Բուլինգ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ահաբեկչությունը, բռնությունը, չարաշահումը ներթափանցում են մարդկային հարաբերություններ:

Բուլինգի զոհ դառնալու համար բավական է առանձնանալ խմբի, ձեր հասարակության ֆոնին և չունենալ ռեսուրսներ հարձակումներից պաշտպանվելու համար:

Բուլինգը կատարվում է հիմնականում ինքնագնահատականի զգացումը վերականգնելու համար:

Պասիվ կողքով անցնողները, ինչպես և պասիվ ծխողները, նույնպես գտնվում են իրավիճակի կործանարար ճնշման ներքո:

Բուլինգը սոցիալական երևույթ է, դրան վերաբերվում են նույն կերպ ՝ խմբային փոխազդեցությամբ:

Բուլիինգի իրավիճակում ամենալավ բանը ոչ թե ձեր վրա թռչող կանխատեսումներն ընդունելն է, այլ մարդկանց աջակցության գնալը:

Բարդություն 1. Ահաբեկչական իրավիճակում հայտնված անձը սովորաբար արդեն ունի արտաքին կամ ինքնասպասարկման ռեսուրսների նվազում: Երկարաժամկետ բուլինգը սրում է այս վիճակը, այնուհետև մարդկանց մոտ գնալը կարող է բավականին դժվար քայլ լինել, քանի որ նույն այդ մարդկանց նկատմամբ վստահության մակարդակը զգալիորեն նվազել է: Այսպիսով, մարդը մեկուսացված է ՝ դրանով իսկ հաճախ հրահրելով էսկալացիա: Անհանգստության խանգարումներ, դեպրեսիա, PTSD և այլ «հրճվանքներ», ցավոք, կարող են լինել նման մեկուսացման արդյունք:

Դժվարություն 2. ուրիշները կարող են բռնության մասին պատմությանը շատ տարբեր կերպ արձագանքել, օրինակ ՝ նրանք կարող են սադիստորեն արձագանքել իրենց ահաբեկման տրավմային, այսինքն ՝ միանալ հարձակվողներին, կամ հոգեբանորեն չմասնակցել պատմության մեջ, հրաժարվել, մերժել անտարբերությունը:

Բուլինգի և բռնության թեմայով խմբում կատարված աշխատանքի դիտարկումներից. Միշտ կա առնվազն մեկ մասնակից, ով բացարձակապես համակրանք չի գտնում զոհի պատմության նկատմամբ, ստանձնում է բռնաբարողի դերը ՝ արդարացնելով նրա գործողությունները: Խմբի անդամների արձագանքները կարող են տատանվել հանցագործների նկատմամբ իրական համակրանքից և զայրույթից, ամոթից, զզվանքից մինչև բռնության ենթարկողի զոհի նկատմամբ բուռն զայրույթը:

Սկզբում շատ կարևոր է, որ զոհի դերում հայտնված անձը կարողանա իր համար ընտրել որպես աջակցություն հենց նրանց, ովքեր կարողանում են կարեկցանք զգալ իր նկատմամբ:

Հաճախ իր նկատմամբ բռնություն գործադրած անձին դա ոչ մի կերպ չի հետաքրքրում, բայց չունի բավարար ռեսուրսներ ՝ հարձակումներին դիմակայելու համար: Հակառակորդին հակառակ կողմում մեղադրելը շատ դեպքերում հարձակման է նման, հաճախ հայտնվում է թաքնված տեսքով:

Լինելով անզորության կամ նույնիսկ անզորության մեջ ՝ մարդուն, առաջին հերթին, պետք է ոչ թե բարկանալ, այլ աջակցել, համակրել և ընդունել իր փորձառությունները, պատմություն այն տեսքով, որով նա կարող է դա անել: Դժվար է գեղեցիկ ձև ընտրել, երբ քեզ շատ վատ ես զգում, և քո ամբողջ ուժը ծախսվում է պարզապես ուրիշներին մոտ մնալու և բացվելու համար, երբ քո ամբողջ փորձն ասում է «վազիր և մի վստահիր»: Դժվար է լսել ուղղիչ և ամոթալի ելույթներ այն մասին, թե որն է ձեր բողոքի սխալ ձևը, և որ այն ավելի չար է, քան իսկապես հայհոյող, կամ, որ, իհարկե, ձեզ վատ եք զգում, բայց դժվարություն գործադրեք հասկանալու համար, հակառակ դեպքում մենք չափազանց ծույլ ենք հասկանալու համար: դու, և այլն, և այլն …

Երբ ինչ -որ մեկն ակտիվորեն լսում է ձեր պատմությունը և կարող է ձեզ հետ լինել, ոչ ուժեղ, ոչ իդեալական և կոտրված, ձեր բնականոնության, լինելու իրավունքի և սեփական արժանապատվության զգացումը վերադառնում է: Բուլինգը մարդուն զրկում է սուբյեկտիվությունից: Նրա վերականգնման հարցում օգնությունը էական է:

Իսկական աջակցություն ստանալուց հետո բարկանալը կարող է շատ ավելի հեշտ լինել: Երբ դու պառկած ես հատակին, և ամբոխը հարվածում է քեզ, դժվար է ուժեղ լինել և հակահարված տալ: Սկզբում պետք է վեր կենալ, փոշին մաքրել և արտաշնչել, ապա լաց լինել և լաց լինել: Սա աջակցությամբ անելը շատ ավելի հեշտ է, քան ինքդ դա անելը: Իհարկե, ավելի լավ է ընդհանրապես չկորցնել աջակցությունը ձեր ոտքերի տակ: Բայց կյանքը բարդ է և զարգանում է տարբեր ձևերով: Քիչ մարդիկ, բազմաթիվ ճգնաժամեր ապրելուց հետո, որոնք կարող են որևէ մեկին գցել ասֆալտի մեջ, այնքան արագ կվիճեն, որ պարզապես պետք է ժամանակին հակահարված տալ, և ամեն ինչ լավ կլինի: Angryայրացած կդառնա միայն գոնե մասնակի ապաքինումից հետո:Այս վայրում զայրույթը կարևոր ռեսուրս է: Երբ հարձակման եք ենթարկվում, թույլ տալ ձեզ ոչ միայն վախենալ, այլև բարկանալ, նշանակում է կարողանալ պաշտպանվել ինքներդ ձեզ: Սա հաճախ պարզապես նշանակում է գոյատևել: