2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Երազները մեր գլխում լողացող գաղափարներ են, որոնք մեզ խենթացնում են, մինչև դրանք իրականություն դարձնենք: Երազները վերացական գաղափարներ են այն մասին, թե որտեղ և ինչ ենք ուզում լինել երկու, տաս, քսան տարի հետո:
Իհարկե, երազելը դժվար չէ, դժվար է իրականացնել: Dreamանկացած երազանք իրականացնելու համար հարկավոր է մանրակրկիտ մտածված ծրագիր և այն վաստակելու ցանկություն (!) Այո, սովորաբար երազանքները վաստակում են, չեն իրականանում և շատ հազվադեպ են հասնում մաքուր բախտի:
Երազանքն իրականացնելու ճանապարհը բաղկացած է մի քանի քայլից, որոնք գրեթե յուրաքանչյուր երազող կարող է անել: Այս քայլերը չափվում են ոչ թե մետրերով, այլ ձեր ծախսած էներգիայի ժամանակի, քանակի և որակի վրա: Դա կարող է լինել ոչ միայն ձեր էներգիան, այլև այն մարդկանց էներգիան, որոնց կարողացաք բորբոքել ձեր գաղափարով:
Քայլ 1.
Երազել. Տվեք ձեզ ազատություն:
Ամեն ինչ սկսվում է մտքից և սրտից: Յուրաքանչյուր մարդ, ինչ -որ տեղ իր էության ներսում, ունի իր գաղտնի աշխարհը և հաճախ ոչ մեկը: Բոլոր մարդիկ ունեն այս աշխարհները, բացարձակապես բոլորը: Անկախ նրանից, թե ինչքան լուրջ կամ ձանձրալի կարող են թվալ մարդիկ դրսից, նրանց ներսում կան աներևակայելի, հոյակապ, զարմանալի, հիմար, գեղեցիկ աշխարհներ: Ոչ միայն մեկ աշխարհ: Հարյուրավոր աշխարհներ: Հազարավոր գուցե: Ոմանք գիտեն իրենց աշխարհների մասին և փորձում են դրանք դրսևորել, իսկ ոմանք նույնիսկ չեն կռահում: Բայց եթե գաղտնի աշխարհները դրսում չեն ցուցադրվում, ապա դա կարող է դառնալ ծանր անքնության, կյանքից հավիտենական դժգոհության, հյուծիչ շտապի, դեպրեսիայի կամ մահանալու պատճառների պատճառ:
Քչերը գիտեն, թե ինչպես հասկանալ և արտահայտել գաղտնի աշխարհները: Unfortunatelyավոք, դպրոցում դա չի դասավանդվում, բայց կարող ես սովորել նույնիսկ հասուն տարիքում. Երբ զգում ես, որ ինչ -որ բան այն չէ քեզ հետ, դանդաղիր և լսիր: Փորձեք լսել ձեր գաղտնի աշխարհների հաղորդագրությունները: Դուք անպայման կլսեք դրանք: Նրանք ձեզ հետ կխոսեն իրենց երազած լեզվով:
Երեքից հինգ բառով հստակ ասեք երազանքը: Մի չափազանցեք: Պարզապես ասեք դա, նույնիսկ եթե դա ասում եք միայն ձեր գլխում: Սա մեկնակետն է:
Քայլ 2.
Հավատա! Թող ձեր երազանքներն ավելի մեծ լինեն, քան ձեր վախերը:
Լսեք, թե ինչ է զգում ձեր մարմինը, երբ ասում եք ձեր երազանքը: Սարսափո՞վ: Վախ զգալը միշտ չէ, որ վախ է: Ավելի հաճախ մարդիկ շփոթում են վախն ու հուզմունքը: Լսիր, գուցե դա շատ էներգիա է խփում կրծքավանդակիդ ՝ փորձելով դուրս գալ: Մտածեք, որ ինքներդ կանգնած եք վազքուղու վրա ցածր մեկնարկից: Լավ է, երբ կա ուժեղ զգայական արձագանք երազին. Սա նշան է, որ դու ճիշտ ուղու վրա ես:
Այո, ձեր երազանքը պետք է մեծ լինի: Այն պետք է լինի մի բան, որն, ըստ երևույթին, դուրս է ձեր հնարավորություններից: Բայց դա նաև պետք է հավատալ: Հավատացեք ձեր երազանքին: Հին ասացվածքը ՝ «ամեն մեկն իր հավատքի համաձայն է ստանում», շատ ճիշտ է: Երազին հավատալը էական նշանակություն ունի դրան հասնելու համար անհրաժեշտ էներգիա և մոտիվացիա ստանալու համար: Ձեր երազանքները նման են երեխաների: Եթե վստահեք և աջակցեք ձեր երեխային, նա կծաղկի իր լավագույն և ամենահզոր տաղանդներով: Նաև երազներով: Ձեր սիրտը գիտի ճշմարտությունը: Եթե այս երազանքը ընտրել է ձեզ, հանձնվեք դրան և կատարեք այն: Եթե չես անում, ուրեմն մեկ ուրիշը դա կիրականացնի:
Կասկած? Գնացեք ձեր երազանքների հետ նրանց հետ, ովքեր կօգնեն ձեր մեջ բացել ստեղծագործության էներգիան `« Աստված հայտնվում է այնտեղ, որտեղ երկուսն են »: Գտեք մեկին, ում վստահում եք, որը կօգնի ձեզ զբաղվել ձեր մտքերով և զգացմունքներով: Դուք չպետք է դա անեք անծանոթ մարդկանց կամ նրանց հետ, ովքեր կարժեզրկեն և կքննադատեն ձեր երազանքը: Հաճախ մարդիկ դա անում են անգիտակցաբար կամ նախանձից դրդված: Ի վերջո, եթե դուք դա անում եք, և նրանք ի վիճակի չեն, ինչպե՞ս կարող են ձեզ աջակցել: Կամ ինչպես նրանք կաջակցեն ձեզ, եթե ձեր երազանքի իրականացումը ստիպի նրանց նույնպես փոխվել, լքել իրենց սովորական հարմարավետության գոտին, նույնիսկ եթե այս վայրը տհաճ է:
Քայլ 3.
Պատկերացրեք:
Պատկերացրեք ձեր երազանքը:Կարո՞ղ եք մանրամասն պատկերացնել, թե ինչպիսին կլինի աշխարհը, երբ ձեր երազանքը կատարվի: Ձեր երազանքները պատկերացնելը ձեզ էներգիա կտա, քանի որ կկարողանաք տեսնել, թե ինչպես է փոխվում աշխարհը, ինչպես եք փոխվում: Էներգիայի աճը, հուզմունքը արցունքների կամ մարմնի մեջ թրթռանքի նշաններն են, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք:
Ապագա մեծ մենեջերները սովորություն ունեն: Նրանք բաներ են «տեսնում»: Նրանք պատկերում են, թե ինչպես են քայլում իրենց 50 միլիոն դոլար արժողությամբ գրասենյակի միջով, նույնիսկ երբ նստած են ավտոտնակում գտնվող իրենց կենտրոնական գրասենյակի ծալովի աթոռին: Անդրեյ Կոնչալովսկին, սկսելով ստեղծել իր նոր գլուխգործոցը, տեսնում է ֆիլմի վերջին տեսարանը:
Քայլ 4.
Պատմեք աշխարհին ձեր երազանքի մասին:
Շատ երազանքների երբեք չիրականանալու պատճառներից մեկն այն է, որ երազողը ամեն ինչ անում է իր համար: Դա հանգիստ երազ է, որը ապրում է միայն նրա մտքում: Ով ցանկանում է հասնել իր երազանքին, պետք է շատերին պատմի իր երազանքի մասին:
Սա այն պատճառներից մեկն է, թե ինչու մենք պետք է դա անենք. Երբ մենք դա անընդհատ ասում ենք, մենք սկսում ենք ավելի ու ավելի հավատալ մեր երազանքին: Մեկ այլ պատճառ. Մեր երազանքը աշխարհին հայտարարելը մեզ պատասխանատվության է ենթարկում: Երբ մենք խոսում էինք ուրիշների հետ, դա մեզ քաջալերում է դա անել, որպեսզի հիմար չթվանք:
Քայլ 5.
Պլանավորի
Հոգուց և մարմնից ծնված լավ գրված ծրագիրը երազանքի իրականացման հաջողության 50% -ն է:
Երբ մենք խոսում ենք նպատակների սահմանման մասին, կարևոր է հաշվի առնել երկարաժամկետ նպատակների և վաղեմի երազանքների միջև տարբերությունը ժամանակից շուտ: Կան տոննա գաղափարներով մարդիկ (և վստահ եմ, որ դուք դրանք գիտեք), ովքեր անվերջ խոսում են հնարավորությունների և հնարավոր արդյունքների մասին, բայց հազվադեպ են տեղ հասնում: Սա բազմոցի վրա սուպերհերոս է, կամ նյարդայնացնող ընկեր, ով ամբողջ օրը խաղում է տեսախաղեր, կամ նվնվացող հարևան, ով նվագում է հավերժական ձայնագրությունը «Հիմա, եթե ես ծնվեի տասը տարի անց, ես …», «Հիմա, եթե Ես կռահում էի, որ այն ժամանակ բնակարան կգնեի, հետո … »: Իրականությունն այն է, որ նպատակներին հասնելը պահանջում է ծրագիր և քրտնաջան աշխատանք: Եվ իմացեք, նպատակներ դնելը, որոնց կարող եք հասնել, շատ ավելի կարևոր է, քան բուն աշխատանքը: Խողովակի երազանքը ֆանտազիա է, իսկ նպատակը ՝ իրագործելի:
Հետեւաբար, յուրաքանչյուր երազանք պետք է ունենա ծրագրի տեսքը: Ձեր երազանքը այդքան հեշտ չի իրականանա: Դուք պետք է նստեք և պլանավորեք ձեր ռազմավարությունը `ձեր երազանքին հասնելու համար:
Մտածեք բոլոր մանրամասների մասին: Ամբողջ ծրագիրը բաժանել փոքր նպատակների: Եվ նպատակները նախատեսված են խնդիրների համար: Այնուհետև ձեր երազած ծրագրի յուրաքանչյուր առաջադրանքի համար սահմանեք ժամանակ:
Քայլ 6.
Աշխատի
Հիշեք, որ երազանքները սովորաբար վաստակվում են, չեն կատարվում և շատ հազվադեպ են հաջողության հասնում: Unfortunatelyավոք, հաջողակ մարդիկ ամենապատասխանատու աշխատողներն են: Մինչ մնացած աշխարհը նստած է իր բազմոցներին ՝ կրքոտ հետևելով ինչ -որ մեկի սերիալում տեղի ունեցող իրադարձություններին, հաջողակ մարդիկ աշխատում են որպես Ստեղծողներ իրենց նպատակների համար ՝ իրենց երազանքների մարմնացում: Թվերի մեջ կա որոշակի օրինաչափություն. Բարձրակարգ մասնագետ դառնալու համար պետք է ձեռք բերել 10 հազար ժամ փորձ ձեր ոլորտում: Քաղաքները չեն կառուցվում մեկ գիշերվա ընթացքում:
Ահա մի բանաձև, թե ինչ տեսք ունի ճանապարհը գաղափարի ծնունդից մինչև իրագործում. Կարճաժամկետ առաջադրանքները, որոնք բազմապատկվում են ժամանակով, հավասար են ձեր երկարաժամկետ ձեռքբերումներին: Եթե ամեն օր աշխատեք դրա վրա, ի վերջո կհասնեք ձեր երազանքին:
Եվ եթե գաղափարի վրա աշխատելիս սկսում եք զգալ, որ սերիալը դիտելու եք կամ ծածկված եք տարբեր տհաճ զգացողություններով, օրինակ ՝ մելամաղձությամբ, ապա ինքներդ ձեզ պետք է ևս մեկ հարց տաք. «Սա՞ է իմ երազանքը»:
Եվ հիշեք մի պարզ ճշմարտություն. «Իսկական Արարիչը կատարող է, այլ ոչ թե պարզապես մտածող»:
Քայլ 7.
Վայելեք ոչ միայն արդյունքը, այլև ընթացքը:
Ի վերջո, տևողության առումով նպատակին հասնելու գործընթացը տևում է շատ ավելի երկար, քան կատարված արդյունքի բուն զգացումը: Երբեմն դա ամիսներ, տարիներ կամ տասնյակ տարիներ են: Դա է կյանքը. Քո կյանքը: Պարգևատրեք ինքներդ ձեզ: Եղեք բարի և առատաձեռն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարել քննադատել ինքներդ ձեզ և սկսել աջակցել ինքներդ ձեզ: Եվ ինչու թերապևտը չի կարող ձեզ ասել, թե որքան արագ նա կարող է օգնել ձեզ:
Ինքնաքննադատության սովորությունը մարդու բարեկեցության ամենակործանարար սովորություններից է: Ներքին բարեկեցության համար, առաջին հերթին: Արտաքինից մարդը կարող է լավ տեսք ունենալ և նույնիսկ հաջողակ լինել: Իսկ ներսում `զգալ ոչ գոյություն, որը չի կարող հաղթահարել իր կյանքը:
Ինչու՞ տղամարդիկ ինձ չեն հանդիպում փողոցում և հասարակական վայրերում: Ինչու՞ տղամարդիկ ձեզ մոտ չեն գալիս փողոցում
Ինչու՞ տղամարդիկ ինձ չեն հանդիպում փողոցում և հասարակական վայրերում: Ինչու՞ տղամարդիկ ձեզ մոտ չեն գալիս փողոցում: Հարաբերությունների փորձագետներին աղջիկներից ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկն է. «Ինչու՞ տղամարդիկ ինձ չեն հանդիպում փողոցում և հասարակական վայրերում:
Ինչպես խոսել այնպես, որ ուրիշները ցանկություն առաջացնեն լսել ձեզ: Հոգեբանության խորհուրդ
Այս հոդվածը օգտակար կլինի բոլոր նրանց համար, ովքեր պետք է աշխատելու համար գրեն, խոսեն հանրության հետ, դասավանդեն որևէ առարկա կամ պարզապես կարողանան ստիպել մարդկանց դիմել ձեզ առօրյա կյանքում: Եկեք պատկերացնենք, որ ես ուզում եմ ձեզ պատմել մոմերի մասին:
Սարսափելի երազները սարսափելի չեն:
Երեխան սարսափելի երազ է տեսել. Երեխան վախեցած է, լաց է լինում, սակայն … չի ուզում խոսել նրա մասին: Իրոք, երեխաները չեն սիրում խոսել իրենց սարսափելի երազանքների մասին, քանի որ նրանք չեն ցանկանում նորից վերադառնալ իրենց փորձին: Ինչպե՞ս ազատվել դրանցից `այս սարսափելի պատմություններից:
Ինչու՞ երազները չեն իրականանում
1. Դուք չգիտեք, թե ինչ եք իրականում ցանկանում: Եվ դա շարունակվում է մանկուց, երբ սկզբում թռչում ես երազների մեջ, այնուհետև ընտրում ես բազմաթիվ ցանկություններից մեկը և ամրապնդում այն արդեն իսկ գիտակցված հետաքրքրությամբ քո ընտրության նկատմամբ: