2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս չափազանց բացահայտող (բայց շատ առումներով գեղարվեստական) պատմությունը, կարծում եմ, պահանջում է խորը գիտակցում, դրա պատճառահետևանքային կապերի անմիջական որոշիչն այնքան ակնհայտ է … Այս նկարազարդումը, ինչպես և շատ ուրիշները (միմյանց նման), սովորաբար ծավալվում է առջև բոլորը …
Աղջիկը, եկեք նրան անվանենք Փառք, ամբողջ ամուսնական կյանքի ընթացքում բառացիորեն պարբերաբար հավակնոտ թույն էր արձակում սեփական ամուսնու գլխին (հանուն արդարության նշեմ, որ այս թույնը շատ հաճախ բաղկացած էր բավականին արդարացված, հասկանալի բարկությունից և, այնուամենայնիվ, անընդունելի և վտանգավոր էր:)
Եթե մենք հնարավորինս մեղմացնենք հերոսուհու արտահայտությունը, ապա նրա պնդումները կհնչեին այսպես. Իսկ ինչի՞ համար է այս պատիժը »:
Erայրույթն ու դժգոհությունը թափվեցին անփութ ամուսնու վրա գիշերային ձևաչափով: Եվ լավ, եթե մասնավոր հաղորդակցության մեջ լիներ, բայց դա արվում էր հրապարակավ և հաճախ `սրտաճմլիկ, նահատակների աղաղակներով, այդ թվում ՝ երեխաների հետ, երկու մեծացած որդիների:
Նրա կնոջ ՝ Սեմայի (Վլադիսլավայի ամուսինը) երկարամյա արհամարհանքից հրահրված որոշակի տարիներ անց (ներառյալ, իբր, ի փառս իրեն), հեռացավ անհյուրընկալ տնից ՝ այն փոխարինելով ավելի «տաք տեղով»: Բայց կնոջ հիասթափությունը, որը կուտակվել էր տարիների ընթացքում (ամուսնական հարաբերությունների խզմամբ), բռնկվեց էլ ավելի բուռն ուժով: Սլավան այլևս չէր կարող զսպել դժբախտ կյանքի և անարժան ամուսնու նկատմամբ ընդհանուր զայրույթի արտահայտությունները ՝ թուլության պահին իր նախկին ուղեկիցին ուղարկելով բոլոր աներևակայելի և աներևակայելի հայհոյանքները … «Այսպիսով, դու …! Այո, որպեսզի դուք …! Եվ թող այն թափվի ձեզ համար »:
Թվում էր, թե կյանքից վիրավորված կնոջ ամբողջ ճակատագրական վիշտը կենտրոնացած էր մեկ անձի վրա `իր որդիների նախկին ամուսնու և հոր վրա: Իր նախկին կնոջ ջանքերով, թշվառ Սեմյոնը վերածվեց ոչ միայն անցյալի, այլ հետագա բոլոր դժվարությունների հավերժական մեղավորի … Ինչ էլ որ պատահեր, Սլավան սովորաբար բացատրեց վատ միջադեպը չարաբաստիկ Սիոմայի ազդեցությամբ. «Եվ ինչու՞ ժամանակին հանդիպեցիք նման փլուզման: Դա հաջողություն չէ: Ի Whatնչ դժբախտություն »: Եվ կրկին. «Թող որ դու …» և հետագայում այս դեպքում առաջարկվող բոլոր արտահայտություններում …
Եվ, կարծես, դժբախտություններ, իրոք, ավելի ու ավելի ուժգին թափվում էին աղքատ կնոջ վրա … Նախ, ավագ որդին սովորական ափից շեղվեց - կոտրվեց, կորավ և արդեն 8 տարի գտնվում է հոգեբուժարանում: հիմա բուժման համար … Հետո կրտսերը `անհետացավ, անհետացավ և ողջ է: - ոչ ոք չգիտի … Ի՞նչ եք կարծում, հարցրեք Վլադիսլավային. - ի՞նչ կպատասխանվի ձեզ: «Դե, իհարկե, մեղավոր է նախկին ամուսինը: Սա …
Այս դժբախտ կինը ՝ կոտրված մոր ճակատագրով, անշուշտ արժանի է համակրանքի: Միևնույն ժամանակ, մի բան ակնհայտ է. Մայրը ՝ նախկին ամուսնու նկատմամբ ունեցած իր հուսահատ ատելությամբ, իր զրպարտությամբ և անեծքով, իրականում «վնաս» հասցրեց իր որդիներին, քանի որ նրանք արյուն են արյունից և միս ՝ մարմնից:, անիծված մարդու զավակներ …
Ինչու՞ այս ամենապարզ միտքը երբեք չի ծագել այս ընդհանրապես խելացի և շատ գրագետ կնոջ մոտ: Առեղծված…
Այժմ, տեղեկատվության և տեխնիկական ծաղկման ժամանակ, շատերը բավականաչափ գիտեն կյանքում ասված բառերի էական, սուրբ իմաստի մասին: Բայց արդյո՞ք մարդիկ այս հանգամանքին տալիս են համապատասխան նշանակություն: Եվ արդյո՞ք նրանք իզուր են հաշիվ տալիս արտահայտված արտահայտությունների մասին: Հազիվ, չէ՞ … իզուր: Այս բացթողումը հաճախ հանգեցնում է տխուր և վտանգավոր հետևանքների … Եվ վերը նշված դեպքը դրա վառ պատկերացումն է …
Soundանկացած ձայնային հավաքածու կրում է որոշակի էներգիա: Wonderարմանալի չէ՞, որ, օրինակ, աղոթքը, որպես բարձր, աստվածային ուղերձ, ունի հատուկ, փրկարար և բուժիչ ուժ:
Յուրաքանչյուր բանավոր հաղորդագրություն կրում է որոշակի հաղորդագրություն: Բարի հաստատումները (ներառյալ երեխաների մեջ սերմանվածները) ապագայի համար դրական ծրագրեր են:Վիրավորանքները, անպարկեշտ արտահայտությունները և, առավել ևս, բացասական ցանկությունները ապագայում պարտադիր գործողության էներգետիկ ականներ են ՝ ներդրված հասցեատիրոջ աուրայի մեջ:
Որպես հոգեբան ՝ ես հասկանում եմ. Ցանկացած կենդանի մարդ (իր անհատական պատճառներով) արտադրում, կուտակում և ցրում է իրավիճակային բացասական էներգիան, որն արտահայտվում է այնպիսի բնական արձագանքներով, ինչպիսիք են դժգոհությունը, գրգռումը կամ զայրույթը: Միևնույն ժամանակ, ես բացարձակապես համոզված եմ. Քայքայիչ բնույթի հույզերը պահանջում են ընդունելի, էկոլոգիապես մաքուր ելք:
Եկեք այս օպտիմալ միջոցներին նայենք զայրույթով աշխատելու օրինակներով …
1. Եթե ունեք զգացմունքներն ագրեսիվ արտահայտելու երկարաժամկետ պատճառներ (կամ բնական միտում), զբաղվեք սպորտով, ինչպես նաև կանոնավոր մեդիտացիայի պրակտիկայով, երգեք (բառից - երգեք) ձեր հույզերը (դա շատ է օգնում): Կարող եք նաև տուն գնել դակիչ տոպրակ և ծեծել ըստ անհրաժեշտության ՝ դրանով իսկ արտահայտելով բոլոր կուտակված հույզերը: Դուք կարող եք կազմակերպել բեմադրված բարձերի կռիվներ (և թողեք բմբուլն ու փետուրները թռչեն - գոլորշի կթողնի, բայց հարևանը չի տուժի): Դուք կարող եք ճմլվել և ձնագնդի պես նետել թղթի կտորներ (սա «զվարճալի և զայրացած» է) մանրացնել և ցրել ամբողջ սենյակում … Բայց ոչ մի դեպքում այն չպետք է ուղղված լինի կոնկրետ անձի. դա անպատասխանատու է, անշահավետ և վտանգավոր:
2. Փորձեք պահել զգացմունքների օրագիր, որում կարող եք գրել.
- հատուկ հույզերի առաջացման պատճառները (որոնք սովորաբար դրանք առաջացնում են);
- արտահայտված հույզերի հետևանքները (այն սովորական արդյունքները, որոնց դրանք հանգեցնում են);
- այդ հույզերի բնույթը `կախված հանգամանքներից, իրավիճակներից և անձանցից.
- ձեր վերաբերմունքը ստացված (արտահայտման արդյունքում) արդյունքների նկատմամբ.
- այս զգացմունքի պատճառների և հետևանքների ռացիոնալ ընկալում ՝ իրավիճակների կառուցողական լուծմամբ:
3. angerայրույթը արտահայտելու ևս մեկ ընդունելի և արդյունավետ միջոց կա `անվտանգ (նախապես մտածված տեսքով), բայց զգացմունքների իրական հիպերտրոֆիա` այս զգացմունքի վրա կենտրոնանալով (հատուկ ամրագրում): Դա լավագույնս արվում է միայնակ, հակառակ դեպքում մեզանից շատերը պարզապես անհարմար կզգան: Ստեղծեք ձեր զայրույթը, կենտրոնացեք դրա վրա, սուզվեք դրա մեջ, արտահայտեք այն ավելի շատ, քան զգում եք: Դուք կարող եք ձեզ պատկերացնել առյուծի կամ ընձառյուծի պես և սրտանց մռնչալ և նույնիսկ ձևացնել, որ գործ ունեք, օրինակ, ավելորդ պլաստիկ տոպրակների կամ թղթե ստվարաթղթի հետ: Կենտրոնանալով զգացմունքի վրա, ազնվորեն ապրեք այն, անկախ նրանից, թե որքան տհաճ կթվա և շուտով կտեսնեք `այն չկա, այն ավարտվել է, գոլորշիացել:
4. erայրույթը (խաղային տեսքով, իհարկե) կարող է նաև լինել «ողբ», այնուհետև լաց լինել (զայրույթը հաճախ զուգորդվում է հուսահատության և դժգոհության հետ): Եվ նույնիսկ եթե արցունքներ չկան, ձևացրեք, որ լաց եք լինում ձեր ձայնով: Կարևոր չէ, թե ինչպես է այն հնչում, նույնիսկ եթե դա անբնական է: Այնուամենայնիվ, ոչ ոք ձեզ չի լսի (դուք դա անում եք միայնակ, ոչ թե շոուի համար), բայց ձեզ համար ավելի հեշտ կդառնա. Ձայնից հետո զգացմունքները դուրս կգան:
5. Բացի այդ, զայրույթի որակյալ փորձի և դրա թաքնված պատճառների վերլուծության համար գոյություն ունի զայրույթի հետ աշխատելու պրոֆեսիոնալ եղանակ `հոգեթերապևտիկ պրակտիկա, որպես սեփական անձի հետ աշխատելու և կյանքը բարելավելու միջոց:
Այս հրապարակումը կուզենայի ավարտել մեկ ցանկությամբ. Հիշեք. Մեր սիրելիների, մեր երեխաների ճակատագիրը կախված չէ պաշտոնապես դիտարկվող պարտավորությունների որակից, այլ մեր վերաբերմունքի, արտահայտված իմաստների, գործողությունների և խոսքերի սրբազան բովանդակությունից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նարգիզներ մեր շուրջը և մեր շուրջը
Ինտերնետային տարեգրքերում շատ տեղեկություններ կան նարցիսիստական բնույթի մասին: Այն նկարագրվել է որպես թունավոր և վտանգավոր այն դժբախտների համար, ովքեր մտերմություն ունեն նարցիսիստի հետ: Նա վտանգավոր է, առաջին հերթին, գործընկերոջ ինքնագնահատականի համար, քանի որ նարցիսիստը օգտագործում է իր հոգեբանությունը որպես տարա իր իսկ անկատարության համար:
Արդյո՞ք մեր հավատալիքներն ազդում են մեր զգացմունքների վրա:
Ինչպե՞ս են մեր համոզմունքներն ազդում զգացմունքների վրա և ինչպես են դրանք արտահայտվում: Արդյո՞ք զգացմունքները փոխվում են համոզմունքների ազդեցության տակ: Մեր համոզմունքները ազդում են մեր զգացմունքների վրա: Մարդը սենսացիաների միջոցով փոխազդում է աշխարհի հետ.
Մենք չենք կարող կանխատեսել, թե ինչպես կարձագանքի մեր խոսքը
Նշանակալից անձի կամ «տպագիր էջերից» ստացված տեղեկությունները հարվածում են գլխին ՝ ներթափանցելով ենթակեղևային շրջան, որտեղ անգիտակիցը «ապրում» է և խոչընդոտում է այն ՝ առաջացնելով տարատեսակ, հաճախ բուռն հույզեր: Ես մի կողմ կթողնեմ այնպիսի կոնստրուկցիաներ, ինչպիսիք են ասեկոսեներն ու բամբասանքները, որոնք մարդկանց կառավարման առավել հզոր գործիքներից են, ընդ որում `անուղղակի:
Մի բառ ասեք աղքատ ծնողի կամ այն մասին, թե ինչ ենք մենք բերում մեր երեխաների հետ մեր հարաբերություններից մեր մանկությունից
Երեխաների դաստիարակության վերաբերյալ մեր պատկերացումները բխում են ոչ այնքան մանկավարժական և հոգեբանական գրականությունից, որքան մեր մանկության փորձից: Այն հարաբերություններից, որոնք մենք զարգացրել ենք մեր իսկ ծնողների հետ: Մենք կարող ենք դրան վերաբերվել տարբեր ձևերով ՝ որպես ծանր բեռ կամ որպես իմաստության աղբյուր:
Մեր ապագան մեր ձեռքերում է, ինչպես նաև մեր մտքերում: Հաստատումներ
Ի՞նչ է հաստատումը: Հաստատումը կարճ արտահայտության արտահայտություն է, որը բազմիցս կրկնելիս ամրագրում է պահանջվող պատկերը կամ կարգավորումը մարդու ենթագիտակցության մեջ: Հաստատումները օգտագործում են դրական մտածողության ուժը ՝ օգնելու մեզ հասնել մեր նպատակներին և նման են փոքրիկ հիշեցումների մեր մեջ:
