Հարաբերություններում հոգեբանական բռնության ենթարկվող կանանց բնորոշ սխալ պատկերացումները

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

«Ինչպես հաղթահարել բանավոր ագրեսիան» գրքի հիման վրա: Գիրքը նվիրված է ընտանեկան բռնության խնդրին

Բառային ագրեսիայի հետևանքները ազդում են նաև կնոջ մտավոր ոլորտի վրա: Կինը սկսում է սխալվել իր և ագրեսիվ զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների մասին: Կանայք միշտ չէ, որ կարողանում են հստակ ձևակերպել իրենց պարտադրված մոլորությունները, բայց այդ գաղափարներն այնքան խորն են իրենց գիտակցության մեջ, որ թվում է, թե դրանք ճշմարտություն են, իրականություն և ոչ թե իրականության մասին պատկերացումներ

1. Կինը կարծում է, որ եթե կարողանա ավելի լավ արտահայտել իր մտքերը և կարողանա ավելի լավ բացատրել ինչ -որ բան, ապա ամուսինը (կամ գործընկերը) չի բարկանա և բարկանա իր վրա: 2. Կինը կարծում է, որ ընկալման հետ կապված անբացատրելի խնդիրներ ունի, որ ամեն ինչ ընկալում է «ոչ այնպիսին, ինչպիսին իրականում կա» (իրեն անընդհատ ասում են այս մասին):

3. Կինը կարծում է, որ եթե իրեն համարժեք պահի, «ճանճից փիղ չի սարքի և զրոյից սկանդալներ չի անի» (նրան անընդհատ ասում են այս մասին), նա իրեն վիրավորված չէր զգա և չէր լինի: այնքան վիրավորված:

4. Կինը կարծում է, որ քանի որ ինքն է փորձում անկեղծ լինել և փորձում է հոգ տանել ամուսնու (զուգընկերոջ) մասին, նա, ասելով նրան, որ սիրում է իրեն, նույնպես հոգ է տանում նրա մասին:

5. Կինը կարծում է, որ իր ամուսինը (գործընկերը) իր ընկերների և գործընկերների հետ վարվում է այնպես, ինչպես իր հետ: Բայց միևնույն ժամանակ նրանք չեն վրդովեցնում նրան, չեն բարկացնում և չեն բողոքում, ինչը նշանակում է, որ ինչ -որ բան այն չէ նրա հետ, այլ ոչ թե նրա:

6. Կինը կարծում է, որ սխալմամբ տառապում է թյուրիմացությունից, ինչ -որ բանի պակասից: Նա չի կարող հասկանալ, թե որն է սխալը կամ ինչն է նրան պակասում, այլ փոխարենը ձեռք է բերում ուժեղ վստահություն սեփական անհամապատասխանության և սխալության նկատմամբ, որը բխում է մշտական մեղադրանքներից:

7. Կինը կարծում է, որ երբ ամուսինը (գործընկերը) նախատում է, մեղադրում կամ անվանում նրան, նա արդար է իր գնահատականներում և մեղադրանքներում:

8. Կինը հավատում է, որ հենց ամուսինը (գործընկերը) հասկանա, թե ինչքան ցավ է պատճառում իրեն իր բարկությամբ կամ հեգնական արտահայտություններով, նա կդադարի դա անել: Նա կարծում է, որ պարզապես չի գտել իրեն բացատրելու միջոց, թե որքան ցավ է պատճառում իր չարաճճիություններին դիմանալը:

9. Կինը կարծում է, որ բոլոր տղամարդիկ այդպես են վարվում, և նա, ի տարբերություն այլ կանանց, ովքեր հասկացել են իրենց ամուսինների հետ, դեռ չի կարողացել մոտեցում գտնել իր սեփականին:

10. Կինը կարծում է, որ չնայած ամուսնու (զուգընկերոջ) կրկնվող ագրեսիվ հարձակումներին, նա մի օր կկարողանա բարելավել հարաբերությունները նրա հետ

Իրականություն: Չնայած կնոջ ագրեսոր ամուսնուն իրեն բացատրելու և «ճիշտ խոսքեր ու փաստարկներ գտնելու» բազմաթիվ փորձերին, նրա կողմից ագրեսիան շարունակվում է: Կնոջ ընկալումն ու հուզական ոլորտը երկար ժամանակ նորմալ են գործում, նրա զգացմունքները `ցավ, վախ, հուսահատություն, անհանգստություն և այլն: - ազդանշաններ է տալիս, որ իր նկատմամբ ագրեսիա է կիրառվում, բայց որոշակի փուլում կինը դադարում է վստահել իրեն: Շատ կանայք փորձում են բարելավել հարաբերությունները ագրեսորի հետ, բայց հարաբերությունները բարելավելու ցանկացած փորձ, սովորել հասկանալ ագրեսորին, դառնալ ավելի երջանիկ `հանգեցնում է բարդությունների:

Որքան ավելի շատ կինն իր հույսերն ու վախերը կիսում է ագրեսորի հետ ՝ հույսը դնելով ըմբռնման և մտերմության վրա, այնքան ագրեսորը հասկանում է, թե որքան բաց է նա իր համար, որքան անպաշտպան և թույլ: Նա ավելի ուժեղ է զգում գերազանցությունը նրա նկատմամբ, դառնում է նույնիսկ ավելի սառը նրա նկատմամբ, ձգտում է ավելի մեծ իշխանություն գործադրել նրա վրա:

Որքան ավելի շատ զոհը կիսում է իր շահերն ու ծրագրերը ագրեսորի հետ, այնքան ագրեսորը քննադատում կամ դատապարտում է նրան, ինչը անհավասարակշռում է նրան, շեղում նրան այս ծրագրերից և շահերից, ոչնչացնում է ինքնատիրապետումը:

Որքան ավելի շատ զոհը փորձում է գտնել ընդհանուր թեմաներ ագրեսորի հետ շփվելու համար, այնքան ագրեսորը լռում է ՝ վայելելով նրան լսելու ցանկությունը, նրա յուրաքանչյուր հազվագյուտ բառը որսալու պատրաստակամությունը և ուժը, որը նա զգում է կատարելիս: այնպես որ

Որքան շատ է զոհը հասնում կյանքում, մինչդեռ հավատալով, որ ագրեսորը նույնպես երջանիկ կլինի իր համար, այնքան ագրեսորը ձգտում է գռեհիկ և նվաստացնել իր ջանքերն ու նվաճումները, որպեսզի այդպիսով ամրապնդի իր դիրքերը և կրկին իրեն իրենից բարձր զգա:

Որքան քիչ է զոհը հավատում, որ ագրեսորը կընդունի իրեն և կմոտենա նրան, այնքան նա հեռանում է նրանից և որքան հաճախ է տեսնում իր ընկերներին, ովքեր նրան տալիս են այն, ինչ իրեն անհրաժեշտ է, այնքան թշնամական և բարկացած է դառնում ագրեսորը:

Այս պարադոքսները ցույց են տալիս, թե ինչպես են կնոջ աճեցման բոլոր ձգտումները, ամբողջականությունն ու ավելի լավ հարաբերություններ չարաշահող ամուսնու հետ վախեցնում նրան, անհանգստացնում նրան, առաջացնում ցավ և հիասթափություն:

Հետաքրքիր է, որ երբ ագրեսորը կշտամբում է կնոջը, նա սովորաբար իրեն բնութագրում է հենց իրեն ուղղված իրեն ուղղված մեղադրանքներում

Օրինակ:

- Դուք ամեն ինչ չափազանց լուրջ եք ընդունում: (Իրականում կանայք թերագնահատում են իրենց փորձառությունների և տառապանքների խորությունը և հաճախ աչք են փակում իրենց նկատմամբ ագրեսիայի վրա)

«Դուք շատ արագ եզրակացություններ եք անում: (Փաստորեն, կինը հաճախ ընդհանրապես տատանվում է եզրակացություններ անել)

- Դուք ամեն ինչ տեսնում եք սև լույսի ներքո: (Փաստորեն, կանայք տրամադրված են լավագույնի համար և պատրաստ են ամեն ինչ տեսնել ագրեսորի համար առավել բարենպաստ լույսի ներքո):