Որտե՞ղ կարող եք մոտիվացիա ստանալ ձեր նպատակներին հասնելու համար:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-12 20:59

Դեկտեմբերին ես ընկերության համար անցկացրեցի հոսք ՝ 2020 թվականի արդյունքների ամփոփման և 2021 թվականի պլանավորման վերաբերյալ:

Այդ հոսքի ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկն էր. «Որտե՞ղ կարող եմ մոտիվացիա ստանալ առաջադրված նպատակներին հասնելու համար»:

Որքան հետաքրքիր է ստացվում. Կա նպատակներ գրելու մոտիվացիա, բայց չկա՞ գրավոր նպատակներին հասնելու մոտիվացիա:

Հմմմ.. Ինչպե՞ս այդպես:

Փորձենք սկզբից պարզել, թե որն է հենց այս մոտիվացիան:

Ահա թե ինչ է ասում մի պարզ գուգլին այս հարցի վերաբերյալ: (Այո, այո, ամեն ինչ վաղուց Google- ում է, և ես ձեզ կոչ եմ անում օգտագործել այն)

Մոտիվացիա (լատ. Movēre «շարժվել») - մոտիվացիա դեպի գործողություն; հոգեֆիզիոլոգիական գործընթաց, որը վերահսկում է մարդու վարքը, սահմանում դրա ուղղությունը, կազմակերպումը, գործունեությունը և կայունությունը. անձի `իր կարիքները ակտիվորեն բավարարելու ունակություն:

Պարզ ասած, մոտիվացիայի մասին խոսելիս մենք ամենից հաճախ նկատի ունենք էներգիայի առկայությունը կամ բացակայությունը (և ավելի հաճախ մտավոր) ցանկացած գործողության համար: Այսինքն, մենք նկատի ունենք մեր հոգե-հուզական վիճակը, որը մենք ճանաչում ենք մարմնի մակարդակով ՝ որպես անտարբերություն, ծուլություն, ռեսուրսների պակաս և այլն, կամ հակառակը ՝ որպես էներգիա, շարժվելու, ինչ-որ բան անելու ցանկություն և այլն:

Բայց ինչու է այս էներգիան անհետանում:

Եկեք գուգլենք ևս մեկ կարևոր եզրույթ:

* Մոտիվը * (լատ. Moveo «տեղափոխել») նյութական կամ իդեալական օբյեկտ է, որը ներկայացնում է առարկայի վերջնական (վերջնական) * արժեքը, որը որոշում է նրա գործունեության ուղղությունը, որի ձեռքբերումն է * գործունեության իմաստը *, Այս սահմանման մեջ կա հենց այդ էներգիայի կորստի հաճախակի պատճառներից մեկը, որը մենք անվանում ենք մոտիվացիայի բացակայություն `իմաստի կորուստ կամ բացակայություն:

Պատահում է, որ ինչ -որ պահի մենք դադարում ենք հասկանալ «Ինչու՞ եմ ես անում այս ամենը»: Թվում էր, թե նա իր համար գոլեր է գրում, և ամեն ինչ այնքան գեղեցիկ և ոգեշնչված էր, իսկ հետո ՝ բամ, և բոլորովին պարզ չէ, թե ինչու է այս ամենը:

Ինչի՞ համար ընդհանրապես ինչ -որ բան անել, եթե կա տաք պաստել և թեյ կամ կակաո: 😂

Դա տեղի է ունենում, եթե մենք ընտրենք բավականին ընդհանուր ստանդարտ ձևակերպումներ, ինչպիսիք են «Ես ուզում եմ առողջ լինել» կամ «Ես ուզում եմ ունենալ X գումար»: Դե, հիանալի գոլեր, համաձա՞յն եք:

Բայց ինչ -ինչ պատճառներով նրանց հասնելու մոտիվացիա չկա: ինչպե՞ս է դա:

Պարադոքսն այն է, որ հաճախ կոշտ SMART թիրախը նույնպես չի գործում: Այնտեղ էներգիան հաճախ կորչում է նույնիսկ բուն ձևակերպման փուլում, քանի որ հետաքրքրության և ոգեշնչման ազդակը կորչում է, և բանական ուղեղը սկսում է քրտնաջան աշխատել և փորձում է կանխագուշակել ապագան. անել հաջորդ վեց ամիսը: 2020 -ը դա ավելի քան երբևէ ցույց տվեց: Պատկերացրեք ձեզ, այլ ոչ թե մարզասրահին, դիմակով դիմեք տանը և լվացեք ձեր ձեռքերը: 😂

Իսկ եթե սկզբում ամեն ինչ հնարավորինս կոնկրետացնելու փոխարեն փորձե՞ք ինքներդ ձեզ պատասխանել ձեր նպատակի վերաբերյալ մի քանի լրացուցիչ հարցերի: Օրինակ:

-Ի՞նչ է ինձ համար նշանակում լինել առողջ: Ինչպե՞ս է դա արտահայտվում:

-Ինչու՞ է դա ինձ համար կարևոր: Էլ ինչո՞ւ:

- Ի՞նչը հնարավոր կդառնա ինձ համար, երբ X գումար ունենամ:

- …

Որպեսզի էներգիան հայտնվի, կարևոր է գտնել ձեր արժեքը այս նպատակի համար, զգալ բառերի հուզական արձագանքը: Կարևոր է մի կողմ դնել ընդհանուր ընդունված գեղեցիկ լեզուն և ճանաչել այն կարևորությունն ու արժեքը, ինչ դուք ընտրում եք որպես ձեր կյանքի ուղղություն:

Իմ մարզչի օգնությամբ ես ինքս ինձ համար բացահայտեցի «ճիշտ» ձևավորված նպատակի մեկ կարևոր ցուցանիշ `սա հետաքրքրությունն է: Եթե ինձ հետաքրքրում է այն, ինչ ես ձևակերպում եմ որպես նպատակ, ապա ես ճիշտ ուղու վրա եմ:

Ինչպե՞ս եք մոտիվացված հասնել ձեր կյանքի նպատակներին::)