Կարո՞ղ է մարդ ԵՐPԱՆԻԿ ապրել միայնակության մեջ:

Video: Կարո՞ղ է մարդ ԵՐPԱՆԻԿ ապրել միայնակության մեջ:

Video: Կարո՞ղ է մարդ ԵՐPԱՆԻԿ ապրել միայնակության մեջ:
Video: «Ալիևն ասում է՝ արցախցիներին պետք է շների պես քշենք․ այդպիսի ղեկավարի հետ կարո՞ղ ենք խաղաղ ապրել» 2024, Երթ
Կարո՞ղ է մարդ ԵՐPԱՆԻԿ ապրել միայնակության մեջ:
Կարո՞ղ է մարդ ԵՐPԱՆԻԿ ապրել միայնակության մեջ:
Anonim

Կենսաբանության և հոգեֆիզիոլոգիայի տեսանկյունից մենք հարմարեցված չենք միայնակ կյանքին (հիմնավորումը ստորև)

Հոգեբանության տեսանկյունից մարդիկ կարողանում են դուրս գալ կենսաբանության կանխորոշված շրջանակներից: Տես ստորև բերված բացատրությունները:

Եվ այստեղ կարծիքները կարող են սկզբունքորեն բաժանվել. Մի կողմից ՝ ուժեղ, ազատ և անկախ, զուգորդված հարաբերությունների պատճառով այրվողների հետ, մյուս կողմից ՝ ավանդապաշտների և կենսաբանական բաղադրիչը որոշիչ համարողների հետ:

Կենսաբանության և հոգեբանության տեսանկյունից դիտարկեք երկու կողմերն էլ ՝ շրջանցելով նախապաշարմունքների թեման:

Հոգեֆիզիոլոգիան հակված է այն պատասխանի, որ ամենօրյա ոչ ֆորմալ հանգիստ հաղորդակցության, մարմնի հետ շփման և հուզական ազատման բացակայությունը վատ ազդեցություն է ունենում հորմոնալ ֆոնի, նյարդային համակարգի և դրա հետ կապված կենսապահովման բոլոր համակարգերի վրա: Դե, տրամադրությանը և բարեկեցությանը համապատասխան: Այս մասին ավելին ՝ ստորև բերված պոլիվագալ տեսության վերաբերյալ հոդվածում:

Եթե համբերություն ունենաք կարդալն ավարտելու համար, կպարզեք հիմնական կենսաբանական պատճառը, թե ինչու ենք մենք դժբախտ միայնակ և, թվում է, դա շատ ավելի լուրջ է, քան սոցիալական ճնշումը:

Շատերը լսել են փորձերի մասին, որոնցում երեխաները մահացել են առանց ֆիզիկական շփման, և նրանց զարգացումը դանդաղել է: Լավ ինքնազգացողությունը, հանգստանալ կարողանալը և առողջ ինքնագնահատականը բոլորը տառապում են հաղորդակցության բացակայությունից:

Բայց միայնության սթրեսը ազդում է նաև մեծահասակների վրա: Երբ խոսում ենք դեպրեսիայի և ինքնասպանության վիճակագրության մասին, միայնության գործոնը միշտ կա: Հատկապես, եթե ուշադրություն դարձնեք «ընտանեկան արձակուրդների» ժամանակաշրջաններին

Բայց ամենօրյա սթրեսն ավելի վատ է, որի դեպքում մարդը վարժվում է հուզական անհարմարություններին և այն ընկալում է որպես նորմալ: Սթրեսը մեր կյանքի սովորական մասն է, բայց եթե այն անընդհատ չազատվի սթրեսից, մարմինը սկսում է ընտելանալ գոյատևող թուլացնող ռեժիմին: դրամա ավելացնելու համար ես սեղան եմ տալիս: Եթե դուք անգլերեն չեք կարդում կամ չեք ցանկանում հասկանալ երանգները, ապա թեման անհրաժեշտ չէ բացահայտել, բավական է գիտակցել, որ ամենօրյա սթրեսը ակտիվացնում է գոյատևման ռեակցիաները (հարվածներ-սառեցում) հաճախ աննկատելիորեն, և շատ օրգաններ անարդյունավետ են աշխատում:

Այսպիսով, սթրեսի մշտական կարգավորման բոլոր բնական մեխանիզմներից, գլխավորը տնային հաղորդակցությունն է: Դրա ազդեցությունը, ինչպես սթրեսի ազդեցությունը, հաճախ աննկատ է: Գիտնականները պարզեցին, որ հենց այս մեխանիզմն է գործում խորը և երկար ժամանակ ՝ ներառելով պարասիմպաթիկ համակարգը, սերոտոնինի և օքսիտոցինի արձագանքները անվնաս, առանց ջանքերի և արագ և մշտական հիմունքներով, ինչը չի կարելի ասել սթրեսը կարգավորելու այլ եղանակների մասին:

Գաղափարները, որ կարելի է միայնակ ապրել առանց սթրեսի, խաթարում են մարդու բնության հոգեֆիզիոլոգիան, սթրեսային գործոնների քանակն ու ուժգնությունը կարևոր են միայն ծայրահեղ սթրեսի դեպքում: Իրականում, մարդիկ, ովքեր խուսափում են սթրեսից, նյարդայնանում են աննշան սթրեսների պատճառով: Մարդու մարմինը ստեղծված է ուրիշների հետ ապրելու համար:

Հարաբերություններն ինքնին միշտ սթրեսային են և նույնիսկ անհանգստացնող: Հարաբերությունների մեջ առաջացած դժվարություններն ու տարաձայնությունները սովորաբար շատ ավելի ինտենսիվ են, քան միայնակ մարդկանց սթրեսը: Բայց կենսաբանորեն, հարաբերություններում սթրեսը կարող է կարգավորվել և առաջ մղվել, և արդյունքում ՝ ավելի քիչ դրամատիկ հետևանքներ, քան միայնակ:

Հասկանալի է, որ կան այնպիսի հարաբերություններ, որոնք դրանք ոչնչացնում են ավելի հզոր, քան ցանկացած այլ սթրեսային իրավիճակներ:

Կյանքի կործանարար կրկնվող սցենարները, կախվածությունը, թունավոր հարաբերությունները, գազի լուսավորումը ընդհանրապես հարաբերություններից խուսափելու հիմնական պատճառներն են: Նման փորձառությունները հաճախ խեղաթյուրում են իրականության ընկալումները և ազդում դատողության վրա:

Բայց նույնիսկ այս դասավորությամբ, ավելի լավ է սովորել, թե ինչպես լուծել հարաբերությունների խնդիրները և ցավոտ սցենարները շատ ավելի շահավետ և անվտանգ են, քան մեկուսացումը, անկախ նրանից, թե որքան գեղեցիկ փիլիսոփայությամբ է այն զարդարված:

Հոգեթերապիան հաճախ իրերը դնում է իրենց տեղը:

Հիմա ռումբ!

Հիմնական կենսաբանական պատճառը, թե ինչու ենք մենք դժբախտ միայնակ և, կարծես, շատ ավելի լուրջ է, քան սոցիալական ճնշումը, ըստ բժիշկ Գուբերմանի, դա տախիկինինն է:

Ենթադրվում է, որ այս նեյրոպեպտիդ մոլեկուլը պատասխանատու է մարդկային տառապանքի կեսի համար: Այն թունավորում է մեր կյանքը ՝ հիշեցնելով մեր կենսաբանական պարտքի մասին էվոլյուցիայի, մարդկության հանդեպ և այլն, և այլն: Երբ մենք երկար ժամանակ ժամանակ չենք անցկացնում մերձավոր շրջապատում, նա առաջացնում է անհանգստություն, դժգոհություն և պարանոյա ՝ ստիպելով մեզ շփումներ փնտրել:

Բայց արարածի մարդիկ այնպիսին են, որ հավատարիմ են ամեն ինչին և կարող են ամեն ինչում իրենց համոզել:

Դժբախտությունն ու տագնապն են, որ դրդում են մարդկանց երջանիկ լինելու նոր ուղիներ փնտրել:

Որոշ մարդիկ հաջողության են հասնում:

Այո, ավելի հաճախ, քան ազատության և անկախության համարձակության կամ ծովի ափին մենության գեղեցիկ նկարի հետևում կամ գրքի հետևում գտնվող վանդակավոր մի հարմարավետ սենյակում, ցավի և անզորության պատմություն է:

Այո, «միայնությունը միայնություն չէ» թեմայով բոլոր պատմվածքներն առաջին հերթին փոխհատուցման արդյունք են:

Էսթետիկացված «մենության» նման պատկերը առավել հաճախ խաղաղության հույս չէ, բայց իրականում այն խաղաղություն է բերում միայն կարճ ժամանակով ՝ դեպրեսիայով, հուսահատությամբ և ինքն իրենից դժգոհությամբ վերադառնալով «միայնության»:

Ամենից հաճախ, միայնությունը հոգեբանական տրավմայի թեմա է կամ պարտադրված կամ արդյունք, երբ մարդը չգիտի, թե ինչպես, չգիտի կամ չի հավատում առողջ հարաբերությունների հնարավորությանը ՝ իր իսկ վերքերի և «պաշտպանության» գոյություն ունեցող համակարգերի արդյունքում:.

ԲԱՅ!

Վախերն են, հակակախվածությունը և տախիկինինները, որոնք դրդում են մարդկանց շարժել էվոլյուցիայի անիվը, ստեղծել մարդկային հաղորդակցության կանոններ, ստեղծել փիլիսոփայական հասկացություններ, արվեստ և հետևել հոգևոր պրակտիկայի ուղուն:

Եվ մենք ի վերջո չենք սահմանափակվում բավարարվածություն գտնելով, մենք ուսումնասիրում ենք ԵՐPԱՆԿՈԹՅՈ createՆ ստեղծելու հնարավորությունները. O)

Խորհուրդ ենք տալիս: