2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հաճախորդը եկել է խնդրանքով. «Ես ուզում եմ փոխել աշխատանքը նորով, օգնել ինձ որոշել աշխատանքի ընտրությունը»:
Կ. Այն աշխատանքում, որն ինձ դուր է գալիս ունենալ ամեն ինչ `հետաքրքիր, տնամերձ, բայց քիչ վարձատրվող: Կարծես սազում է, բայց աշխատավարձը փոքր է, ես ավելին եմ ուզում:
Կ. Ես նայում եմ թափուր աշխատատեղերին, փնտրում այն, ինչ կցանկանայի և ինչ կարող էի անել և հաշվի առնելով այլ ասպեկտներ:
Կ. դժվար - ես վստահ չեմ, թե ինչ կարող եմ քաշել, դա հեռու է այն վայրից, որտեղ ես ապրում եմ և այլն … Ընդհանրապես, ինչ -որ կերպ պատկերը չի ավելանում:
Այսպիսով, հաճախորդը պետք է փոխի իր աշխատանքը ավելի բարձր վարձատրվողի:
Եվ նա կարծում է, որ խնդիրն այն է, որ նա պարզապես «ճիշտ աշխատանք չի գտել: Ես հստակ չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում, չեմ կարող որոշել »:
Որպես հոգեբան, ես հասկանում եմ, որ հաճախորդը ինձ համար ԱՌԱՆՈԹՅՈ broughtՆ բերեց: Նա նիստի խնդրանքը ձևակերպում է որպես «օգնիր ինձ ավելի մանրամասն քննել հետաքննությունը»:
Նույնիսկ եթե ես աջակցում եմ աշխատանքի ընտրության հարցում. Մենք հստակեցնում ենք ոլորտները, տեսակները, պաշտոնները, պարտականությունները, հետաքրքրությունները և առաջնահերթություն տալիս, թե որ աշխատանքն ընտրել, շատ հավանական է, որ այս ամենն ունենալով ՝ հաճախորդը կարող է դեռ չսկսել տեղաշարժվել:
Մինչև չլուծվի այս հետևանքը պատճառած ՊԱՏ REԱՌԸ:
Iանկանում եմ պարզաբանել, թե արդյոք ընտրանքների թվարկումը քրոնիկ հիվանդություն է. «Որքա՞ն ժամանակ եք դուք այս պաշտոնում»:
Կ. Տարեսկզբից:
Այսինքն ՝ 8 ամիս:
Դա նշանակում է դասավորել ընտրանքները և միևնույն ժամանակ ոչինչ չընտրել. Սա ՀԻՄՆԱԿԱՆ այն է, ինչ հաճախորդն իսկապես ցանկանում է: Ենթագիտակցական մակարդակում:
Գոյություն ունեն երկու հակասական ձգտումներ `բարձրացնելով եկամուտների մակարդակը` փոխելով աշխատանքը, և մի քանի այլ (առայժմ ենթադրաբար հաճախորդին), որը ցանկանում է ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես կա:
Ես ստուգում եմ իմ ենթադրությունը, և միևնույն ժամանակ հաճախորդին ցույց եմ տալիս իրական խնդիրը:
Աշխատանք փոխելու ցանկությունը `դա մշտակա՞ն է, թե՞ հայտնվում է ժամանակաշրջաններում:
Հաճախորդն ասում է, որ ժամանակ առ ժամանակ, այսինքն ՝ որոնելու ցանկությունը (նա գնում է աշխատանքի որոնման կայք, ինչ -որ բանի է նայում), ապա ընդհանրապես ցանկություն չկա. «Ինչու՞ է դա ինձ պետք: Հիմա ամեն ինչ կարգին է: Ինձ դուր է գալիս իմ աշխատանքը, ես բավականաչափ ազատ ժամանակ ունեմ, մինչ ապրում եմ հաճույքով »:
Պարզվեց, որ իրավիճակը փոխելու ցանկության դեպքում նա կատարում է մի շարք գործողություններ (նայում է թափուր աշխատատեղերին, գրում է ռեզյումե), իսկ հետո ցանկությունը անհետանում է, ծուլությունը գալիս է, ապատիան - և գործը ավարտված չէ (ռեզյումեն ավարտված չէ ուղարկվում է թափուր աշխատատեղի, կամ պատահում է, որ երբ նրան պատասխանում են, գալ այս կամ այն օրը հարցազրույցի. նա ժամանակ չունի, կամ այլ բան է խանգարում):
Կա ակնհայտ ինքնասաբոտաժ, որը տևում է բավականին երկար հերթ:
Փաստերը ասելուց հետո հաճախորդը հասկացավ, որ այո, նա ինչ -որ բանի համար իրեն սաբոտաժի է ենթարկում:
Իրավիճակը փոխելու ակտիվ ցանկություն կար:
Ես հարցնում եմ. «Ի՞նչն է նրան ամենից շատ նյարդայնացրել ներկայիս պաշտոնում: Եվ եթե այն ունեք, ինչպե՞ս կարելի է անվանել ԱՅՍ երևույթը »:
Հաճախորդն անցնում է այն բառերի շուրջ, որոնցից մեծ մասը բառը հնչում է » կապվածություն «Դա հաճախորդի ինչ -որ մասն է ՝ անանձնականություն, որը գրավում է անգործությունը:
Մենք «կապը» դնում ենք աթոռի վրա և սկսում շփվել դրա հետ: Սկզբում ես հաճախորդին խնդրեցի արտահայտել այն դատարկ աթոռին, որի վրա մենք նստած էինք, այս հատվածը `նրա վերաբերմունքը դրա նկատմամբ:
Հաճախորդը սկզբում դժկամությամբ էր քննադատում այս հատվածը, ես առաջարկեցի շարունակել:
Եվ 5 -րդ րոպեին նա շարունակեց ի հայտ եկող զայրույթը, սկսեց նախատել «կապվածության» հատվածը. տանջիր ինձ, հեռացիր »: Եվ այսպես, մի շարք առաջարկներ:
Հետո հաճախորդին «փոխկապակցվածության» մի մասով փոխպատվաստում են աթոռի վրա, ես խնդրում եմ նրան որոշ ժամանակով անջատել ուղեղը և լսել իմ զգացմունքները:
Ինչպե՞ս եք նստում այստեղ, երբ կապվում եք «կապվածության» ձեր մասի հետ:
Ի՞նչ եք զգում ձեր մարմնում: Ինչպե՞ս է այն զգացվում հուզականորեն: Ինչպես ես քեզ զգում?
Տեսողականորեն հաճախորդը ինչ -որ կերպ թուլացավ:Նա պատասխանում է, որ իրեն լեթարգիկ է զգում, ոչինչ չի ուզում անել:
Մենք փնտրում ենք պատճառը. «Ինչու՞ նման պետություն: Ինչ է պատահել քեզ?"
Հաճախորդը փոխաբերական իմաստով է խոսում. «Կարծես ճահճի մեջ եմ խրված, գլուխս և մարմինս ճահճից դուրս են, բայց ոտքերս այնտեղ են: Ոտքերը կարող են շարժվել, բայց թունդ են շարժման մեջ: Եվ ևս մի բան, որը կախված է ձեր ուսերին »:
Ես հարցնում եմ. «Ի՞նչ է դա, որ կապեց ձեր ոտքերը և դրանք դրեց ձեր ուսերին: Ի՞նչ է դա ձեզ ասում »:
Կ. «Որ ես պետք է անեմ սա, և սա: Ես շատ պարտք եմ »:
Ես նրան հարցնում եմ. «Ո՞ւմ է նման: Ու՞մ պետք է »:
Հայտնվում է մայրիկի կերպարը:
Ես պարզաբանում եմ. «Կարծես մայրիկդ քեզ կապել է ոտքերից և ինչ -որ բան դրել քո ուսերին»:
Հաճախորդն ասում է, որ իրեն թվում է այսպես.
Հետո հարցնում եմ. «Հասկանալով, որ ուսերին այս բանը կապված է մայրիկի հետ, ի՞նչ է նա ասում»:
Ես խնդրում եմ հաճախորդին ասել առաջին բանը, որ գալիս է մտքում:
Կ. «- Ես պետք է աջակցեմ մայրիկիս:
- Ես պետք է նրան գումար ուղարկեմ
- Պետք է հաճախ զանգահարել
«Ես պետք է գումար տամ վերանորոգման համար»:
Պարզաբանում եմ. «Ձեզ հայտնի՞ են այս խոստումները»:
Հաճախորդն ասում է, որ իրենք «շատ ծանոթ են», ինչը մայրիկն իրեն բազմիցս ասել է:
Ինչպես պարզվեց, մայրս ամուսնալուծված էր, ավելի քան 15 տարի տղամարդ չկար, ամբողջ ժամանակ նա միայնակ էր ապրում որդու հետ:
Նա իրեն գիտակցեց որպես մարդ, ունի աշխատանք, նրան դուր է գալիս, ունի հոբբի, նրանք արդեն մի քանի տարի ապրում են առանձին, միակ հարցը, որի լուծումները նա միշտ դնում էր որդու վրա, ֆինանսականն է:, Նրա հետ կապված բոլոր հույսերը, որ նա մեծացրել է նրան, կերակրել, հագնվել, սովորել, և այժմ նա «պետք է ապահովի այս ամենը»:
Հետո պատվիրատուն աթոռից «կապվածություն» է վերադառնում իր տեղը, ես հստակեցնում եմ նրա վերաբերմունքն այս ամենին:
Հաճախորդն ասում է, որ ընդհանուր առմամբ համաձայն է սրա հետ. Մայրս իրոք շատ բան է արել նրա համար: Եվ նա պատրաստ է օգնել մայրիկին:
Բայց միևնույն ժամանակ, «դա ինձ դեռ շատ է անհանգստացնում»:
Հարցնում եմ. «Ի՞նչ կլինի, եթե նա այլ աշխատանքի անցնի, որտեղ սովորականից 2 անգամ ավելի շատ կվաստակի ՝ մորը հաշվի առնելու համատեքստում»:
Հաճախորդն անմիջապես ասում է. Քանի որ նա արդեն բզզում էր իր բոլոր ականջներով, որ իրեն անհրաժեշտ է փոխել իր բնակարանի սանտեխնիկան, և նա նաև պետք է փոշեկուլ գնի, և մայրը նույնպես ցանկանում է նոր սալիկներ իր լոգարանի համար:
Մայրիկը գրեթե ամեն օր զանգում է և բողոքում կյանքից: Նա աշխատում է նահանգում: հաստատություն, աշխատավարձը փոքր է:
Այստեղ հաճախորդը ասում է. «Ես հասկանում եմ, թե ինչու եմ այդքան քիչ վաստակում: Ամենից հետո պետք է վաստակած գումարի մի զգալի մասը տվեք մայրիկին:
ԲԱՅ նշանակում է ինձ համար, ապա շատ վաստակել եթե փողը չտեսնեմ »:
«Ստիպված կլինի» և «և իմաստը» բառերում `հաճախորդը ձայնի մեջ ունենում է վառ հուզական պոռթկումներ:
Մայրիկի ֆինանսական ցանկությունները բավարարելու համար ապրելու և աշխատելու ցանկություն չկա:
Հենց այստեղ է կայանում ավելի շատ փող աշխատելու շարժումը արգելափակելու պատճառը:
Ընդհանրապես փող աշխատելու մոտիվացիա չկա, քանի որ նա ստիպված կլինի գումար տալ մորը, այլ ոչ թե տալ, նա չգիտի, թե ինչպես: Վեճեր, արդարացումներ մայրիկին `շատ էներգիա են խլում, և վաղ թե ուշ նա հանձնվում է:
Եվ երբ նա քիչ է վաստակում, ապա ծանր փաստարկ է առաջանում `մերժելու մոր խնդրանքները` գնել իր համար ինչ -որ բան. Իրոք փող չկա: Եվ չկա ոչ մի հակամարտություն, ոչ մի փոխադարձ պնդում, նախատինք, նախատինք:
Սա ավարտում է մեր առաջին նիստը:
-
Հաճախորդը գալիս է մեկ շաբաթից և ասում, որ այո, այժմ նա հասկացել է իր խնդրի իրական պատճառը, բայց «Ես չգիտեմ, թե ինչպես դա լուծել: Օգնիր ինձ ինչ -որ բան անել դրա վերաբերյալ: Միակ բանը, որ մտածեցի, աշխատանք գտնելն էր և նրան այդ մասին չասելը, նոր աշխատանքի մասին ստելը: Բայց դա ինձ դուր չի գալիս, եւ վաղ թե ուշ այն դուրս կգա: Դա չի լուծում իմ խնդիրը »:
Ես հարցնում եմ.
Հաճախորդն ասում է, որ շատ անգամ նա այլ կերպ է փորձել, և դա չի ստացվել: Մայրիկը դեռ կաթում է իր ուղեղների վրա. «Բայց դու մոռանում ես իմ մասին, ընդհանրապես իմ մասին չես մտածում» և այլն:
Այսպիսով, հաճախորդը վատ փորձ ունի:
Խնդիրն է `ինչ -որ բան բերել մոր հետ փոխազդեցությանը` իրավիճակը փոխելու համար:
Եվ նոր ըմբռնումով, պայքարելուց կամ համաձայնվելուց բացի, գտեք այլ տարբերակներ:
Համաձայնելը վատ է, պայքարել - շատ էներգիա է ծախսվում վեճերի, նախատինքների վրա:
«Ուզու՞մ ես ֆինանսապես օգնել մայրիկիդ»:
Կ. «Այո: Բայց ոչ իր ուզած մասշտաբով »:
Եվ հետո հաճախորդը կրկին գնում է երկու տարբերակի պատառաքաղի մեջ, երկուսն էլ գոհ չեն:
Հաճախորդի ներսում այս գործընթացն ունի այս տեսքը. հրաժարվել, որը մայրը ճանաչում է (ավելի հանգիստ):
Խնդիրը երկու տարբերակների համատեղումն էր, պայքարի տարրը հեռացնելը:
Մայրիկի հետ պետք չէ կռվել, բայց կարող ես համաձայնվել:
Սկզբից դուրս ենք գալիս պայքարից: Մենք գիտակցում ենք, թե ինչ է իրականում ուզում մայրիկը: Ոչ թե արտաքին տեսքով (նա գումար է ուղարկել), այլ ներքին էությամբ:
Նա ցանկանում է հիշել նրան, պարբերաբար զանգահարել խնամելու համար:
Արժեք է փնտրում մայրիկի ասած / արածի մեջ: Սա ուշադրություն, խնամք, հարգանք է:
Ես հստակեցնում եմ, թե արդյոք այդ արժեքները մոտ են հաճախորդին: Հաճախորդը ակտիվորեն հաստատում է դա:
Այստեղ հակամարտություն չկա, արժեքների մակարդակով նա մեկ է իր մոր հետ:
Այսպիսով, կենտրոնանալով այս արժեքների վրա, մենք դիմում ենք որոշակի մեթոդի որոնմանը, թե ինչպես դա կարելի է անել:
Ես հաճախորդին տալիս եմ մի հարց.
Մենք փնտրում ենք ընդունելի տարբերակ, որի դեպքում ներքին բողոքը «իմաստ ունի՞ փող աշխատել»:
Տարբերակը գտնվեց: Տվեք մայրիկին ամսական որոշակի գումար: Ոչ թե որքան է մայրիկը ցանկանում, այլ որքան, նա կարող է, և միևնույն ժամանակ նրա համար դա նորմալ է:
Հաճախորդն այժմ արդեն գիտի ԻՆՉ ԱՆԵԼ և ԻՆՉՊԵՍ անել, ինչպես նաև ունի ռեսուրս (էներգիա և վստահություն):
Մենք անցնում ենք վերջին փուլին, մնում է զգալ ԻՆՉՊԵՍ շփվել մայրիկի հետ, որպեսզի նա լսի և հասկանա, որ ինքը արժեքավոր է իր որդու համար:
Այստեղ կարևորը ոչ այնքան տեքստն է, որ նա կասի իր մորը, այլ ՊԱՏԱՍԽԱՆԵԼ, թե ինչով է դա անելու:
Հաճախորդը հետևյալ հաղորդագրությունը փոխանցեց իր մորը.
«Մայրիկ, ես նույնպես ունեմ իմ սեփական կյանքը, ես ուզում եմ ավելի շատ վաստակել և ծախսել իմ ցանկությունների վրա ՝ առանց ինձ մեղավոր զգալու, առանց մտածելու, որ ես վատ որդի եմ:
Մայրիկ, ես ուզում եմ հոգ տանել քո մասին:
Մայրիկ, ես քեզ շատ եմ գնահատում, հարգում եմ քեզ, շնորհակալ եմ այն ամենի համար, ինչ դու արել ես ինձ համար:
Թող այդքան լինի: Սա այն է, ինչ ընդունելի է ինձ համար և ինչը կօգնի ձեզ »:
Ես ստուգում եմ. «Ի՞նչ եք զգում, երբ ասում եք այս արտահայտությունները»:
Հաճախորդը պատասխանում է. «Երջանիկ: Warերմություն սրտում »:
Նիստն այս պահին ավարտվեց:
Խնդիրը լուծելու վերաբերմունք կար ՝ սահմանելով ձեր սահմանները, ձեր ցանկությունները ՝ միաժամանակ ցանկանալով լավ հարաբերությունների մեջ լինել ձեր մոր հետ:
Եվ նրա հետ միասին ՝ ցավոտ թեմայով խոսելու և բանակցելու ցանկությունը ՝ միաժամանակ ջերմ հարաբերություններ պահպանելով մայրիկիս հետ:
* * *
Մեկուկես ամիս անց հաճախորդը գրեց, որ ամեն ինչ որոշված է ՝ թե՛ մոր հետ, թե՛ նոր աշխատանքի «ոչինչ չանելու» պատճառով: Մենք զանգահարեցինք, և նա կիսվեց արդյունքներով.
Ես խնդրահարույց իրավիճակի մասին խոսեցի մայրիկիս հետ: Նա առաջարկեց նրան վճարել հստակ գումար `ամսական 50 դոլար: Հենց այդքան: Մայրիկը սկզբում ընդունեց առաջարկվող տարբերակը `« ոչ իրականում », բայց հաճախորդը կարողացավ ցուցաբերել մեղմություն, հարգանք, խնամք:
Ոչ թե հակամարտության, այլ բանակցելու ցանկությունը դեր խաղաց:
Մի երկու օր անց մայրս զանգահարեց իրեն և ասաց.
«Տղաս, ես պարզապես մտածեցի և հասկացա:
Ես քո օգնության կարիքն ունեմ, բայց ես նույնպես չեմ ուզում «հրեշ» լինել քեզ համար:
Վաստակեք, ապրեք ձեր կյանքով, ես միայն ուրախ կլինեմ, եթե ձեզ հաջողվի գումար վաստակել: Ինձ համար դա այնքան էլ լավ չէ: Թող դա իրականանա ձեզ համար »:
Մորս հետ հարաբերությունները լավացան: Ֆինանսներն արդեն սկսել են աճել:
Թափուր աշխատատեղերը դիտելուց հետո նա որոշեց փոխել ռազմավարությունը: Եվ նա սկսեց փնտրել ոչ թե հիմնական, այլ կես դրույքով աշխատանք: Ես որոշեցի մնալ իմ աշխատանքում (նրան դա դուր եկավ. Հետաքրքիր է, և օրական տևում է 6 ժամ), և կես դրույքով աշխատանք գտնվեց: Ես արդեն աշխատել եմ մեկ ամիս, ստացել եմ իմ առաջին աշխատավարձը, գնել ինձ այն հագուստից, որը երկար ժամանակ ցանկանում էի գնել, հետագա գնումների պլաններ կային, մի խոսքով, ամեն ինչ սկսեց աճել:
* * *
Նպատակներին հասնելիս առաջ շարժվել.
- կարևոր որպես մոտիվացիա (ինչու, ինչու եմ դա անում)
- այնպես, որ ներքին գիտակցված և ենթագիտակցական բողոք չլինի:
Մոտիվացիա ՝ ապրել առաջին հերթին իր համար - բորբոքեց շարժվելու, զարգանալու, տարբերակներ փնտրելու ցանկությունը:
Այստեղ վեկտորը փոխվել է.
C «Ես օգնում եմ մայրիկիս, քանի որ պետք է» (ահա մայրիկիս աջակցության մի կետ. Ես կաշխատեմ նրա համար)
«Ես օգնում եմ մայրիկիս, որովհետև ուզում եմ» (ինքս ինձ համար աջակցության կետ) ՝ իմ ազատ ընտրությունից, ցանկությունից ելնելով:
ԵՐԿՆԱԲԱՆԱԿԱՆ ԲՈTՈՔԻ մշակումը նպաստեց գործողություններում ինքնահեռացման հեռացմանը:
Հեռացված «պարտքերը», որոնք կախված էին ենթագիտակցության մեջ: Նա ԿԱՐՈ Է օգնել մորը, մայրը նրա համար արժեքավոր է, և, հետևաբար, ԸՆՏՐՈՄ Է օգնել:
Եվ նա ընտրում է օգնել այնպիսի չափի մեջ, որում իրեն հարմար է:
Հաճախորդը վերահսկում է իր կյանքը, նրան «պարտքը» չի մղում:
Պատկերավոր ասած, եթե ավելի շատ փող աշխատելու շարժումը պատկերացվում է որպես ծովային առագաստանավ, ապա մենք փոխեցինք առագաստի ուղղությունը, որպեսզի ավելի շատ ուժ ստանանք պոչից (մոտիվացիա) և հեռացրինք հսկայական քամին, որն արգելափակում էր առաջ շարժում.
Եթե ցանկանում եք փոխել ձեր կյանքը հնարավորինս կարճ ժամանակում, արդյունավետ ապրել այստեղ և այժմ, և ոչ թե ինչ -որ ժամանակ ապագայում, դիմեք մասնագետների օգնությանը: Գրել կոորդինատներով: Ուրախ կլինեմ օգնել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հաղորդագրությունների թաքնված իմաստը
Հաղորդագրությունների թաքնված իմաստները: Ընտանեկան հոգեբանը հաճախ հարցնում է այս կամ այն զուգընկերոջը զույգերի խորհրդակցության ժամանակ. հասցեագրելը? Փաստն այն է, որ նույնիսկ 7 տարեկանում, ձեր զարգացման գործընթացում, դուք պետք է սովորեիք, մայրիկի և հայրիկի հետ շփվելիս, ոչ միայն տեղյակ լինել և արտահայտել ձեր զգացմունքները, այլ նաև սովորել տարբերակել ուրիշների հույզերը բանավոր և ոչ բանավոր նշաններ, հասկանալ և չբարձրաձայնել միայն նրանց կարիքները, այլև զգայուն լինել սիրելիի կարիք
Կյանքի իմաստը հենց կյանքի մեջ է
Երբ ես սովորում էի ինստիտուտում, մենք ունեինք կլինիկական և ախտահոգեբանության ուսուցիչ, որը միշտ փորձում էր մեզ տալ ոչ միայն չոր տեսություն, այլ որոշ վերացական թվացող գիտելիքներ, որոնք կարող էին մեզ օգտակար լինել կյանքում: Նա դրեց նման խնդիրներից մեկը ՝ «Որն է կյանքի իմաստը» հարցի պատասխանը փնտրելը:
Դուք հոգեբան եք: Առասպելներ հոգեթերապևտի մասին: Թերապիայի իմաստը
Ի՞նչ է հոգեթերապևտը: Ինչի համար է դա? Ի՞նչ է տալիս նա: Առօրյա կյանքում ես հաճախ եմ հանդիպում մարդկանց, ովքեր չունեն հոգեթերապիա անցնելու անձնական փորձ, և ինձ հաճախ տպավորում է այն, ինչ նրանք մտածում են հոգեթերապիայի և հոգեթերապևտի անձի մասին:
Հավերժական թեմաներ «Սեր» և «Փող». Ինչպես է «Curmudgeon» - ի ստվերը սահմանափակում «աշխատելու, ստեղծելու և սիրելու» ունակությունը
Որոշ ժամանակ ես ակտիվորեն աշխատում եմ «Արխետիպեր և ստվերներ» թեմայով ինչպես հաճախորդների խնդրանքներով, այնպես էլ իմ սեփական հարցերով: Որոշ զարգացումներ սկսեցին ի հայտ գալ: Ես ուզում եմ կիսվել: Հավանաբար, ինքներդ ձեզ համար հետաքրքիր բան կգտնեք:
Մարմնի գիտակցության և սեքսուալության հետ աշխատելու տեխնիկա (+ աշխատելու քարտերի ընտրություն)
Փոխաբերական քարտերը բազմաֆունկցիոնալ գործիք են, որոնք թույլ են տալիս աշխատել անհատի տարբեր կարիքների հետ: Այսօր ես առաջարկում եմ սեքսուալության հետ աշխատելու երեք տեխնիկա ՝ օգտագործելով երեք տարբեր տախտակամածներ, որպեսզի մեզանից յուրաքանչյուրը կարողանա ընտրել այն տեխնիկան և տախտակամածը, որոնցով հաճելի կլինի աշխատել: