2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ի՞նչ չափանիշներով է որոշվում, թե արդյոք մարդը բավականաչափ մեծ է: Ձեր կյանքի և գործողությունների համար պատասխանատու լինելը չափազանց ընդհանուր չափանիշ է, բացի այդ, շրջապատում կան շատ անպատասխանատու մարդիկ: Ո՞ւմ է պետք այս մեծանալը, եթե մարդը միևնույն ժամանակ իրեն նորմալ է զգում: Արդյո՞ք դա անհրաժեշտ է ուրիշների հարմարավետության համար:
Որպես կանոն, ձեր շրջապատի մարդիկ իրականում ոչ ոքի չեն հետաքրքրում, բացի իրենցից: Յուրաքանչյուրը մտածում է միայն իր մասին: Այո, կան պահեր, երբ մենք մտածում ենք ուրիշների մասին, բայց դա կապված է որոշ կարիքների բավարարման հետ (օրինակ ՝ ֆիզիկական շփում, հուզական շփում, ինչ -որ մեկի կողքին լինելու կարիք, միայնակ չզգալու ցանկություն, կարիք «Ինձ այնպես դարձրու, որ ձանձրալի չլիներ», անհրաժեշտություն, որ ամեն ինչ քո փոխարեն արվի, որոշում կայացնես. շրջիր իմ շուրջը, և ես երջանիկ կլինեմ):
Ահա մի օրինակ. Աշխատանքից վերադառնալով տուն ՝ նկատեցի, որ 2 աղջիկ և մի տղա ինչ -որ բան են խաղում փողոցում: Հանկարծ տղան սարսափեց ՝ վազելով կողքով ՝ «Չե՞ս տեսնում, ձանձրացել եմ» բառերով: Փաստորեն, երեխան որդեգրել է ծնողների վարքագիծը `դուք պետք է ինձ բավարարեք, շրջապատեք ինձ, զվարճացեք: Այս համոզմունքը խորապես արմատացած էր երեխայի մտքում. «Ես կվիրավորվեմ, եթե դու չբավարարես ինձ»: Եվ ամեն ինչ լավ կլինի նրա կյանքում: Վատ կլինի նրանց համար, ովքեր նրա կողքին են:
Այսպիսով, ի՞նչ չափանիշներով է որոշվում ՝ արդյո՞ք մարդը բավական մեծ է:
- Ամենակարևորն այն է, թե արդյոք մարդը կարող է ամբողջությամբ ապահովել իրեն այնպես, որ նա ունենա բնակարան, բավարար աշխատավարձ և այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է կյանքի համար:
- Մարդը գիտի՞, թե ինչպես ինքնուրույն որոշումներ կայացնել, այլ ոչ թե դա պահանջել ուրիշներից:
- Կարո՞ղ է նա իրեն զվարճացնել:
-
Կարո՞ղ է նա իրեն աջակցություն և ռեսուրսներ տրամադրել, ինքնուրույն գտնել դրանք: Այն կարող է նաև ընկերներին ուղղված կոչ լինել. «Լսի՛ր, Վասյա, ես այսօր ինձ շատ վատ եմ զգում: Ես այնքան անհանգստացած եմ հոսքից առաջ: Օգնիր ինձ, աջակցիր ինձ »: Միանգամայն նորմալ է, երբ մարդն ուղիղ խոսում է, չի շահարկում: Համեմատության համար ՝ մանիպուլյացիայի և ավելի մանկական վարքի օրինակ. «Լսու՞մ ես, թե ինչու ես այնտեղ նստած: Դուք հանգստանում եք և վայելում: Լա՞վ է, որ ես ինձ այստեղ վատ եմ զգում »:
- Կարո՞ղ է մարդը, ստանալով աջակցություն, այնուհետև բավարարել իր մյուս կարիքները և դա անել առանց շահարկումների:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Դպրոցական պատրաստության գերմանական չափանիշներ
Դպրոցական պատրաստության գերմանական հայեցակարգը ՝ ըստ Ֆոլքեր Tsենեի «Այն, ինչ երեխաները պետք է իմանան» գրքի Անկախություն Երեխաները պետք է կարողանան § Հագնվեք և մերկացրեք ինքներդ ձեզ (ներառյալ կոճակները, կայծակաճարմանդները, թավշյա ամրակները) §
Արդյո՞ք մեղքի զգացումը և պատասխանատվության զգացումը նույն «մետաղադրամի» երկու կողմն են:
Այս թեման հավերժ է, որքան լուրջ: Մեղքի զգացումը մեզ ոչնչացնում է ներսից: Դա մեզ դարձնում է խամաճիկներ, թույլ կամքի գրավատներ ուրիշների խաղերում: Նրա վրա է, ինչպես կեռիկի վրա, որ շահարկողները բռնում են մեզ: Բայց դուք գրեթե չէիք մտածել այն մասին, որ անձի զգացած մեղքի զգացումը մեկ այլ, այլ ոչ թե ապակառուցողական, բայց կառուցողական բնավորության գիծ է `պատասխանատվության զգացում:
Հոգեկան առողջության չափանիշներ
Ես հաճույքով եմ գրում առողջ դրսևորումների մասին հոդվածներ: Այն մասին, ինչին կարող եք ձգտել, ինչի վրա կարող եք հույս դնել: Այս հոդվածը դրանցից մեկն է: Մենք կանդրադառնանք հոգեկան առողջության չափանիշներին `հիմնվելով Ալբերտ Էլիսի ցուցակի վրա` ռացիոնալ -հուզական թերապիայի հիմնադիր:
Քիմիական կախվածության չափանիշներ
Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք կամ ձեր սիրելին քիմիական կախվածություն ունեք: Թե՞ դուք / նա պարզապես «անձնատուր» եք կամ չարաշահում եք: Շատերն են տվել այս հարցը, բայց քչերին է հասու պաշտոնական բժշկության պատասխանները փնտրելու գաղափարը: Բոլոր չափանիշները, որոնցով դա կարելի է գնահատել, բավականին կոնկրետ նկարագրված են և, միևնույն ժամանակ, գերբնական կամ բարդ բան չեն:
Ո՞վ է հոգեբանը: Հոգեբանի չափանիշներ: Հոգեբանի և սոցիոպաթի տարբերությունները
Ո՞րն է հոգեթերապևտների ամենակարևոր չափանիշը: Նրանք բացարձակապես զգացմունքներ չունեն: Հասարակական կյանքի համար կարևոր է տարբեր հույզերի և զգացմունքների դրսևորում, հիմնականը `հասարակության մեջ մեր վարքագիծը կարգավորող` վախը, մեղքը և ամոթը: Շնորհիվ այն բանի, որ հոգեթերապևտները չեն զգում վտանգի վախ, չեն ամաչում իրենց արարքների համար և մեղավոր են իրենց գործողությունների համար, նրանք կատարում են հասարակության համար անընդունելի և դատապարտման արժանի հնարքներ ՝ չմտածելով հնարավոր հետևան