5 փաստ տրավմատիկ իրադարձությունների հետեւանքների մասին

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հոգեկան տրավման ազդում է անձի վրա անհատական-անձնական կազմակերպության տարբեր մակարդակներում, այդ թվում `աշխարհի պատկերի մակարդակում: Ի՞նչ է նշանակում աշխարհի պատկեր ասելով այս համատեքստում:

Անգլալեզու տերմինաբանության մեջ կա «ենթադրյալ աշխարհ» արտահայտությունը, այսինքն ՝ իրականության մասին մարդկային ենթադրությունների աշխարհը: Աշխարհի պատկերն ընկալվում է որպես իր և արտաքին իրականության մասին իր պատկերացումների ամբողջություն, ինչպես նաև «ես» - ի և արտաքին իրականության հարաբերությունների մասին: Այս համոզմունքները կոչվում են հիմնական համոզմունքներ: Ինչ վերաբերում է վնասվածքներին, ապա հիմնական համոզմունքների հայեցակարգը մշակել է ամերիկացի հետազոտող Ռոնի Յանով-Բուլմանը: Նա նկարագրեց հայեցակարգային համակարգ ՝ մարդու և աշխարհի հարաբերությունները ներկայացնելու համար մի քանի հիմնական համոզմունքների միջոցով:

1. Աշխարհի բարերարության / թշնամանքի մասին հիմնական համոզմունքը

Առաջինը `շրջապատող աշխարհի բարի կամքի / թշնամանքի մասին հավատքն է, որն արտացոլում է աշխարհի նկատմամբ վերաբերմունքը լավ / թշնամական կամ լավ / վատի տեսանկյունից: Ընդհանուր առմամբ, մեծահասակների, առողջ մարդկանց, ովքեր չեն տառապում դեպրեսիայից կամ որևէ այլ խանգարումներից, ներքին հասկացությունն այն է, որ աշխարհում շատ ավելի լավ է, քան վատ, որ մարդկանց կարելի է վստահել ընդհանրապես դժվարին իրավիճակներում: իրավիճակներ, որպես կանոն, մարդիկ պատրաստ են օգնել:

Վնասվածքների ուսումնասիրման համատեքստում այս հիմնական համոզմունքը բաժանվում է երկու տեսակի. Առաջինը ՝ անձնական աշխարհի, այսինքն ՝ մարդկանց բարերարությունն / թշնամանքն է, իսկ երկրորդը ՝ ոչ անձնական աշխարհի բարերարությունը / թշնամանքը, որ է, բնությունը:

2. Արդարության, ինքնագնահատականի և բախտի գաղափարնե

Երկրորդ հիմնական համոզմունքն այսպես կոչված արդարության հավատքն է: Սա շատ բարդ կառուցվածք է, այն տարբեր կերպ փոխկապակցված է մարդու հոգեբանական բարեկեցության հետ, բայց, այնուամենայնիվ, հետազոտությունների արդյունքների համաձայն, մարդկանց մեծ մասը կարծում է, որ ընդհանուր առմամբ աշխարհում լավ և վատ իրադարձությունները բաշխվում են ոչ թե պատահականորեն մարդիկ կարողանում են վերահսկել այն, ինչ տեղի է ունենում իրենց հետ, կյանքն ազդում է դրա վրա, և ընդհանրապես, եթե մարդը լավն է և հիմնականում լավ գործեր է կատարում, ապա նրա կյանքում ընդհանրապես լավ իրադարձություններ տեղի կունենան և պետք է տեղի ունենան: Այսպիսով, որոշ չափով վերանում է պատահականության գործոնը:

Երրորդ հիմնական համոզմունքը վերաբերում է անձի ես -ին: Սա ներառում է ինքնագնահատականի գաղափարը, այսինքն ՝ որքանով է մարդը արժանի սիրո, հարգանքի իր նկատմամբ այլ մարդկանց կողմից: Սրանք ներքին, խորքային կառույցներ են: Այստեղ Յանով-Բուլմանը ներառում է անձի գաղափարը `իր հետ կատարվողը վերահսկելու, իր կյանքի իրավիճակները վերահսկելու, ազդելու, վերահսկելու, այսինքն` որոշ չափով վարպետ լինելու ունակության մասին: իր կյանքի.

Մեկ այլ համոզմունք, որը որոշ չափով հակասում է նախորդին, հավատքն է բախտի մասին: Մարդը կարող է մտածել, որ թույլ է, անգործունակ, որ չի կարող կառավարել իր կյանքը, բայց այնուամենայնիվ, կյանքում կարող է բախտավոր լինել: Եթե վերցնենք առողջ մեծահասակներին, ապա, եթե համատեղենք այս բոլոր հիմնական համոզմունքները, նրանց հայեցակարգը հնչում է հետևյալ կերպ. ոչ ինձ հետ, ոչ իմ կողքին և, հնարավոր է, նրանց հետ, ովքեր սխալ են գործել »:

3. Հիմնական համոզմունքների աղբյուրներ

Որտեղի՞ց են գալիս հիմնական համոզմունքները: Ենթադրվում է, - և դա կիսում են հիմնական տեսական հոգեբանական հասկացությունները, - որ այս հիմնական պատկերացումներն իր մասին, աշխարհի մասին նորածնի մոտ գոյություն ունեն նախալսողական մակարդակում մոտ 8 ամսվա ընթացքում: Երեխան խորը անգիտակից պատկերացումներ ունի այն մասին, թե որքան բարեկամական է աշխարհն իր հետ, որքանով է պատրաստ պատասխանել իր կարիքներին:

Այսպիսով, փոքր երեխան արդեն որոշակի հիմք ունի աշխարհի հիմնական պատկերի համար, և կյանքի ընթացքում այդ հիմքերը կարող են փոքր -ինչ փոխվել: Բայց ընդհանուր առմամբ, այդ համոզմունքները համարվում են շատ կայուն, ի տարբերություն ավելի մակերեսային համոզմունքների և ընկալումների: Օրինակ, անձի այն գաղափարը, որ նա լավ մասնագետ է, այս կամ այն կերպ անընդհատ էմպիրիկորեն ստուգվում, շտկվում է, և նրա փոփոխությունները մեզ մոտ որևէ դժվար և լուրջ փորձառություն չեն առաջացնում: Հիմնական համոզմունքների համակարգը, եթե ընդհանուր առմամբ դրական է, մարդուն տալիս է հարաբերական անխոցելիության և անվտանգության զգացում:

4. Հոգեկան վնասվածք. Հիմնական համոզմունքների խախտում

Երբ ծայրահեղ սթրեսային իրադարձություն է տեղի ունենում, որը վտանգում է մարդու գոյությունը, կայուն և հուսալի աջակցությունը `աշխարհի պատկերը, խաթարվում է: Մարդը սկսում է իրեն քաոսի վիճակում զգալ, քանի որ աշխարհն այլևս բարեգութ չէ և վստահության արժանի չէ, և մարդն իրեն այնքան էլ ուժեղ, իրավասու չի զգում, որ վերահսկում է իր հետ պատահածը, քանի որ, որպես կանոն, տրավմատիկ է իրադարձությունները տեղի են ունենում հանկարծակի: Չենք կարող ասել, որ աշխարհի պատկերը քայքայվում է, բայց այն լուրջ փոփոխությունների է ենթարկվում: Ավելին, նոր ճանաչողական կառուցվածքների ձևավորման մեխանիզմների համաձայն ՝ կամ պետք է տեղի ունենա այս իրադարձության յուրացում, այսինքն ՝ իրադարձությունը պետք է մակագրվի աշխարհի պատկերում, կամ տեղավորում, այսինքն ՝ փոփոխություն պատկերի մեջ: աշխարհը նոր պայմանների համար: Հետվնասվածքային շրջանում աշխատանքն ուղղված է աշխարհի պատկերը վերականգնելուն:

Վերականգնումն ամբողջությամբ չի կատարվում, և սովորաբար լավ տրավմատիկ իրադարձություն զգալուց հետո `լավ ելքի և լուրջ խանգարումների դեպքում, խաղաղության հասկացությունը հնչում է այսպես. Միշտ չէ, որ այդպես է»:

Հետտրավմատիկ շրջանում մարդիկ հակված են տրավմատիկ իրադարձության նոր իմաստներ և իմաստներ փնտրել, որպեսզի այն տեղավորեն աշխարհի պատկերում: Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ մարդիկ հակված են իրենց համեմատել այլ մարդկանց հետ, ովքեր զգացել են նույն իրադարձությունները, բայց հայտնվել են ավելի բարդ իրավիճակում, օրինակ ՝ նրանք նույնպես կորցրել են իրենց ունեցվածքը ջրհեղեղի հետևանքով, սակայն նրանց կորուստները մեծ են եղել: Ընդհանրապես, սա օգնում է այս տրավմատիկ իրավիճակը տեղավորել աշխարհի պատկերում, և մարդիկ սկսում են նոր իմաստներ փնտրել այս իրավիճակում:

5. Անձի հետվնասվածքային ա

Հետվնասվածքային անհատական աճի վերաբերյալ հետազոտությունները սկսվել են 1990-ականների սկզբից: Մասնավորապես, պարզվել է, որ որոշ մարդիկ հոգեկան վնասվածքներ ստանալուց հետո լուրջ անձնական փոփոխություններ են ունենում դեպի ավելի մեծ անձնական հասունություն և արժեքների վերագնահատում: Այս փոփոխություններն առաջին հերթին ազդում են «ես» -ի կերպարի վրա, այսինքն ՝ աղետ ապրելուց հետո մարդն իրեն զգում է ավելի ուժեղ, ավելի արժանի և ավելի իրավասու. երկրորդը, կյանքի փիլիսոփայության մեջ փոփոխություն կա, այսինքն ՝ տրավմայից հետո, տարօրինակ կերպով, մարդիկ սկսում են իրենց ավելի կենդանի զգալ և սկսում են գնահատել այն, ինչը նախկինում աննշան էր թվում:

Վնասվածքից հետո փոփոխությունների վերջին խումբը վերաբերում է այլ մարդկանց հետ հարաբերություններին: Այսպիսով, «ես» -ի կերպարի դրական փոփոխությունը, այլ մարդկանց հետ փոխհարաբերությունների փոփոխությունը ՝ ավելի մեծ մտերմության, փոխադարձ աջակցության և կյանքի փիլիսոփայության փոփոխության տեսքով, աճի ոլորտներ են, որոնց վրա մենք կարող ենք աշխատել, մասնավորապես, հոգեուղղման, վնասվածքների հոգեթերապիա:

Հեղինակ ՝ Մարիա Պադուն

Հոգեբանության թեկնածու, ավագ գիտաշխատող, Հետվնասվածքային սթրեսի հոգեբանության լաբորատորիա, Հոգեբանության ինստիտուտ, Ռուսաստանի Գիտությունների ակադեմիա, պրակտիկ հոգեբան, հոգեթերապևտ