավ ձեռնոցներ և ոչինչ չդիպավ:

Կեղտոտվելու այս մոլուցքային վախը կոչվում է միզոֆոբիա: Նևրոզը ստիպեց Վալենտինային լվանալ ձեռքերը ոչ միայն օճառով, այլև մաշկը քսել հատուկ խոզանակով, և նույնիսկ մաշկոտ մաշկը և կարմրության տեսքը չեն կարող կանգնեցնել կնոջը այս հարկադրական ցանկության մեջ: Աշխատանքի ընթացքում պարզվեց, որ Վալենտինան «իրեն թույլ է տվել որոշ դարեր», ինչպես ինքն է ասել, սեռական հարաբերություն ունենալ մի տղամարդու հետ, ով երկար ժամանակ սիրահետել էր նրան և նույնիսկ ամուսնացել, սակայն, չնայած հաճույքին այս կապակցությամբ, Վալենտինայի հոգեկանը հիշեց պուրիտանական ձևով կրթված մայրերին ու տատիկներին տրված հրահանգներին, որ «սեքսը միշտ կեղտոտ և ամոթալի գործողություն է», ուստի ժամանակ առ ժամանակ աճում էր ինքն իրեն ներկելու և «կեղտոտվելու» վախը, որն արտահայտվում էր նման սովորական ֆոբիա, այսինքն որոշ չափով տեղահանված, տեսք:

Ֆոբիկ նևրոզ ունեցող մարդիկ հաճախ օգտագործում են ծեսեր, որոնք «չեղարկում» և «պաշտպանում» են սպառնալիքից, անցանկալի հույզերից կամ պատժի վախից: Դրանք կարող են կապված լինել ֆոբիայի թեմայի հետ (ինչպես Վալենտինայի դեպքում, ձեռքերը որոշակի անգամ լվանալու անհրաժեշտությունը), կամ կարող են տեսանելի կապ չունենալ (ապրանքի անվանումը հակադարձ կարդալու անհրաժեշտություն ուտելուց առաջ): Ֆոբիաների բովանդակության հետ մեկտեղ, դրանք կարող են իմաստ ունենալ միայն անձի տեսանկյունից, կամ այս իմաստը կարող է լինել ամբողջովին խորհրդանշական, և մինչև թերապիան անհասկանալի չմնա անձի համար: Ակնհայտ է, որ պառկած ուղևորությունը ընդհանուր առմամբ ընդունված չէ որպես լավ քուն խթանող, բայց քնի ֆոբիա ունեցող մարդկանց համար այս ծեսը կարող է նախապայման լինել քնելու համար:

Ավելի քան 100 տարի առաջ Sիգմունդ Ֆրեյդը, նկարագրելով նևրոզների կլինիկական պատկերը, նշել է էներգիայի պակասը որպես ընդհանրապես նևրոզների և մասնավորապես ֆոբիաների ախտանիշներից մեկը: Հոգնածության և լարվածության վիճակը միևնույն ժամանակ առաջանում է անձի աճի և զարգացման պատճառով նրանց անգիտակից, հիմնականում ագրեսիվ, ցանկությունների երկարաժամկետ զսպման (ամբողջ էներգիան հոսում է ճնշման) պատճառով: Բացի այդ, ֆոբիաներ ունեցող մարդիկ դժվարանում են գտնել գործընկերներ հարաբերությունների համար կամ ստեղծագործական գործունեությամբ զբաղվել, քանի որ նրանք պետք է շատ էներգիա ծախսեն անգիտակից հույզերը վերահսկելու և պահելու և անհանգստությունը հաղթահարելու հարկադրական եղանակներ փնտրելու վրա:

Ֆոբիաները կարող են հանդես գալ որպես առանձին նևրոզ կամ ուղեկցել ավելի ծանր հոգեկան հիվանդություններ (շիզոֆրենիա, անձի ծանր խանգարումներ, կախվածություններ, հոգեսոմատիկ ախտանիշներ): Այնուհետեւ հոգեթերապեւտը զուգահեռ աշխատում է հոգեբույժի հետ:

Ֆոբիաներից ազատվելու հիմնական հոգեթերապևտիկ մոտեցումն է ֆոբիայի հենց պատճառը քողարկելու միջոց գտնելը, այսինքն ՝ անգիտակից փորձի և դրանից առաջացած ախտանիշի միջև խոր կապ գտնելը: Դա անելու համար անհրաժեշտ է վերլուծել ֆոբիայի առաջացման վերջնական և հուզական համատեքստը, ինչպես նաև բարձրացնել հաճախորդի զգայունությունը նրա փորձառությունների և կարիքների նկատմամբ և հույզերը տարբերելու կարողությունը, գիտակցել հոգեբանական հակամարտությունը, որը սովորաբար ընկած է այս կամ այն տիպի ֆոբիայի առաջացում: Այս ամենն օգնում է ռեսուրսներ ստեղծել ընտրությունների և մոլուցքային վախի դեմ պայքարելու համար, որը անգիտակից հակամարտությունների միջոցով աշխատելու գործընթացում կորցնում է իր արդիականությունը: