2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
«Ես տեսա նրան և հասկացա. Սա ճակատագիր է»: Ինչու՞ ենք մենք սիրահարվում ոմանց առաջին հայացքից և առանց հետ նայելու, իսկ մյուսները չեն փոխադարձում, չնայած թվում է, որ մենք այդքան ընդհանրություններ ունենք: Իսկ ինչպե՞ս հասկանալ, որ սա քո կյանքի սերն է:
Դարեր շարունակ մարդկությունը պայքարում է սիրո բանաձևը լուծելու համար ՝ փորձելով հասկանալ, թե ինչու է կոնկրետ մարդու ներկայությունը կարող շրջել մեր կյանքը, ինչու ենք մենք սիրահարվում ոմանց և չենք նկատում մյուսներին, և կարո՞ղ է ինչ -որ մեկին ստիպել սիրել մեզ? Այս հարցերի պատասխանները դեռ չկան: Բայց դեռ գիտությունը շատ առաջ է գնացել սիրո մեխանիզմների ուսումնասիրության մեջ: Օրինակ, ես պարզեցի, թե ում ենք մենք ավելի հաճախ սիրահարվում:
Այսպիսով, կենսաբան Կլաուս Վեդեկինդը գտավ անմիջական կապ գրավչության և հոտի միջև: Ինչպես պարզվեց, մեզ ձգում են նրանք, ում իմունային համակարգը տարբերվում է մերից: Այսինքն, բնությունը մեզ ազդանշան է տալիս. Այս գործընկերոջ հետ սերունդները կլինեն ուժեղ և գեղեցիկ: Հետևաբար, մազերի գույնը, աչքերի և շուրթերի ձևը, բնական հոտը, ձայնի բարձրությունը. Այս բոլոր ֆիզիկական հատկությունները կարող են «նույնականացման նշաններ» դառնալ իդեալական զուգընկերոջ ՝ գենետիկական ամենահարմոնիկ զույգի համար: դիտել
Սիրո ծննդյան մեջ մեկ այլ կարևոր նրբերանգ է զգացմունքային կապը: Սերը ծագում է մտերմության զգացումից, որը կարող է նույնիսկ ավելի ուժեղ լինել, քան ֆիզիկական գրավչությունը: Իսկ համատեղելիությունն ավելի լավ որոշելու համար պարզապես անհրաժեշտ է հնարավորինս արագ և ազնիվ ցույց տալ, թե ով եք դուք իրականում:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր նոր հարաբերությունները ապագա ունեն:
Հակադրությունները գրավո՞ւմ են:
Արդյո՞ք մեզ ավելի հաճախ են գրավում «հոգու զույգերը», թե՞ անընդհատ բախվում ենք մեր սեփական հակակոդերի հետ: Փորձագետները կարծում են, որ ջերմ հարաբերությունները լավագույնս զարգացնում են միմյանց նման մարդիկ: Մոտիկության այս զգացումը, մի տեսակ նմանությունը, սնուցում է հարաբերությունները: «Կիսված տեսակետները օգնում են մեզ ավելի լավ հասկանալ միմյանց», - ասում է Կալիֆոռնիայի համալսարանի հոգեբան ianիան Գոնզագան: «Իսկ անհամաձայնությունները երկարաժամկետ հեռանկարում միայն երկուստեք աճող թյուրիմացություն կառաջացնեն, որը պետք է անընդհատ հաղթահարվի»:
Անտիպատիան կարող է առաջանալ մերժված անձի սեփական թերությունները ճանաչելով:
Հակառակներն իսկապես կարող են գրավել Միքելանջելո ֆենոմենի շնորհիվ: Weիշտ այնպես, ինչպես մենք սահմանում ենք ապագա գործընկերոջ իդեալը, ինքներս էլ ստեղծում ենք իդեալի կերպար և երբեմն անգիտակցաբար փնտրում ենք մեկին, ով կօգնի մեզ «ձևավորել» կատարելությունը մեր մեջ: Եվ մենք սիրահարվում ենք մի մարդու, ով պարունակում է այն բոլոր հատկությունները, որոնք մեզ պակասում են մեր մեջ:
Գրավիչ թերություններ
«Որպես պատանի ՝ մեզանից յուրաքանչյուրը մեզ համար ձևավորել է այլ մարդկանց բնավորության, նրանց արժեքների, նախասիրությունների և վարքի այն հատկությունների մի շարք, որոնք մեզ գրավում են, - ասում է մարդաբան Հելեն Ֆիշերը, - բայց միևնույն ժամանակ ժամանակ, պարտադիր չէ, որ այդ հատկությունները հաճելի լինեն … Պատկերացրեք մի աղջկա, որի հարբեցող հայրը կյանքը վերածեց քաոսի, և վերջում նա որոշեց, որ երբեք չի ամուսնանա նման մարդու հետ: Հասունանալով ՝ նա որպես ամուսին չի ընտրում իմպուլսիվ հարբեցողին, այլ ամուսնանում է անընդհատ զբաղված դերասանի հետ: Ի՞նչ էր նա փնտրում զուգընկերոջ մեջ: Նա չի ասի այդ ինքնաբերականությունը, բայց այնքան սովոր է դրան: Սա նրա իդեալի մի մասն է »:
Սիրահարվելով ՝ մենք կարող ենք չնկատել զուգընկերոջ բացասական հատկությունները, սակայն տարիքի և փորձի հետ մեր դատողությունը կդառնա ավելի ճշգրիտ և խորը: «Մենք գիտենք, թե ինչպես կարելի է եզրակացություններ անել փոքր գրառումներից և կռահումներից ՝ հիմնվելով ձեռք բերված փորձի վրա», - բացատրում է ianան Գոնզագան: «Օրինակ, երբ բաժանվում եք երկար հարաբերություններից կամ ամուսնությունից հետո, ամենայն հավանականությամբ ժամադրության ժամանակ ձեզ անապահով կզգաք, բայց կունենաք այն փորձը, որը կարող է օգնել ձեզ խուսափել խնդիրներից և սխալներից նոր հարաբերություններում»:
Սերը ատում է աղմուկը:
Մենք միշտ չէ, որ սիրահարվում ենք առաջին հայացքից, զգացումը կարող է գալ ավելի ուշ: Ավելի հաճախ, քան ոչ, ժամանակ է պահանջվում անկեղծ և տևական հարաբերություններ հաստատելու համար:«Ես և Կատյան նույն ընկերությունում աշխատանքի ընդունվեցինք մեկ ամսվա տարբերությամբ, և ես անմիջապես զգացի, որ կարող ենք լավ ընկերներ դառնալ, բայց նա աշխատում էր այլ բաժնում», - հիշում է Իվանը: - Մի անգամ մենք հանդիպեցինք նրա հետ մի հանդիպման ժամանակ, և ես նրա դրամապանակում նշեցի իմ սիրած հեղինակի գիրքը: Ես հարցրեցի, թե ինչպես է նա նրա համար, և նրա աչքերը փայլեցին: Այսպիսով, սկսվեց մեր առաջին զրույցը »:
«Անոթությունը հուզիչ իրադարձություն է, քանի որ դա ակնթարթորեն գնահատում է միմյանց: Կարևոր է ոչ միայն համարձակորեն հայտարարել ձեր հետաքրքրությունների և ճաշակի մասին, այլ նաև փորձել խորանալ ուրիշների մեջ: Սա կարող է առանցքային լինել նորաստեղծ հարաբերությունների մեջ, քանի որ մարդիկ հակված են կարծելու, որ աշխարհի վերաբերյալ իրենց տեսակետը միակ ճիշտն է, ասում է ianան Գոնզագան: «Ուստի զարմանալի չէ, երբ մեր կարծիքի հետ համամիտ մարդը անմիջապես մեզ ավելի է հաճոյանում»:
Ինչու չի աշխատում:
Կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու հարաբերությունները չեն ստացվում, և բոլորն էլ, իհարկե, անհատական են: Բայց եթե ձեզ թվում էր, որ դուք գտել եք կատարյալ համընկնում, բայց միությունը չստացվեց, թերևս ինքներդ ձեզ կճանաչեք այս իրավիճակներում:
Դուք ունեք նման թերություններ
Երբեմն մենք հանդիպում ենք մարդկանց հետ, որոնց հետ մենք պաշտոնապես շատ ընդհանրություններ ունենք, մենք նման նպատակներ ենք հետապնդում և հպարտանում նման ձեռքբերումներով, բայց ինտուիտիվ մակարդակում մենք դրանցում ինչ -որ թերություն ենք զգում: Ինչու՞ է դա տեղի ունենում: «Հաճախ մենք նոր մարդկանց վրա ենք պատկերացնում անցյալի փորձը», - բացատրում է հոգեթերապևտ Թոբի Ինհեմը: «Մենք հակված ենք ուրիշների վարքագիծը մեկնաբանել կյանքի մասին մեր սեփական պատկերացումների օգնությամբ, իրադարձությունները փոխանցել մեր փորձի զտիչով. Այս ամենը մեր անգիտակցականին բնորոշ սցենարի ազդեցությունն է»:
Անտիպատիան կարող է առաջանալ մերժված անձի սեփական թերությունները ճանաչելով: Օրինակ, մի կին, ով անընդհատ հրաժարվում է տղամարդկանցից, քանի որ նրանք «չափազանց հաճելի են»: Իրականում, թույլ տեսք ունենալու նրա վախն է ստիպում նրան կասկածել այլ մարդկանց մոտ նման որակի և դատապարտել նրանց դրա համար:
Դուք վախենում եք բացվել
Մենք միշտ փորձում ենք գոհացնել նոր ծանոթներին, հաճելի տպավորություն թողնել: Օրինակ, մենք հանդես ենք գալիս հետաքրքիր զբաղմունքներով `երեկույթի ժամանակ ուշադրություն գրավելու համար: Այս տեսակի մանիպուլյացիաները սովորաբար անվնաս են: Նման մարդկանց կարելի է անվանել հաստատման փնտրողներ. Նրանք անմիջապես հաշվարկում են այն, ինչ սիրում է զրուցակիցը և հարմարվում նրա սպասելիքներին և կարիքներին:
Հաստատման որսորդները կարող են հեշտությամբ հարմարվել խմբին ՝ անմիջապես խմբի անդամներին ներգրավելով իրենց մեջ: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է ավելի խորը հարաբերություններ ստեղծելուն, նրանք, ովքեր հավանություն են փնտրում, դժվար ժամանակ են ունենում. Սերտ, մտերմիկ շփումը նրանց համար դժվար է: Այլ մարդկանց արագ հարմարվելու ունակությունը թաքցնում է նրանց իսկական հատկանիշները, որոնք նրանք չեն ցանկանում բացահայտել: Հարաբերություններում նրանք անվստահելի են և կասկածամիտ, ինչը խանգարում է նրանց բացվել սիրելիի հետ:
Բայց իրական զգացմունքներ ապրելու համար հարկավոր է ցույց տալ ձեր դեմքը: Սա միակ միջոցն է, որը դուք կարող եք հասկանալ, եթե իսկապես տեղավորվում եք միասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք մեղքի զգացումը և պատասխանատվության զգացումը նույն «մետաղադրամի» երկու կողմն են:
Այս թեման հավերժ է, որքան լուրջ: Մեղքի զգացումը մեզ ոչնչացնում է ներսից: Դա մեզ դարձնում է խամաճիկներ, թույլ կամքի գրավատներ ուրիշների խաղերում: Նրա վրա է, ինչպես կեռիկի վրա, որ շահարկողները բռնում են մեզ: Բայց դուք գրեթե չէիք մտածել այն մասին, որ անձի զգացած մեղքի զգացումը մեկ այլ, այլ ոչ թե ապակառուցողական, բայց կառուցողական բնավորության գիծ է `պատասխանատվության զգացում:
Ինչպե՞ս են հայտնվում «երկաթե» բնավորություն ունեցող կանայք:
17-ամյա մայրն ու որդին ընդունելության են եկել հարաբերությունները բարելավելու խնդրանքով: Ամբողջ տարվա ընթացքում վեճեր սկսվեցին, հին կանոնները չաշխատեցին, և նրանք չկարողացան հաստատել նորերը: Ամեն մեկն իր տեսակետը ճիշտ համարեց, և նրանք համաձայնության գալու հնարավորություն չգտան:
Ինչպե՞ս ճանաչել մանիպուլյատորը և մեղքը: Ինչպե՞ս կանգնեցնել մանիպուլյատորին և վերացնել մեղքի զգացումը:
Ինչպե՞ս ճանաչել մանիպուլյատորը և մեղքը: Ինչպե՞ս կանգնեցնել մանիպուլյատորին և վերացնել մեղքի զգացումը: Պատկերացրեք, ձեր մտերիմներից մեկը ձեզ խնդրում է ինչ -որ բան անել, բայց դուք չեք կարող կամ չեք ուզում: Գործընկերներից մեկը խոսում է ղեկավարի մասին, ով գոհ չէ ձեր հաշվետվությունից, հայրը բողոքում է, որ դուք նրան հազվադեպ եք զանգահարում … Երբեմն մենք շահարկում ենք ինքներս մեզ, բայց այս տեսակի մանիպուլյացիաները դժվար է ճանաչել, քանի որ դրանք ենթագիտակցության մեջ են:
«Տուր ինձ իմ ցավը»: - տրավմատիզացված հոգու բանաձև
Իմ հոգեբանական պրակտիկայի ամբողջ ընթացքում (ստորև նկարագրված երևույթի ամբողջ ըմբռնումով) ես երբեք չեմ դադարում զարմանալ որոշակի երևույթի անհամապատասխանության վրա … Մարդը, որն իր տրավմայի ազդեցությամբ գործի է դրվել որոշակի կոորդինատային համակարգի մեջ, խիստ կարիք ունի բարենպաստ հանգամանքների.
Ինչ իրական սեր չէ: Առասպելներ իսկական սիրո մասին
Շատ մարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ չեն կարող ամուր և կայուն հարաբերություններ հաստատել, չեն կարողանում ընտրել զուգընկեր, ամուսնության և ընտանիք կազմելու հասուն որոշում կայացնել, պարզապես ոչ միայն չունեն առողջ հարաբերությունների փորձ, այլև չեն տեսել դրանք: