2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Երբեմն ինձ անզոր եմ զգում: Ինձ համար սա ամենադժվար կրելի զգացումներից մեկն է, քանի որ այստեղ էներգիա չկա, բայց ես, անշուշտ, ուզում եմ ինչ -որ բան անել: Որովհետև այս անհանդուրժողականությունից և ձեր սեփական ձախողումից դուք ցանկանում եք փախչել որևէ տեղ ՝ զայրույթով, մեղքով, վրդովմունքով, ամբարտավանությամբ `ցանկացած վայրում, բայց պարզապես այստեղ չմնալու համար: Անզորության մեջ:
Դուք կարող եք ձեռք բերել այս փորձը տարբեր իրավիճակներում.
- Երբ մարդը բողոքում է, դուք գիտեք, թե ինչպես օգնել, բայց նա կտրականապես չի ընդունում առաջարկվող օգնությունը:
- Երբ դիմացի գեղեցկուհին դառնորեն լաց է լինում անտանելի մենությունից և կարոտ է սերտ հարաբերությունների համար, բայց մեկ շաբաթ շարունակ նա սաբոտաժի է ենթարկում տղամարդուն հանդիպելու ցանկացած տարբերակ:
- Երբ տեսնում եք, թե ինչպես է սիրելին տառապում, նա կարող է կատաղության մեջ ընկնել, կամ կարող է դիմանալ բռնության, բայց նա իրեն լավ է զգում: «Բոլորն այսպես են ապրում, սա իմ խաչն է, և ես այն կրում եմ»:
- Երբ մարդ սարսափելի վիրավորվում է այն բանից, որ նրա պատրանքները քայքայվում են, և նա ինձ հարցնում է.
- Երբ պարզում ես, որ քո հասակակիցն ունի անբուժելի հիվանդություն, և բժիշկները թոթվում են ուսերը: Եվ հանկարծ հասկանում ես, որ մահկանացու ես:
Ես բախվում եմ իմպոտենցիայի ՝ որպես հոգեբանի և որպես անձի:
Ամենապարզն ու պարադոքսալն է, որ ամենադժվարն այստեղ ընդունելն է ընդունելն է, դրա մեջ մնալը և չփախչելը: Որովհետև հենց այս պահին է, որ կարող ես հասնել հատակին և տեսնել այն աջակցությունը, որից կարող ես առաջ քաշվել և սկսել դուրս գալ: Այստեղ է, որ դուք կարող եք տեսնել մեկ այլ մարդու ուժը, քաջությունն ու պատասխանատվությունը, այն անձի, ում մենք չենք կարող «փրկել»: Այստեղ է, որ կարող ես տեսնել իրականությունը ՝ այնքան տհաճ, բայց այնքան աշխույժ և ճկուն:
Անզորություն ապրելն ինձ օգնում է պատասխանատվությունը կիսել հակառակ անձի հետ ՝ առանց մեղքի ընկնելու: Քանի որ ես հաստատ գիտեմ, որ իմ կողմից ես արեցի ամեն ինչ, ինչ կարող էի, և իմ առջև տեսնում եմ չափահաս ունակ մարդու, որը ինչ -որ կերպ գոյատևեց մինչև այսօր ՝ առանց իմ մասնակցության: Սա այն է, ինչ թույլ է տալիս ինձ օգնել, բայց չվերածվել փրկարարի, ով իր ճաշակին ու գույնին լավություն է անում:
Recանաչելով իմ անզորությունը, բարձրաձայնելով նրա զրուցակցին ՝ մի կողմից կիսում եմ նրա ցավը, իրավունք եմ տալիս այս զգացողությանը լինել, մնալ նրա հետ այս անհանդուրժողականության մեջ, իսկ մյուս կողմից ՝ իշխանություն տալ նրան, ում պատկանում է իրավունքով: Ես չեմ կարող ընդունել իմ օգնությունը նրա համար, ես չեմ կարող նրա փոխարեն հանդիպել տղամարդկանց, չեմ կարող դադարել խմել ուրիշի փոխարեն, չեմ կարող ստիպել սիրելիին վերադառնալ, չեմ կարող կանխել մահը: Այսքանը ես չեմ կարող: Բայց երբ ասում եմ սա, ինձ ավելի լավ եմ զգում:
Քանի որ շատ բան կարող է անել հակառակ մարդը: Իրոք, կարող է: Ընդունեք օգնություն, սովորեք ճանաչել միմյանց, սկսեք հոգ տանել ձեր մասին, կառուցել նոր հարաբերություններ: Եվ մահը դժվար է: Կան օրինակներ, որ այն կարող է հետաձգվել, բայց ոչ ոք երաշխիքներ չի տա: Եվ այստեղ մնում է միայն ընդունել, որ կան բաներ, որոնց վրա ոչ ես կարող եմ ազդել, ոչ էլ դիմացինս: Սրա մասին կարելի է միայն վշտանալ: Միասին.
Ապրեք ձեր սեփական անզորության պահերով, որպեսզի նորից հանդիպեք ձեր ուժերին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կախվածությունը որպես ուժային պայքար առանց պատասխանատվության
Կապված հարաբերությունները իշխանության դարավոր պայքար են: Նման զույգի գործընկերներից յուրաքանչյուրն իրեն որպես առանձին չի ներկայացնում իր ինֆանտիլիզմի պատճառով, այլ ոչ թե չափահասության: Չափահաս, ներքին չափահաս անձը սովորաբար կառուցում է քիչ թե շատ առողջ հավասար հարաբերություններ:
Աշխատանքային գործը ՝ որպես փախուստ մտերիմ հարաբերություններից
Արտաքնապես ընտանիքն ամեն ինչ ունի … Ամեն ինչ գեղեցիկ է «փաթեթավորված» և մատչելի ՝ ամուսին, կին, երեխաներ, նյութական հարստություն, մի խոսքով ՝ ամեն ինչ կարծես ապահով է: Բայց սա միայն ճակատ է, կեղև, այսպես ասած: Իսկ ներսում դատարկություն կա, չկա հոգևոր մտերմություն և իսկապես ընդհանուր շահեր, չկա փոխադարձ երկխոսություն, համատեղ շողշողացող ծիծաղ, և երկար ժամանակ միմյանց նկատմամբ հետաքրքրություն և զարմանք չկա:
Կախվածությունը որպես հավիտենական փախուստ ինքն իրենից
Կախվածությունը որպես հավիտենական փախուստ ինքն իրենից Դուք զգացմունք ունե՞ք, որ չեք ապրում ձեր կյանքով: Թե՞ կարծես կյանքը շարունակվում է ինչպես երազում: Դա մի փոքր ավելին ՝ մի փոքր և հրաշալի փոփոխություններ կլինեն, ամեն ինչ արմատապես կփոխվի, բայց առայժմ պետք է սպասել կամ դիմանալ կամ տառապել, որպեսզի փոփոխություններն արդեն իսկ պարգևի նման լինեն:
Պատրանքները ՝ որպես փախուստ իրականությունից, և Painավը ՝ որպես վճար ներկայիս ապրելու հնարավորության դիմաց
Պատրանքները գրավում են մեզ, քանի որ դրանք թեթևացնում են ցավը և որպես փոխարինող դրանք բերում են հաճույք: Դրա համար մենք պետք է առանց բողոքի ընդունենք, որ երբ Պատրանքները բախվում են իրականության մի կտորի հետ դրանք ջարդուփշուր են անում … »:
Թերապիան ՝ որպես փախուստ միայնությունից (պատմություն պրակտիկայից)
Ես ունեմ մեկ հաճախորդ: Շատ հաջողակ և գրավիչ: Գեղեցիկ, ընտանիքով, բազմաթիվ լավ և օգտակար ծանոթություններով, բավականին հաջողակ սկսնակ բիզնեսով, որով մենք սկզբում զբաղվում էինք նրա հետ միասին: Հակառակ հոգեբանների սիրելի թեմային, նա գերազանց հարաբերություններ ուներ ընտանիքի հետ, հասկացողություն ծնողների հետ և ընկերություն այլ հարազատների հետ: