ԻՆՉՊԵՍ ԵՍ ՄԱՅՐՈՄ ԲԱԱՆՈՄ ԵՄ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Իմ վաղ պատանեկության տարիներին, իմ առաջին աշխատանքում կար մի տղամարդ, մոտ 40 տարեկան, և նա ապրում էր իր մոր հետ: Այդ ժամանակ ես ինչ -որ կերպ դատապարտեցի նրան և չհասկացա, թե ինչպես կարող ես ծնվել ծնողների հետ նման տարիքում:

Timeամանակի ընթացքում կյանքը ինձ ցույց տվեց մեկ հետաքրքիր օրենք. Ես նկատեցի, որ այն իրավիճակները, որոնց համար ես դատում էի այլ մարդկանց, անխուսափելիորեն պատահեցին ինձ հետ: Տիեզերքը կարծես ասում էր. Դուք դատապարտում եք, նշանակում է, որ չեք հասկանում և չեք ընդունում մարդուն: Հետո ինքներդ փորձեք, թե ինչպիսին է լինել այսպես և այնպես:

Պարզ օրինակ. Պատանեկության տարիներին ես արհամարհում էի ծխող և խմող մարդկանց և նույնիսկ երդում էի տալիս ինձ, որ, անկասկած, այդպիսին չեմ լինի: Այնուամենայնիվ, տարիներ անցան, և ես աննկատելիորեն դարձա այդպիսին, և արդեն այս կախյալ վիճակում ես հասկացա, թե ինչպես են այս մարդիկ տառապում, ինչպես է նրանց հոգին ցավում: Իսկ ծխախոտի հետ ալկոհոլը (ինչպես մյուս դեղամիջոցները) միակ միջոցն է `նույնիսկ մի փոքր ավելի երջանիկ դառնալու, հանգստանալու և ցավալի իրականությունից փախչելու համար: Միայն դրանից հետո ես հիանալի սկսեցի հասկանալ տառապող մարդկանց, և ես կարողացա շրջել իմ կյանքի այս էջը: Այս փորձը սովորեցրեց ինձ ընդունել կախվածություն ունեցող մարդկանց և ինքս ինձ:

Եվ, իհարկե, քանի որ նա դատապարտեց ծնողների հետ ապրող մեծահասակներին, ինքն էլ չխուսափեց նման փորձից: Այստեղ ես 30 -ն անց եմ, ոչ մի ընտանիք, ոչ մի տղամարդ, և ես ապրում եմ մայրիկիս հետ: Ներքին առումով ես այս վիճակը հիմնավորում եմ տնտեսական օգուտներով: Երկուսի համար ավելի հեշտ է, երկրորդ բնակարան վարձելու գումարը գնում է մեր ծախսերին: Մայրս հրաշալի կին է, և ես նրան շատ եմ սիրում, մենք անկեղծորեն շփվում ենք նրա հետ և հասկանում ենք միմյանց: Մենք միասին շատ հարմարավետ էինք ապրում: Բայց, իհարկե, երկուսն էլ հասկացան, որ ինչ -որ բան այն չէ, և չի կարող այսպես շարունակվել հավիտյան:

Ինտերնետում ինչ -որ տեղ ես գտա մի հոդված ծնողներից բաժանվելու մասին: Այդ ժամանակ ես դեռ նոր էի սկսում հետաքրքրվել հոգեբանությամբ և հանդիպեցի ապագա ամուսնուս, բայց ինձ համար շատ դժվար էր մորս հետ պոկվել մեր տաքարյուն գողտրիկ բույնից: Այս հոդվածը առաջարկեց թեստ ՝ որքանով եք պատրաստ ամուսնության: Եզրակացությունն այն էր, որ նրանք վերցնում են ցանկացած կերպար, որը ներկայացնում է իրենց, ծնողներին և սիրելիներին և տեղադրում դրանք իրենց գործչի շուրջը: Կարևոր է նախքան սկսելն իմանալը, թե ինչպես է աշխատում այս թեստը և որն է դրա իմաստը: Իր շուրջը տեղադրելով մայրիկի, հայրիկի, ապագա ամուսնու և եղբոր թվերը, նա սկսեց կարդալ մեկնաբանությունը: Մայրս կանգնած էր ինձ մոտ, ապագա ամուսինս `մի փոքր հեռու, հայրս` շատ հեռու, իսկ ավագ եղբայրս `ոչ հեռու:

Թեստի արդյունքը ցնցեց ինձ: Մարդը պատրաստ է ամուսնության, եթե նրա և ծնողների պատկերների միջև հեռավորությունը մոտավորապես արմունկի երկարություն է: Իսկ ես և մայրիկս 2 սմ հեռավորություն ունեինք: Հայրիկը հեռու էր, նա ինձ վաղուց էր բաց թողել, նույնիսկ երբ նա բաժանվել էր իր մորից: Ես բռնեցի գլուխս! Ստացվում է, որ իմ պոտենցիալ ամուսնու տեղը զբաղեցրել է մայրս, և քանի դեռ այս տեղը զբաղված է, ոչ ոք չի կարող կանգնել դրա վրա:

Ավելին, պարզվեց, որ ես և մայրս ընտանիք էինք `ամուսնու և կնոջ նման մի բան: Ես հոգեբանական ամուսին էի նրա համար (ես աշխատում էի, գումար վաստակում, շփվում), իսկ ինձ համար նա կին էր, ով մաքրում, սնունդ է պատրաստում և հարմարավետություն է ստեղծում: Եվ մենք բավականին ներդաշնակ էինք ապրում նրա հետ, բացառությամբ մեկ պահի. Մեզանից ոչ մեկը անձնական կյանք չուներ: Իսկ ինչպե՞ս պետք է նա լինի: Տղամարդկանց բոլոր տեղերը զբաղեցրած են:

Այս պահին նաև նշվում էր, որ աղջիկը հաճախ չի կարող ամուսնանալ մոր հետ համերաշխությունից ելնելով: Ասենք, մայրիկն ու հայրիկը բաժանվեցին: Հայրիկը խաբեց և գնաց ուրիշի մոտ: Ո՞վ է հիմա հայրիկը: Իհարկե - այծ, սրիկա, դավաճան, և ընդհանրապես բոլոր տղամարդիկ այդպիսին են: Մայրիկը, ցավից անգիտակցաբար, սկսում է իր կյանքի փորձը հեռարձակել բոլոր հնարավոր եղանակներով: Դուստրը, համերաշխությունից ու սիրուց, կիսում է մոր ցավն ու տառապանքը: Թեև տղամարդու դավաճանությունը իր սեփական փորձը չէ, նա ընդունում է մոր փորձը և սկսում խուսափել տղամարդկանց հետ լուրջ հարաբերություններից: Դա պատմություն էր մեր ընտանիքի մասին: Այսպիսով, սկսում են ձևավորվել ընտանեկան սցենարներ:Աղջկա կյանքի վրա նույնիսկ ավելի մեծ ազդեցություն կարող է ունենալ այն փաստը, որ նույն պատմությունները բավականին հաճախ պատահում են նրա ընկերների և հարազատների (տատիկների, մեծ տատիկների) հետ:

Երբ բաժանման մասին հոդվածը գցեցի մայրիկիս, մի փոքր վախեցա, որ նա բացասական կարձագանքի: Բայց մայրիկս այնքան հուզվեց այս ամենից, որ սկսեց լաց լինել: Նա ասաց, որ արդեն սկսել է հետաքրքրվել, թե ինչու են մեր ընտանիքի բոլոր կանայք իրենց մայրերով (նա, տատիկը, մեծ տատը) միայնակ են ապրել, չեն սիրում և նույնիսկ ատում են տղամարդկանց: Եվ որ այս միտումը նրան շատ է անհանգստացնում, քանի որ նա ցանկանում է, որ ես երջանիկ ապրեմ ամուսնության մեջ, և նա նաև ցանկանում է բարելավել իր կյանքը:

Մենք երկար խոսեցինք այս մասին և եկանք այն եզրակացության, որ պետք է բաժանվենք: Բայց ոչ միմյանց մոռանալու և երես թեքելու իմաստով: Սա պարզապես անհնար է: Մենք շատ ենք սիրում և գնահատում միմյանց: Պարզապես հասցրեք մեր հարաբերությունները նոր մակարդակի `ազատության, հարգանքի, սեփական կյանքի համար պատասխանատվություն կրելու մակարդակին:

Հաջորդ օրը մայրս ինձ ձեռքով նամակ գրեց, որում նա ինձ բաց թողեց և իրավունք տվեց ապրել իմ կյանքով, իսկ ինքը `իր սեփականը: Նամակը մեծ էր և շատ անձնական: Այն պարունակում էր մեր նոր կյանքի ներողամտություն, երախտագիտություն և օրհնություն: Մայրիկը բարձրաձայն կարդաց, իսկ մենք լաց եղանք ՝ գրկախառնված: Հետո նրանք գրիչ վերցրին և դրեցին ամսաթիվը և նրանց ստորագրությունները: Որոշ ժամանակ անց ես հանգիստ հոգով տեղափոխվեցի ապագա ամուսնուս մոտ: Եվ մայրս խլեց իր կյանքը:

Այնուամենայնիվ, սա իրազեկման, բաժանման և բաց թողնելու միայն առաջին քայլն էր: Քանի որ մեր սովորությունները, արձագանքները, վարքի ձևերը փոխվում են բավականին դանդաղ, ապա ևս մի քանի տարի պարբերաբար ստիպված էինք լինում վերլուծել և մշակել առաջացող տհաճ պահերը:

Օրինակ, մայրս, որը սովոր էր ինձանից ցմահ գումար ստանալ (ինչպես տղամարդուց), ամբողջովին հանգստացավ, իսկ հետո հանկարծ պարզ դարձավ, որ նա պետք է ինքն իրեն ապահովի: «Մարդը հեռացավ» ընտանիքից: Նրա կողմից սկսվեցին մանիպուլյացիաները և խեղճերի վրա խաղալը ՝ սկզբում ինձ, իսկ հետո ՝ ամուսնուս: Նա փորձում էր համոզել իր փեսային, որ եթե նա իրեն սիրի, նա կաջակցի և կվճարի ամեն ինչի համար, հակառակ դեպքում նա չի սիրում նրան և վատն է: Սակայն հակառակ ուղղությամբ այս համոզմունքը չաշխատեց: Նրա կողմից կար դժգոհություն և խանդ, իսկ իմ կողմից ՝ մեղքի և ամոթի զգացում: Ես հասկացա, որ ինձ օգտագործում և արժեզրկում են այն ամենը, ինչ ես երբևէ արել էի նրա համար: Ինչպես ասում են ասացվածքները, անկախ նրանից, թե որքան եմ ջանացել, ես միևնույն է վատ եմ մնացել և պետք է. Ամեն ինչ պարզվեց, որ բավարար չէ: Ես և ամուսինս մեր զգացմունքները փոխանցեցինք մայրիկիս, նա կիսեց իր զգացմունքները, ես աշխատում էի հոգեբանի հետ, նա ինքնազարգացման հոդվածներ էր կարդում, երբեմն երդվում էինք, բայց հետո հաշտվում էինք:

Արդյունքում, քայլ առ քայլ, մոտ երեք տարվա ընթացքում, մենք եկանք այն եզրակացության, որ ամեն ինչ իր տեղը ընկավ: Մայրիկը վերջապես հասկացավ, որ ինքն է պատասխանատու իր կյանքի համար, և մենք, անհրաժեշտության դեպքում, անպայման կօգնենք նրան: Նրա դեմ մեր պնդումները ի չիք են դարձել: Նրա հետ մեր հարաբերությունները նույնիսկ ավելի լավը դարձան, քան նախկինում էր: Ես սիրում եմ նրան ամբողջ սրտով: Այսպես ես ու մայրս «բաժանվեցինք»: Մենք դարձել ենք երկու ազատ անհատներ, ովքեր կիսում են մեր փորձառությունները և մեր ամենամտերիմները ՝ միաժամանակ հարգելով միմյանց ճանապարհն ու ընտրությունը: Միևնույն ժամանակ, ես նրան չկորցրեցի, այլ գտա ավելի սիրող, հասկացող, հոգատար և անկախ մայր: Նա զարգացրեց իր անձնական հետաքրքրությունները, ծանոթությունները, սեփական կյանքը և երազանքները: Հեշտ չէր, բայց մեր հարաբերությունները շատ փոխվեցին:

Այժմ կարող եմ ասել, որ ես լիովին հասկանում և ընդունում եմ իրենց ծնողների հետ ապրող մեծահասակներին: Ի վերջո, ամեն ինչի համար կա մի պատճառ, նրանք իրենց կյանքի ընթացքում անում են լավագույնը իրենց համար: Եվ ես ներողություն եմ խնդրում աշխատանքից այդ մարդուց, ով ժամանակին չհասկացավ և դատապարտեց նրան:

Աճելու և զարգանալու համար մարդու համար շատ կարևոր է լինել ինքն իրեն, ապրել առանձին, կառուցել իր կյանքը ըստ իր սցենարի: Եվ ծնողները կարող են աջակցություն, սեր, ընդունում և երջանիկ լինել, ապրել իրենց կյանքով:

Շնորհակալ եմ տիեզերքին ինքդ քեզ ճանաչելու նման հետաքրքիր փորձի համար: Ի վերջո, իմ բոլոր դժվար խնդիրներն ու իրավիճակները ինձ ստիպեցին սովորել հոգեբանություն, մարզում, RPT, հուզական-փոխաբերական թերապիա, նպատակի ախտորոշման մեթոդներ, ներքին աճ և զարգացում, ինչպես նաև հնարավորություն տալ կիսել իմ դժվարին փորձը և օգնել մարդկանց հասնել ցանկալի արդյունքները շատ ավելի արագ: Այժմ իմ զինանոցում կան շատ ավելի արդյունավետ գործիքներ, որոնք թույլ են տալիս ինձ շատ ավելի արագ լուծել նման հարցերը:

Եթե դուք չունեք անձնական կյանք, կամ խրված եք անհասկանալի հարաբերությունների մեջ տղամարդկանց, ծնողների հետ, խորհուրդ եմ տալիս ձեր ուշադրությունը հրավիրել ընդհանուր և ընտանեկան սցենարների վրա, ձեր դերերի վրա, որոնք խաղում եք ծնողների և գործընկերների հետ, նախնական զգացմունքների և հույզերի վրա: որի հետ դուք շատ եք ապրում: կյանքի մի մասը:

Սցենարների ճանաչումը, դրանք ընդունելը և փոխելը երբեմն դժվար է: Բայց դրանք շատ ուժեղ են ազդում մեզ վրա: Առաջին և ամենակարևոր քայլը գիտակցումն է: Բացի այդ, սովորաբար ծնվում է իրավիճակը հնարավորինս արագ փոխելու ցանկությունը: Խնդիրը տարիներով չկորցնելու համար օգնություն խնդրեք մասնագետներից, դա կփրկի կյանքի թանկարժեք ժամանակը և մոտ ապագայում կսկսի խորը շնչել, և ոչ թե 5-10 տարի հետո: Տվեք նրան էներգիա և ուշադրություն, արժե այն:

Ենթագիտակցական ծրագրերը փոխելով ՝ ներքին խաղաղությունը կենդանանում է և այն գիտակցումը, որ դու և ես ստեղծում ենք մեր սեփական կյանքը: Դա իրական է, պարզապես պետք է ցանկանալ ու ջանքեր գործադրել: Իմ անձնական օրինակով ես երբեք չեմ դադարում մտածել, թե որքանո՞վ է իմ կյանքի, կրկնվող տհաճ իրավիճակների, իրադարձությունների, իմ բացասական համոզմունքների և վերաբերմունքի վրա գիտակցված ուշադրությունը փոխում իրականությունը: Ամբողջ սրտով մաղթում եմ ձեզ նման հաճելի փոփոխություններ: